PERINATAL SORG: HVORDAN MAN TAKLER TABET AF ET BARN - ARTE - 2025

Den perinatale sygdom er den proces, som mennesker gennemgår efter tabet af et ufødt barn, og som regel et tab, som samfundet ikke anerkender. Når noget som dette sker, føler du en hjerteskærende smerte, dit liv mister mening, dine ordninger er brudt, og intet betyder noget mere.

Der er ikke længere nogen haste, ventende opgaver eller den arbejdsrapport, som du var nødt til at levere hurtigst muligt. Din verden er standset ved tabet af din elskede.

Tænk et øjeblik på et af de største tab i dit liv, om den smerte, du følte, hvordan din verden faldt fra hinanden, den tid det tog dig at komme over det… og spørg dig selv: hvordan ville det øjeblik have været, hvis ingen havde anerkendt mit tab

Barnets tab kunne have fundet sted på flere måder:

• Ved en spontanabort.
• For en frivillig abort.
• Til frivillig abort på grund af misdannelser i fosteret.
• For en frivillig abort, fordi morens liv er i fare.
• Til selektiv reduktion af den gravide kvinde (i tilfælde af tvillinger, tripletter…) på grund af det faktum, at en af ​​babyerne har et problem / misdannelse eller af anden grund.
• Ved komplikationer ved fødsel.
• Etc.

Selvom vi i hele artiklen taler om sorg for tabet af ufødte børn, inkluderer perinatal sorg tab, der er produceret fra befrugtelsesøjeblikket til babyens seks måneder af livet.

Hvis vi læser om perinatal sorg, kan vi finde forfattere, der etablerer andre intervaller (for eksempel fra 22 ugers graviditet til en måned, seks måneder…). Der er mange meninger om dette spørgsmål.

Jeg skal understrege, at smerten forbundet med perinatal sorg ikke adskiller sig fra den smerte, der er forbundet med normal sorg, selvom der er forskelle mellem de to.

Forskelle mellem normal og perinatal sorg

Når en elsket en dør, anerkender samfundet dette tab på flere måder:

• Tillader os at gennemføre de sorgritualer, som vi finder passende (begravelser, masser, begravelser…).
• Ændring af vores rolle: vi går fra at være en søn til at være en forældreløs eller fra at være en mand / kone til at være en enkemand.
• At få et par dage fri fra arbejde, så vi kan "komme os igen."
• Modtagelse af støtte fra folk omkring os, der spørger os og er interesseret i os.

Men når sorgen er perinatal og tabet er et ufødt barns, ændrer ting sig:

• Der er ingen etablerede sorgritualer for denne type tab, der pusler forældre, der har behov for at udføre en slags ritual, men ikke ved hvordan, hvornår eller hvor de skal gennemføres.
• Der er ikke noget ord på spansk, der beskriver den nye rolle for forældre, der har mistet et barn.
• Der er ingen mulighed for at tage et par dage på arbejdet, men du skal vende tilbage til din position umiddelbart efter tabet.
• Den modtagne support er meget mindre, da denne type tab normalt er et tabuemne, der ikke bliver spurgt eller spurgt lidt.

Samfundet anerkender ikke denne type tab, det benægter det og opretholder den falske tro på, at hvis der ikke tales om noget, er det som om det aldrig skete. Denne benægtelse komplicerer situationen for forældre, som finder sig hjælpeløse uden at vide, hvad de skal gøre, eller hvordan de skal handle i en så smertefuld situation.

Jeg skal understrege, at samfundet ikke benægter eksistensen af ​​en graviditet, der ikke er kommet i live, men snarere benægter eksistensen af ​​et socialt forhold mellem forældrene / pårørende med babyen, og derfor, hvis der ikke er noget socialt forhold, der er ingen duel.

At sorg over tabet af et ufødt barn ikke anerkendes fører til en række alvorlige konsekvenser.

Konsekvenser af et perinatal tab

• Social isolation.
• Angst og frygt for en ny graviditet.
• Forkert overbevisning om ens egen krop og sig selv (min krop er ikke i stand til drægtighed, min krop er ikke værd, jeg er ikke værd…)
• Skyldet mod sig selv.
• Depression.
• Vanskeligheder ved beslutningstagning.
• Vredhed over for andre (det medicinske team, Gud…).
• Mangel på pleje af resten af ​​børnene.
• Mangel på interesse for aktiviteter i dagligdagen.
• Spiseproblemer (ikke spise eller overspis).
• Problemer hos parret (både relationelt og seksuelt).
• Fysiske problemer (tæthed i brystet, tomhed i maven…).
• Søvnproblemer (søvnløshed, mareridt…).
• Ambivalente følelser omkring en ny graviditet.
• Følelse af ensomhed, tomhed.
• Sorg.
• Etc.

Disse konsekvenser påvirker ikke kun moderen, men også faren, søsknene og bedsteforældrene. Det må ikke glemmes, at de også har oplevet graviditet og derfor også lide tabet.

Hvordan hjælper jeg efter en perinatal sorg?

Uanset om vi er professionelle eller ej, kan vi hjælpe mennesker, der gennemgår denne dårlige tid på mange måder. Hvis du vil hjælpe, skal du:

• Anerkend dit tab, uden at nægte, hvad der skete på noget tidspunkt.
• Lad dem tale med dig om, hvad der skete, lad dem græde foran dig og spørge dem ofte, hvordan de har det…
• Tilby din støtte til alt, hvad de har brug for, selvom det, de beder om dig, virker latterligt og ubetydeligt.
• Find de ressourcer, der er nødvendige for din forbedring (en læge, en psykiater, en psykolog…).
• Respekter deres beslutninger, f.eks. Om du vil slippe af med babyens ting eller ej.

