PASSIV KOMMUNIKATION: TEGN, KARAKTERISTIKA OG EKSEMPLER - GEOGRAFIA - 2025

Den passive kommunikation besidder mennesker, der ofte ikke er i stand til at udtrykke deres tanker eller synspunkter af frygt for konfrontation af andre. Normalt betragtes de ikke som egnede til at afgive domme eller udtalelser.

Det er en meget ineffektiv og dårligt tilpasset måde at kommunikere på, da personen ikke kan identificere eller tilfredsstille sine egne behov. Nogle gange er en vis aggression blandet med passiv opførsel, hvilket fører til en passiv-aggressiv kommunikationsstil.

Nogle af tegnene på mennesker, der kommunikerer passivt, kommunikerer ikke, hvad de vil, ikke forsvarer sig selv hvis de bliver fornærmet, ikke skaber øjenkontakt, lukket ikke-verbalt sprog eller ubeslutsomhed.

Passive kommunikationsstilegenskaber

Glat kommunikation

Personer, der har en passiv måde at kommunikere på, plejer at tale blødt, som om de undskylder. Nogle gange, de få gange de udtrykker deres mening, undskylder de på forhånd eller prøver at gøre det eller siger ting som "Dette er helt sikkert fjollet, men…".

De undlader at stå fast i deres meninger

De er ikke i stand til at stå på banen eller stå op for hvad de synes for en anden person og tillade andre at forstyrre deres rettigheder og meninger.

De udtrykker ikke deres følelser

De har heller ikke en tendens til spontant at udtrykke deres følelser, synspunkter og behov.

De har ikke øjenkontakt

Disse mennesker har normalt ikke øjenkontakt, når de taler med nogen og vedtager upassende kropssprog og holdninger.

Kontinuerlig tilstand af angst eller depression

Den passive kommunikationsstil involverer også en kontinuerlig angststilstand, da disse mennesker antager, at deres liv er uden for deres kontrol. De er ofte deprimerede eller føler sig dårlige, fordi deres meninger aldrig udtrykkes højt.

De er ubesluttsomme

De har en tendens til at blive forvirrede, hvis de får mulighed for at vælge og har en tendens til at delegere beslutninger til andre. Alt dette fører til, at disse mennesker føler sig vrede på sig selv.

De viser ikke vrede over for andre

Imidlertid viser disse mennesker sjældent vrede eller raseri over for andre. Tværtimod tillader de normalt klager, irritationer og aggressioner fra andre menneskers side.

De er passive-aggressive

Ved nogle lejligheder hænger disse aggressioner op og giver anledning til et udbrud af vrede uforholdsmæssigt til den hændelse, der fandt sted (passiv-aggressiv stil). Efter denne eksplosion føler de imidlertid ofte skam, skyld og forvirring, så de vender tilbage til normal passivitet.

De oplever harme og forvirring

Denne måde at kommunikere har en stor indflydelse på disse individeres liv. Bortset fra de angst og depressive symptomer, som de ofte føler som et resultat af ikke at udtrykke deres følelser, oplever de harme og forvirring på grund af uvidenhed om deres egne behov.

De er tilbøjelige til at være umodne

De er ofte ikke i stand til at blive fuldt ud modne og behøver aldrig at møde reelle problemer. En passiv kommunikator opfører sig ofte som om han er svag og ikke i stand til at tage sig af sig selv.

Eksempler på passiv kommunikation

Nogle eksempler på situationer, hvor en person kommunikerer ved hjælp af denne stil er:

-En mand på en restaurant beder om en godt bøf, og når tjeneren bringer den, er det sjældent. Når tjeneren spørger, om alt er efter hans smag, svarer manden bekræftende.

-En gruppe venner overlades til at beslutte, hvad de skal gøre i løbet af weekenden. En af dem er sikker på, at de ikke har lyst til at gå i biografen, men når nogen antyder det, kan de ikke sige nej, så de ender med at bruge penge og tid på noget, som de ikke rigtig vil gøre, i stedet for at foreslå noget der kunne tilfredsstille alle.

