HVAD ER DEMOPHOBIA ELLER ENOCLOPHOBIA? (FOBI AF SKARER) - ARTE - 2025

Den demofobia eller enoclofobia er en angstlidelse karakteriseret ved at opleve en irrationel, overdrevne og ukontrollerbare skarer til frygt. De, der lider af denne ændring, frygter uretmæssigt overfyldte rum.

Denne frygt forårsager automatisk en angstrespons, hvilket medfører personligt højt ubehag. Den angst, der opleves ved enoclophobia, er så høj, at den medfører undgåelses- og flugtadfærd hos individet.

Denne kendsgerning betyder, at personen med denne type fobi undgår at være i situationer, hvor der til enhver tid er mange mennesker for at undgå det høje ubehag, det medfører.

Ændringerne forårsaget af denne lidelse kan alvorligt påvirke både trivsel og individets funktionalitet. På samme måde kan det begrænse dig fra at udføre et stort antal aktiviteter. Den bedste nyhed om denne lidelse er imidlertid, at den har indgreb, der giver optimal bedring.

Karakteristika for demofobi

Demofobi er en forholdsvis almindelig type af de velkendte specifikke fobier. Disse lidelser er kendetegnet ved præsentationen af ​​en overdreven, irrationel og uberettiget frygt over for et specifikt element.

I tilfælde af demofobi er det frygtede element skarer, hvorfor individet oplever store frygtfølelser, når de udsættes for situationer med mange mennesker.

I betragtning af den globaliserede verden, vi lever i i dag, er skarer et ret almindeligt element. Der er mange rum, hvor et stort antal mennesker kan samles. Ligeledes er det i de fleste begivenheder af interesse praktisk taget umuligt at deltage uden selskab med mange andre mennesker.

Til alt dette er demofobi en lidelse, der alvorligt kan påvirke den enkeltes liv. I første omgang kan det i høj grad begrænse dens funktionalitet, da personen muligvis ikke kan deltage i eller rejse gennem forskellige steder, hvor et stort antal mennesker er.

På den anden side kan personen med demofobi ofte ikke være i stand til at undgå skarer, et faktum, der medfører en øjeblikkelig reaktion på angst og højt ubehag.

Symptomer

Symptomerne på demofobi vises som svar på den intense frygt, som personen præsenterer for skarer. Når individet står over for sin frygtede stimulus (menneskemængden), oplever han en række manifestationer.

Symptomerne, der ses ved denne lidelse, henviser til en klar stigning i spænding og nervøsitet hos individet. Personen oplever en stor frygt, der frembringer en klar ængstelig symptomatologi.

Symptomer på angst kan være af forskellige sværhedsgrader. Intensiteten af ​​manifestationerne af demofobi kan variere hos hvert individ og frem for alt afhængigt af den situation, hvor de befinder sig.

Generelt, jo større menneskemængden er, jo færre muligheder har personen til at undslippe situationen, og jo mindre støtte de har på det tidspunkt, jo mere intense vil symptomerne være.

Normalt ender manifestationerne af demofobi ikke med at udvikle et panikanfald, selvom symptomerne ofte er meget intense.

Symptomerne på demofobi er karakteriseret ved at påvirke tre forskellige niveauer: fysisk niveau, kognitivt niveau og adfærdsniveau.

Fysisk niveau

De første symptomer, som en person med demofobi oplever, når de udsættes for skarer, er fysiske manifestationer. Disse manifestationer udgør en række fysiologiske ændringer, der forekommer som reaktion på en øget tilstand af opmærksomhed og angst hos personen.

Ved demofobi kan disse manifestationer være varierende, men alle henviser til en stigning i aktiviteten i centralnervesystemet.

Forøget hjerterytme og åndedrætsfrekvens er de mest typiske symptomer, og du kan også opleve takykardi, hjertebanken eller kvælningsfølelse. Ligeledes er øget muskelspænding, pupiludvidelse og svedtøj manifestationer, der kan opleves i mange tilfælde.

På den anden side kan hovedpine og / eller mavepine ofte opleves som reaktion på øget kropsspænding. På samme måde kan der i de mest alvorlige tilfælde opleves følelser af depersonalisering og intens svimmelhed.

Kognitivt niveau

De fysiske manifestationer, der henviser til en klar angsttilstand, fortolkes og analyseres hurtigt af hjernen. I denne forstand viser demofobi en række tanker om frygt for skarer.

Erkendelser som faren ved mange mennesker, der agglomereres et bestemt sted, de negative konsekvenser, dette kan medføre, og behovet for at undslippe for at være sikre, er normalt almindelige.

Tanker om den personlige manglende evne til at overleve i disse situationer synes også at spille en vigtig rolle i patologien.

Imidlertid er de kognitioner, der kan optræde hos en person med demophobia, flere og ukontrollerbare. Tanken styres af frygt for mængden, så enhver negativ erkendelse af denne situation kan udvikle sig.

Adfærdsniveau

Frygten for, at en person med demophobia præsenterer, påvirker direkte deres adfærd og adfærd.

