SKULDERMUSKLER OG DERES FUNKTIONER - ANATOMI OG FYSIOLOGI - 2025

De skulder muskler er et indviklet system af overlappende og skærer muskelfibre, der strækker sig fra skulderbladet, kravebenet, og ribben til humerus fra alle retninger. Denne komplekse konfiguration skyldes, at skulderen er det led med det største bevægelsesområde i hele kroppen.

Af denne grund er mange muskler, der fungerer synergistisk, nødvendige for at opnå en så varieret mobilitet. Selvom de fleste af disse muskler er små til mellemstore, kan de ved at arbejde synergistisk udøve en bemærkelsesværdig mængde kraft uden at gå på kompromis med bevægelsens præcision og finesse.

Denne præcision skyldes, at hver bevægelse har agonist- (effektor) og antagonist (bremse) muskler. Hver af disse muskler tillader millimeter kontrol af hver bevægelse udført af skulderen.

Skulderbevægelser

Det er umuligt at forstå skulderens muskler uden at vide de bevægelser, dette led er i stand til at udføre.

I denne forstand og for at lette forståelsen af ​​skuldermusklernes biomekanik er det nødvendigt med en kort gennemgang af bevægelserne i dette område, så handlingen i hver muskelgruppe kan forstås:

Bortførelse

Det er adskillelsen af ​​armen fra bagagerummet; det vil sige den bevægelse, der bevæger armen og underarmen væk fra kroppen.

adduktion

Det er den modsatte bevægelse mod bortførelse; det vil sige den, der bringer armen tættere på bagagerummet. Selvom ophør med virkningen af ​​skulder bortførere kan få armen til at falde på grund af tyngdekraften, ville det være en ukontrolleret bevægelse.

For at undgå dette arbejder adduktorerne sammen med bortførerne for at lade armen komme tæt på bagagerummet. Derudover giver skulderadduktorerne mulighed for at udøve tryk mellem indersiden af ​​armen og bagagerummet.

fleksion

Skulderbøjning adskiller sig fra det klassiske bøjningskoncept, hvor den ene del af lemmet nærmer sig en anden, såsom med albuebøjning, når underarmen nærmer sig armen.

I tilfælde af skulder består bøjningen af ​​armens forreste elevation, hvilket er muligt, endda at nå lodret.

Det vil sige, gå fra den naturlige position (arme udstrakt til begge sider af kroppen), gå gennem mellembøjningen (fingerspidserne peger fremad) og nå den maksimale bøjning på 180º, hvor fingrene peger mod himlen.

Udvidelse

Det er en helt modsat bevægelse end den foregående. I dette tilfælde er armen "forlænget" tilbage. Udvidelsesområdet er meget mere begrænset og når ikke mere end 50º.

Intern rotation

Under intern rotation er fronten af ​​armen tættere på bagagerummet, mens ryggen bevæger sig væk. Hvis skulderen ses ovenfra, er det en bevægelse mod uret.

Ekstern rotation

Bevægelse modsat den foregående. I dette tilfælde bevæger sig forsiden af ​​armen væk fra bagagerummet, og bagsiden bevæger sig tættere. Set ovenfra er det en bevægelse med uret.

circumduction

Nogle forfattere betragter det som en separat bevægelse, mens for andre er det den sekventielle kombination af alle skulderbevægelser.

Under omskæring tegner armen en cirkel, hvis centrum er glenohumeralleddet (mellem scapulaen og hovedet på humerus). Når denne bevægelse udføres, bruges praktisk talt alle skuldermusklene på en koordineret og sekventiel måde.

Skuldermuskler og deres funktioner

De forskellige muskler i skulderen fungerer som primære motorer i nogle bevægelser, sekundære motorer i andre og antagonister i en anden gruppe af bevægelser. Musklerne med deres mest fremtrædende funktioner er anført nedenfor:

deltoid

Kilde: wikimedia.org/wiki/File:Deltoideus.png. Forfatter: sv: Brugare: Chrizz

Det er den største og mest synlige muskel i skulderen, idet den er med den højeste grad af udvikling.

Selvom det er en enkelt muskel, består deltoiden af ​​tre dele eller mave: en forreste en (der danner delto-brystspor foran), en midterste (dækker skulderen ovenfor) og en bagerste.

Når de handler unisont, bliver deltoidens tre maver den største bortførende af skulderen, da de er modstandere af adduktion.

