TOP 10 PSYKOLOGROLLER - PSYKOLOGI - 2025

De vigtigste funktioner i psykologen er at analysere problemer, evaluere adfærd, lytte, forklare, oplyse, give ressourcer og strategier, motivere til forandring, giver retningslinjer, og ledsage under forandring.

Selvom billedet af psykoanalytikeren, der lægger dig på en sofa og spørger dig om barndom og seksuelle ønsker ikke længere dominerer i dag, skaber det fortsat en vis forvirring ved at deltage i en psykologisk konsultation.

At sidde foran en terapeut, som vil begynde at spørge dig om personlige aspekter, og som du bliver nødt til at forklare alle dine problemer, er en situation, der på forhånd kan forårsage følelser af usikkerhed eller ubehag.

Imidlertid er mange af de overbevisninger om de funktioner, der udføres af en psykolog, ikke helt sande og kan føre til forkerte foreninger, såsom at kun mennesker, der er skøre, går til psykologen, eller at terapeuter er personer, der er ansvarlige for at løse dine problemer..

Det er rigtigt, at ikke alle psykoterapeuter arbejder på samme måde, tolker behandlingerne ens eller udfører de samme handlinger under deres terapier. Det er imidlertid også sandt, at alle terapeuter har det samme mål; at få patienter til at forbedre deres tilstand af mental sundhed og få større evner til at fungere korrekt i deres respektive liv.

Hvad gør en psykolog egentlig?

En psykologs hovedopgave er at evaluere og analysere patientens situationer for at finde de interventioner og strategier, der kan være gavnlige for at forbedre deres psykologiske funktion.

Behandlingerne og interventionsteknikkerne kan være meget forskellige, men alle er baseret på den samme idé: forståelse af et specifikt problem og finde handlinger, der gør det muligt at løse det.

Psykologer er altså ikke magiske mennesker, der er i stand til at læse dine tanker, eller som kan vide, hvad du tænker. De udfører heller ikke behandlinger, der varer mange år og taler om den forelskede børn og forældre.

Faktisk kan en terapeut arbejde med enhver type person, uanset om de har en psykisk sygdom eller ej, og uanset hvilke problemer de udgør. Det er også vigtigt at bemærke, at psykologer ikke løser problemer eller fikser deres patients liv.

Enhver ændring, som et individ kan foretage gennem psykoterapi, opnås af ham selv. Terapeuten vil begrænse sig til at guide dig gennem denne ændring og træne dig med værktøjer af alle slags, der gør det muligt for dig at tackle dine forskellige problemer.

I betragtning af alt dette kan vi definere psykologens figur som en professionel ekspert i menneskelig adfærd, der anvender forskellige terapeutiske metoder for at hjælpe mennesker med at tackle deres problemer og erhverve en sund psykologisk tilstand.

10 psykologers hovedfunktioner

For at se mere tydeligt nedenfor vil vi kommentere de 10 hovedfunktioner, som enhver psykolog udfører.

1- Analyser problemerne

Den første ting enhver psykoterapeut gør er at analysere de problemer, der påvirker personens liv.

De fleste personer kommer til en konsultation af en bestemt grund og for at løse et specifikt problem. Problemerne forstås fra et tværfagligt synspunkt, det vil sige at de kan tage sig af både relationelle, sociale, personlige eller arbejdsmæssige aspekter.

En patient kan gå både for at lide af depressive eller ængstelige symptomer, for at præsentere en stressende arbejdssituation, som han ikke kan håndtere, eller for at have forskellige forholdsproblemer med sin partner, familie eller venner.

Faktisk er det mest almindelige, at folk oplever forskellige problemer sammen, så en særlig stressende arbejdssituation kan ledsages af symptomer på angst og ubehag og problemer i familiemiljøet.

Uanset hovedårsagen til den psykologiske konsultation, er det første skridt, som enhver terapeut tager, baseret på at analysere, evaluere og forstå det aktuelle problem.

En psykolog kan ikke udføre sit arbejde, hvis problemerne tidligere ikke er blevet veldefineret og forstået på samme måde, som en person ikke kan løse sine problemer uden først at analysere og fortolke dem.

Således lægger psykologen sig i patientens sko og begynder at arbejde sammen med ham for korrekt at analysere, hvad der vil være de emner, der skal diskuteres i løbet af sessionerne.