Det er klart, at det største adfærdssymptom på denne lidelse er undgåelse. Det vil sige, at personen med demofobi vil forsøge at undgå, hvor det er muligt, den situation, som han frygter mest, skarer.

Ligeledes er flugtadfærd normalt de mest almindelige adfærdsresponser blandt personer med demofobi, når de er nedsænket i en mængde.

Demofobi vs Agoraphobia

Demophobia bærer ligheder med en anden angstlidelse populært kendt som agoraphobia. Faktisk har agorafobi en meget højere udbredelse (næsten 3%) end demofobi (mindre end 0,3%) i det globale samfund.

Agoraphobia er en lidelse, der er defineret af udseendet af angst, når man er i steder eller situationer, hvor flugt kan være vanskeligt. Eller på steder, hvor der i tilfælde af et uventet panikanfald muligvis ikke er hjælp til rådighed.

Folkemængder og overfyldte steder er naturligvis et sted, hvor flugt kan være vanskeligere end normalt. På denne måde er det en af ​​de mest frygtede situationer i agorafobi.

Selv om der i både demofobi og agorafobi kan være en irrationel og overdreven frygt for skarer, er de ikke den samme lidelse.

Forskellen mellem begge patologier ligger i det frygtede element. Mens der kun er frygt for overfyldte steder i demofobi, frygtes der i agorafobi situationer, hvor flugt er kompliceret.

I agorafobi er de frygtede rum ikke begrænset til skarer. At være i en metro eller i en bus (selvom den er tom) kan være en frygtet situation for en person med agorafobi, da det er vanskeligt at flygte. Det vil dog ikke være for en person med demofobi, da de kun frygter skarer.

Årsager

Udviklingen af ​​frygt er en normal proces for alle mennesker. Faktisk har alle mennesker evnen til at opleve disse typer følelser.

Forskning i etiologien af ​​specifikke fobier viser, at konditionering spiller en grundlæggende rolle i deres udvikling. Det er dog vist, at der ikke er nogen enkelt årsag til demofobi, så forskellige faktorer kan spille en relevant rolle.

Klassisk konditionering

At have oplevet traumatiske oplevelser relateret til skarer eller overfyldte rum kan spille en vigtig rolle i udviklingen af ​​demofobi.

Disse oplevelser kan udvikle en klar frygt for de situationer, der kan blive patologiske.

Vicarious conditioning

På samme måde kan visualisering af store katastrofer på overfyldte steder eller negative begivenheder relateret til skarer konditionere personens oplevelse af frygt og bidrage til udviklingen af ​​fobien.

Genetiske faktorer

Selvom de ikke er særlig godt undersøgt, forsvarer mange forfattere tilstedeværelsen af ​​genetiske faktorer i specifikke fobier.

Arvbarheden af ​​disse ændringer betragtes som generaliseret i angst. Så folk med familiemedlemmer med angstlidelser er mere tilbøjelige til at udvikle angstlidelser, herunder demofobi.

Kognitive faktorer

Disse elementer ser ud til at være specielt relateret til opretholdelse af fobien og ikke så meget i dens oprettelse.

Urealistiske overbevisninger om den skade, der kunne modtages, hvis de udsættes for den frygtede stimulus, opmærksomme partier mod trusler relateret til fobi, lav opfattelse af selveffektivitet og overdrevet opfattelse af fare synes at være nøglefaktorer i opretholdelsen af ​​demophobia.

Behandling

Heldigvis er der i dag interventioner, der tillader gendannelse af specifikke fobier, herunder demofobi.

Den intervention, der har vist sig at være effektiv til at nå disse mål, er kognitiv adfærdsbehandling. Det er en type psykoterapi, der griber ind både i personens kognitive og adfærdsmæssige komponenter.

I denne behandling udsættes emnet for dets frygtede elementer. Som i demofobi er det frygtede element skarer, det er ofte svært at lave en levende udstilling. Af denne grund bruges ofte eksponering i fantasi og eksponering gennem virtual reality.

Gennem udstillingen bliver personen vant til skarer og overvinder deres frygt for dem.

På samme måde tillader afslapningsteknikker at reducere angstsymptomer og kognitive værktøjer ændrer negative tanker mod skarer.

Referencer

1. American Psychiatric Association (2013). DSM-5 Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser. Washington: American Psychiatric Publishing.
2. Avila, A. og Poch, J. (1994) Manual for psykoterapiteknikker. En psykodynamisk tilgang. Madrid: Siglo XXI. (S. 265-270; 277-285; 298-311).
3. Bateman, A.; Brown, D. og Pedder, J. (2005) Introduktion til psykoterapi. Manual for psykodynamisk teori og teknik. Barcelona: Albesa. ((S. 27-30 og 31-37).
4. Belloch, A., Sandin, B., og Ramos, F. (1994). Manual for psykopatologi. Vol I. Madrid: McGraw Hill. Interamerican.
5. Echeburúa, E. & de Corral, P. (2009). Angstlidelser i barndom og ungdom. Madrid: Pyramid.
6. Obiols, J. (Red.) (2008). Manual for generel psykopatologi. Madrid: Nyt bibliotek.