SMART MEDICIN: TYPER OG BIVIRKNINGER - ARTE - 2025

Smart medicin eller nootropics er kognitive forstærkere for at forbedre hukommelsen, indlæringsevnen, koncentrationen eller færdighederne til at forbedre skrivningen. Ordet nootropic stammer fra det græske "nóos" (sind) og "trope" (retning); udtryk myntet af videnskabsmanden Corneliu E. Giurgea (1923-1995) i 1972.

Giurgea indikerede, at smarte medikamenter var medikamenter, der opfyldte følgende egenskaber: de forbedrer læring og hukommelse, har få bivirkninger, beskytter mod fysisk eller kemisk skade på hjernen og forbedrer neuron affyringsmekanismer, blandt andre.

I dag defineres nootropics som medicin, medicin, medicin, kosttilskud eller funktionelle fødevarer, der har evnen til at hjælpe med at forbedre visse evner, såsom kognition, intelligens, kreativitet, hukommelse, motivation, opmærksomhed eller koncentration. Kort sagt, det er piller, der holder dig opmærksom og øger dit arbejde, din sociale eller sportslige produktivitet.

Ved at tage sig af Nootroo, en verdensomspændende leverandør af nootropics, har deres kapsler en øjeblikkelig virkning omkring 30 minutter, og deres virkning varer mellem 6 og 8 timer. Han anbefaler at tage højst 3 piller på mindre end 24 timer.

Da medierne rapporterede, at deres brug var udbredt i Silicon Valley blandt dens medlemmer, begyndte smarte lægemidler at få betydelig relevans. I øjeblikket, især i USA, kan vi finde 'smarte barer', steder, hvor studerende bruger energidrikke kombineret med pulveriserede nootropiske piller.

Selv om brugen spredes inden for det videnskabelige samfund, er der stadig ingen enighed, hvor nootropics reelle kapacitet i sind og krop kvantificeres.

Typer af nootropics

Nootropics opnås fra kemiske sammensætninger, så deres udvikling er konstant, og derfor er klassificeringen bred og vokser. I dag er de mest almindelige typer syntetiske stoffer:

Vi kører

Det er ikke klart, om de er nootropiske på grund af deres farmakologiske egenskaber. De var de første, der blev markedsført og er blandt de mest forbrugte, fordi de ikke har brug for recept.

Der er mere end tyve forskellige racetams, og alle er kendetegnet ved at have en meget lignende kemisk struktur. Vi kan nævne følgende:

• Piracetam
• Etiracetam
• Nefiracetam
• oxiracetam
• pramiracetam
• Coluracetam
• Phenylpiracetam
• Brivaracetam
• Fasoracetam
• Dimiracetam
• Imuracetam
• Levetiracetam
• Nicoractam
• Selectracem

Racetams frigiver acetylcholin, en af ​​de mest kraftfulde neurotransmittere i hjernen. Det tjener til at transmittere nerveimpulser og andre signaler gennem synapsen (netværk af neuroner).

De tjener også som neuronale beskyttere og fremskynder væksten af ​​hjerneceller og bremser deres forringelse og død, hvilket medfører en forbedring i flere forskellige områder af hjernen.

Bakke

Kolin er det molekyle, hvorfra acetylcholin opnås, den neurotransmitter, der er involveret i hjernefunktioner, såsom hukommelse eller muskelstyring. Dens betydning er sådan, at det er den næstvigtigste neurotransmitter i vores hjerne.

Der er flere typer cholintilskud, hvor alpha-GPC, citicoline eller centropheonin er det mest almindelige. Dens forbrugere hævder at forbedre deres hukommelsesfakulteter og øge deres flytning, når de koncentreres.

Cholin bitartrat kan også findes på markedet, billigere men med mindre effektive resultater. Det er også forbundet med bivirkninger såsom hovedpine.

Ampakinas

En af de seneste, der ramte markedet. De er stærke nootropiske stoffer, kendt for at øge glutamatniveauer i blodet. Glutamat er en af ​​de vigtigste neurotransmittere til synaptisk plasticitet, det vil sige den, der er ansvarlig for læring og hukommelse.

Dens virkninger ligner meget dem, der er produceret af koffein, men med forskellen fra ikke at forårsage bivirkninger såsom søvnløshed, agitation eller angst. Under alle omstændigheder, idet det er et sådant nyt produkt, har det endnu ikke været muligt at drage konklusioner om dets mulige bivirkninger.

Derivater af vitamin B

Mange af de syntetiske nootropitter er udviklet fra vitamin B. Dette kan også findes i form af et smart lægemiddel, hvor sulbutiamin (eller Arcalion) er det bedst kendte.

Dens behandling er effektiv til at bekæmpe træthed, øge årvågenhed og øge energiniveauet. Derudover består det også af vitamin B1 (eller thiamin), kendt som vitaminet med god humor.

Forskerne, der er baseret på studier med mus, antyder, at sulbutiamin kunne forbedre den kognitive ydeevne hos patienter med Alzheimers, schizofreni eller hyperaktivitet, skønt der ikke er foretaget nogen menneskelige undersøgelser indtil videre.

Peptider

Bedre kendt som noopept. Det blev udviklet af russiske forskere, da de ledte efter et alternativt supplement til pramiracetam. Selvom nogle betragter det som en type racetae, fungerer peptiderne anderledes.

