MISOFONI: SYMPTOMER, ÅRSAGER, KONSEKVENSER, BEHANDLINGER - ECONOMIA - 2025

Den misofoni er en mental tilstand, som følge af hvilken en person lider følelser, tanker og negative fysiske reaktioner, når de udsættes for visse lyde. Selvom det ikke klassificeres som en psykiatrisk lidelse, kan dets symptomer være meget skadelige for livet for dem, der lider af det.

De negative reaktioner, som mennesker med misofoni har lidt, er meget stærkere end dem, som nogen uden denne tilstand ville have i nærværelse af den samme lyd. For eksempel kan en bestemt støj få individet til at blive rasende, få panik eller føle dybt trist. Disse symptomer vises regelmæssigt.

Kilde: pixabay.com

På trods af at de ikke er klassificeret i manualerne om mentale forstyrrelser, kan misofoni alvorligt forstyrre udviklingen af ​​personens daglige liv. For eksempel forsøger individer, der lider af det, sædvanligvis at undslippe de lyde, der irriterer dem, selvom de skal undgå behagelige eller vigtige situationer.

I dag vides ikke meget om denne mentale tilstand, og der er heller ikke udviklet en standardiseret metode til behandling af den. I denne artikel fortæller vi dig dog de vigtigste fakta om misofoni, der i øjeblikket er kendt.

Symptomer

Afvigelse mod visse lyde

Det største symptom, som mennesker med misophonia lider, er tilstedeværelsen af ​​overdrevne følelsesmæssige reaktioner på nogle hverdagslyde, som for andre mennesker ikke er vigtige, eller som simpelthen kan være noget irriterende. Hvert individ med denne patologi reagerer på forskellige stimuli og gør det på en anden måde.

Således kan et individ med misofoni reagere med vrede eller frygt, når han hører dets "disenchanting" lyd, mens et andet kan føle ekstrem tristhed eller utilfredshed. I mere alvorlige tilfælde kan der forekomme mere intense reaktioner såsom angstanfald.

De lyde, der udløser responsen hos personer med misofoni, varierer også helt mellem forskellige individer. F.eks. Kan man reagere på den støj, som nogen laver, når man tygger, mens en anden ville føle negative følelser over trafikken eller kridt af kridt på en tavle.

I meget ekstreme tilfælde kan personen endda lide depressive episoder, selvmordstanker eller generaliseret angst, hvis de konstant skal udsættes for deres udløsende lyd.

Ukontrollerbare følelsesmæssige reaktioner

Et andet af de mest karakteristiske symptomer på misofoni er, at mennesker, der lider af det, er opmærksomme på, at deres negative følelser er helt overdrevne og ikke giver mening. Denne viden hjælper dem imidlertid ikke med at kontrollere deres følelser, der automatisk vækkes.

Mennesker med denne tilstand går ofte i "kamp eller flyvning" -tilstand, når de hører dens udløsende lyd; og deres automatiske reaktion er enten at raseri og forsøge at få støjen til at forsvinde eller at flygte fra den situation, de er i. Dette kan give dig alle slags problemer i din hverdag.

Lav tolerance med nære mennesker

Interessant nok føler folk med misophonia i de fleste tilfælde mere intense negative følelser, når den udløsende støj frembringes af nogen i nærheden af ​​dem.

For eksempel kan en fremmed tygge lyd virke simpelt irriterende, mens hvis en pårørende gør det, vil reaktionen være meget større.

Dette får dem ofte til at blive ekstremt irritable, når nogen i deres miljø frembringer deres udløsende lyd. På grund af dette har dine forhold til andre en tendens til at blive værre med tiden.

paranoia

Et af de mest alvorlige symptomer på misofoni er forekomsten af ​​irrationelle tanker om intentionerne hos de mennesker, der producerer den udløsende lyd.

Patienter med denne lidelse kan tro, at folk omkring dem støj bare for at irritere dem eller få dem til at føle sig dårlige, selvom der ikke er bevis for det.

På grund af dette symptom har personer, der lider af det, en tendens til at være meget mistænkelige over for andre, at trække sig tilbage og undgå social kontakt så meget som muligt. Heldigvis forekommer paranoia ikke i alle tilfælde af misophonia, kun i de mest alvorlige.

Årsager

Da der ikke er meget forskning på misofoni, vides det ikke nøjagtigt, hvad der kan forårsage denne lidelse. Der er dog nogle teorier, der peger på nogle af de mulige årsager til problemet. Derefter ser vi de vigtigste.

