GENOFOBI: FRYGT FOR SAMLEJE - ARTE - 2025

Den genofobia er en type af specifik fobi, hvor det grundstof frygtes seksuel praksis. Ved første øjekast ser det ud til, at det er usandsynligt, at en aktivitet som f.eks. Samleje kan give frygt og tilstande med høj angst.

Dog har du helt sikkert nogensinde oplevet nervøsitet eller rastløshed i øjeblikket inden seksuel praksis eller endda under det. Nå, disse nerver eller frygt, som alle mennesker kan opleve, kan i nogle tilfælde fremhæves og forårsage, hvad der kaldes genofobi.

Den person, der lider af genofobi, frygter især seksuelle forhold. Derfor vil du ikke kun være ude af stand til at nyde dem, men du vil undgå dem, når du kan.

Det skal tages i betragtning, at genofobi, i modsætning til hvad det kan se ud, ikke er en seksuel forstyrrelse, hvor personen afviser sex på grund af manglende evne til at nyde det eller manglende interesse.

Genofobi er en angstlidelse, mere specifikt er det en bestemt type fobi. Vi kan fortolke denne ændring på samme måde som vi gør med edderkopfobi eller klaustrofobi.

Mens personen i edderkoppens fobi oplever en intens og overdreven frygt, når et af disse dyr er tæt, oplever individet med genofobi de samme fornemmelser, når de udsættes for en seksuel praksis.

Frygt eller nerver?

Når vi taler om frygt for sex, kan alle mennesker se os selv mere eller mindre identificerede. Seksuel praksis er ofte et relevant øjeblik i folks liv.

På denne måde er det helt normalt at opleve følelser af frygt eller nervøsitet, når du aldrig har haft sex, og du foreslår at gøre det, eller første gang du sover med din partner.

Så på grund af dens rod er frygt eller nerver for sex en naturlig menneskelig reaktion. Når vi taler om genofobi, henviser vi imidlertid ikke til disse "milde" nervøse fornemmelser, der opleves, før vi har haft sex.

Genofobi involverer en meget højere angstrespons og oplevelsen af ​​ekstrem intens frygt. Denne forstyrrelse kan fortolkes som den maksimale fremhævelse af de normale nerverfølelser, som ender med at blive en overdreven og irrationel frygt.

Hvilken slags frygt opleves ved genofobi?

Et af hovedpunkterne, der definerer genofobi, og som giver os mulighed for at skelne det fra de ”normale” nerver, som folk kan opleve, før de har sex, er den type frygt, der manifesterer sig.

Frygten for genofobi har nogle vigtigste egenskaber, der gør det muligt at klassificere den som patologisk og bestemme tilstedeværelsen af ​​en fobisk reaktion på seksuel praksis.

De vigtigste egenskaber, der definerer frygt for, at en person med genofobi oplever, er følgende:

1- Det er uforholdsmæssigt

Den frygt, der opleves af en person med genofobi, er helt uforholdsmæssig til situationens krav. Naturligvis indebærer sex at have sex ikke nogen form for trussel mod mennesker.

At være bange i disse situationer kan fortolkes som uforholdsmæssig, da der i sig selv ikke er nogen stimulans, der kan bringe os i fare.

Den frygt, der opleves i genofobi, er imidlertid fuldstændig uforholdsmæssig, så personen med denne lidelse vil reagere med maksimal frygt og med tanker om, at forfærdelige ting vil ske med dem, når det i virkeligheden ikke er det.

2- Det kan ikke forklares eller begrundes

Dette er et andet af nøglepunkterne i genofobi, da frygt, der opleves ved denne lidelse, indebærer, at individet er i stand til at forklare eller begrunde det.

Når folk lider af enkle nerver i de foregående øjeblikke af at have et seksuelt forhold, er vi i stand til at forklare eller begrunde, hvorfor vi er nervøse.

"Jeg ved ikke, om min partner vil nyde det, måske gør jeg det forkert. Jeg vil have, at det seksuelle forhold skal gå godt…" er nogle af de tanker, vi måtte have på de tidspunkter.

Imidlertid er personen med genofobi ikke i stand til at foretage denne type fortolkninger om den frygt, de oplever, da dette er så intens, at det langt fra er nogen logik, selv for individet selv.

3 - Det er uden for frivillig kontrol

Evnen til at kontrollere er en af ​​de vigtigste egenskaber ved alle fobier, og derfor også for genofobi.

Når vi har nerver eller svage følelser af frygt inden seksuel praksis, opretholder vi altid en vis kontrolkapacitet, der giver os mulighed for at forhindre frygt i at overtage os fuldstændigt.

I genophobia sker dette dog ikke, og individets evne til at kontrollere deres frygt er ikke-eksisterende. Personen er ikke i stand til at kontrollere deres følelser af frygt eller sin angstrespons, så de overtager automatisk.

4- Det fører til undgåelse

Man må huske, at den frygt, der opleves af en genofob, er så intens, at den fuldstændigt deaktiverer ham til at have seksuelle forhold.

Før seksuel praksis oplever personen med genofobi de højeste fornemmelser af ubehag, som de kan opleve, så de vil forhindre, at denne type situation opstår.

Dette betyder ikke, at den enkelte ikke har seksuelle trang eller endda ønsker for seksuelle aktiviteter. På grund af den frygt, det giver, undgår personen imidlertid at have sex.

5- Det vedvarer over tid

Hvis vi oplever denne type frygt isoleret eller blot ved nogle lejligheder, lider vi ikke af genofobi. Den frygt og angstrespons, der opleves, når man møder seksuelt samleje i genofobi, vedvarer over tid, hvorfor de altid vises uden undtagelse.

