10 MENNESKETS KOGNITIVE EVNER - PSYKOLOGI

De kognitive færdigheder er de færdigheder, der er relateret til kognition, dvs. fakultet, bevidst eller ubevidst, til at tage de modtagne oplysninger og processer baseret på tidligere erhvervet viden.

Vi er dog sjældent opmærksomme på, hvad disse kognitive kapaciteter er, hvordan de handler, og hvilke mekanismer der er involveret i de mange mentale processer, som vores hjerne udfører på daglig basis.

Når vi taler om færdigheder, taler vi om alle de kapaciteter, som vores hjerne skal fungere og arbejde med de oplysninger, vi får fra vores miljø.

Hvad er de vigtigste færdigheder?

Opfattelse

Den første kognitive færdighed, som vi bruger til at få enhver form for information fra vores miljø, er opfattelse. Det er processen, der har funktionen til at kode og koordinere de forskellige elementære fornemmelser for at give dem mening.

Og hvorfor er opfattelse vigtig?

Fordi mennesket har behov for at tilpasse sig miljøet.
Fordi miljøet, vi lever i, er komplekst og ændrende.
Fordi opfattelse ordrer materialitet og skaber vores virkelighed.
For hvis vi ikke opfatter ting, kan de ikke komme ind i vores sind.

Når du læser, lytter eller rører ved noget, er den første funktion, du indfører, opfattelse:

Stimulerne når vores receptorer.
Receptorerne sender informationerne til vores hjerne.
Når informationen er inde i vores hjerne, kan den begynde at behandles.

Dette betyder, at den måde, du ser ting på, opfatter dem og fortolker dem, er udgangspunktet for at være i stand til at udføre resten af kognitive funktioner, da det modulerer den måde, hvorpå information når din hjerne.

Det, der gør denne kognitive evne speciel, er, at den i modsætning til andre kognitive evner markeres mere af interne psykologiske determinanter end af kognitive evner.

Aspekter som oplevelse, frygt, besættelser, ønsker, forventninger eller værdier, modulere opfattelse, så vores psykologiske tilstand spiller en meget vigtig rolle i bestemmelsen af den måde, hvorpå information når os. sind.

Opmærksomhed

Bortset fra perception er en anden kognitiv funktion, der spiller en grundlæggende rolle i indlæsningen af information i vores hjerne, opmærksomhed.

Når det kommer til at modtage information, er den måde, vi opfatter dem på, lige så vigtig som de elementer, vi er opmærksomme på. Med andre ord, opmærksomheden modulerer de komponenter, vi vil opfatte.

Vores hjerne fanger adskillige stimuli, men kun nogle er bevidste, resten opfattes subliminalt. Opmærksomhed er derfor en proces, der vælger, hvilke stimuli vi skal fange. Det er et slags filter, som vores sind skal introducere de oplysninger, der er relevante i vores hjerne.

Opmærksomhed er en adaptiv proces, da det giver os mulighed for bedre at fange miljøet og reagere på en effektiv måde.

Som du allerede ved, kan vi desuden rette opmærksomheden. Mere specifikt udfører pleje 3 processer:

Selektive processer: når vi skal reagere på en enkelt stimulus eller opgave.
Distributionsprocesser: når vi skal tage os af flere opgaver på samme tid.
Vedligeholdelses- eller supportprocesser: når vi skal overvære i relativt lange perioder.

Vi kunne sige, at opmærksomhed sammen med opfattelse er to kapaciteter, som mennesker besidder, der fungerer som forudsætninger for, at information når vores hjerne, og derfor spiller en grundlæggende rolle i resten af de kognitive processer.

Det vil sige:

Hvis du opfatter tingene ordentligt og er opmærksomme på relevante ting, vil de mentale processer, du udfører senere, være til gavn, da de arbejder med tilstrækkelig information.

Men hvis du opfatter tingene på en forvrænget måde, er opmærksom på irrelevante stimuli eller ikke er i stand til at bevare din opmærksomhed på vigtige aspekter, vil dine kognitive processer have en ekstra vanskelighed, da de oplysninger, de bliver nødt til at arbejde, ikke vil være tilstrækkelige.

forståelse

Når informationen har nået neuronerne i din hjerne, er forståelsen det næste vigtige element, så de opgaver, der udføres af opmærksomhed og opfattelse ikke er forgæves.