2- Evaluer opførslen

Det vigtigste aspekt, der kendetegner en psykolog, er, at han er ekspert i menneskelig adfærd og adfærd. Den vigtigste nøgle, som terapeuter har til at hjælpe deres patienter, ligger således i at vurdere og identificere deres vigtigste adfærdsmønstre.

Ved at evaluere den enkeltes adfærd får psykologen mere information om "hvorfor" af hans problemer og kan begynde at afklare, hvilke interventioner der kan være nyttige.

Psykologi er baseret på at studere aspekter som tanke, adfærd, følelser eller holdninger hos mennesker.

Mennesker har en række egenskaber i disse komponenter, og vi accepterer dem automatisk uden at være meget opmærksomme på deres kvaliteter og muligheden for at ændre dem.

Når du går til psykologen, foretager han eller hun en omfattende vurdering af disse spørgsmål, hvorfor terapeuter ofte stiller flere spørgsmål eller administrerer spørgeskemaer og prøver.

De indsamlede oplysninger giver mulighed for at definere de vigtigste punkter, man skal arbejde med patienten, og de ændringer, der kan være relevante for at opnå forbedringer i deres psykologiske tilstand.

3- Registrer og accepter måden at være på

Et andet centralt aspekt af psykologernes arbejde består i at opdage personligheden og måden at være hos patienterne på. Denne kendsgerning kan være invasiv eller ubehagelig set udefra, men det er sjældent det for personer, der går til psykologen.

Terapeuten gør det meget klart fra begyndelsen af ​​sessionerne, at han er nødt til at vide for at hjælpe. Viden om menneskelig adfærd og funktion er ubrugelig, hvis den ikke anvendes i et bestemt tilfælde.

Hvis psykologen ikke ved specifikt, hvad de vigtigste egenskaber ved hans patient er, vil han næppe være i stand til at hjælpe ham med noget. Af denne grund administrerer terapeuter ofte personlighedstest og stiller spørgsmål om patientens tidligere liv, forhold og oplevelser.

4- Lyt empatisk

For at opnå alt det ovenstående lytter psykologer empatisk til deres patienter.

Dette betyder, at de viser empati for hver historie, som patienten udtrykker om sine problemer eller personlige oplevelser.

Med andre ord prøver terapeuten at placere sig selv i stedet for patienten, når han forklarer sine forskellige problemer og oplevelser. Og han forsøger ikke kun at sætte sig selv på sin plads ved at tage sig af det, han siger, men tage hensyn til al den viden, han allerede har om personligheden og måden at være patient på.

Selv om en terapeut muligvis har ideer eller tanker i modsætning til dem, der udtrykkes af den enkelte, formår han at sætte sig selv på deres plads ved at tage sig af, hvordan personen er, der oplever ting, som de lever dem.

Psykologen er derfor i stand til at forstå og opleve de ting, som patienten lever, deres tanker, ideer, følelser og handlinger, som de udfører, så de ender med at forstå på den mest detaljerede måde, som er de behov, som hver person præsenterer.

5- Forklar de ting, du ser

Overfor ideen om, at psykologer har magiske evner, de kan vide, hvad den anden person synes eller læse deres sind, er virkeligheden af ​​terapeuters funktioner fuldstændig modsat.

Psykologen vurderer ikke, undersøger eller spørger noget af nysgerrighed eller ønsker at vide mere om patienten uden nogen motivation. Faktisk skal det huskes, at terapeuterne under sessionerne arbejder, så alle, der evalueres, har en bestemt grund: at hjælpe patienten.

Når behandleren først har tilstrækkelig information til at tørre at stille spekulationer og diagnoser om problemerne og den psykologiske funktion af patienten, udsætter han det og forklarer det detaljeret.

Denne kendsgerning får ideerne om usikkerhed eller mistillid til at forsvinde fuldstændigt, da patienten oplever med første hånd, hvordan alle de handlinger, der udføres af terapeuten, er rettet mod at finde løsninger og yde hjælp.

Derudover kan forklaringerne fra psykologen være meget nyttige for patienten til at begynde at forstå de ting, der sker med ham. Det holdes populært, at ingen kan kende dig bedre end dig selv, og denne erklæring kan generelt betragtes som sand.

