SÅDAN LÆSES FOLKS SIND: 4 EFFEKTIVE MÅDER - ARTE - 2025

Sikkert, du har ønsket at vide hundreder af gange, hvad nogen tænkte. At vide, hvad en person mener, er en fordel ved at forstå dem bedre, tiltrække nogen, du kan lide, sælge, udsætte kriminelle og mange andre positive og ikke så positive fordele.

At lære at læse folks sind, mænd eller kvinder, er ikke noget magisk, selvom de konklusioner, der er nået, skal drages med forsigtighed. Generelt, jo mere erfaring du har, og jo mere opmærksomme og nysgerrige du er, desto mere nøjagtige bliver du, når du læser andres tanker.

På den anden side ved ikke at læse sindet det at vide det nøjagtige indhold af, hvad nogen mener. Medmindre du har en udviklet sjette sans - telepati - vil du ikke høre nogens stemme i dit hoved.

Det handler om at observere folks adfærd og udlede, hvordan de føler, deres følelser, hvilken sindstilstand de er i, og hvad de måske tænker. Desuden vil konteksten også være vigtig. Afhængig af situationen er nogle tanker mere sandsynlige end andre.

Jeg vil forklare jer flere tricks taget fra forskning, som jeg har fundet. Jeg har endda samlet forskellige tip fra Jack Shafer, en FBI-agent!

I princippet er dens effektivitet videnskabeligt bevist, selvom det som nævnt tidligere er vanskeligt at drage konklusioner, og du er nødt til at tage hensyn til erfaringerne og konteksten.

Du læser allerede sind, selvom du ikke ved det

Uanset om du ved det eller ej, har du allerede visse evner til at vide, hvad andre synes, hvad de vil tænke eller forudsige adfærd.

Uden evnen til at kende andre menneskers følelser eller tanker, ville vi ikke være i stand til at håndtere sociale situationer eller etablere personlige forhold til andre.

Faktisk er teorien om sindet en færdighed, der begynder at udvikle sig fra 3-4 år, og som henviser til evnen til at tildele andre mennesker tanker og intentioner.

Når en person har udviklet denne evne, kan de forstå og reflektere over personlige og andre mentale tilstande.

Ifølge forsker William Ickes fra University of Texas kan fremmede "læse" hinanden med 20% nøjagtighed og venner og partnere med 35% nøjagtighed. Mennesker, der har udviklet denne kapacitet, når mest 60%.

Hvordan man lærer at læse sind

-Start ved at kende dig selv

Hvis du ikke kender dig selv, hvordan skal du vide, hvordan andre er? At vide, hvad andre synes eller føler, er ikke en envejs proces, men noget dynamisk.

For at begynde skal du vide, hvordan du har det hele tiden, din indre tilstand; hvad der er kendt som interoception.

Jo mere selvbevidst du er, jo mere genkender du din sindstilstand. Og denne sindstilstand kan være forårsaget af dig eller af din samtalepartner.

Negative følelser overføres meget mere end positive, og dette er en måde at vide, hvordan du føler, hvem du taler med.

Har du talt med nogen, der har givet dig "gode vibber"? eller har du talt med nogen, der har overført negative følelser eller spændinger til dig?

Det er på grund af den følelsesmæssige smitsomhed. Jo mere du kender din sindstilstand, jo bedre vil du vide andres.

Noget, der kan hjælpe dig er mindfulness eller meditation, teknikker, der giver dig mulighed for at kende din "indre verden."

For at afslutte dette afsnit skal du huske, at du ikke ved, hvad den anden person synes uden at interagere, det ville være parapsykologi.

Derfor bliver du nødt til at interagere ved at deltage. I dette tilfælde er der måder, der er mere positive end andre:

• God: Du ser ud til at føle dig noget trist over dette. Jeg tager fejl?
• Dårligt: ​​Jeg ved, hvad du synes / jeg ved, hvordan du har det.

-Læse læber

Denne del af læberne skyldes erfaringerne fra FBI-agent Jack Shafer.

Lidt pucker læberne

Lidt at forfølge dine læber er en gestus, der indikerer, at din samtalepartner er uenig. Jo mere intens det er, jo større er uenigheden.

Pursede læber betyder, at personen har dannet en tanke, der er i modsætning til hvad der siges eller gøres.

Hvis du for eksempel forsøger at overbevise nogen, er et trick at "ombestemme sig", før de har en chance for verbalt at formulere deres modstand.

Når en person udtrykker sin mening højt, er det meget vanskeligt at ændre sin mening på grund af det psykologiske princip, der kaldes konsistens.

At have en position medfører meget mindre psykologisk belastning end vedvarende at tage beslutninger, uanset hvilke argumenter.

Lebebid

En anden måde at "læse sind" er at observere, når din samtalepartiker bider hans læber. Det består af en blød bid af under- eller overlæben.

Denne gestus betyder, at personen vil sige noget, selvom han ikke tør; normalt siger folk ikke, hvad de tror, ​​fordi de tror, ​​de vil fornærme andre.

At vide, hvad din partner eller venner ikke tør sige, giver dig mulighed for at kommunikere mere effektivt. En måde er ved empatisk at angive, hvad du tror forårsager hendes angst.

For eksempel:

• Du: Så du synes, vi skal bruge mere tid sammen
• Han / hun: Nej, jeg vil gerne have, at du hjælper mig mere hjemme

Tryk på læberne

Dette sker, når over- og underlæben mødes, tætning af munden og mørkere læber. Denne komprimering har en betydning for at bide læberne, selvom den har en mere negativ betydning.