-I gymnasiet beder klassekammerater den samme pige om hjemmearbejde hver dag for at kopiere dem. I stedet for at nægte at lægge dem ned, da hun gør en indsats for at færdiggøre dem hver dag, tillader hun sine kammerater at kopiere dem.

Hvorfor er passiv stil ikke en sund måde at kommunikere på?

Passiv kommunikation får personen til at holde alle sine meninger for sig selv og forhindrer ham i at slippe ud og udtrykke sine følelser. Denne type person akkumulerer på denne måde alle de problemer, som manglende udtryk for følelser medfører.

Dette er farligt, da det kan føre til et raseriudbrud, hvorefter du vender tilbage til din oprindelige passivitetstilstand. Dette udbrud fører ofte til følelser af skyld og skam.

Desuden kan manglen på udtryk for følelser og følelser give somatoform problemer i form af smerte, der ikke har fysiske årsager.

Hvordan kommer denne kommunikationsstil til at dannes hos en person?

Passiv kommunikationsstil er normalt resultatet af lav selvtillid. Selvværd defineres som den vision, som et individ har af sin egen værdi. Mennesker, der udviser passiv opførsel, tror ofte, at det ikke er værd at udtrykke, hvad de føler.

Normalt mener de, at det ikke er værd at folk skal være opmærksomme eller passe på dem. De reagerer normalt ikke eller slipper deres følelser ud. Dette skaber følelsesmæssige konflikter, der gør deres selvtillid endnu lavere og dermed bliver en ond cirkel.

Passiv kommunikation er ved mange lejligheder resultatet af undertrykte følelser fra en meget tidlig alder i et miljø, hvor underkastelse værdsættes på en positiv måde.

Nogle forældre belønner børns passivitet fra en meget ung alder, enten med vilje eller ubevidst. Denne positive vurdering af underdanig adfærd bliver langsomt til meget lav selvtillid fra barnets side, hvilket som en konsekvens heraf omsætter til adfærdsvaner.

Vanen med at acceptere alt, hvad andre siger og forsøge at behage dem for enhver pris, når de dybt indgroet, bliver en form for passiv kommunikation, hvor individet altid skjuler deres mening for at behage andre involverede mennesker.

Hvordan ser samfundet disse typer mennesker?

Mennesker, der kommunikerer passivt, er ikke særlig gode til at arbejde i grupper med andre kolleger. Det er ganske hyppigt, at andre medlemmer af gruppen begynder at udøve kontrol over dem og udtrykke følelser af overlegenhed.

Derefter vil der begynde at være følelser af frustration og skyld hos den berørte person på grund af den kontinuerlige undertrykkelse af deres synspunkter. Folk har en tendens til at tage det for givet, at de altid vil være der på trods af konstant trampe og vil forsøge at nå deres mål på deres bekostning.

I arbejdsmiljøer betragtes disse passive mennesker ofte som forskydere, der ikke er proaktive på arbejdet.

Fordele og ulemper ved passivitet ved kommunikation

At kommunikere passivt er helt klart en dysfunktionel type kommunikation, men det kan have nogle fordele. Da disse mennesker tilpasser sig andres ønsker, undgår de ofte konflikter. De har også færre ansvarsområder, da de delegerer beslutninger til andre mennesker og normalt ikke engang er en del af gruppeafgørelser.

Da folkene omkring dem ofte føler behov for at beskytte dem, har de en følelse af kontrol over dem. Endelig føler disse mennesker komfort og sikkerhed ved at opretholde og gentage et velkendt adfærdsmønster.

Imidlertid er ulemperne større end fordelene. Menneskerne omkring passive kommunikatorer kan have en tendens til at beskytte dem, men de mister ofte al respekt for dem.

Som vi har diskuteret før, er det at ødelægge og internalisere meninger og følelser meget ødelæggende for sig selv. Der er mange lidelser forårsaget af undertrykkelse af negative følelser, såsom migræne, astmaanfald, mange hudsygdomme, mavesår, gigt, kronisk træthed og hypertension.

