BETYDNING AF LIVET OG HVORDAN MAN FINDER DET (MED EKSEMPLER) - ARTE - 2025

At finde meningen med livet er en af ​​de opgaver, som mange voksne skal gennemgå i en bestemt alder. I denne artikel vil jeg forklare, hvordan man finder det, øger din motivation, bliver glad igen og udnytter dit potentiale.

At finde et formål i dit liv vil hjælpe dig med at opnå bedre resultater og leve fuldt ud. Mennesker med et formål, der virkelig interesserer dem, er mere motiverede, mere energiske, vågner mere ivrige og er generelt gladere.

Hvis livet ikke har nogen mening, kan en eksistentiel krise udvikle sig på grund af at man ikke ser mening i eksistensen. Når denne betydning ses, er livet imidlertid meget enklere og mere bærbart.

Hvordan vælger man et autentisk formål?

Hvis du ikke ønsker at fortsætte med at leve et dikteret liv, er din bedste mulighed at vælge at leve efter dine værdier og selv vælge et formål.

Hvis du fortsætter med at leve fra, hvad samfundet og andre forventer af dig, vil du ikke være virkelig glad, du vil føle dig demotiveret, du vil leve for at behage, og du spilder dit potentiale.

Sandheden er, at jeg ikke kan fortælle dig, hvilken vej du skal følge, du er nødt til at vælge det. Men hvis jeg kan foreslå en måde at finde ud af:

Slip af med alle dine overbevisninger, forudsætninger og socialt samvær

Det er umuligt for dig at komme af banen, som samfundet tegner, hvis du ikke har et åbent sind, hvis du ikke sætter spørgsmålstegn ved alt, hvad der er dikteret.

Lad os sige, at du altid har haft en passion for at hjælpe andre. Dette ville være en anden måde. Den første ville være at gå på universitet, arbejde, familie…

I dette tilfælde ville det være nødvendigt for dig at have et åbent sind og begynde at tro, at du har muligheden for at dedikere dit liv til at hjælpe andre.

Hvordan ville dit bedst mulige liv være? Hvad er formålet med mit liv?

Spørg dig selv nu dette spørgsmål, hvordan ville mit bedste liv være? og følgende, hvad er formålet med mit liv?

Jeg anbefaler, at du skriver; det er følelsesmæssigt befriende og hjælper med at organisere tanker.

Stil dig selv disse spørgsmål så meget som nødvendigt. Gentag dem om nødvendigt 100 gange og svar 100 gange. Når svaret får dig til at føle dig ophidset, vil du være meget tæt eller have fundet en vigtig betydning for dig.

Lav en sammenligning

Denne teknik kan være komplementær eller uafhængig af den foregående. Det blev brugt med mig af en coach i en coachingproces, og det gav meget gode resultater.

Lav et billede af dig selv i to situationer:

-Situationen du vil være om 5 år fra nu, hvis du følger din nuværende vej.

-Situationen du vil være om 5 år fra nu, hvis du følger en anden vej.

Hvilken er du mest begejstret eller lidenskabelig over?

Se dine lidenskaber og dine barndoms lidenskaber

Du har helt sikkert en passion for noget, uanset om du er opmærksom på det eller ej.

Hvis du har fulgt din lidenskab og har fundet en mening i livet, der begejstrer dig og gør dig glad, er der ikke noget problem.

Der kan dog også være to andre muligheder:

- At du ved, hvad din lidenskab er, eller hvad du mener er den vigtige betydning, og at du ikke følger den.

I dette tilfælde er din eneste mulighed at komme ud af rutinen, sætte mål og gribe ind.

-Det du har ingen idé om, hvad din lidenskab er.

Efter min mening er lidenskaberne vist fra barndommen; børn viser, hvad de er gode til, hvilke ting de gør godt naturligt. Men med socialisering og konformitet spredes lidenskaber, og folk går ind på den dikterede vej.

I dette tilfælde kan du se, hvad der gør dig lidenskabelig, hvilke ting du gør godt naturligt og ubesværet. Tænk også på din barndom; i de ting, du gjorde, og det spændte dig. Endelig vender du tilbage til punkt 2 i dette afsnit (Hvordan ville dit bedst mulige liv være? Hvad er formålet med mit liv?).

Handle og leve kongruent

Har du allerede fundet din lidenskab, hvad er din mening i livet?

Nå, nu kommer den sværeste del: at gøre det til en realitet ved at sætte mål, gennemføre projekter og tage handling.

Det ville derfor være at føre et kongruent liv.

-Er dit formål at løse et problem? Hvilket problem er det? Hvad er dit mål? Hvad er dit projekt for at løse det? Hvordan og hvornår skal du begynde at handle?

-Er dit formål at bidrage socialt? Hvad er dit mål? Hvad er dit projekt? Hvordan og hvornår skal du begynde at handle?

Eksempler på mennesker med formål i livet

almindelige

Dette ville være den, som de fleste mennesker følger, fælles: tilpasse sig samfundet og andre, være reaktive (ikke være proaktive), ikke følg deres lidenskaber, arbejde, familie, hjem.

