ARITMOFOBI: SYMPTOMER, ÅRSAGER OG BEHANDLINGER - ARTE - 2025

Den aritmofobia, numerofobia eller fobi af tal er en betingelse for patologisk frygt for tal, matematik eller aritmetik. Denne ændring udgør en angstlidelse, hvor personen har en unormal, vedvarende og uberettiget frygt for enhver stimulus relateret til matematisk beregning.

Arithmophobia er inkluderet i de sygdomme, der er kendt som specifikke fobier. Denne ændring deler mange ligheder med andre patologiske frygt, såsom fobi af edderkopper, højder eller blod.

I dag er det veldokumenteret, at denne ændring især kan påvirke forskellige livsområder, især i det akademiske og / eller arbejdsmiljø. Daglige opgaver som beregning af udgifter eller styring af familiens økonomi kan imidlertid være yderst komplekse situationer for en person, der lider af denne type fobi.

I øjeblikket er der god dokumentation om aritmofobi. Ligeledes er der blevet postuleret psykologiske terapier, der gør det muligt at gribe ind i patologien med meget tilfredsstillende resultater.

Karakteristika ved aritmofobi

Arithmophobia er en angstlidelse, specifikt en af ​​de diagnostiske kategorier kendt som specifikke fobier. Disse ændringer er meget veldokumenterede og er kendetegnet ved en overdreven og irrationel frygt for en bestemt stimulus.

I tilfælde af aritmofobi har den frygtede stimulus at gøre med beregning, tal, aritmetik eller matematik. På denne måde frygter den person, der lider af denne ændring disse elementer på en overdreven måde.

Denne kendsgerning omsættes til et meget højt angstrespons hver gang individet udsættes for elementer relateret til tal eller matematik. For eksempel vil personer med aritmofobi blive meget nervøse, når de skal udføre et matematikproblem.

Bortset fra dette er frygt for disse elementer så stor, at individet med aritmofobi vil forsøge at undgå dem på alle måder. Af denne grund kan denne lidelse påvirke og skade den daglige dag for den person, der lider af den.

Således definerer aritmofobi ikke en situation med en vis nervøsitet, når man udfører matematiske operationer, men snarere en ekstrem og intens frygt for enhver stimulus relateret til aritmetik.

I modsætning til andre typer fobier kan dette være meget deaktiverende, da matematik er elementer, der vises i hverdagen med en vis frekvens. Foretag en beregning for at finde ud af, hvor meget købet vil koste, brug matematik i studier eller på arbejde, styre familieøkonomien…

Alle disse aspekter er en del af de fleste menneskers dagligdag, men et individ med aritmobobi vil være helt ude af stand til at klare det og vil undgå dem helt.

Frygten for tal

At være i stand til at tale om en fobi kræver eksperimentering af en bestemt type frygt. Dette sker også med aritmofobi, så den enkle kendsgerning at være bange for matematiske beregninger behøver ikke at antyde forekomsten af ​​forstyrrelsen.

For at kunne tale om aritmofobi skal frygt for stimuli relateret til tal, matematik og aritmetik være meget høj. Men det skal også opfylde en række krav.

uforholdsmæssig

Det er åbenbart, at frygt for tal og matematik ikke er i forhold til kravene i situationen. En aritmetisk operation resulterer i en ufarlig situation, hvor en frygt og angstrespons ikke er påkrævet.

Dog kan matematiske operationer ofte relateres til mere krævende situationer. En vigtig matematikeksamen, der er vanskelig for os, en kompleks arbejdsoperation, en delikat styring af familieøkonomien osv.

Eksperimentering af frygt eller uro under disse omstændigheder definerer ikke tilstedeværelsen af ​​aritmofobi. For at knytte frygt til uorden skal frygt for matematik vises i enhver situation og skal altid være meget høj.

Irrationel

Frygten for tal er irrationel, fordi matematik i princippet ikke behøver at være et bange element. I aritmofobi er frygt for tal imidlertid irrationel, selv for den person, der lider af det.

Han vil ikke være i stand til at retfærdiggøre grunden til sin frygt eller grunde til, hvilke elementer i matematik, der forårsager ham frygt. Du vil blot opleve følelser af angst, når du udsættes for disse stimuli, uden at være i stand til at forklare hvorfor.

Ustyrlig

Frygten for aritmobobi er irrationel, men den er også ukontrollerbar. Af denne grund kan folk, der lider af det, ikke holde op med at opleve det på trods af at vide, at de ikke har nogen grund til at gøre det.

Denne faktor fremhæver forstyrrelsen af ​​forstyrrelsen, og at aritmofobi kan være en alvorlig psykologisk lidelse. Den person, der lider af det, kan ikke undgå at frygte matematik, så det vil kræve specialiseret behandling.

Fører til undgåelse

Mennesker med aritmobobi oplever deres følelser af frygt med stor kvalme. Følelsen af ​​angst, de oplever, når de udsættes for tal er meget høje og medfører ekstremt ubehag.

På grund af frygtens intensitet undgår personer med aritmofobi fuldstændigt enhver aritmetisk relateret situation. De vil undgå at udføre matematiske beregninger for også at undgå det ubehag, det forårsager dem.

Dette element er det, der er den mest deaktiverende af forstyrrelsen, da det kan ændre personens opførsel og påvirke deres dag til dag. Således vil folk med aritmofobi kræve psykologisk behandling, så deres frygt holder op med at være et problem.

