POGONOPHOBIA: SYMPTOMER, ÅRSAGER, BEHANDLING - ECONOMIA - 2025

Den pogonophobia er en specifik fobi, der refererer til den irrationelle frygt, vedholdende og uforholdsmæssige skæg, folk med skæg eller skæg. Ordet pogonophobia kommer fra det græske "pogon", som betyder skæg, og "phobos", som betyder frygt.

Selv om skægget i nogle kulturer er forbundet med god social status, seksuel styrke eller visdom, kan det i andre være relateret til mangel på personlig hygiejne eller radikalisme. Det er en fobi, der kan påvirke mennesker af ethvert køn og alder, men ifølge undersøgelser påvirker det hovedsageligt kvinder.

Denne fobi har særlig relevans inden for psykologi. I 1920 udførte John B. Watson, en af ​​psykologernes fædre og grundlægger af behavioriststrømmen, sammen med sin elev Rosalie Rayner, en række eksperimenter ved John Hopkins University for at demonstrere, hvordan klassisk konditionering fungerede i mennesker..

Eksperimentet bestod af at præsentere en baby med forskellige lodne dyr forbundet med en høj og ubehagelig støj. Senere blev denne støj forbundet med mennesker med skæg (især julemand blev brugt).

På denne måde associerede babyen de hårede dyr eller skæg med den støj, der forårsagede frygt, og til sidst, når disse stimuli blev præsenteret, alene uden støj, producerede de i barnet den samme frygt, som om de var ledsaget af den ubehagelige lyd.

Watson og hans studerende demonstrerede, at fobien kunne provokeres og læres hos mennesker, på samme måde som et par år tidligere blev demonstreret med dyr.

Symptomer på pogonophobia

Som med alle fobier, afhænger symptomerne og deres sværhedsgrad af hver person, men de mest almindelige er de, der vises, når man ser på en person med skæg, bart eller i nogle tilfælde med let ansigtshår:

• Ekstrem angst Konstant frygt og bekymring over muligheden for at møde den frygtede situation og ikke vide, hvordan man skal møde den korrekt.
• Panik, forstået som ekstrem frygt for skæg eller bare forestille sig det.
• Overdreven svedtendens
• Kvalme og / eller opkast.
• Diarré, maveproblemer og smerter.
• Problemer med at trække vejret.
• Brystsmerter og / eller punkteringer.
• Rystende kulderystelser.
• Tør mund.
• Katastrofale tanker, billeder og / eller forventninger. Disse tanker er normalt rettet mod at foregribe fiasko, hvis de står over for den stimulus, de betragter som truende.
• Undgåelse, flyvning og / eller flugt fra steder eller situationer, hvor det er muligt at møde den frygtede stimulus. I denne forstand kan det være skadeligt for et normalt liv og kan føre til tab af venskaber og tilfredsstillende sociale forhold.

Årsager

Årsagerne til at udvikle en fobi er normalt flere og varierede og afhænger af forskellige faktorer, der er relateret. De mest almindelige, der kan udløse irrationel frygt, er:

Eventuelle negative eller traumatiske oplevelser

Dette er oplevelser, der normalt leves i barndommen (ifølge nogle undersøgelser forekommer det normalt mellem fire og otte år), og som er relateret til en person med skæg, bart eller rigeligt ansigtshår.

Selvom den traumatiske begivenhed har været med en bestemt person, og i en bestemt situation, generaliseres vores sind til andre mennesker med lignende egenskaber, og i deres tilstedeværelse vises den samme frygtrespons som første gang.

Kulturelle motiver

Som vi nævnte før, er skæg i nogle kulturer forbundet med magt, status eller visdom. Men ved andre lejligheder er det relateret til et forsømt udseende, manglende hygiejne, syge eller hjemløse osv.

Ofte forbinder den fobiske person nogen med skæg med denne anden gruppe, og derfor har de en tendens til at undgå dem. Det ser ud til, at barberede mennesker generelt inspirerer til større tillid og seriøsitet, hvorfor de fleste politikere, både i vores land og i udlandet, normalt ikke bærer skæg.

Siden angrebene den 11. september i USA er der observeret en stigning i denne fobi, fordi terroristerne, der begik angrebet, for det meste havde et meget tykt skæg.

Læring

Skægfobi kan også læres ved observation. Det vil sige, at hvis forældrene eller referencemenneskerne har denne fobi, er det meget muligt, at det ender med at blive overført til børnene, som lærer, at folk med skæg skal frygtes, eller at de ikke er tillid til.

I nogle tilfælde er det blevet kommenteret, at fobier kan have en genetisk komponent, der er arvet, da forældre og børn ved mange lejligheder deler den samme fobi. Adskillige undersøgelser har vist, at der ikke er nogen genetisk komponent, og at grunden til, at forældre og børn er bange for de samme situationer eller stimuli, skyldes læring.

I dette tilfælde lærer barnet, at folk med skæg eller ansigtshår skal frygtes, fordi det er det opførselsmønster, de har lært af deres forældre eller fra deres referencepersoner.

Neurobiologi

Nogle teorier viser, at i nogle områder af hjernen, såsom den prærontale cortex og amygdala, lagres farlige begivenheder, og senere i lignende situationer gendannes disse lagrede fornemmelser, hvilket forårsager de samme reaktioner som ved den første lejlighed, de fandt sted.