Barndomstraumer

Ekstrem aversion mod bestemte lyde har en tendens til at optræde tidligt i en persons liv, normalt under barndom eller ungdomstid.

Symptomerne forværres normalt med tiden, medmindre problemet griber ind direkte. På grund af dette mener nogle eksperter, at misofoni har sin oprindelse i barndommen.

I henhold til psykologiske strømme som psykoanalyse, når en person lider af en traumatisk begivenhed i barndommen, kan konsekvenserne ses i hele deres voksne liv.

I tilfælde af misofoni kan personen have haft en meget ubehagelig oplevelse relateret til den udløsende lyd.

Denne tidlige oplevelse behøver ikke være til stede i individets sind, som måske ikke engang husker den. Stadig, hver gang du hører den udløsende lyd, vil dine følelser skyrocket, som om du stod overfor den reelle fare, som du led som barn.

Ændret hjernestruktur

Visse neurologiske undersøgelser udført på mennesker med misofoni viser, at nogle områder af hjernen har en tendens til at være lidt forskellige hos disse personer.

For eksempel ser det ud til, at de områder, der er relateret til opmærksomhed og impulskontrol, kan være mindre udviklede end normalt, og de auditive områder kan være i overkant.

Denne kombination kan være den vigtigste årsag til symptomerne på denne patologi. Personen opfattede visse lyde mere intenst end normalt og ville ikke være i stand til at aflede opmærksomheden fra dem. Samtidig skyder hendes følelser sig sky uden at hun kunne gøre noget for at kontrollere dem.

Det antages, at der kan være en bestemt genetisk komponent i udseendet af disse hjerneforstyrrelser. Det er dog også muligt, at strukturerne er forskellige på grund af visse specifikke oplevelser fra personen under deres udvikling, så denne årsag bør ikke udelukke den foregående.

Eksistens af en underliggende lidelse

Nogle specialister mener, at misofoni normalt ikke kan betragtes som en lidelse, men at det ser ud som en konsekvens af et andet psykologisk problem, der endnu ikke er blevet opdaget.

Dette stemmer overens med det faktum, at aversion mod lyde ofte er korreleret med patologier som depression, angst eller bipolaritet.

Forholdet mellem misofoni og andre psykiske lidelser er imidlertid ikke helt klart. Derfor er der behov for mere forskning på dette, inden der kan nås endelige konklusioner.

Risikofaktorer

Ikke alle mennesker lider sandsynligvis af misofoni. Derefter vil vi se, hvad der er de vigtigste risikofaktorer for denne psykologiske lidelse.

neuroticism

Neurotisme er en personlighedstegn, der deles af alle de personer, hvis følelser er ekstremt stærke og let ændrer sig.

Således vil nogen neurotiske have mere intense følelser end normalt, og de vil gå fra en positiv til en negativ stemning på en enkel måde.

I forhold til misofoni har mennesker med en høj score på denne personlighedstegn en større tendens til at opleve negative følelser i nærværelse af en bestemt støj. Dine følelser vil også være meget mere magtfulde og ukontrollerbare end hos en med større følelsesmæssig stabilitet.

Det er vigtigt at bemærke, at det er muligt at lide misofoni uden at have dette personlighedsegenskab; men chancerne for at gøre det er meget højere i tilfælde af en neurotisk person.

Køn

Forskning i misofoni antyder, at kvinder er signifikant mere tilbøjelige til at lide af denne lidelse end mænd. Det vides ikke nøjagtigt, hvorfor dette opstår, selvom der er udviklet nogle teorier, der prøver at forklare dette fænomen.

Det mest accepterede er, at hjernens anatomiske forskelle mellem mænd og kvinder gør dem mere følsomme over for visse stimuli, såsom støj. I ekstreme tilfælde kan denne øgede følsomhed i sidste ende udløse lidelser såsom misofoni.

Selektiv opmærksomhedsproblemer

Som vi allerede har set, har personer med misofoni alvorlige problemer med at ignorere visse udløsende lyde, der udløser negative følelser.

Derfor er personer med problemer med frivilligt kontrol over deres opmærksomhed mere tilbøjelige til at udvikle denne lidelse.

Således har det set, at opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) i nogle tilfælde er relateret til udseendet af denne patologi.

Konsekvenser

På trods af at man ikke betragtes som en psykologisk lidelse i officielle diagnostiske manualer, kan misofoni forårsage alle slags negative effekter i livet for mennesker, der lider af det. I dette afsnit vil vi se, hvilke er de hyppigste.

