VERBAL VOLD: KARAKTERISTIKA OG HVAD MAN SKAL GØRE, HVIS MAN LIDER AF DEN - GEOGRAFIA - 2025

Den verbale vold eller verbale overgreb er kendetegnet ved beskyldninger, fornærmelser, trusler, retssager, nedværdigende kritik, aggressive eller råbende ordrer. Alle disse handlinger er en form for vold, og du behøver ikke at tolerere dem. Du skal vide, at understøttelse af disse holdninger er meget skadeligt for dig og også for børn.

Den enkle handling med at udtrykke sætninger, der sigter mod at undergrave den anden persons værdighed og selvværd gennem fornærmelser eller ydmygelse, hvis de gentages over en periode, betragtes som verbal vold. På den anden side kan denne type vold forekomme både fra mænd til kvinder og vice versa.

Hvad betragtes som verbal vold?

Der er faktisk mange former for verbal vold, her er nogle eksempler, som du kan føle dig identificeret med:

Beskyldninger og skyld

Han / hun holder dig ansvarlig for alt, hvad der sker. Du er altid den skyldige, den, der har begået en fejl, eller den, der har haft dårlige intentioner.

Nedværdigende ord

Det kan være en ganske subtil og snigende form for verbal vold. Det får dig til at føle dig lille værdi, selvom du ofte siger disse ord med et smil på dit ansigt. Husk, at alle drilleri og nedlægninger er en del af verbal vold.

Dialoglås

Hvis han ikke taler til dig, hvis han afviser alle former for kommunikation, når han ikke er i humør eller forhindrer konfliktløsning gennem dialog, hvis han isolerer dig og undgår at tale, er det også en form for verbal vold.

Han dømmer dig og kritiserer dig

Alt hvad du gør er forkert. Han / hun påpeger alle dine mangler, og selvom han / hun siger, at det er for at hjælpe dig, diskvalificerer han / hun dig faktisk.

trivialize

Det bagatelliserer dine meninger om alle emner. Det tager noget, du har sagt eller gjort, og gør det ubetydeligt. Hvis du gør det ærligt og ærligt, kan denne type misbrug være vanskelig at opdage. Når han / hun tager denne holdning, kan du føle dig forvirret, og du kan tro, at du ikke har forklaret din mening godt.

Trusler

Et klart eksempel på denne type verbal vold er den typiske sætning: "Hvis du forlader mig, dræber jeg mig selv." Det er en følelsesladet manipulation, der får dine største frygt til at vises i dig, som langsomt dræber din selvtillid.

Giver dig ordrer

Handle som om du er hans medarbejder eller hans slave.

"Reifikation"

Behandler dig som om du er en ting. Hvis han siger sætninger som "komme ud derfra" eller "gå videre."

Råben og fornærmelser

Først kan det være privat, men med tiden vil han sandsynligvis begynde at råbe eller fornærme dig offentligt. Han kan sige ting som "Hvor dum er du" eller "Giv det op, jeg kan gøre det bedre", eller måske værre.

I alle tilfælde, udover ordene, er tonen, hvor han taler til dig og bevægelserne, også vigtig, hvilket kan tilføre dommene meget mere vold.

Reaktioner på bebrejdelser

Hvis du bebrejder ham / hende for hans / hendes holdning, vil han / hun sandsynligvis reagere på følgende måder:

Ignorer din påstand. De siger bare, at de ikke ved, hvad du taler om.

Minimer situationen. Det fortæller dig, at du overdriver, at det ikke er så slemt.

Det skaber større misbrug. "Nu skal du se" eller "Jeg vil give dig reelle grunde til at klage."

Desværre bagatelliserer mange mennesker disse typer situationer, men de burde ikke. Verbalt angreb er lige så alvorligt som fysisk misbrug. Selvom det ikke efterlader spor på kroppen, skader det sjælen og påvirker mental sundhed.

Konsekvenser af verbalt misbrug

Hvis du fortsætter med at udholde verbal vold fra din partner, vil din selvtillid blive ødelagt. Over tid kan du have depression, angst, panikanfald, fobier, post-traumatisk stresslidelse eller seksuel dysfunktion.

Det er også muligt, at du mister dit sociale liv, at du bevæger dig væk fra din familie og dine venner, da denne situation vil påvirke alle områder i dit liv negativt.

Cyklus af vold i hjemmet

Det hele starter med en usynlig eller lydløs fase, der kan vare fra et par måneder til flere år. Det begynder på en subtil måde, aggressoren begynder normalt med en overdreven kontrol overfor sin partner, der kan forveksles med jalousi.

Kontroller, hvordan du klæder dig, hvornår du går ud, eller hvem du snakker med. Lidt efter lidt begynder ydmygelse eller foragt for dine kvaliteter som kvinde / mand at dukke op; han vil sandsynligvis latterliggøre dig også, men alt sammen i privat til at begynde med. Senere, undertiden også foran andre mennesker.

