TYPER FOBIER OG DERES BETYDNING - ARTE - 2025

En fobi er en klasse af angstlidelser, der manifesterer sig som en meget stærk og irrationel frygt for noget, der faktisk repræsenterer ringe eller ingen reel fare. Definitionen af ​​fobi kan være "en vedvarende og irrationel frygt for et specifikt objekt, aktivitet eller situation, der fører til et ønske om at undgå det."

Typerne fobier klassificeres i henhold til det frygtede objekt / omstændighed / oplevelse, så hver en, der findes, har sit navn. Nogle er ikke meget sjældne, fordi de fleste mennesker normalt ikke er bange for det objekt, som personen med fobi frygter.

Udtrykket "specifik fobi" betyder, at frygt ikke er generel, men specifik for et bestemt objekt. For eksempel kan en person have en fobi i højder, men ikke en fobi med hunde.

Mennesker, der lider af en slags fobisk lidelse, oplever hurtig hjerteslag, sved, åndenød, rysten og et stærkt ønske om at flygte, når de står over for situationen eller genstanden for deres fobi.

Der er flere forklaringer på, hvorfor fobier udvikler sig, herunder evolutions- og adfærdsteorier. Uanset årsagen, fobier er behandlingsmæssige tilstande, der kan minimeres og endda fjernes med kognitive og adfærdsmæssige terapiteknikker.

Liste over almindelige typer af specifikke fobier

Enkle eller specifikke fobier er irrationelle frygt relateret til meget specifikke ting, såsom tilstedeværelsen af ​​visse dyr, frygt for at flyve eller frygt for højder.

Det skal bemærkes, at når der er en fobi, er det ikke den normale rastløshed eller angst, som de fleste mennesker føler i visse situationer, men snarere en ukontrollerbar frygt, der ledsages af symptomer som takykardi og rysten.

Nogle af de mest almindelige fobier.

Her er nogle eksempler på de mest almindelige og sjældne specifikke fobier:

glossofobi

Glossophobia er frygt for at tale offentligt og er meget almindelig. Det menes, at folk frygter offentligt at tale mere end døden selv.

Det kan manifestere sig i barndommen, og det anslås, at op til 75 procent af mennesker har denne frygt i nogen grad.

araknofobi

Arachnophobia er en meget almindelig type frygt. Det antages, at denne fobi påvirker kvinder mere end mænd. Synet af en edderkop kan udløse en frygtreaktion, men i nogle tilfælde kan bare et billede af en arachnid eller tanken om en edderkop føre til følelser af overvældende frygt og panik.

Trypophobia

Trypophobia er frygt for huller eller huller i huden eller andre genstande. Biologisk frastødelse og kulturelt indlært frygt er de vigtigste årsager.

Selvom denne frygt kan virke irrationel for "normale" mennesker, kan det blotte syn eller tænke på huller udløse et panikanfald for den person, der lider af det.

Blodfobi eller hæmatofobi

Mange mennesker lider af denne frygt, der er relateret til injektionsmidler, sår, blodtræk osv.

Denne fobi er normalt forbundet med en betydelig vasovagal respons, med et fald i blodtrykket og besvimelse, når personen ser blod eller skal gennemgå en medicinsk procedure.

Misophobia

Misofobi er den overdrevne frygt for bakterier og snavs, der kan føre folk til ekstrem rengøring eller tvangshåndvask.

I nogle tilfælde kan denne fobi være relateret til tvangslidelser.

ophidiofobi

Frygten for slanger er ret almindelig og tilskrives evolutionære årsager, personlige oplevelser eller kulturelle påvirkninger.

Nogle antyder, at da slanger undertiden er giftige, var vores forfædre, der undgik sådanne farer, mere tilbøjelige til at overleve.

Fobi af højder eller akrofobi

Det kaldes akrofobi, og det er ikke en enkel svimmelhed, men en intens frygt og angst, der kan forekomme i sådanne hverdagssituationer som at læne sig ud af en balkon, se landskabet fra et højt synspunkt eller simpelthen sidde nær kanten af ​​terrassen.

Cynophobia eller fobi af hunde

Cinophobia er forbundet med specifikke personlige oplevelser, såsom at blive bidt af en hund i barndommen. Sådanne begivenheder kan være ret traumatiske og kan føre til frygtreaktioner, der varer ind i voksen alder.