At forstå, som du godt ved, henviser til at "forstå" de oplysninger, der netop er kommet til os. Vi kan dog ikke definere forståelse som en enkelt proces eller en enkelt evne, men snarere som et sæt af dem.

Forståelse involverer en række processer som analyse, kritik eller reflektion, som er formuleret af vores sind på en interaktiv måde. For eksempel, når du læser en nyhed i avisen, for at forstå dens indholdsfaktorer såsom:

Din generelle viden (din hukommelse) om verden og mere specifikt om emnet for nyhederne.
Din opfattelse af nyheden, den opmærksomhed, du lægger vægt på den, og den måde, du koder den gennem din arbejdshukommelse.
Dit sprog, som giver dig mulighed for at gendanne den betydning, du har gemt i dine neuroner om hvert ord, du læser.

Samspillet mellem disse processer dikterer din evne til at forstå alle de oplysninger, du vil blive gemt i dine neuroner, det vil sige enhver information, du opfatter og ønsker at være opmærksom på.

Hukommelse

Når den behandlede information når din hjerne, er mekanismen, der starter op, hukommelse (hvad vi husker). Men hvad mener vi med hukommelsen? Måske som Cofer sagde:

"Hvis vores erindringer var perfekte og aldrig mislykkedes i tider med behov, ville vi sandsynligvis ikke mærke den mindste interesse i dem."

Denne erklæring forestiller hukommelsen som en ren hukommelse eller rettere som et sæt af hukommelser og gemt information, men hukommelsen er meget mere end det.

Og du undrer dig måske… Hvis hukommelse ikke er hukommelse, hvad er det da? For hukommelse er en proces eller et sæt processer, der gør det muligt at kode, lagre og hente oplysninger, når den først er "indtastet" vores neuroner.

For at se mere tydeligt alt, hvad hukommelse indebærer, lad os se på de forskellige typer hukommelse, vi har.

Sansehukommelse

Sansehukommelse er en meget kort hukommelse (1 til 3 sekunder), der fungerer sammen med opfattelsessystemet til at behandle de oplysninger, vi ønsker at komme ind i vores sind.

Det vil sige, at når vi opfatter en hvilken som helst stimulans, begynder vores hjerne allerede at huske, og gennem denne sansehukommelse får vores perceptuelle system lige den rigtige tid til at være i stand til at huske det element, der kommer ind.

Korttidshukommelse

Korttidshukommelse fungerer som en arbejdshukommelse: når sansehukommelsen allerede har gjort sit job, som har gjort det muligt for os at opfatte information, kommer denne korttidshukommelse (der varer fra 18 til 30 sekunder) til spil.

Denne korttidshukommelse holder tilgængelig (husker) de oplysninger, der netop er blevet opfattet i et par sekunder, så de kan gemmes korrekt.

Derudover genaktiverer denne arbejdshukommelse også materialer, der er gemt i langtidshukommelsen for at integrere den nye information med det, der tidligere var besat.

Langtidshukommelse

Når sensorisk hukommelse og korttidshukommelse har fungeret, vises langtidshukommelse, "hukommelse med store bogstaver."

Denne type hukommelse er det, der populært kaldes "hukommelse", og det indeholder al den information, der allerede er gemt i vores hjerne, den indeholder vores minder.

Sprog

Tæt knyttet til hukommelse finder vi sprog. Ved sprog forstås evnen til at relatere et system med koder, med betydninger af genstande i omverdenen, såvel som deres handlinger, kvaliteter og forhold mellem dem.

Sprog kunne betragtes som en speciel form for hukommelse, som gør det muligt for os automatisk at huske forholdet mellem et ord og en betydning.

Orientering

Ved orientering forstår vi det sæt af psykiske funktioner, der tillader os til enhver tid at realisere den reelle situation, hvor vi befinder os. Med andre ord, dine oplevelser og minder gør det muligt for dig at være opmærksom på din egen person og din situation i rum og tid.

Imidlertid er din orientering ikke en simpel hukommelse, det er sammenhængen mellem flere minder og viden, der kommer sammen. For eksempel: Når du er på en vej på et sted, der er ukendt for dig, kan du muligvis orientere dig, mens du kører.

