LIGIROPHOBIA: SYMPTOMER, ÅRSAGER OG BEHANDLINGER - ARTE - 2025

Den fonofobi er en irrationel, intens og vedvarende frygt for tilstedeværelsen eller foregribelse af høje lyde og uventet art, såsom eksplosioner. En specifik fobi er en irrationel og intens frygt for noget, der enten ikke er farligt, eller hvis det er, er det ikke så farligt, som den person, der lider af fobien, opfatter det.

Det vil sige, at når en person lider af en bestemt fobi, har den en tendens til at katastrofere konsekvenserne af at holde kontakten med den frygtede stimulus kan have.

Typer af ligirofobi

Mennesker, der lider af irrationel frygt for høje lyde, det vil sige, der lider af ligirofobi, kan udvise frygt for:

Puffede balloner

Disse mennesker kan ikke bære det faktum, at en ballon eksploderer. Undertiden føler personen sig ikke i stand til at forblive i det samme rum som genstanden.

Fyrværkeri

Folk har en irrationel frygt for fyrværkeri. F.eks. Giver situationer, hvor andre mennesker kaster fyrværkerier, hører en fyrværker fra afstand, eller den enkle kendsgerning at tro, at de kan smide en på dig, genereret en angstrespons.

Raketter, fyrværkeri osv.

Mennesker med ligirophobia kan frygte disse objekter.

¿

For at vide, om vi står over for en bestemt fobi eller frygt, skal vi overholde retningslinjerne, der er leveret af DSM-5-kriterierne. I den diagnostiske og statistiske manual for mentale forstyrrelser (DSM-5) ville vi blive konfronteret med en fobi med høje lyde, hvis:

• Personen vil opleve intens angst i lyset af høj lyd eller i forventning om støj, i dette tilfælde fyrværker, balloner…
• Hvis høj støj undgås aktivt med øjeblikkelig og intens frygt og angst.
• Hvis frygt eller angst, der er frembragt af denne høje støj, er uforholdsmæssig til situationen og den sociokulturelle sammenhæng.
• Hvis personen vedvarende forsøger at undgå situationer, hvor der opstår høje lyde.
• Denne frygt for støj forårsager betydeligt ubehag eller svækkelse i andre områder af personens liv.
• Denne irrationelle frygt for høje lyde bør ikke skyldes en anden mental lidelse.

Mennesker, der lider af denne fobi, frygter stimuli, der producerer høje lyde, såsom fyrværkeri, fyrværkeri, balloner, når de eksploderer…

Mennesker, der lider af ligirofobi, når de hører en lyd med disse egenskaber, udvikler en øjeblikkelig angstrespons, der kan føre til et panikanfald.

Hos børn kan angst manifestere sig f.eks. Gennem gråd, raseri eller immobilitet.

Mennesker, der lever med ligirofobi, har en tendens til at opleve høytiden med stor frygt, da traditionelt fejres mange af dem ved hjælp af fyrværkeri eller raketter, såsom i julen, i Fallas i Valencia, på nytårsaften, i bryllupper eller samfund… I alle disse fester støj er normalt sikret.

Desuden er nogle individer ikke i stand til at observere en person, der blæser op i en ballon, og afhængigt af intensiteten af ​​fobien kan nogle motiver ikke opholde sig i det samme rum som en oppustet ballon, da de frygter, at den vil eksplodere.

Imidlertid tillader denne irrationelle frygt folk at leve et normalt liv, da de er i stand til at undgå de fleste situationer, hvor en eksplosion vil finde sted.

Årsager

Frygt er en grundlæggende følelse, der holder os sikre fra potentielt farlige situationer. Frygt er således ikke i sig selv negativ. Grundlæggende følelser er lovlige og nødvendige, og frygt er nødvendig for vores overlevelse.

Denne følelse opleves fra den anden måned i livet, og de situationer, vi frygter, varierer med alderen. Frygt er meget almindeligt i barndommen og er midlertidig, det vil sige, at de vises og forsvinder.

Funktionen af ​​disse udviklingsmæssige frygt vil hjælpe barnet til at klare tilstrækkeligt med vanskelige og truende situationer, som de vil støde på i hele deres vækst.

Imidlertid kan de undertiden føre til fobi, når de genererer klinisk signifikant ubehag og forstyrrer forskellige områder i den enkeltes liv.

Frygten for høje lyde opstår omkring det første leveår og forventes at forsvinde efter 3 år. Nogle gange vedvarer denne frygt og bliver uforholdsmæssige og dårligt tilpassede, det er da vi ville tale om en fobi.

Forældrenes papir

Den måde, hvorpå forældre håndterer frygt for børn, vil påvirke deres vedligeholdelse eller bedring.

