FONOFOBI: SYMPTOMER, ÅRSAGER OG BEHANDLINGER - ECONOMIA - 2025

Den fonofobi defineres som frygt, vrede eller angst for at høre visse lyde, at selv om de ikke er stærke, meget negativ følelser aftrækkeren. Nogle forskere mener, at det er et ekstremt tilfælde af misofoni, den irritabilitet, der vises hos nogle mennesker, når de hører visse almindelige lyde, såsom at tygge eller rydde en person.

Fonofobi er en irrationel frygt for visse lyde, som ikke nødvendigvis er høje lyde. Det er ikke en auditiv sygdom: mennesker med fonofobi har en angstlidelse.

For eksempel, hvis du begynder at svede, og dit hjerte banker, når du hører nogen tyggegummi, eller når sølvtøj gør en støj, når du rammer pladen, kan du have fonofobi.

Undersøgelser om fonofobi

Fonophobia blev anerkendt som en sygdom for kort tid siden. Mange læger er stadig ikke klar over det og kan derfor ikke diagnosticere det korrekt. Af denne grund kan mange fortælle dig, at dit problem ikke er "rigtigt", at din fobi simpelthen er et forslag, et trick, som dit sind spiller.

Fonophobia er imidlertid et meget reelt problem, og forskere har bevist det.

En forsker ved University of California i San Diego gennemførte en meget interessant undersøgelse af denne sygdom og placerede elektroder på huden på mennesker med fonofobi.

Når du føler dig ængstelig, øger svedkirtlerne i huden deres udskillelse, og den elektriske ledningsevne i huden øges takket være elektrolytterne i sveden.

I denne gruppe mennesker med fonofobi blev elektroder anbragt på deres hud for at måle deres ledningsevne, og de blev tvunget til at lytte til en række lyde. Konduktiviteten i deres hud steg, fordi lydene faktisk fremkaldte en fysiologisk respons i deres kroppe.

Afslutningsvis eksisterer fonofobi, det er ikke et forslag, fordi kroppen virkelig reagerer på en bestemt måde på visse lydstimuleringer hos mennesker, der lider af denne sygdom.

Symptomer

Dette er nogle af de mest almindelige symptomer, når man hører forskellige typer lyde:

• Afsky.
• Vrede.
• Irritabilitet.
• Angst.
• Smerte.
• Stress.
• Du har takykardi.
• Dine hænder sveder og…
• Undgå overfyldte og støjende steder.

Hyperacusis, misophonia og fonophobia: forskelle

Hvis du er irriteret over den støj, som visse mennesker frembringer, når de tygger, bestikkets kneb, visse menneskers stemmer eller en fotokopimaskins støj, har du misofoni.

Hvis de negative følelser disse lyde provokerer hos dig inkluderer ekstrem angst, svedige hænder, hurtig hjerterytme og et ønske om at løbe væk, er det fungofobi.

Begge tilstande er kendetegnet ved lav tolerance over for lyd, ligesom hyperacusis, selvom det skal bemærkes, at hyperacusis er en helt anden sygdom.

Her er forskellene:

hyperacusis

Hyperacusis opstår, når du er forstyrret eller bange for høje lyde, f.eks. Fyrværkeri eller en ballon, der eksploderer f.eks.

Hvis du har hyperacusis, vil tændingen for tv'et eller hjemmebiograf først sænke lydstyrken til minimum, derefter tænde enheden og derefter øge lydstyrken for at undgå pludselig støj.

Du vil sandsynligvis undgå at gå til fester, hvor der er høj musik, trommer eller fyrværkeri.

Når der er hyperakusis, er det muligt, at der sker en ændring i opfattelsen af ​​lyd: auditive veje er mere følsomme end andre menneskers, de overreagerer til høje lyde, og det er derfor, de irriterer dig så meget.

misofoni

På den anden side, hvis du har misofoni, bliver du generet af visse lyde, der ikke nødvendigvis er nødvendigvis højt, højt eller bas, men kan være en hvilken som helst lyd, såsom den støj, der opstår, når du klikker på din tunge, mumling af rindende vand, sydende af et lejrbål eller næsten alt andet.

I tilfælde af misofoni eller fonofobi er der ingen overfølsomhed i de auditive veje, der er kun en forening af negative følelser, som kan omfatte ekstrem angst og frygt, i nærværelse af visse lyde.

Det er vigtigt at bemærke, at mange mennesker med hyperacusis sekundært kan udvikle misofoni eller fonofobi, fordi de også begynder at forbinde høje lyde med negative følelser på grund af overfølsomheden i deres auditive veje.

Årsager

Det vides endnu ikke nøjagtigt, hvorfor auditive veje for nogle mennesker er ekstremt følsomme over for høje lyde, eller hvorfor andre mennesker forbinder negative følelser og føler sig ængstelige, når de hører visse lyde, selvom de ikke har en særlig følsomhed i deres auditive veje.