Men denne orienteringskapacitet er ikke en simpel hukommelse, mange andre kapaciteter kommer i spil:

Det kan hjælpe, at du tidligere har kigget på kortet og husket et eller andet aspekt af vejen, det er muligt, at din viden om det land eller det område, hvor du også befinder dig, bidrager til orienteringen, eller at din mere generelle viden om den typiske funktion af veje og spor er nøglen til at få dine kuglelejer.

Samspillet mellem forskellige dele af vores hjerne og forskellige mentale processer gør det muligt for os at have en generel kapacitet, der giver os mulighed for at orientere os både i rum, tid og personligt.

Praxias

Praxis er den kapacitet, vi har til at udføre frivillige, målrettede og organiserede bevægelser. Evnen, der giver dig mulighed for at udføre enhver bevægelse med enhver del af din krop er reguleret af de specifikke regioner i din hjerne, der udgør praksis.

Der er 4 forskellige typer af praksis.

Idemotoriske praxier: evne, der giver dig mulighed for bevidst at udføre enkle bevægelser, såsom at vifte.
Ideational praxier: evne til at manipulere genstande, der kræver en række bevægelser og bevægelser, såsom at skære et ark med en saks.
Ansigtspraksis: evnen til at bevæge dele af ansigtet med et mål, såsom kys.
Visokonstruktiv praksis: evne til at planlægge og udføre bevægelser for at organisere en række elementer i rummet, såsom tegning af en tegning.

Udøvende funktioner

Udøvende funktioner kunne opfattes som "limet" af vores kognitive evner. Det er dem, der har ansvaret for at starte, organisere, integrere og styre resten af de funktioner, som vores hjerne har.

Lad os tage et eksempel:

Du vil gøre dig selv et stegt æg. I din langtidshukommelse er det perfekt opbevaret, at du først skal tage en pande, hæld olie i den og vente på, at den bliver varm, knækk ægget og læg det oven på den kogende olie.

Indtil videre meget godt, du husker det perfekt. Uden dine udøvende funktioner ville du imidlertid ikke være i stand til at gøre det!

Og det er, at uden dem ville du ikke være i stand til at opfatte situationen, få din arbejdshukommelse til at fungere korrekt for at huske, at du lige plukket op panden, placerede disse oplysninger sammen med dine erindringer om, hvordan et stegt æg laves, eller planlægger disse minder korrekt.

Ræsonnement

Ræsonnementet ville være som "plusset", som vores hjerne indeholder for at være i stand til at udføre overlegne operationer. Med resonnementer er vi i stand til at udføre organisering af funktioner relateret til logik, strategi, planlægning eller problemløsning.

Ræsonnement giver os mulighed for at integrere de oplysninger, vi har gemt i vores neuroner, så vi kan "tilegne os ny viden gennem det, vi allerede ved."

Med denne kognitive evne vises vores ideer, vurderinger eller konklusioner.

metakognition

Endelig er den sidste kognitive evne, som jeg gerne vil kommentere, den, der går ud over kognition, metakognition. Metakognitive evner kontrollerer, dirigerer, forbedrer og anvender problemløsning til kognitive evner.

Med andre ord, metakognition er det, der giver os mulighed for at lære, hvordan vores hjerne fungerer, ved at tage sig af ting som:

Design trinene, der skal følges,
Selvregulere vores handlinger og vores tankeprocesser.
Evaluer, hvordan tingene fungerer,
Erhverv evne til at foregribe (fremad)
Erhverv evnen til at forbedre (feedback).

Referencer

Carrol, JB (1993). Human kognitive evner en undersøgelse af faktoranalytiske undersøgelser. University of North California på Chapel Hill.
Herrera, F. Kognitive færdigheder. Institut for Evolutionær Psykologi og Uddannelse University of Granada.
Watanabe, K. Funahashi, S 2014). Neurale mekanismer for interferens med to opgaver og begrænsning af kognitiv kapacitet i den prærontale cortex. Nature Neuroscience (17), 601–611.

10 MENNESKETS KOGNITIVE EVNER - PSYKOLOGI - 2025