Nyctophobia

Nyctophobia er frygt for mørket og er en af ​​de mest almindelige frygt for barndommen. Denne fobi skyldes hjernens opfattelse af, hvad der kunne ske i mørke.

emetophobia

Emetofobi er frygt for opkast. Opkastning fobi kan være en deaktiverende tilstand, der alvorligt begrænser livet for dem, der kæmper med det.

Denne specifikke fobi kan også omfatte underkategorier af, hvad der forårsager angst, herunder frygt for opkast i det offentlige, frygt for at se opkast, frygt for opkast eller frygt for kvalme.

aikmofobi

Aicmophobia er frygt for skarpe ting som blyanter, nåle, knive…

Atelophobia

Atelofobi er frygt for ikke at gøre noget rigtigt eller frygt for ikke at være god nok. Kort sagt er det en frygt for ufuldkommenhed. Mennesker, der lider af denne psykologiske lidelse, kan ofte blive deprimerede, når deres opfattede forventninger ikke stemmer overens med virkeligheden.

Philophobia

Philphobia er frygt for at blive forelsket eller følelsesmæssig tilknytning. Det udvikler sig generelt, når en person har været udsat for enhver følelsesmæssig uro relateret til kærlighed i fortiden.

Det påvirker livskvaliteten og driver folk væk fra engagement. Det værste aspekt ved frygt for at være forelsket er, at det holder personen ensom.

Entomophobia

Entomophobia er en specifik fobi, der er kendetegnet ved en overdreven eller urealistisk frygt for en eller flere slags insekter og klassificeret som en fobi af DSM-5.

klaustrofobi

Hvis du er i tvivl, er klaustrofobi en af ​​de mest kendte fobier. De, der lider af det, føler sig livredde, når de er i lukkede rum, f.eks. En elevator, metro eller en tunnel. Det anslås, at mellem 2% og 5% af befolkningen lider af denne fobi.

Aerophobia

Føler du en knude i maven, når du skal op i et fly, men stadig gør det? Så du har ikke aerofobi, selvom det også er en af ​​de mest almindelige fobier. Mennesker med aerofobi kan ikke engang tænke på en flyrejse uden at begynde at vise angstsymptomer.

Hvis de af en eller anden grund bliver tvunget til at flyve, kan frygt og angst begynde at vises måneder før turen, og for nogle mennesker er det umuligt at foretage en flyrejse direkte, fordi frygt lammer dem fuldstændigt.

Agorafobi

I modsætning til klaustrofobi er agorafobi terroren ved at blive i åbne rum. Agorafobe mennesker forlader huset lidt, fordi de ikke føler sig trygge uden for hjemmet.

Ofte er de, der lider af denne sygdom bange på overfyldte steder, åbne steder, såsom marken eller et torv, eller de er bange for at være alene og ikke modtage hjælp, hvis de har brug for det.

Nogle mennesker med agorafobi kan have en følelse af uvirkelighed omkring deres krop eller det miljø, de er i, når de er i en af ​​de situationer, der forårsager fobi.

Som i de andre fobiatyper varierer intensiteten af ​​symptomerne fra en person til en anden og kan være mild, moderat eller alvorlig.

Brontophobia

Fobi er relateret til naturfænomener, såsom lyn, storme, vinde, bundfald eller dybe farvande.

Hos nogle mennesker er brontophobia så markeret, at de ikke forlader hjemmet eller går på arbejde, hvis vejrudsigten ikke er, som de forventede.

Det er en tilstand, der normalt begynder i barndommen og kan behandles med medicin og psykoterapi, ligesom andre fobier.

coulrofobi

Coulrophobia er frygt for klovner. Mange mennesker udvikler denne frygt i barndommen, selvom den også kan forekomme i voksen alder. Klovne fremstilles ofte i medierne som onde fyre, som i filmen "It" eller i det virkelige liv, som tilfældet var med seriemorder John Wayne Gacy.

Thanatophobia

Thanatophobia er frygt for død, som er naturlig og instinktiv i vores arter, men der er også en irrationel frygt for de døde, for døden og alt, der er forbundet med det.