For eksempel, hvis en mor, når hendes barn er bange, bliver nervøs, begynder at beskytte barnet, så han holder op med at høre eksplosionerne, løber med sit barn til en sikker situation, vil barnet fortolke, at hans mor sætter ham bortset fra fyrværkeri, der er potentielt farlige, og dermed opretholder problemet.

Selvom denne irrationelle frygt kan forsvinde, er det almindeligt, at den vedvarer ind i voksen alder uden ordentlig behandling.

Specifikke fobier, i vores tilfælde ligirophobia, kan have oprindelse efter en direkte aversiv oplevelse, det vil sige, vi finder tilfældet med mennesker, der efter en situation udviklede en irrationel frygt for høje lyde.

Denne proces, hvorpå en fobi kan erhverves, kaldes klassisk konditionering. personen forbinder en begivenhed, der oprindeligt ikke er farlig for en angstreaktion.

For eksempel eksploderer en voksen, der har en nærliggende ballon og har en angstrespons. Fra det øjeblik udløses en angstrespons hver gang han ser en ballon, da han har forbundet denne stimulus med frygt.

En anden måde, hvorpå en fobi kan erhverves, er gennem de oplysninger, som tredjepart kan give dig om en dårlig oplevelse med nogen af ​​de frygtede stimuli (fyrværker, ballon, raket osv.).

At se nogen, der har en aversiv oplevelse med den frygtede stimulus, er også en trigger til starten af ​​fobien, for eksempel at se, hvordan en ven til dig eksploderer en ballon og rammer ham i øjet

Biologisk sårbarhed og psykologisk sårbarhed

Mange mennesker spekulerer på, hvorfor de har udviklet en fobi, hvis der på tidspunktet for hændelsen var flere mennesker, og ikke alle er sket. Spørgsmålet om: "og hvorfor skal det ske med mig?" Kan opstå.

Dette skyldes individuel sårbarhed. Når vi taler om sårbarhed, henviser vi til den disposition, at hver enkelt person skal udvikle en bestemt patologi.

At tale om biologisk sårbarhed henviser til det faktum, at nogle egenskaber ved vores organisme kan favorisere udviklingen af ​​en bestemt patologi. I tilfælde af specifikke fobier er det sandsynligt, at de mennesker, der har lettere for at udvikle dem, har et mere reaktivt autonomt nervesystem.

Det autonome nervesystem (består af det sympatiske nervesystem og det parasympatiske nervesystem) er det, der er involveret i angstresponsen.

Psykologisk sårbarhed henviser til individets stabile eller situationelle psykologiske egenskaber, der letter udviklingen af ​​en patologi.

Det faktum, at personen har en forhåndsbestemt angstlidelse, eller at personen gennemgik en stressende livssituation på det tidspunkt, gør det for eksempel lettere at etablere fobi.

Hvorfor opretholdes det?

Efter at have levet en ubehagelig oplevelse med høj lyd og udviklet ligirofobi, har personen en tendens til at undgå enhver situation, hvor den frygtede situation kan opstå.

Disse undgåelsesadfærd hindrer, hvis de opretholdes over tid, beboelsesprocessen. En person med frygt for høje lyde bruger undgåelses- og flugtstrategier for at lindre deres ubehag.

Nogle af de anvendte strategier er:

• Tag angstdæmpende medicin.
• Dæk dine ører.
• Sørg for, at der ikke er nogen balloner, fyrværker osv. i enhver fest.
• At forlade en situation, når de opfatter, at der kan være støj, for eksempel at forlade en fest, et rum, skifte stier osv.
• Gå ikke ud på de dage, hvor fyrværkerier forventes.
• At gå ud på dage, hvor du ved, at der vil være støj under visse betingelser (undgå visse gader, hvor støj er kendt for at være koncentreret, planlægge tidspunktet på dagen for at gå ud, altid ledsages, bær visse medicin i lommen, gå ud kun i områder klassificeret som ”sikkert”.

Denne opførsel hos personen for at være sikker er en naturlig mekanisme, som individet udvikler for at lindre hans ubehag.

Hvad denne person ikke ved, er, at hver gang han undgår denne situation, styrker han forbindelserne mellem stimulus og frygt, som den frembringer, da sekvensen er automatiseret.

Personen lærer, at at forlade den frygtede situation eller undgå den direkte producerer lettelse, så vores hjerne accepterer denne opførsel som en adaptiv adfærd, der sætter os i sikkerhed.

Vores hjerne forstår, at støj er meget farlig, og at det er vigtigt, at når det forekommer, eller vi tror, ​​at det med stor sandsynlighed kan være til stede, vi skal flygte.