Dette kraftfulde supplement kan tages oralt og er effektivt til at gennemtrænge blod-hjerne-barrieren. En dosis på 10-30 mg kan give en forbedring i tænkningsfunktion, hukommelse på kort og lang sigt og en stigning i indlæringskapacitet, idet den er mellem 500 og 1000 gange stærkere end Piracetam (racetam).

Peptider klassificeres efter antallet af aminosyrer i tre grupper:

• Oligopeptid: 2 til 10 aminosyrer.
• Polypeptid: 10 til 100 aminosyrer.
• Protein: mere end 100 aminosyrer.

Fødevarer med nootropiske erstatningskomponenter

Inden i naturen kan vi finde fødevarer, der hjælper med at fremme koncentration og motivation hos mennesker.

• Valnødder: kendt i mange centraleuropæiske lande som studerende mad, de er rige på alfa-linolensyre (ALA) og omega-3 fedtsyre, der fremmer intellektuel ydeevne.
• Fiskeolie: rig på omega-3-fedtsyrer, det anbefales stærkt for mennesker med indlæringsvanskeligheder eller som et forebyggende forsvar mod psykiske sygdomme som depression, schizofreni eller hyperaktivitet. Frisk laks eller tunolie er nogle eksempler på anbefalet fiskeolie.
• Bryggerigær: høj med B-vitaminer, mineraler som fosfor eller magnesium og proteiner af høj kvalitet, som alle er meget gavnlige for hjernens ydeevne og hjernesundhed.

Naturlige nootropics

Også kaldet 'Naturlægestoffer', de er kosttilskud udviklet fra planter. Deres funktion er den samme som syntetiske stoffer, såsom forbedringer i koncentrationskapacitet og hjernehelse, men de er mindre effektive.

Fordelen i forhold til nootropics i kapsler er, at de ikke er vanedannende og er meget billigere. De kan findes i helsekostbutikker eller ernæringslagre.

Nogle af de mest konsumerede naturlægemidler er:

• Bacopi Monneri
• Vinpocetine
• Ginkgo Biloba
• Huperzin-A
• Onnit Alpha Brain

Bivirkninger af nootropics

Befæstningerne af smarte medikamenter har altid sikret, at der ikke er nogen fare for at lide nogen form for bivirkning. Imidlertid er de færreste undersøgelser om, at denne erklæring er sandt, idet den igen har udviklet en modstrøm, der prøver at vise, at den kan give bivirkninger. Vi viser dem, der normalt falder sammen i denne type undersøgelse:

Hovedpine

Det menes at være det mest almindelige, især i nootropics fra racetam og piracetam klassen. Årsagen er den overdreven ophidselse, som centralnervesystemet udsættes for, hvilket producerer en type "forbrænding", der fører til smerter og migræne.

Det er en bivirkning, som underligt kan modvirkes ved at øge doser af cholin, en af ​​de typer af nootropics, der er nævnt ovenfor. Choline imødekommer dine kemiske behov og lindrer hovedpine.

Tarmproblemer

Overdreven brug af nootropics kan blive en alvorlig trussel mod tarmsystemet. Irritation, kvalme, diarré, oppustethed eller ubehag fra smerter er nogle af de mest almindelige symptomer.

Opløsningen er at reducere dosis til anbefalede niveauer for kroppen, og hvis dette ikke fungerer, skal du tage en anden type nootropic såsom noopept, som kræver lavere doser og derfor behandles bedre i mave-tarm-systemet.

Træthed

Som med tarmproblemer fører overdreven forbrug til træthed. Den brændende fornemmelse indeni kan vare i flere timer, hvilket helt tager individets koncentration af.

Reduktion af dosis eller konsultation af en specialist for at anbefale en anden nootropic er de mest populære løsninger.

Søvnløshed

Nootropics hovedfunktion er at øge energiniveauet, hvilket får alarmniveauerne til at skyrocket og føre til stilhed. Det er en effekt, der meget ligner den, der produceres af energidrikke eller læskedrikke med meget sukker.

Forskellen er, at selv om det er muligt at falde i søvn, føler personen, at søvnen ikke har frembragt den genoprettende virkning og vågner op med en udmattelsesfølelse.

Løsningen er at undgå at tage stærke nootropics om eftermiddagen og aftenen, så energieniveauet ved sengetid er faldet. En anden mulighed er at supplere stærkt belastet nootropics med andre såsom inositol eller melatonin, kosttilskud, der hjælper med at fremme mere effektiv REM-søvn.

Andre

Selvom disse effekter er mindre almindelige, har hvert nootropisk supplement en anden virkningsmekanisme og kan derfor føre til en original bivirkning. De er normalt forbundet med for høje indtag eller bivirkninger i kroppen. Nogle af disse effekter er:

• Angst
• Nervøsitet
• Humørforstyrrelser
• rastløshed
• Forhøjet blodtryk
• Daze
• Hudirritation
• udslæt

Konklusionerne skal demonstreres, da det videnskabelige samfund kan verificere, hvordan smarte lægemidler virkelig drager fordel eller påvirker. I mellemtiden ser det ud til, at brug af dem ikke bør være årsagen til nogen form for fysisk eller psykisk problem.

Under alle omstændigheder tilrådes det altid at konsultere eksperter om de mulige årsager og dosering for ikke at blive udsat for nogen form for risiko for vores helbred.