De frugter, der begynder med B, er banan, agern, aubergine, babaco, søde kartofler. Nogle af disse sorter er meget værdsatte for deres ernæringsmæssige værdi og som kosttilskud i forskellige diæter og livsstil. Mange bidrager også med betydelige indtægter til verdensøkonomien.
At spise frugt og grøntsager er ekstremt vigtigt, hvis du vil have en sund og afbalanceret diæt. Frugten er vigtig, det er velkendt, at det leverer vitaminer og mineraler, der er nødvendige for, at kroppen fungerer korrekt.
Derudover er det en fremragende erstatning for dem, der kæmper mod trang på dagen i kombination med yoghurt eller korn.
Nogle frugter, der starter med B, er:
Bær
En simpel kødfuld frugt, hvis indre er spiselig, er kendt som en bær. Inden for dette udtryk er mange typer af kendte og ofte anvendte sorter inkluderet.
For eksempel tomat, vandmelon, drue, agurk, melon, blåbær og græskar. Det er vigtigt at præcisere, at bær på spansk ikke henviser til frugt af skoven, som det almindeligt antages.
På nogle sprog omfatter udtrykket imidlertid begge begreber, for eksempel jordbær er frugter af skoven, men ikke bær.
Banan
Bananen, der videnskabeligt kaldes paradisens muse, er det, der er kendt som en falsk bær. Det er den mest konsumerede intertropiske frugt i verden takket være dens fordele for kroppen.
Det er en god kilde til kalium, C-vitamin, A-vitamin og fiber. Derudover er den meget sød, så den bruges normalt i mange dessertforberedelser, selvom den også kan spises alene.
Agern
Æbben er en frugt, hvis smag afhænger af det træ, der producerer det. Det er en karakteristisk frugt af bl.a. Holm Oak, Oak, Cork Oak.
Eikenøsken fungerer som en fødekilde for mange grise og vilde dyr, selvom det også er et produkt, der konsumeres af mennesker til forskellige præparater og opskrifter.
Når det for eksempel fremstilles til mel, bruges det sammen med hvedemel til at fremstille brød. Det bruges også til slik og likør.
Babaco
Kendt i mange lande som blandt andet lechoza, papaya, chamburro, er det en frugt med sød masse, der er meget værdsat i gastronomi. Med det kan du lave slik, likør, juice, syltetøj, blandt andre præparater.
Det er formet som en amerikansk fodboldkugle med en fin og delikat hud. Dens farve er gullig-orange, når den er moden og sød. Det er typisk for de tropiske områder i verden, i Amerika og Europa.
Dens forbrug værdsættes takket være dets sundhedsmæssige fordele, for eksempel er det en frugt med mange fibre og C-vitamin, hvilket gør den ideel til at opretholde et sundt fordøjelsessystem.
Badea
Også kendt som parcha granadina eller maracujá grande, det er en stor frugt med en grøn eller gul hud og et hvidt centrum, med en smag, som mange opdagelsesrejsende betragtede som "ikke særlig god smag", selvom de betragtede det som "gave mad". Det kommer fra tropiske områder som Colombia, Venezuela og Ecuador.
Referencer
- Pedro Arias, Cora Dankers, Pascal Liu, Paul Pilkauskas. Verdensbananøkonomien: 1895-2002. Udgave 1 af FAO-undersøgelser. Grundlæggende undersøgelser FAO BASIC PRODUCTS. Food & Agriculture.org. (2004). Gendannes fra: books.google.co.ve.
- Audrey Vera. Fordele og ernæringsmæssige egenskaber ved acorn. Sundhed. August 2011. Venelogy. Gendannes fra: venelogia.com.
- Babaco er en populær afgrøde. Nyheder - forretning. Handle. Oktober 2011. Gendannes fra: elcomercio.com.
- Victor Manuel Patiño. Historie og spredning af de oprindelige frugttræer i Neotropics. Udgave 326 af CIAT-publikationen. CIAT. (2002). Gendannes fra: books.google.co.ve
- Bær. Gendannet fra: es.wikipedia.org
- Musa x Paradisíaca. Gendannet fra: es.wikipedia.org.
- Agern. Gendannet fra: es.wikipedia.org.