Necrophobia

Nekrofobi er frygt for død eller døde ting. Det er en meget almindelig frygt, især efter tabet af en elsket. Det er en slags forsvarsmekanisme i sindet. Det kan være en meget vanskelig fobi at overvinde på grund af usikkerheden omkring død og den store del af troen der er forbundet med den.

Social fobi

Det er en vedvarende og irrationel frygt for sociale situationer, såsom møder eller fester. Generelt frygter mennesker, der lider af denne fobi, at blive observeret og bedømt af andre mennesker inden for rammerne af disse sociale situationer.

Mange gange begynder social fobi i ungdomsårene, begunstiget af de overbeskyttende forældre og manglen på muligheder for social kontakt.

Mennesker med denne tilstand føler sig meget ængstelige og genert i hverdagens sociale situationer, bekymrer sig mange dage før den planlagte dag for en begivenhed, de skal deltage i, og frygter at spise, drikke eller tale offentligt.

Denne fobi forstyrrer ofte den normale udvikling i personens liv, påvirker skoleaktiviteter, arbejde og skaber store vanskeligheder med at skabe og opretholde venner.

Skolefobi

Skolefobi er meget relevant på grund af dets forhold til skolens præstation. Nogle børn føler stor ængstelse, når de går i skole på grund af et specifikt aspekt af skolekonteksten, og det siges derfor, at de lider af denne type fobi.

Det kan vises på grund af forholdsproblemer med lærere, med andre børn eller problemer med ens udseende, frygt for afvisning osv.

Barnet klæder sig meget langsomt eller spiser ikke, når han er klar til at gå i skole, nægter fladt at deltage, skrig og græder, eller i nogle tilfælde deltager, men kommer ikke ind i klasseværelset. Fra et fysisk synspunkt kan der være voldelig sved, mavepine, hovedpine, høj muskelspænding og svimmelhed eller besvimelse.

Hvis ubehandlet efterlades, vil fobier fortsætte hele livet, da det er kroniske lidelser. De fleste mennesker forbedres med passende medicin, psykoterapi eller begge dele.

Andre mindre hyppige specifikke fobier

Astrofobi: frygt for de himmelske stjerner.

Hydrofobi: frygt for vand.

Astraphobia: frygt for at blive et offer for lynet. Det gælder også dem med en irrationel frygt for torden, storme eller lyn.

Antropofobi: frygt for mennesker eller sociale forhold. Det er en undertype af social fobi.

Automatonophobia: overdreven frygt for, hvad der personificerer et levende væsen (dukker, udstoppede dyr, statuer, dukker og andre genstande, normalt livløse).

Bakteriofobi: frygt for bakterier, bakterier og deres konsekvenser.

Kakofobi: irrationel frygt for alt, hvad der betragtes som grimt (mennesker, genstande, dyr osv.).

Kronofobi: frygt for tidens gang.

Dendrofobi: irrationel frygt for træer og deres karakteristiske elementer (grene, blade, rødder, løv osv.).

Echinophobia: frygt for heste.

Gynophobia: frygt og modvilje mod kvinder. Det er en fobi, der normalt kun rammer mænd.

Gamophobia: frygt for ægteskab eller engagement som et par.

Hypopotomonstrosesquipedaliophobia: frygt for udtalen af ​​lange og / eller komplicerede ord.

Loccophobia: frygt for fødsel eller fødsel. Det er også kendt som tocophobia.

Mikrofobi: frygt for små ting eller små ting.

Nekrofobi: frygt for død, de døde eller elementer relateret til muligheden for at dø (for eksempel sygdomme).

Obesephobia: frygt for at være overvægtig, fedt eller gå på vægt. Ikke at forveksle med gordofobia (afvisning, ikke frygt, for fede mennesker).

Octophobia: irrationel frygt for figur nummer 8.

Ornithophobia: frygt for fugle.

Filematophobia: frygt for kys af enhver art.

Podophobia: frygt for fødder, selv ens egen.

Pyrophobia: ekstrem frygt for ild.

Sociophobia: frygt for at blive afvist eller bedømt negativt af det sociale miljø. Det forekommer normalt hos unge.

Venustraphobia: frygt for attraktive og smukke kvinder.

Zoophobia: frygt for dyr. Det har mange subfobi (arachnophobia, ophidiophobia, cynophobia osv.).

Fremmedhad: afvisning af udlænding.