Negativ stemning

Den klareste konsekvens af misofoni er den tilbagevendende forekomst af negative følelser. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​symptomerne kan dette være en simpel irritation, eller det kan blive noget, der truer personens langvarige velbefindende.

I de mest alvorlige tilfælde af denne lidelse kan personer, der lider af den, ende med at udvikle problemer såsom depression, generaliseret angst, social fobi eller agorafobi. Derudover kan der forekomme symptomer som manglende evne til at nyde noget eller endda tanker om selvmord.

Social isolation

Mange af de udløsende lyde af misofoni er relateret til andre mennesker eller sociale sammenhænge. På grund af dette kan individer, der udvikler denne forstyrrelse, ende med at undgå at blive sammen med andre for ikke at blive nødt til at møde de negative følelser, som disse lyde udløser hos dem.

På den anden side har ekstrem modvilje mod visse lyde også en tendens til at gøre dem, der lider af det, meget irritable og aggressive. Det betyder, at andre i mange tilfælde ikke ønsker at være i deres virksomhed, så deres sociale forhold forværres endnu mere.

Vanskelighed med at udføre hverdagens opgaver

Afhængig af den specifikke udløsende lyd for en person med misofoni, kan dette problem forhindre dem i at udføre deres daglige liv let. For eksempel, hvis en person oplever ekstrem angst, når han lytter til trafikstøj, med tiden vil han sandsynligvis undgå at tage bilen eller endda forlade huset.

Konsekvenserne af denne undgåelse kan være meget forskellige afhængigt af hvert enkelt tilfælde; Men de kan ofte føre til problemer som jobtab eller opgive fornøjelige aktiviteter, der kan udsætte dem for at udløse støj.

Følelse af manglende kontrol

Som vi allerede har set, optræder de negative følelser, der lider af dem, der har misofoni, automatisk og ukontrolleret. På grund af dette har individer med denne lidelse en tendens til at erhverve et pessimistisk syn på deres egen indre verden over tid.

Således ender disse mennesker generelt med at udvikle lavt selvværd, en mangel på selvtillid og en manglende evne til at arbejde på deres egne mål. Derudover føler de normalt også stor frustration over sig selv, fordi de ikke føler sig i stand til at håndtere deres følelser.

Behandlinger

Der er ingen standardiseret behandling for at løse symptomerne på misofoni, da denne tilstand ikke betragtes som en psykiatrisk lidelse.

Der er dog forskellige teknikker og tilgange, der kan hjælpe med at løse det og forbedre livskvaliteten for patienter, der lider af det.

Kognitiv adfærdsterapi

Kognitiv adfærdsterapi er normalt den første metode, der bruges til at behandle en patient med denne lidelse. I denne procedure er målet todelt: På den ene side søger det at reducere intensiteten af ​​de følelser, der vises, når man lytter til den udløsende støj ved hjælp af en teknik, der kaldes "kognitiv omstrukturering."

På den anden side hjælper psykologen personen med lidt efter lidt at stå overfor de situationer, der udløser denne reaktion. Dette er for at hjælpe dig med at fungere ordentligt i dit daglige liv, selvom symptomerne ikke forsvinder helt.

Psykoanalytisk terapi

Vi har allerede set, at nogle eksperter mener, at misofoni har sin oprindelse i en form for barndomstraume. Derfor kan psykoanalytisk terapi meget indikeres for at finde det underliggende problem og løse det.

Denne terapeutiske tilgang fokuserer på at undersøge de første år i personens liv med det formål at finde, hvad der kan være årsagen til de symptomer, der opleves i nuet.

Når den er fundet, hjælper psykoanalytikeren den enkelte med at fokusere igen, hvilket normalt får symptomerne til at forsvinde.

Den psykoanalytiske proces kan være meget lang og kompleks, men mange mennesker har nydt godt af denne type terapi til behandling af problemer såsom misofoni.

Referencer

1. "Hvad er misophonia" i: Misophonia. Hentet den: 28. december 2018 fra Misophonia: misophonia.com.
2. "Hvad er misofoni?" i: Web MD. Hentet den: 28. december 2018 fra Web MD: webmd.com.
3. "Misophonia" i: Psychology Today. Hentet den: 28. december 2018 fra Psychology Today: psychologytoday.com.
4. "Misophonia - når bestemte lyde gør dig gal" i: Samtalen. Hentet den: 28. december 2018 fra Samtalen: theconversation.com.
5. "Misophonia" på: Wikipedia. Hentet den: 28. december 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.