Du skal også tage højde for en række aspekter, der skal undgås, og som vi desværre har en tendens til at gøre:

• Du skal aldrig sige sætninger som: "rolig, du får flere børn", for hvert forældre er hvert barn unikt, specielt og uerstatteligt.
• Du bør undgå de typiske sætninger, når du står over for et tab: "vær stærk", "du er i et bedre sted", "alt sker af en grund"… De hjælper ikke.
• Sig ikke "Jeg forstår din smerte", hvis du ikke har været igennem noget lignende.
• Bedøm ikke de beslutninger, som forældrene har truffet.
• Se ikke efter positive aspekter af, hvad der skete.

Desværre er perinatal søvn et ukendt problem for størstedelen af ​​befolkningen, og derfor mangler vi, når det kommer til at hjælpe dem, der gennemgår dette smertefulde øjeblik.

Ved mange lejligheder er det bedre at forblive ved den sørgende person ved at tilbyde vores kærlighed og støtte end at tale uden at have meget idé og forårsage mere smerte.

Sådan hjælper du dig selv

Hvis du gennemgår en perinatal sorg, og du ikke ved godt, hvad du skal gøre, hvordan du skal handle eller hvordan du håndterer alle de følelser, der overvælder dig, skal du ikke bekymre dig, det er helt normalt.

Den første ting du skal gøre er at forstå, at du gennemgår en sorgproces, som involverer en forberedelsestid og en masse tilknyttet smerte. Du har lige mistet en elsket, og det er meget hårdt.

Her er flere trin, der skal følges for at overvinde sorgen:

• At sige farvel til din baby er meget vigtigt at sørge. Bed sygeplejerskerne om at bringe det til dig og bruge lidt tid alene med det.
• Udfør en form for begravelse, hvor familie og venner kan sige farvel til ham.
• I nogle hospitaler giver de dig mulighed for at lave en form af din babys hænder eller fødder, fotografere dig selv med ham eller endda bade ham. Hver gang du ønsker, anbefales disse aktiviteter.
• Tal om hvad der skete med dine kære. Hvis dette ikke er muligt, skal du finde en supportgruppe til dette arbejde.
• Indeholder ikke dine følelser og følelser, undertrykk ikke dem, det er nødvendigt for din forbedring, at du føler den smerte, der er forbundet med tabet.
• Lær om perinatal sorg, jo flere oplysninger har du, desto bedre.
• Der er mange forældreforeninger, der har mistet et barn, find ud af og opfordre dig selv til at deltage.
• Vær ikke travlt med at komme over sorgen, det er en lang proces.
• Gå til en psykolog, de vil hjælpe dig i disse svære tider.

Afhængigt af betingelserne vil duellen være mere eller mindre kompliceret at uddybe. En naturlig abort er ikke det samme som at planlægge din babys død, det er ikke det samme at have et eller flere tab…

Med hensyn til varigheden af ​​sygdom er det meget vanskeligt at forudsige, da mange variabler har indflydelse: historien om tidligere sorg, personlighedsegenskaber, type død, typen af ​​forhold til den afdøde…

Som forfatteren William Worden udtrykker det: "At spørge, hvornår en duel er forbi, er lidt som at spørge, hvor højt der er toppen."

Alle disse henstillinger er rettet mod at acceptere tabet af dit barn, både intellektuelt og følelsesmæssigt. Jeg ved, at det er svært, men det er det første skridt at gå videre med dit liv.

”Sorgens smerte er lige så meget en del af livet som kærlighedens glæde; det er måske prisen, vi betaler for kærlighed, omkostningerne ved engagement ”- Colin Murray.

Referencer

1. Cacciatore, J. Flenady, V. Koopmans, L. Wilson, T. (2013). Støtte til mødre, fædre og familier efter perinatal død. Cochrane-graviditet og fødselsgruppe, 6, 1-22.
2. Davidson, D. (2011). Afvigelser i forbindelse med forskning, der bygger på min oplevelse af perinatal tab: Fra auto / biografi til autoethnografi. Sociologisk forskning online, 16 (1), 6.
3. Forhan , M. (2010). At gøre, være og blive: En families rejse gennem perinatal tab. American Journal of Occupational Therapy, 64,

   142-151. Kompliceret sorg efter perinatal tab

4. Gausia, K. Moran, A. Ali, M. Ryder, D. Fisher, C. Koblinsky, M. (2011). Psykologiske og sociale konsekvenser blandt mødre, der lider af

   perinataltab: perspektiv fra et lavindkomstland. BMC Public Health, 11, 451.

5. Gaziano. C. O'Leary. J. (2011). Søsken sorg efter perinatal tab. Journal of Prenatal and Perinatal Psychology and Health, 25 (3).

   Kompliceret sorg efter perinatal tab

6. Kersting, A. Wagner, B. (2012) Kompliceret sorg efter perinatal tab. Dialoger i Clinical NeuroSciences, 14 (2), 187-194.
7. Whitaker, C. (2010). Perinatal sorg hos latino forældre. The American Journal of Maternal / Child Nursing, 35 (6), 341-345.