På denne måde mindskes din autonomi og din evne til at reagere eller forsvare gradvist. Den aggressive adfærd øges i frekvens og intensitet, indtil du til sidst ikke kan tage den mere og bede om hjælp.

Her begynder det synlige trin i cyklussen. Mange finder ud af, hvad der sker med dig, og nogle tror måske ikke på dig, fordi han / hun ser ud til at være en god person i andres øjne.

Cyklus med familievold har tre faser, som du helt sikkert vil genkende, hvis du har oplevet denne type situation:

• Spændingsopbygningsfase. Fjendtlig opførsel hos parret skaber konflikter. Verbal vold forekommer subtilt og i nogle tilfælde også fysisk vold, pludselige humørsvingninger osv. Offeret prøver at berolige sin partner, behage hende og undgå konfrontationer, fordi hun ikke er opmærksom på den cyklus med vold, hun er involveret i.
• Aggressionsfase. I denne fase giver overgriberen fri tøgen til sin aggressivitet og viser sig som han er. Offeret føler angst og frygt og beder om hjælp fra en ven, hendes familie eller beslutter direkte at adskille sig fra sin partner.
• Forsoningsfase. Efter de voldelige episoder, når aggressoren mener, at han virkelig risikerer at blive forladt, er han generelt ked af, beder om tilgivelse, i en tid bliver han venlig og kærlig, han sværger at han aldrig vil være aggressiv igen, og parret lever i et par dage en smuk "bryllupsrejse". Men kort efter starter cyklussen igen.

Disse faser forklarer, hvor mange kvinder, der udholder misbrug i lang tid. Men du skal nedbringe denne cyklus, du behøver ikke at udholde mere misbrug, det store flertal af mobbere ændrer aldrig deres holdning.

Hvad skal jeg gøre, hvis du er et offer for verbal vold?

De fleste af ofrene for verbal vold i den intime partner er kvinder, selvom der også er nogle mænd. Verbal vold kan også ske på arbejdspladsen, hvilket i dette tilfælde omdannes til en form for chikane på arbejdspladsen.

Først og fremmest, hvad du skal gøre, er at holde dig godt informeret. Hvis der er verbal vold i din partner, har du begge et problem.

Han er sandsynligvis en aggressiv mand, men du tolererer også denne opførsel fra hans side: Det er sandsynligt, at din selvtillid er for lav til at være i stand til at møde ham eller bevæge sig væk fra den situation.

Hvis du modtager en daglig spærring af stødende eller sårende sætninger, vil din selvtillid være lavere og lavere, og du vil sandsynligvis føle dig meget deprimeret. Du skal afslutte denne situation så hurtigt som muligt.

Og for at opnå dette har du brug for hjælp fra din familie, dine venner og en professionel. Det vil helt sikkert være godt for dig at konsultere en psykolog for at hjælpe dig med at løse dette problem.

Verbal vold mod børn

Ord har visse kræfter, især når de tales fra en forælder til et barn. Børn ser verden gennem deres forældres øjne og tror og fuldstændigt og absolut på alt det, de siger.

Forestil dig så den virkning, som sårende ord, der er talt af deres egne forældre, kan have på et lille barn. Det er simpelthen ødelæggende for din selvtillid.

Skrigene og de øjeblikkelige udbrud af vrede kan bringe øjeblikkelig disciplin, men de giver uden tvivl dybe sår og meget negative konsekvenser for børns selvværd.

Forældre siger ofte ting uden meget tanke, især når de er vrede.

Desværre er sætninger som "du er fjols", "Jeg ønsker, at du aldrig var født", "hvorfor er du ikke som din bror", "hvorfor gør du alt forkert", eller "hvis du ikke opfører dig godt, vil jeg ikke elske dig mere", Det er sætninger af verbal vold, der kan gøre en masse skade.

Denne type holdning giver dem ikke mulighed for at reagere, begrænser deres sociale færdigheder og reducerer deres tillid til sig selv. Det er således sandsynligt, at det barn, der er angrebet, har vanskeligheder med at få venner, sænke sin præstation i skolen eller våde sengen igen.

Hvis du har disse slags holdninger, eller hvis din partner har dem over for dine børn, skal du stoppe eller stoppe det med det samme og være opmærksom på, at det er en type overgreb mod børn.

Du skal tage de skridt, der er nødvendige for at afslutte denne situation. Du har helt sikkert brug for hjælp, støtte fra familie og nære venner vil være vigtig. Og selvfølgelig vil konsultation med en professionel også være meget vigtig.

Kort sagt, verbal vold er også en form for mishandling og misbrug og bør ikke tolereres under nogen omstændigheder. Vold og misbrug er det modsatte af kærlighed, så hvis du støder på en sådan situation, skal du tage handling straks.