TOBAKSABSTINENSSYNDROM: SYMPTOMER OG BEHANDLINGER - ARTE - 2026

Den tilbagetrækning tobak syndrom udgør en række fysiske, kropslige og mentale reaktioner, der vises, når en person lider af afhængighed af et stof og stopper forbruge det.

Dette syndrom udgør en række irriterende manifestationer, der vises, når rygeren holder op med at modtage det stof, som han er afhængig af, dvs. nikotin. Populært er det kendt som mono eller trang og henviser til en tilstand af ubehag produceret ved fravær af det ønskede stof.

Imidlertid henviser dette syndrom ikke kun til det høje ønske om at indtage den afhængige, når han ikke indtager det stof, som han er afhængig af. Faktisk omfatter dette syndrom meget mere end et enkelt ønske og udfører både fysiske og psykologiske kropslige og funktionsændringer.

Generelt kan alle stoffer, der har vanedannende komponenter (alkohol, tobak, kokain, amfetaminer, angstdæmpende stoffer osv.) Forårsage et abstinenssyndrom.

Imidlertid producerer ikke alle stoffer den samme type syndrom, da afhængigt af det vanedannende potentiale for hvert lægemiddel og de hjernemekanismer, der ændrer dets anvendelse, vil de symptomer, der kan vises, være den ene eller den anden.

Opretter tobak abstinenssyndrom?

Tobak betragtes som et "blødt" medikament, så meget ofte antages man ikke risikoen ved brugen af ​​dette stof.

Faktisk betragtes tobak som et blødt stof, fordi på trods af det faktum, at det kan være skadeligt for kroppen, foretager de psykoaktive stoffer i dette stof få ændringer i hjernen.

Selvom brugen af ​​cannabis, kokain eller amfetamin kan forårsage større hjerneforandringer, klar mental forværring og udseendet af farlige adfærdsmæssige eller perceptuelle symptomer, gør tobak ikke.

Faktisk er det vist, at tobak ikke har særlig skadelige virkninger på mental funktion og ikke forværrer hjerneområderne. Men pas på, det psykoaktive stof i tobak, nikotin, udfører en vigtig handling på hjernen: det virker på belønnings- og tilfredshedssystemet.

Hvis du er en ryger, behøver du sandsynligvis ikke at læse disse afsnit for at være opmærksom på, at tobak indeholder en vigtig vanedannende magt.

Jo længere tid tobaksanvendelsen er, jo større er de forbrugte mængder, da hjernen har brug for højere doser for at få de samme givende effekter.

Tilsvarende, jo større forbrug, jo større er virkningen af ​​medikamentet på nervesystemet, og jo større er tilpasningen af ​​kroppen til dette stof.

Hvordan er tobaksudtagelsessyndrom?

Nikotinafhængighed kan generere et abstinenssyndrom i sig selv, når stoffet stoppes. Ligeledes, jo større tobaksforbrug, desto større er sandsynligheden for, at et abstinenssyndrom vises, når rygningen stoppes.

Ikke alle rygere oplever dette abstinenssyndrom, når de holder op med at bruge nikotin. Hos de mennesker, der har forbrugt høje mængder i årevis, er det meget sandsynligt, at det vises.

I denne forstand identificerede en undersøgelse udført af Lara Gabriela og hendes samarbejdspartnere, hvordan abstinenssyndromet forekommer i en betydelig procentdel af rygere, der holder op med at bruge tobak.

Faktisk blev det i denne undersøgelse dokumenteret, at mere end 50% af rygere præsenterede en række symptomer relateret til tobaksudtagelsessyndrom, og 25% præsenterede alvorlige og forhøjede symptomer, da de stoppede med at bruge nikotin.

Imidlertid består tobaksudtagelsessyndromet ikke af unikke symptomer, og heller ikke alle rygere, der holder op med at bruge nikotin, har de samme manifestationer.

Et stort antal variationer kan observeres med hensyn til intensitet og påvirkning af symptomer, så individuelle forskelle kan være flere.

På trods af at tobaksudtagelsessyndrom normalt er hyppigt og kan være alvorligt, anses det for at være af mindre intensitet sammenlignet med andre misbrugsmidler.

Symptomer på tobaksudtagelsessyndrom

De symptomer, som tobaksudtagelsessyndrom kan forårsage, er meget forskellige, men det ser ud til at være nogle, der er mere prototype, og som kan forekomme i de fleste tilfælde.

I denne forstand har adskillige undersøgelser vist, at symptomerne mest relateret til at holde op med at ryge og nikotinafhængighed er tilstedeværelsen af ​​trang, angst, depression og svedtendens.