Når deltoidens forreste mave sammentrækkes, fungerer musklerne som en sekundær motor ved bøjning af skulderen; hvorimod når den bageste mave gør det, er det en sekundær motor i forlængelse.

subscapular

Denne muskel er ansvarlig for den indre rotation af skulderen.

supraspinatus

Supraspinatus 'vigtigste funktion er at være en bortførelse af skulderen; derfor er det en antagonist mod adduktion.

Infraspinous

Anatomisk er det den naturlige antagonist af supraspinatus, og det betragtes derfor som en adduktor i skulderen, der fungerer synergistisk med deltoidet. Derudover er det en sekundær motor i ekstern rotation af skulderen.

Major runde

Billedkilde:

Det er en alsidig muskel involveret i flere bevægelser. Dets vigtigste funktion er at være en adduktor i skulderen; for dette fungerer det unisont med supraspinatus.

Derudover har det en vigtig rolle i skulderforlængelse og fungerer som en sekundær motor i dens indre rotation.

Mindre runde

Kilde: ca.wikipedia.org/wiki/Fitxer:Teres_minor_muscle_back3.png. Forfatter: Anatomography

Anatomisk ligner det teres major, men samtidig ganske anderledes. I betragtning af dens placering er det en adduktor af armen, så den fungerer synergistisk med teres major og forbedrer dens effekt.

Når det kommer til skulderrotation, er teres minor imidlertid en antagonist for teres major og deltager i ekstern rotation af skulderen.

Coracobrachial

Det er ikke en ordentlig skuldermuskel; faktisk er det en del af det forreste brachiale område. Imidlertid er indsættelsen i koracoidprocessen i scapulaen denne muskel til en bemærkelsesværdig adduktor i skulderen.

Pectoralis major

Som den foregående er det ikke en muskel i skulderområdet. Imidlertid gør dets humære fastgørelser og store størrelse det en vigtig drivkraft for forskellige bevægelser i skulderen.

Pectoralis major deltager i skulderforlængelse samt intern rotation og adduktion.

Det er en meget kraftig muskel, der ved at arbejde på en antagonistisk måde med pectoralis major, tillader kontrolleret og præcis bortføring af armen. Desuden genererer pectoral ved tvangsadduktion en masse kraft for at holde armene fast fastgjort til bagagerummet.

Latissimus dorsi

Kilde: commons.wikimedia.org/wiki/File:Latissimus_dorsi.png. Original af sv: Brugare: Chrizz, 27. maj 2005

Dette er en stor muskel i ryggen, der tager indsættelser i humerus. Dens anatomiske position gør det muligt for den at fungere som en ekstensor og adduktor i skulderen, når den tager et fast punkt i rygets indsatser og udøver bevægelsen med dens humaler del. Det er også en sekundær agonist i indre rotation af skulderen.

Referencer

1. Lugo, R., Kung, P., & Ma, CB (2008). Skulderbiomekanik. Europæisk tidsskrift for radiologi, 68 (1), 16-24.
2. Bradley, JP, & Tibone, JE (1991). Elektromyografisk analyse af muskelhandling omkring skulderen. Klinikker i sportsmedicin, 10 (4), 789-805.
3. Christopher, GA, & Ricard, MD (2001). Skulderbiomekanik i volleyball-spiking: implikationer for skader (doktorafhandling, Brigham Young University).
4. Scovazzo, ML, Browne, A., Pink, M., Jobe, FW, & Kerrigan, J. (1991). Den smertefulde skulder under freestyle svømning: en elektromyografisk filmanalyse af tolv muskler. Det amerikanske tidsskrift for sportsmedicin, 19 (6), 577-582.
5. Scovazzo, ML, Browne, A., Pink, M., Jobe, FW, & Kerrigan, J. (1991). Den smertefulde skulder under freestyle svømning: en elektromyografisk filmanalyse af tolv muskler. Det amerikanske tidsskrift for sportsmedicin, 19 (6), 577-582.
6. Terry, GC, & Chopp, TM (2000). Funktionel anatomi i skulderen. Tidsskrift for atletisk træning, 35 (3), 248.
7. Perry, JACQUELIN (1983). Anatomi og biomekanik i skulderen i kast, svømning, gymnastik og tennis. Klinikker i sportsmedicin, 2 (2), 247-270.