Den fobi for blod eller hematofobia er frygt og undgåelse af situationer, der udgør en -Direkte eller indirekte eksponering til blod, injektioner eller skade. Mennesker, der har en fobi med injektioner, blod eller sår, har forskellige fysiologiske reaktioner end dem, der har fobier af en anden type.
Der er en vasovagal reaktion på blod eller injektioner, hvilket medfører et pludseligt blodtryksfald og muligheden for besvimelse. Personen udvikler fobien for at have muligheden for at udvikle denne respons.
Tværtimod er der i andre typer fobier en stigning i aktiviteten i det sympatiske nervesystem, blodtryk og hjerterytme. Hvis man ikke undgår situationen, har personen muligheden for at besvime af faldet i hjerterytmen og blodtrykket.
Fordi blodfobi er almindelig, er det blevet udnyttet ofte i populærkulturen; skræmmende film eller Halloween.
Symptomer på hæmatofobi
- Nedsat hjertefrekvens.
-Sænkning af blodtrykket.
-Mulighed for besvimelse.
-Andtængende angst for blodeksponering.
-Gastrointestinale problemer afledt af stress.
Statistikker
Forekomsten af denne fobi er høj; 3-4,5% af befolkningen, og det forekommer noget mere hos kvinder (55-70%).
Begyndelsesalderen for denne type fobi er normalt mellem 5 og 9 år gammel. Kurset er normalt kronisk, og uden behandling forværres det normalt.
Mennesker med en blodfobi har en stærkere familiekomponent end nogen anden type fobi.
Årsager
Blodfobi er ofte forårsaget af en traumatisk oplevelse i barndom eller ungdom.
Selvom det menes at have en høj familiekomponent, antydede en undersøgelse med tvillinger, at social læring og traumatiske begivenheder er vigtigere faktorer.
Nogle mennesker med hæmatofobi har også en fobi af læger eller tandlæger, da de kan forbinde det medicinske felt med blod, især fra tv og film.
Derudover kan det være forbundet med hypokondrier (at tro at man har en sygdom) og nosofobia (overdreven frygt for at blive sygdomme).
Behandling
Fremgangsmåden til behandling ligner den hos andre fobier:
-Kognitiv adfærdsterapi: at være opmærksom på de tankemønstre, der skaber frygt for blod. Negative tanker erstattes af positive tanker. Andre aspekter, der kan inkluderes, er journalføring og afslapningsteknikker. Selvom denne terapi er mindre hård end desensibilisering, er den mindre effektiv.
- Systematisk desensibilisering: at lære at tackle de negative følelser, der er forbundet med synet af blod.
-Eksponeringsterapi: det handler om at udsætte personen for blod, så de lærer at kontrollere deres frygt.
-Mulighed for medicin til hjælp med angst og ubehag.
-Muskelspændingøvelser.
-For at forhindre hæmatofobi i at blive et stort problem, er det nødvendigt at behandle det, når det opdages.
-Det anbefales, at behandlingen etableres og styres af en specialist.
Konsekvenser
Hæmatofobi kan forårsage omfattende vanskeligheder, der kan begrænse livskvaliteten.
For eksempel, hvis en person er bange for blod, kan de undgå at have nødvendige blodprøver eller gå til lægen for enhver form for kontrol. På denne måde kan personen udsætte besøg hos lægen på ubestemt tid for at undgå frygt.
Desuden kan operationer og besøg hos tandlægen undgås. På den anden side kan forældre med hæmatofobi finde det vanskeligt at helbrede sår fra børn eller deres børn.
Endelig kan frygt for blod få personen til at begrænse aktiviteter, der er risiko for skade, selvom det er minimalt.
Du er muligvis ikke i stand til at udføre aktiviteter uden for eller spille sport. Over tid kan disse undgåelser føre til social isolering, social fobi, tab af sociale færdigheder eller agorafobi.
Og har du en blodfobi? Hvad har du gjort for at overvinde det? Jeg er interesseret i din mening. Tak skal du have!
Referencer
- Lipsitz, JD; Barlow, DH; Mannuzza, S; Hofmann, SG; Fyer, AJ (juli 2002), "Kliniske træk ved fire DSM-IV-specifikke fobi-undertyper", The Journal of Nervous and Mental Disease 190 (7): 471–8
- Ost, LG et al. (1991), "Anvendt spænding, eksponering in vivo og kun spænding ved behandling af blodfobi", Behavior Research and Therapy 29 (6): 561-574