SÅDAN HJÆLPER EN NARKOMAN: 10 VIGTIGE TIP - ARTE - 2025

Hvis du vil vide, hvordan du kan hjælpe en stofmisbruger, vil jeg i denne artikel give dig 10 tip til at vide, hvordan du skal handle, og hvad er det vigtigste, du kan gøre. Det er en kompliceret situation at have en ven, et familiemedlem eller en kendt med et stofmisbrug eller stofmisbrugsproblem, selvom det kan løses.

Den første og vigtigste ting at vide er, at en stofmisbruger har en afhængighed; din hjerne er tilpasset bestemte stoffer, og når du ikke har dem, reagerer den. Når du ikke forbruger stoffet, føler du ubehag, og for at vende tilbage til følelse af velvære eller normalitet, skal du forbruge.

For eksempel, hvis nogen er afhængig af kokain, efter flere timer uden forbrug vil de føle ubehag og for at vende tilbage til det normale, de har brug for at forbruge. Jo mere afhængig en person er, jo mere er de nødt til at forbruge for at føle sig normal og endnu mere for at føle glæde.

Derfor har en person, der er afhængig af narkotika, et reelt problem og har brug for hjælp til at komme ud af det. Ikke kun viljestyrke, men social og professionel støtte.

Tips til at hjælpe nogen, der bruger narkotika

1-Se efter information

Nogle gange er det vanskeligt at se, om en person bruger narkotika eller ej. Hvis du finder brændte ark papir, skeer, sprøjter, rør eller stykker aluminiumsfolie, kan dette være tegn på brugen af ​​forskellige stoffer.

Andre symptomer, der kan indikere problematisk stofbrug, inkluderer:

Pludselige humørsvingninger

Forladelse, inaktivitet.

Søvnforstyrrelser

Agitation, nervøsitet.

Øgede udgifter, tab af ejendele.

Røde øjne, udvidede eller indsnævrede elever.

Hyppige næseblod

Se efter detaljerede oplysninger om tegn og symptomer på stofbrug, for at vide, om din ven, familiemedlem eller partner virkelig bruger. Se deres opførsel nøje i et par dage eller uger for at se, om der virkelig er et problem.

Det kan være nyttigt at tale med andre familiemedlemmer eller venner om dine mistanker, at tale direkte med denne person, du elsker så meget (jeg fortæller dig, hvordan du gør det senere), eller at konsultere en professionel med viden om stofmisbrug for at få en mening mål om denne situation.

2-Prøv at vurdere problemet korrekt

Du kan undre dig over, om denne person, du er så kære for, virkelig har et problem med alkohol eller andre stoffer, eller om du faktisk overdriver og opfinder et drama, hvor der ikke er noget.

Hvis du bemærker, at denne person har problemer i familieforhold, i forholdet, på arbejdspladsen, med studier eller er i en vanskelig økonomisk situation, hvis de har haft problemer med loven eller har lavt selvtillid, overdriver du ikke: stofbrug bliver et alvorligt problem, der kan have negativ indflydelse på dit liv.

3-Vent ikke på, at problemet bliver værre

Mange bøger, magasiner og film viser situationer, hvor stofmisbrugeren faktisk "rammer bunden", før han får hjælp ud af sit problem.

Dette er dog en myte. Du skal ikke vente til situationen er frygtelig alvorlig, før du kan hjælpe stofmisbrugeren. Forskning viser, at tidlig identifikation af problemet og tidlig behandling er den bedste løsning.

Tidlig identifikation og tidlig behandling betyder, at du ikke behøver at vente på, at en person falder ud af skolen, mister et job, har et alvorligt helbredsproblem eller er adskilt fra deres familie på grund af deres afhængighed til at handle og begynde at hjælpe. Du skal tilbyde hjælp ved de første symptomer.

Folk er tilbøjelige til at komme sig hurtigere, hvis de får hjælp og behandling tidligt.

4-Vent ikke på, at jeg beder om hjælp

Denne strategi er meget farlig. Mange stofmisbrugere søger ikke hjælp, før deres afhængighed er blevet et virkelig alvorligt problem.

Vil du virkelig se, hvordan denne elskede person mister sit job, lider af en trafikulykke eller ødelægger sit helbred? Hvis du ikke selv beder om hjælp, vil afhængigheden fortsat forværres, og narkotikamisbrugets nære miljø lider også meget.

Du kan ikke benægte, at der er et problem. Du skal møde denne situation og hjælpe din elskede med at opgive narkotika, inden brugen ødelægger hans liv og også hans familie.

Hvis situationen kommer, hvor du har prøvet alt, og din kære ikke tillader at blive hjulpet, bliver du nødt til at tage beslutningen om at opretholde dette forhold eller ikke, hvis det skader dig.

5-Find support til dig selv

For at hjælpe en stofmisbruger skal du først have en stor følelsesmæssig stabilitet, meget ro og en selvsikker kommunikationsstil, da du bliver nødt til at møde benægtelse, argumenter, trusler, kriser og forskellige tilbagefald.

Søg støtte fra psykoterapi eller støttegrupper for familiemedlemmer til misbrugere. Der vil du finde hjælp til dig selv og også værktøjer, som du kan bruge til at hjælpe din elskede med at overvinde problemet med stofbrug.

6-Tal klart og roligt

Du kan være bange for at slå en samtale med den person, du vil hjælpe. Du frygter måske, at foredraget vil føre til et argument, en voldelig scene eller en forhastet beslutning om at forlade hjemmet eller skolen.