Vedvarer over tid

Aritmofobi er ikke en midlertidig lidelse, så frygt for tal er vedvarende. Mennesker, der frygter matematik midlertidigt eller i meget specifikke episoder i deres liv, lider ikke af aritmofobi.

I modsætning hertil præsenterer personer, der udvikler numerofobia, denne frygt kontinuerligt. Faktisk vil frygt for tal aldrig aftage, hvis det ikke behandles.

Det er dårligt tilpasset

Ikke-patologisk frygt har en klar tilpasningsdygtig komponent, der hjælper personen med at passe bedre i situationer, der kræver en angstrespons.

Naturligvis er dette ikke tilfældet med aritmofobi, da frygt for matematik ikke tillader individet at tilpasse sig bedre. Tværtimod vil frygt være en stor barriere på forskellige områder af dit liv.

Det er ikke specifikt for en bestemt alder

Under barndom eller ungdomstid kan forskellige typer frygt blomstre lettere. Dog er aritmofobi ikke aldersspecifik.

Den person, der frygter tal fra en ung alder, vil altid frygte dem, hvis de reagerer på denne type specifikke fobier.

Symptomer på aritmofobi

Overdreven, irrationel, ukontrollerbar, vedvarende og dårligt tilpasset frygt for tal og aritmetik forårsager en række manifestationer. Faktisk forårsager aritmofobi ændringer i en persons tre plan.

Både de fysiske, mentale og adfærdsmæssige komponenter påvirkes af forstyrrelsen. Tilstanden forklares hovedsageligt af den angstrespons, som individet får, når han udsættes for sine frygtede elementer.

Fysiske symptomer

Når en person med aritmofobi udsættes for situationer, der er relateret til matematik eller aritmetik, reagerer de intens.

Som alle angstsvarer involverer dette ændringer i kroppens fysiske funktion. Specifikt vil individet præsentere disse symptomer relateret til en stigning i aktiviteten i centralnervesystemet.

Symptomerne kan være forskellige i hvert tilfælde, men nogle af følgende manifestationer forekommer normalt:

1. Forøget hjerterytme.
2. Øget respirationsfrekvens.
3. Øget svedtendens
4. Pupillær dilatation.
5. Forøget muskelspænding.
6. Hovedpine og / eller mavesmerter.
7. Følelse af uvirkelighed.
8. 8. Kvalme.

Psykologiske symptomer

Fysiske symptomer ledsages altid af en række relaterede tanker og kognitioner. Disse elementer fodres tilbage med fysiologiske manifestationer og øger intensiteten af ​​angst.

Tanker om frygtede genstande kan være meget varierende. Disse er dog altid kendetegnet ved at præsentere negative attributter, frygt og handicap.

Den enkelte tænker måske, hvor foruroligende den matematiske handling er, den fare, den udgør for ham, eller den personlige manglende evne, som den indebærer.

Ligeledes kan mere detaljerede forvrængede tanker forekomme, såsom sammenhængen mellem aritmetisk og personlig skade, latterliggørelse eller visning af svagheder.

Adfærdssymptomer

Den fysiske og mentale angst forårsaget af aritmofobi påvirker især individets adfærd. Den mest almindelige opførsel er normalt undgåelse, så individet forsøger ikke at deltage i nogen situation, hvor aritmetik er til stede.

Ligeledes kan agitation, impulsivitet eller flyveopførsel vises, når individet ikke kan undgå sit frygtede element og skal se det.

Årsager

På nuværende tidspunkt fastholdes det, at der ikke er nogen enkelt årsag til aritmofobi, men at forskellige elementer kan interagere i udviklingen af ​​lidelsen. De fleste undersøgelser viser en særlig betydning af miljøelementer. Mens genetiske faktorer ser ud til at tage en plads.

I denne forstand kunne oplevelsen af ​​traumatiske oplevelser (eller levede som traumatisk) med hensyn til tal kunne motivere fobiens udseende. Ligeledes kunne erhvervelse af verbal eller visuel information om negative komponenter i matematik også påvirke.

Endelig hævdes det, at undgåelse af de frygtede elementer ville være den vigtigste faktor, der forklarer styrkelsen af ​​fobien såvel som dens vedligeholdelse.

Behandling

Aritmofobi kan i høj grad skade livet for den person, der lider af det, og begrænse dets funktion markant. Af denne grund er det især vigtigt at gribe ind i denne type fobi, da det ellers kan have negative konsekvenser.

Den behandling, der har vist sig at være den mest effektive til behandling af den, er psykoterapi. Bortset fra i tilfælde, hvor angsttilstanden er ekstremt høj, afskrækkes medikamentel behandling som den første mulighed.

Hvad angår psykologiske indgreb, er kognitiv adfærdsbehandling den, der har vist den største effektivitet, med meget høje restitutionsgrader.

I denne behandling griber adfærdskomponenten ind, hvorved personen udsættes for deres frygtede situationer, såvel som den fysiologiske komponent gennem afslapningsteknikker og den psykologiske komponent gennem kognitiv terapi.

Referencer

1. AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION (APA). (2002) Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser DSM-IV-TR. Barcelona: Masson.
2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Heterogenitet blandt specifikke fobiatyper i DSM-IV. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.
3. Barlow D. og Nathan, P. (2010) Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
4. Caballo, V. (2011) Manual om psykopatologi og psykologiske lidelser. Madrid: Ed. Piramide.
5. Essau C, Conradt J, Petermann F. Frekvens, komorbiditet og psykosocial svækkelse af specifik fobi hos unge. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.