Lev for andre

Et godt eksempel på denne sag er mor Teresa fra Calcutta: i mere end 45 år plejede hun de fattige, syge, forældreløse og døende, på samme tid som hun ledede udvidelsen af ​​sin menighed, først i Indien og senere i andre lande i verden.

Prestationer og eventyr

Der er mennesker, der har store ambitioner, og hvis formål i livet er at opnå store præstationer, deres mening er at nå.

Eksempler: Wright-brødrene, Henry Ford, Edison, Colón, Neil Asmstrong, Gandhi…

Kunst og litteratur

Formålet og meningen med andres liv var at skabe kunst: Picasso, Van Gogh, Velázquez, Frida Kahlo, García Márquez, Cervantes…

Løse problemer

De største eksponenter for mennesker, der har dedikeret deres liv til at løse problemer og bidrage til fremme af menneskeheden, er videnskabsmændene: Alexander Fleming, Albert Einstein, Watson og Crick, Pasteur, Marie Curie…

spiritualitet

Der er mennesker, der blot ønsker at føre et åndeligt liv, de ville have en evne til at opfatte noget ud over de fysiske sanser.

Der er mennesker, der fulgte et åndeligt liv (Gandhi, Dalai Lama, Buddha, Rumi…) selvom de også kan placeres i punkterne "leve for andre" eller "præstationer".

Simlen med ormen Er der en anden betydning?

Jeg vil gerne spørge dig noget: hvad hvis du endnu ikke kan kende livets reelle mening? Tro på, at vi ved alt om verden, og virkeligheden lyder meget arrogant.

Det er dog en fejl, som den menneskelige art ofte er faldet i.

• Før Galileo blev verden antaget at være universets centrum.
• Før Christopher Columbus blev det antaget, at jorden var flad.
• Før Albert Einstein blev det antaget, at tiden er en konstant variabel (den er relativ).
• Før Wright-brødrenes første flyvning troede man, at det var umuligt at flyve.

Hvad hvis du virkelig havde en forkert idé om, hvad du ved, eller hvad virkeligheden er?

Forestil dig en regnorm: den har kun følelsen af ​​berøring, den har ingen vision (langt mindre bevidsthed). Derfor kan den ikke opfatte den virkelighed, vi opfatter.

Hvad hvis du ikke havde den fornøjelse at opfatte en anden virkelighed eller meningen med livet? I tilfælde af, at der var en anden måde at opfatte ægte virkelighed, ville betydningen være anderledes.

Den menneskelige art er muligvis endnu ikke udviklet tilstrækkeligt og har heller ikke tilstrækkelig viden til at give et svar på spørgsmålet om, hvad der er meningen med livet.

Det kan også afhænge af noget, der er uden for vores kontrol, og vi lever i et slags eksperiment.

Denne sidste hypotese er ikke paranoid, og jeg har ikke opfundet den. Muligheden for, at du bor i en slags "matrix", hvor du bliver undersøgt af noget eller nogen, er blevet foreslået af nogle verdensklasse genier som NASA-forskeren Rich Terrile eller iværksætteren Elon Musk. Jeg synes, at en mening, der har været i stand til at oprette Tesla Motors eller Space X, bør overvejes.

Der er stadig disse spørgsmål. Hvad er din mening?

Meningen med livet, de lærer dig

Jeg overlader muligheden for, at vi endnu ikke har den "sans", der får os til at se mere, og jeg vender tilbage til det virkelige liv og hverdagen.

Hvad lever du for? At være glad? Har du glæde? Være rig? Har materielle ejendele? Få viden? For Gud? At opnå resultater?

Svaret afhænger af dine værdier, det vil sige de aspekter af livet, som du lægger vægt på, dine handlingsprincipper.

Nogle værdier er: altruisme, præstation, ambition, accept, tilhørighed, materialisme, spiritualitet, medfølelse, samarbejde, bidrag, venlighed…

Disse værdier er beskrevet af den kultur, du lever i, din kontekst inden for den kulturfamilie, miljøet og din genetik.

Generelt værdsættes et liv, der har følgende ingredienser, i vestlig kultur: at have et job, have et hus og en bil, en familie, bo på en rolig og sikker måde og til sidst trække sig tilbage.

Det er hvad de har uddannet os. I det mindste underviste ikke mine lærere mig til at have flere ambitioner, løse store problemer, opfinde ting, have indflydelse, vide og være nysgerrig…

Hvis du er klar over, er disse aspekter baseret på socialisering af de fleste mennesker. Og du kan gå ind på den samme vej, som alle følger, og nå slutningen uden praktisk at vide det.

Da der ikke er plantet andre "frø", såsom ambition, viljen til at opnå, nysgerrighed eller "ikke gå med strømmen", er det vanskeligere for folk at komme af banen.

Derfor bestemmes meningen med livet ofte af socialisering, og det er denne: arbejde, familie, ting, sikkerhed.

Hver dag modtager jeg e-mails fra folk, der har motivationsproblemer. Det er måske det store problem, der skal løses: De følger en næsten dikteret sti, der ikke svarer til det, de mener er meningen med livet. Jeg tror, ​​hvad de skal gøre, er at ændre vejen mod de værdier, de har.

Og hvilken mening tror du, livet har? Jeg er interesseret i din mening. Tak skal du have!