I tilfælde af hyperacusis antages det, at kronisk eksponering for støjende miljøer eller en traumatisk oplevelse forbundet med høje lyde kan forårsage overfølsomhed i de auditive veje.

I tilfælde af misofoni eller fonofobi kan udløseren være en traumatisk begivenhed, der er forbundet med en bestemt lyd, for eksempel at skifte job eller skoler og skulle spise frokost i et støjende miljø, flytte og lytte til lyde i et nyt kvarter, etc.

Fonofobi kan også have organiske årsager. En kraniekirurgi, især hvis det er i nærheden af ​​øret, migræne, autisme eller visse genetiske sygdomme kan også forårsage fonofobi.

Konsekvenser

Mange mennesker lider af hyperacusis, misophonia eller fonophobia, og dette kan have en meget negativ indflydelse på deres liv. De fleste mennesker forsøger at undgå lyde, der irriterer, irriterer eller forårsager angst.

Men tænk på følgende:

Hvis du har fonofobi og er ekstremt irriteret af lyden af ​​klirrende sølvtøj, vil du have alvorlige problemer med at gå på en restaurant. Nogle mennesker afsky tyggestøj så meget (især fra en slægtning eller nær ven), at de ikke længere tåler at dele en frokost eller middag sammen.

Således kan lav tolerance over for lyd påvirke dit familieliv, dit arbejde og dit sociale liv. Selv hvis du har en moderat intolerance over for visse lyde, kan du have problemer med at køre din bil i byens centrum, gå i biografen eller i indkøbscentret.

Hvis du er generet af støjen fra støvsugeren, hårtørrer eller græsslåmaskine, vil din lave tolerance over for lyde ikke lade dig være hjemme, selv ikke hjemme.

Diagnose

Disse sygdomme ligner hinanden, og det er vanskeligt at stille en differentieret diagnose.

Det er muligt at gennemføre en test ved at udsætte patienten for forskellige lyde og kontrollere deres utilstrækkelige niveau for hver enkelt af dem.

Patienter med hyperakusis udviser typisk større ubehag, når decibel øges. Men dette kan muligvis ikke ske hos patienter med misofoni eller fonofobi. Derfor er det nødvendigt at kombinere flere værktøjer for at nå frem til en nøjagtig diagnose.

Udførelsen af ​​et audiogram og et dybtgående spørgeskema til patienten, som bør anmodes om en detaljeret beskrivelse af deres symptomer, kan kombineres med lydtolerancetesten for at bestemme, hvilken af ​​disse sygdomme patienten lider.

Behandlinger

Fonofobi og de andre tilstande, der involverer lav tolerance over for lyd, er endnu ikke kendt, og der er læger, der ikke ved, hvordan de skal håndtere dem. Måske har du allerede konsulteret, og lægen svarede, at der ikke var noget at gøre med det, eller værre, at du undgår de lyde, der generer dig eller sætter stik i ørerne.

Du skal dog vide, at det at undgå støj, der irriterer eller forårsager angst, ikke vil løse dit problem. Ikke for at undgå alle former for festligheder, fester eller demonstrationer.

Hvad skal du gøre, når du skal gå til frokost i en overfyldt restaurant? Du kan ikke undgå familiesammenkomster for evigt.

På den anden side vil indsættelse af stik i ørerne kun gøre problemet værre. Hvis dine auditive veje er meget følsomme, vil de være mere følsomme, selvom de ikke modtager lydstimulering, fordi du har dækket dine ører.

Så hvad er løsningen? Der er flere mulige behandlinger mod hyperakusis, misophonia og fonophobia, og de er som følger:

Gradvis eksponeringsterapi

Eksponeringsterapi vil være særlig effektiv, hvis du har hyperacusis. Hvis dine ører er følsomme over for høje lyde, kan en løsning være at begynde at udsætte dem for høje lyde lidt efter lidt, indtil overfølsomheden aftager.

På samme tid ville det være praktisk, hvis du var i et miljø, der er rig på lyde hele dagen og måske også om natten, da dette også vil hjælpe med at reducere følsomheden i dine auditive veje.

Kognitiv adfærdsterapi

Kognitiv adfærdsterapi vil være særlig effektiv, hvis du har misofoni. Terapeuten vil forsøge at give dig værktøjer til at hjælpe dig med at overvinde angst og negative følelser, når du hører lyde, der irriterer dig.

På den anden side vil det forsøge at ændre de negative følelser for positive tanker, som er forbundet med de lyde, der i dag er en ubehagelig stimulus for dine ører.

Afslapningsteknikker

Afslapningsteknikker, der inkluderer åndedrætsøvelser og progressiv muskelafslapning, kan også være nyttige til at kontrollere symptomerne på en af ​​disse lidelser, der involverer en lav tolerance over for lyde.

Disse teknikker hjælper dig med at kontrollere din vrede, frustration og angst, der lyder provokerer i dig.

Før du starter en behandling, er det bedst at have en professionel konsultation.