Disse mennesker lider også af andre psykologiske problemer, såsom høj angst, depression og social hæmning.

Hvordan man håndterer passive mennesker for at forbedre din kommunikationsstil

Mennesker, der opfører sig passivt, har en lav selvtillid og har lidt tillid til sig selv. Ved at opføre sig selvsikker kan du hjælpe med at få disse mennesker til at føle, at deres bidrag værdsættes og derved forbedre deres selvtillid og selvtillid. Husk, at det er muligt at værdsætte andres bidrag uden nødvendigvis at blive enige med dem.

Bortset fra at være påståelig med disse mennesker, bør vi opmuntre dem til også at være påståelige, så de frit kan kommunikere deres ideer og følelser uden at føle pres for at udtrykke dem.

For at tilskynde disse mennesker til at være påståelige kan basale interpersonelle evner til at lytte, refleksion, afklaring og spørgsmålstegn anvendes. Nogle af disse teknikker er som følger:

Opmuntr dem til at yde bidrag

Opmuntr dem til at yde de bidrag, de ønsker at yde, ved at stille spørgsmål, interessere sig for deres mening og få dem til at deltage i diskussionen i gruppesituationer.

At stille spørgsmål er kritisk for en vellykket kommunikation, og personen vil føle, at andre er interesseret i hende og hvad hun synes om det aktuelle spørgsmål. På denne måde viser hun empati og respekt for den anden person og hvad de har at sige og øger den påskønnelse, hun føler for sig selv.

Lytter

Lyt nøje til, hvad personen har at sige, før du fortsætter samtalen. Brug om nødvendigt teknikker til at afklare din mening, inden du svarer.

At lytte er ikke det samme som at høre; det kræver opmærksomhed på både verbale og ikke-verbale meddelelser, hvis vi fuldt ud skal forstå, hvad den anden person ønsker at udtrykke.

For at den person, der taler til os, skal vide, at vi aktivt lytter, anbefales det at opretholde øjenkontakt og korrekt kropsholdning. Gennem disse former for ikke-verbalt sprog, selvom de er subtile, viser du interesse for, hvad personen har at sige og tilskynder dem til at udtrykke sig.

Opmuntrer en anden kommunikativ stil

Opmuntr den person, der har en tendens til at kommunikere passivt til at være mere åben, når det kommer til at udtrykke sine følelser, ønsker og ideer højt. Husk ikke at tage det fulde ansvar, når du træffer beslutninger, der skal træffes i fællesskab under diskussioner eller gruppearbejde.

Forsøg at involvere alle medlemmer til at yde bidrag, når de træffer beslutning. Hvis du ved, at et af gruppemedlemmerne har en tendens til at opføre sig passivt i gruppeafgørelser, kan du tage lidt tid på forhånd for at diskutere deres synspunkt. Hvis du ved, hvordan han har det, kan du hjælpe ham med at udtrykke sine meninger i gruppen.

Resume af egenskaber ved den passive kommunikationsstil

For at opsummere og afslutte, her er en liste over disse menneskers vigtigste egenskaber:

• De er ikke sikre på deres egne rettigheder.
• De mener, at andres rettigheder er over deres egen.
• De giver let efter, hvad andre ønsker.
• Andre mennesker drager ofte fordel af dem.
• De er bange for at kommunikere ærligt.
• De er ikke i stand til at udtrykke deres følelser, behov og meninger med succes.
• De opretholder sædvanligvis ikke øjenkontakt og viser normalt en kram eller kram kropsholdning.
• De har en tendens til at føle sig forvirrede, fordi de ignorerer deres egne følelser.
• De føler sig ængstelige, fordi deres liv ser ud til at være uden for deres kontrol.
• De har en tendens til at undgå direkte kommunikation med andre mennesker, som der kan være en mulig konfrontation med.
• De er tavse, når noget generer dem.
• Hans stemme er normalt monoton.
• De er meget undskyldende og på forhånd.