I vanskelige tider kan folk dog have problemer med at forstå hvorfor mange ting er, hvorfor er jeg så ængstelig? Hvorfor kan jeg ikke være glad for intet?

Konfronteret med disse situationer kan psykologer gennem en objektiv opfattelse og understøttet af fremskridt inden for adfærdsvidenskab give ekstra information, der giver folk mulighed for bedre at forstå, hvad der sker med dem, og hvad der kan gøres for at ændre problemsituationen.

6- Rapport om psykologiske aspekter

En anden vigtig funktion, som psykologer udfører, er at give information om psykologiske aspekter og i nogle tilfælde om psykopatologier.

Når en person lider af en mental sygdom, har de ofte ikke den nødvendige viden til optimalt at forstå, hvad der sker med dem, hvorfor det sker, og hvilke handlinger der kan tages for at gribe ind.

Af disse grunde begynder praktisk talt alle psykoterapisessioner med en uddannelsesfase, hvor terapeuten detaljeret forklarer egenskaberne ved den lidelse, der lider.

I modsætning til det foregående punkt udføres forklaringen i dette tilfælde på en generel måde, så patienten får større opmærksomhed på, hvordan de psykologiske komponenter fungerer og udvikler en mere omtrentlig vision om problemet, der vil hjælpe dem med at forstå de efterfølgende interventioner.

7- Giv ressourcer og strategier

Formålet med de foregående seks punkter er at indsamle information, tilegne sig viden, etablere et klima af tillid og forberede patienten for at finde de ressourcer og strategier, der tillader psykologisk bedring eller forbedring af mental velvære.

Når terapeuten først har forstået, hvordan patienten fungerer, begynder han at spørge, hvilke interventioner der vil arbejde for ham.

Behandlingerne er mange og meget forskellige, og terapeuten er heller ikke sikker på, at en specifik intervention vil virke.

Psykologer er ikke tryllekunstnere, der ved, hvad der fungerer i begge tilfælde, men de besidder viden om menneskelig adfærd, der giver dem mulighed for at nærme sig de mest fordelagtige strategier.

8- Motiv for forandring

Psykologen leverer strategier og ressourcer, der vil være nyttige for patienten, men ændringen foretages ikke af terapeuten, men af ​​patienten selv.

Idet de strategier, psykologen vælger, implementeres, vil han konstant motivere patienten til at opfylde målene.

Terapeuten udarbejder en plan for bedring, men kræver, at patienten følger for at patienten kan komme sig.

9- Angiv retningslinjer

Parallelt giver psykologen retningslinjer til patienten, der tjener til at vedligeholde og fortsætte forandringsprocessen.

Retningslinjerne fra en terapeut er ikke rådgivning. Det vil sige, at psykologen ikke rådgiver, da den blotte kendsgerning at udgøre en subjektiv handling.

Psykologer sender retningslinjer støttet af videnskab, men beslutter aldrig for patienten. De kan guide dig mod en sti, men ikke gennem rådgivning, men gennem teknikker, der giver patienten mulighed for at foretage en god analyse af situationerne og beslutte på den mest korrekte måde som muligt.

10- Ledsag under ændringen

I sidste ende bliver terapeuten den figur, der har designet en plan for ændring, som patienten har troet og udført den på.

Undervejs ved patienten, at han ikke vil være alene, da psykologen ledsager ham på alle tidspunkter og guiden i de øjeblikke, han har brug for ham mest.

Referencer

1. Buela-Casal, G. og Sierra, JC (2001). Psykologisk evaluering og behandlingsmanual. Madrid: Nyt bibliotek.
2. Haynes, SN, Godoy, A og Gavino, A (2011). Hvordan man vælger den bedste psykologiske behandling. Madrid: Pyramid.
3. Labrador, FJ (2011). Svære situationer i terapi. Madrid: Pyramid.
4. Meichenbaum D og Turk DC. (1991). Hvordan man letter opfølgningen i terapeutiske behandlinger. Bilbao: DDB.
5. Miller, WR. og Rollnick, S (1999). Den motiverende samtale. Forbered dig på ændringen af ​​vanedannende adfærd. Barcelona: Paidós.
6. Pérez Álvarez, M., Fernández Hermida, JR, Fernández Rodríguez, C. og Amigó Vazquez, I. (2003). Vejledning til effektive psykologiske behandlinger. Bind I, II og III. Madrid: Pyramid.