I det specifikke tilfælde af amygdalaen har det vist sig, at det kan udløse frigivelse af kamp- eller flyvehormoner, som sætter krop og sind i en tilstand af stor årvågenhed og stress i situationer, der betragtes som truende eller farlige.

Behandling

Som for andre fobier kan lidelse af pogonophobia være meget deaktiverende for personen. Ud over den stress og angst, der er involveret i kontinuerligt at være opmærksom på at undgå eller møde disse situationer, og under hensyntagen til, at stimulansen til enhver tid kan vises, har den også en tendens til at skade familie- og sociale forhold.

I dag i vores samfund er det mere og mere almindeligt for mænd at bære skæg og i mange tilfælde meget overfyldt, så denne mode er et alvorligt problem for mennesker med pogonophobia.

Hver gang en fobi forårsager os ubehag, og vi er nødt til at ændre vores vaner eller hverdag for det, tilrådes det at gå til en professionel for at behandle det, udrydde det og således genvinde et normaliseret liv.

Der er forskellige behandlinger afhængigt af terapeutens orientering. Afhængig af personen og sværhedsgraden af ​​fobien, vil den anbefalede behandling være den ene eller den anden.

Eksponeringsteknikker den frygtede stimulus

Formålet med denne teknik er gradvis at udsætte personen for den stimulus, de frygter, i dette tilfælde skægget, indtil det ikke forårsager dem nogen frygt eller angst.

Det udføres normalt gradvist, startende med de stimuli, der medfører mindst ubehag, for eksempel at se et foto af en person med lidt ansigtshår, indtil den når den mest frygtede, for eksempel ved at røre ved en persons fulde skæg.

På denne måde opnås det, at ligesom personen på det tidspunkt forbandt skægget med noget farligt eller frygtet, kan de selv verificere, at de ikke er i fare, når de står overfor disse situationer, og dermed lidt efter lidt frygter adskilles eller at lære at skægget ikke er synonymt med fare.

Generelt betragtes det, at enhver behandling af fobi skal omfatte denne teknik til at håndtere den.

Systematisk desensibilisering

Denne teknik har nogle aspekter til fælles med den foregående. Det handler også om at få personen til at holde op med at forbinde skæget med frygt eller frygt. Til dette er der lavet en liste over alle situationer i forbindelse med skæg, der skaber frygt.

Listen er lavet i samarbejde med terapeuten, og situationerne er bestilt fra mindst til største grad af ubehag. Patienten begynder med at klare den første gang, enten levende eller i fantasi, og går ikke videre til den næste situation på listen, før niveauet af angst og ubehag er helt faldet.

Normalt bruges denne teknik i forbindelse med afslapningsteknikker, der anvendes efter at have vendt stimulansen for at hjælpe med at reducere ophidselsesniveauet, der har forårsaget angsten.

Hypnose

Denne teknik er beregnet til at lokalisere i personens underbevidsthed det første øjeblik, at den fobiske stimulus, i dette tilfælde skæg, forårsagede frygt. Det handler om at være i stand til at lokalisere det øjeblik med alle detaljer, hvad der skete, hvordan begivenheder udfoldedes, hvorfor osv.

Når det først er identificeret, er målet at knytte disse manifestationer af frygt til andre, der er positive, og gradvist opnå, at frygt for skæg er reduceret eller endda forsvinder.

Det ultimative mål er at bryde de negative foreninger, der er etableret med skæg eller ansigtshår.

Neurolinguistic programmeringsteknikker (NLP)

Det ultimative mål med denne teknik er at være i stand til at eliminere følelsen af ​​angst og angst forbundet med skægget. Det handler om at forestille sig scenen, der skaber ubehag på en sådan måde, at angsten genereres hos personen.

For eksempel visualiserer patienten, at han sidder ved siden af ​​en person med et meget tykt skæg, ser på ham og endda rækker ud for at røre ved ham.

Når den komplette scene er blevet visualiseret, begynder den at spole tilbage igen og igen som om det var en film, fra en tilskuerrolle af det, der visualiseres, og hver gang billederne går hurtigere. Denne øvelse gentages, indtil forestillingen om situationen ikke længere forårsager angst eller ubehag.

Kognitive og adfærdsmæssige teknikker

Blandt disse teknikker er den mest udbredte Albert Ellis's rationelle følelsesterapi, Meichenbaums stressinokulationstræning eller Golfried's systemiske rationelle terapi.

Formålet med disse teknikker er på den ene side at kende årsagen til, at der opstod fobien, og hvorfor denne frygt opretholdes over tid. Og på den anden side skal du opdage de tanker, der bidrager til ubehag og angst for at ændre dem til andre mere realistiske, tilpasningsdygtige, og som ikke skaber ubehag.

Disse teknikker kombineres rutinemæssigt med eksponering for at opnå succesfuld terapi.

stoffer

De fleste undersøgelser og forskere er enige om, at der ikke er nogen farmakologisk behandling, der er valgt til behandling af specifikke fobier. I de fleste tilfælde bruges medikamenter som et supplement til andre typer terapi, normalt sammen med eksponeringsteknikker.

De anvendte typer lægemidler er benzodiazepiner og betablokkere, der undertrykker udløsende symptomer (såsom hjertebanken eller hyperventilation).

På den anden side har nogle undersøgelser indikeret, at brugen af ​​medicin kan være kontraproduktiv til terapiens succes. Dette skyldes, at det menes at umuliggøre den fobiske stimulus, hvilket er grundlaget for de fleste behandlinger.