Når mennesker med ligirophobia udsender denne flugtadfærd på en systematisk måde, tillader de sig heller ikke at verificere, at støjen virkelig ikke er farlig, dvs. at de ikke lader undgåelsesprocessen udvikle sig.

Evaluering

For at behandle behandlingen af ​​en bestemt fobi, såsom ligirophobia, tilstrækkeligt, er det vigtigt at foretage en grundig evaluering af problemet. De grundlæggende mål for at evaluere det er:

• Isoler frygtede og / eller undgåede situationer.
• Nummer de specifikke forhold forbundet med forskellige niveauer af frygt.
• Find ud af, hvordan man undgår det ubehag, som denne situation genererer.

Den psykologiske evaluering er den proces, hvor vi får information om problemet ved at kende alle parametre. Det mest anvendte værktøj til at evaluere er den psykologiske samtale.

I interviewet indsamles data om:

• Sociodemografiske data (alder, køn, erhverv…).
• Tidligere behandlinger.
• Problemets interferensniveau.
• Forventninger til terapi.
• Evne til at bære modvilje.
• Specifikke situationer, der provokerer angstresponsen.
• Forsøg på at tackle angst.
• At undgå og undslippe adfærd.
• Hvordan folk omkring dig reagerer.
• Eksistens af andre fobier.
• Persistens af andre ukendte evolutionære frygt.

Behandling

Den valgte behandling til behandling af ligirophobia er eksponering in vivo. Eksponering er en psykologisk teknik, der består i at præsentere den frygtede stimulus uden at give individet mulighed for at indlede flugt / undgåelsesstrategier.

Derfor er det så vigtigt at evaluere alle de reaktioner, som emnet foretager som et forsøg på at lindre den angst, han lider.

Når eksponeringsproceduren startes, øges angsten, og hvis vi ikke starter flugt- og undgåelsesadfærd, kommer der et tidspunkt, hvor angsten stabiliserer sig og begynder at falde, indtil den når lave niveauer, dvs. Gaussisk klokkeform.

Hver gang vi bruger denne procedure, vil angst stige til lavere niveauer og falde hurtigere. Der vil komme et tidspunkt, hvor den frygtede stimulus efter adskillige præsentationer ikke giver en angstrespons. Det er så, vi vil sige, at fænomenet til habituation har udviklet sig.

For at udføre eksponeringsproceduren er den første ting at rangordne situationerne. Vi beder personen om at bedømme alle situationer fra 0 til 10 for angst, og vi bestiller dem.

Et eksempel på hierarki ville være følgende:

• 1. situation: ballonhalvdel oppustet på bordet.
• 2. situation: ballon helt oppustet på bordet.
• 3. situation: holder den oppustede ballon halvvejs mellem mine hænder.
• 4. situation: hold den oppustede ballon helt mellem mine hænder.
• 5. situation: leg med ballonen helt oppustet.
• 6 situation: ophold i rummet, mens en person klemmer ballonen og prøver at sprænge den.
• 7. situation: en anden person punkterer ballonen.
• 8. situation: personen selv punkterer ballonen.

Når hierarkiet er lavet, starter vi med den første situation. I vores tilfælde skal personen forblive foran den halvt oppustede ballon på bordet, indtil angsten er 0.

Personen kan ikke udføre nogen af ​​sikkerhedsadfærdene, såsom at bevæge sig væk fra ballonen, forlade rummet osv.

I begyndelsen af ​​udstillingen vil vi bede dig om dit angstniveau, og derefter hvert 10. minut spørger vi dig om dit angstniveau.

Når emnet siger, at hans angst er lig med nul, vil vi tage et par minutter mere og lukke sessionen. Denne procedure gentages så mange gange, indtil personen får en halv oppustet ballon på bordet og ikke føler sig ængstelig.

Når personen opnår, at hans angst inden denne specifikt designede situation er lig med 0, går vi til den anden situation.

Eksponeringsbehandling har vist sig effektiv for fobier, selvom det ser ud til at være en vanskelig behandling for patienten, kan den gradueres så meget som nødvendigt.

Den vigtige ting er at nå slutningen af ​​hierarkiet, fordi det at holde sig på mellemniveauer betyder at risikere tilbagefald i frygt fra fortiden.

Referencer

1. Echeburúa, E and de Corral, P (2009) Angstlidelser i barndom og ungdom. Solar Eyes Collection. Pyramide
2. Labrador, F (2004) Adfærdsmodifikationsteknikker. Pyramide
3. Pastor, C. og Sevillá, J. (2011) Psykologisk behandling af hypokondrier og generaliseret angst. Publikationer af Center for Adfærdsterapi.