På den anden side er fysiske symptomer som sved og spænding ofte meget almindelige i tobaksudtagelsessyndrom. Andre psykologiske symptomer, der kan forekomme, er irritabilitet (det vises i 61% af tilfældene), søvnløshed (hos 46%) og koncentrationsvanskeligheder (38%).

Hvad angår andre fysiske symptomer, der kan optræde, når rygningen stoppes, er der set et stort antal forskellige ændringer.

Blandt dem alle kan gastrointestinal ubehag, svimmelhed, hovedpine og hjertebank forekomme i mere end 30% af tilfældene.

Andre lidelser såsom hjertebanken, rysten, prikken eller nældefeber er normalt mindre hyppige, men kan også forekomme.

Hvad er konsekvenserne af tobaksudtagelsessyndrom?

Det skal huskes, at symptomerne, der opstår ved tobaksudtagelsessyndrom, er midlertidige. Det vil sige, de forekommer i nogle tilfælde af rygere, når de holder op med at ryge, men de forsvinder, hvis personen formår at forblive uden at bruge tobak i en lang periode.

Ligeledes har abstinenssymptomer en tendens til at være højere i begyndelsen af ​​at holde op med at ryge og har en tendens til at forsvinde, når tiden går uden at fortære.

Hvis du er stoppet med at ryge og begynder at opleve nogle af de symptomer, som vi har diskuteret ovenfor, skal du huske, at disse vises som reaktion på undertrykkelse af nikotin, men vil forsvinde, hvis du fortsætter uden at forbruge.

På samme måde som du vant din hjerne til at fungere "normalt" ved hjælp af tobak, skal du nu "vende den igen" til at fungere uden tilstedeværelsen af ​​nikotin.

Imidlertid er virkningen af ​​tilbagetrækning klar, det gør processen med at holde op med at ryge vanskelig.

Når en person holder op med at ryge og oplever ubehagelige symptomer, er den første mulighed, de er nødt til at stoppe ubehag ved tilbagetrækning, at bruge igen.

Disse symptomer kan medføre, at et stort antal tilbagefald bruges. Ubehaget forsvinder hurtigere, hvis det spises, end hvis hjernen er vant til at arbejde uden nikotin.

Hvordan kan det behandles?

Som vi har set, er det vigtigste værktøj, som en ryger har til at eliminere abstinenssyndromet, at vedvare uden at bruge tobak. Hvis du bemærker, at det er for svært for dig at stoppe med at ryge, kan du gå til en psykoterapeut.

Motiverende terapier, træning i selveffektivitet, søgning efter alternative aktiviteter, stimuluskontrol, beredskabskontrakt og selvregistrering har vist sig at være effektive teknikker til at øge den personlige kapacitet til at stoppe med at ryge.

Nu hjælper disse teknikker med ikke at komme tilbage og fortsætte uden at forbruge, men de lindrer ikke abstinenssymptomer, fordi disse kun forsvinder, når du bliver vant til at fungere uden at ryge.

Hvis abstinenssymptomer bliver uudholdelige under processen med at holde op med at ryge, kan du vælge andre muligheder.

For det første er der nikotinerstatningsprodukter, der hjælper med at lindre abstinenssymptomer.

Dem, der er godkendt af USA-fødevare- og medikamentadministrationen, er: nikotinplasteret, nikotinholdig gummi, nikotinpastaer, nikotin næsespray og nikotininhalatoren.

Hvis disse produkter heller ikke fungerer, kan du gå til lægen. En læge kan ordinere medicin, der ikke indeholder nikotin, men som kan hjælpe med at overvinde abstinenssymptomer som bupropion eller varencycline.

Referencer

1. Becoña, EI, Rodríguez, AL og Salazar, IB (Eds), Drug addiction 1. Introduktion University of Santiago de Compostela, 1994
2. Becoña, EI, Rodríguez, AL og Salazar, IB (Eds), Narkotikamisbrug 2. Juridiske stoffer. Universitetet i Santiago de Compostela, 1995.
3. Becoña, EI, Rodríguez, AL og Salazar, IB (Eds), Narkotikamisbrug 3. Ulovlige stoffer University of Santiago de Compostela, 1996.
4. Cappelleri JC, Bushmakin AG, Baker CL, Merikle E, Olufade AO, Gilbert DG. At afsløre den multidimensionale ramme for nikotinudtagningsskalaen i Minnesota. Curr Med Res Opin 2005; 21 (5): 749-760.
5. Gabriela Lara-Rivas, et al. Indikatorer for abstinenssymptomer hos en gruppe mexicanske rygere. Salud Publica Mex 2007; 49 suppl 2: S257-S262.
6. Shoaib M, Schindler CW, Goldberg SR. Nikotin-selvadministrering hos rotter: belastning og nikotin-eksponering på indsamling. Psychopharmacology 1997; 129: 35-43