Ligeledes er frygt ikke specifik for en bestemt fase eller alder, hvorfor den opleves både i ungdom, i voksen alder og endda i alderdom.

Symptomer

Den frygt, vi diskuterede i det foregående afsnit, genererer automatisk en angstrespons. Hver gang en person med genophobia udsættes for et seksuelt forhold og oplever følelser af frygt, vil de manifestere en række angstsymptomer.

Disse symptomer er meget vigtige, da det er dem, der forklarer individets ubehag, når de udsættes for seksuel praksis, og derfor afslag på at opretholde forhold.

De vigtigste manifestationer, som en person med genophobia vil opleve, når de er ved at have sex, er:

1- Fysiske symptomer på angst

Dette er sandsynligvis det vigtigste, da det er dem, der forårsager de største følelser af ubehag. Når en person med genofobi udsættes for samleje, reagerer de med de typiske fysiske symptomer på angst.

Disse er kendetegnet ved en forøget aktivitet i centralnervesystemet og inkluderer symptomer som forøget hjerterytme og åndedrætsfrekvens, overdreven svedtendens, muskelspænding, hjertebanken, hovedpine eller mavepine osv.

2- Tanker om sex

De fysiske symptomer, der diskuteres, ledsages af en række tanker, der foder tilbage til dem. I genofobi vises der en række katastrofale tanker både om selve den seksuelle praksis og om de personlige evner til at klare denne situation.

Disse tanker kan antage tusinder af former, men alle har en høj komponent af modvilje, frygt og frygt. Disse kognitioner lever også tilbage tovejs med fysiske symptomer.

Dette betyder, at katastrofale tanker øger fysiske symptomer og nervøsitet, og angstsymptomer i sig selv øger også disse typer tanker.

3 - Undgåelse

Den sidste manifestation, som en person med genofobi viser, er ændringen af ​​deres opførsel. Den høje frygt for, at han lider under den seksuelle handling, får ham til at undgå den fuldstændigt, så adfærden ændres markant.

Individet kan starte romantiske forhold og endda bevare dem, men han vil undgå og afvise enhver handling, der involverer seksuel aktivitet.

Årsager

De faktorer, der kan fremkalde fobiernes forekomst, er mange, og det er normalt ikke muligt at identificere en enkelt årsag.

Det hævdes generelt, at direkte konditionering, stedfortrædende konditionering, indsamling af information og i nogle tilfælde tilstedeværelsen af ​​genetiske komponenter normalt er de mest relevante faktorer.

I tilfælde af genofobi er oplevelsen af ​​traumatiske oplevelser med sex imidlertid forhøjet som den mest udbredte faktor, og det medfører et større antal tilfælde af genofobi.

Ligeledes er erhvervelse af dårlig seksuel undervisning og vedtagelse af myter eller falske overbevisninger om den seksuelle handling en af ​​de vigtigste årsager til genofobi.

Hvad opretholder Genophobia?

På nuværende tidspunkt er der tilstrækkeligt videnskabeligt bevis til at bekræfte, at uanset årsagerne til, at fobien stammer, er den vigtigste faktor, der opretholder det, undgåelse af den fobiske stimulus.

Dette betyder, at når det drejer sig om genofobi, er den faktor, der får den til at forblive og ikke forsvinder, at undgå seksuelle forhold.

For en person med genofobi kan det være mere eller mindre enkelt at undgå deres fobiske stimulus, da de simpelthen skal begrænse sig til ikke at have sex.

Det faktum, at man aldrig udsætter sig for seksuel praksis, får fobien til at fortsætte, og personen er helt ude af stand til at have seksuelle forhold.

Behandling

Genephobia er en angstlidelse, der skal behandles af to hovedårsager.

For det første, fordi det at have en fobi af sex i høj grad kan påvirke en persons liv, begrænse deres funktionalitet og reducere både deres livskvalitet og kvaliteten af ​​deres forhold.

For det andet anbefales det stærkt at behandle genofobi, fordi psykologisk terapi har vist sig at være meget effektiv til at gribe ind i denne type lidelse.

På trods af alle de negative aspekter, som vi har diskuteret indtil videre om genofobi, er det mest positive af alle utvivlsomt, at denne psykopatologi kan vendes.

Derfor er det ikke den bedste løsning at forsøge at tage angstdæmpende midler for at reducere den angst, der er produceret af den fobiske stimulus eller forsøge at undgå seksuel praksis helt for at være vel.

Den indgriben, som enhver, der lider af genofobi, skal udføre består af at udføre psykoterapi gennem en klinisk psykolog, der er specialiseret i denne type lidelse. Og det er, at kognitiv adfærdsbehandling har vist sig at være meget effektiv til behandling af specifikke fobier.

Disse behandlinger blander ofte interventioner af levende eksponering og eksponering og fantasi for fobisk stimulus (sex) med andre teknikker såsom afslapningstræning, dyb vejrtrækning og kognitiv terapi.

Referencer

1. Sadock, BJ og Sadok, VA (2004) Synopsis of Psychiatry (9. udg.). Madrid: Waberly Hispanica SA
2. Barlow D. og Nathan, P. (2010) Oxford Handbook of Clinical. Psykologi. Oxford University Press
3. Vallejo Ruiloba, J. (2002). Introduktion til psykopatologi og psykiatri. (5. udg.) Barcelona: Masson.
4. Kaplan og Sadocks synopsis af psyketri: adfærdsvidenskab / klinisk. Psychiatry, 10. udgave (2007) Lippincott Williams & Wilkins.
5. Caballo VE, Salazar, IC., Carrobles JA (2011). Manual til psykopatologi og psykologiske lidelser. Madrid: Piramide.
6. DSM-IV-TR Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (2002). Barcelona: Masson.