Imidlertid kan en rolig, rolig samtale uden bebrejdelser, fornærmelser eller skyld være en meget givende oplevelse.

Måske har stofmisbrugeren endnu ikke bemærket, at hans adfærd er problematisk, at det påvirker hans liv og menneskene i hans nære miljø negativt.

For at tale med misbrugeren om hans problem, og at samtalen har et positivt resultat, skal du huske at:

• Du skal ikke starte en samtale, når den person, du vil hjælpe (eller dig) er under påvirkning af alkohol eller andre stoffer. Narkotika kan reducere logiske ræsonneringsevner og få en person til at føle utålmodig, vred eller skyld. Du har muligvis svært ved at kontrollere dine impulser, og du kan handle irrationelt eller voldeligt.
• Angiv et tidspunkt for samtalen, hvor I begge har tid nok til at tale uden afbrydelse. Ideen er at have en dialog, det vil sige en udveksling af ideer, hvor du vil udtrykke din bekymring for dette spørgsmål, og den anden person vil udtrykke sin mening om det.
• Begynd foredraget med at forklare, at du føler dig bekymret for situationen på grund af din kærlighed til dem. Fremhæv ideen om, at denne bekymring for deres velvære er hovedårsagen til denne samtale.
• Forklar tydeligt, hvad er den adfærd, der angår dig, hvad er de holdninger, der har negative konsekvenser for hans liv, i forhold til det fortsatte forbrug af alkohol eller andre stoffer. F.eks. Forsinkelser til arbejde, problemer i studier, forsømmelse i personlig pleje osv.
• Lyt til hvad han har at sige til dig. Læg ikke dig selv som et offer for denne situation, og bebrejd ikke den anden person, bedøm ikke eller adjektiv.
• Hvis din kære benægter, at der er et problem, skal du fortælle dem, at du gerne vil tale om dette igen i fremtiden. Dit mål er ikke at overbevise ham om, at han har et stofmisbrugsproblem, men at lade ham vide, at du tror, ​​at der er en, og at du er bekymret for den opførsel, han har, og dens negative konsekvenser.
• Forvent ikke en øjeblikkelig holdningsændring. Dette kan være første gang din elskede tænker over dette problem.

Eksperter anbefaler, at hver gang du taler med misbrugeren, gentager du den samme meddelelse: ”Jeg er interesseret i dig, fordi jeg elsker dig, og jeg vil gerne, at du søger hjælp til at komme ud af dette problem, denne situation, der ikke kun påvirker dig, men også de mennesker, der elsker dig ”.

7-Udfør målinger

Hvis situationen forværres, kan du tage handling. Men i det øjeblik, du fortæller ham, hvad du planlægger at gøre, skal du være overbevist om, at du overholder det, du siger, det skulle ikke bare være trusler.

For eksempel kan du fortælle narkoman, at han ikke får adgang til hjemmet, hvis han er under påvirkning af narkotika. Eller at du ikke giver ham flere penge, før han beslutter at søge professionel hjælp til at stoppe med at bruge.

Du skal overholde, hvad du siger til brevet, for ellers mister dine ord troværdighed. Derudover er det godt, at misbrugeren begynder at bemærke de negative konsekvenser af hans opførsel.

Hvis du beskytter ham eller tillader ham visse holdninger, vil disse konsekvenser blive mindre synlige og hjælper ham ikke med at blive opmærksom på problemets alvor.

8-søg og tilbud mulige behandlinger

Når ordbehandlingen nævnes, kan du forestille dig en langvarig optagelse for detox.

Selvom dette er en almindelig mulighed, er der mange behandlingsmuligheder, der er skræddersyet til de afhængiges forskellige fysiske, psykologiske, sociale og følelsesmæssige forhold.

Den mest passende behandling til hvert tilfælde afhænger også af sværhedsgraden af ​​problemet.

Kig i dit miljø efter de forskellige behandlingsmuligheder, der findes i tilfælde af narkotikamisbrug, for at være i stand til at tilbyde konkret hjælp til din elskede i den næste samtale.

9-Organiser en intervention

Når en gruppe mennesker tæt på den misbruger mødes med ham for at tale om stofmisbrug, siges det at være en indgriben. De kan for eksempel være familie, kolleger eller venner.

Alle mennesker skal tale roligt om den specifikke opførsel, der skaber dem bekymring.

At møde den narkoman i en gruppe kan have større indflydelse. Interventionen kan udføres af alle på samme tid på samme sted eller på forskellige dage over et par uger.

Noget vigtigt er at klart forklare misbrugeren, hvad der er de bekymrende holdninger og drage fordel af øjeblikket til at tilbyde et telefonnummer eller en adresse til en professionel i området eller et rehabiliteringscenter, hvor de kan søge hjælp.

10-forvent ikke magiske resultater

Afhængighed er en kronisk sygdom, og som sådan kan det kontrolleres, og helbredelse kræver en lang proces.

Derfor er tilbagefald normalt. At stoppe med narkotika er en lang og vanskelig vej, men ikke umulig. Forvent ikke hurtige resultater, og at tilbagefald ikke afskrækker dig.

At tilbyde hjælp, kærlighed og støtte til en elsket med et stofproblem kan være en vanskelig opgave.

Følg disse tip, gør dit bedste, og føl dig ikke skyldig.

Hvis du kan hjælpe denne person, du elsker så meget, velkommen, men hvis han beslutter at fortsætte med sin sygdom, vil du i det mindste have gjort alt for at hjælpe ham.

Og hvad laver du for at hjælpe nogen afhængige?