Nogen vil sige noget, men trykker på læberne for at undgå at sige det. Du kan tilskynde en mistænkt kriminalitet til at vidne med en simpel empatisk erklæring:

Så du har noget at sige, men du vil ikke tale om det.

Nogle tip i dette afsnit:

• Hvis du ser piskede læber, skal du "ændre sindet" for personen, inden han giver udtryk for sine indvendinger
• Hvis du ser bidte eller pressede læber, skal du bruge en empatisk bekræftelse for at finde ud af, hvorfor personen er ivrig efter, hvad du siger.

- Arbejd med empati

Hvis du bruger din hjerne til at tænke på fremtiden, fortiden eller dine problemer, forbinder du ikke andre menneskers følelser.

Du undertrykker din empati, det vil sige, hvordan dit sind læser andre menneskers følelser. Og du har evnen, selvom du ikke er opmærksom på den.

Ifølge Sara Konrath fra University of Michigan viser universitetsstuderende i dag 40% mindre empati end dem i 1980 og 1990.

Selvom empati måske glemmes, har enhver imidlertid evnen til at udvikle og omsætte den til praksis.

Din hjerne er empatisk; du har neuroner kaldet "spejlneuroner", der affyrer, når en anden person, du observerer, udfører en handling.

Ud over at være socialt spiller disse neuroner en vigtig rolle i forbindelse med andre menneskers følelser og intentioner.

Er det sket med dig, at du går ned ad gaden, du møder nogen, og når du prøver at bevæge dig, beslutter du at gå i samme retning og blokere vejen?

Dette skyldes, at dine spejlneuroner efterligner den anden persons opførsel, indtil din hjerne kan behandle oplysningerne og udføre den modsatte bevægelse.

Ifølge Christian Keysers fra University of Croningen, når du ser en edderkop krybe op på benet af noget, føler du en følelse af frygt eller afsky.

Tilsvarende, når du ser dit fodbold- eller basketballhold tabe eller vinde, føler du deres følelser, som om du var der.

Sociale følelser som skyld, skam, afsky, stolthed eller begjær kan opleves, når man observerer andre.

Følg disse trin for at øge din empati:

1. Lev i nuet: jo roligere din hjerne er (fra tanker om fortiden eller fremtiden), jo mere kan du høre dine følelser og den anden persons følelser. Meditation er en god praksis. Øv dig på at observere mennesker og miljøet uden at tænke på andre ting.
2. Se og lyt: Du kan se film, der fortæller dramatiske eller humoristiske historier om mennesker. At blive optaget af en andres liv styrker dine følelsesmæssige hjerneforbindelser. Endnu bedre er det i et teater. Imidlertid er den bedste måde at møde bekendte, venner eller familie og lytte til hinanden ansigt til ansigt uden indblanding og være fuld opmærksom.
3. Spørg dig selv, hvad du føler: At øve din bevidsthed om dig selv vil forbedre din opmærksomhed på andre. Dette kræver, at du spørger dig selv, hvad du føler. Stå 3-4 gange om dagen og spørg dig selv: hvordan har jeg det? Hvilken følelse har jeg lige nu? Find også ud af, i hvilke områder af kroppen du føler følelser. For eksempel, hvis du har angst eller frygt, hvor føler du dem? på brystet? arme? nakke?
4. Test dine instinkter: Hvis du taler med nogen, fortæl ham / hende de følelser, du oplever, eller prøv at finde ud af, hvilke / de han / hun oplever. Hvis du for eksempel ser, at din ven er animeret, skal du sige: "Du ser meget animeret ud, er der sket noget godt med dig, he?" Altid med takt og meget mere, hvis du synes, han er trist eller modløs.

-Øjenkontakt

Syn er den vigtigste mening i mennesket.

Så meget er øjnenes betydning, når de interagerer med andre mennesker, at 43,4% af den opmærksomhed, vi lægger på en anden person, ifølge en undersøgelse fra University of Miami fokuserer på deres øjne.

Fra en persons øjne kan du udlede, hvad de tænker eller op til. I denne artikel kan du lære mere om dette emne.

Blinker

Følelser over for en anden person kan ændre blinkfrekvensen.

Blinker mere end 6 til 10 gange pr. Minut kan være et tegn på, at personen er tiltrukket af den anden person.

Blinker mere kan også indikere, at personen føler sig nervøs.

Siden 1980, i præsidentdebatten, har den person, der har blinket mest tabt.

Hæv øjenbrynene

Folk hæver øjenbrynene, når de vil gøre sig bedre forstået.

Det indikerer også sympati, empati og et ønske om at komme sammen med den anden person.

Skub dine øjne

Krympning betyder mistanke eller vantro og er en gestus, der ofte er ubevidst.

Blikretning

Der er skrevet meget om den retning, øjnene ser ud, siden NLP blev kendt.

I henhold til denne kommunikationsmodel indikerer at se til venstre, at der huskes noget.

På den anden side indikerer man at se til højre, at der genereres tanker eller billeder, som nogle fortolker liggende, selvom jeg vil tage det med stor forsigtighed.

Bemærk: Med venstrehåndede er det omvendt.

Elever

Eckhard Hess fandt i 1975, at eleverne udvides, når en person er interesseret i nogen.

På samme måde samler eleverne sig, når vi opfatter situationer, som vi ikke kan lide. Dilation: elevens størrelse vokser. Sammentrækning: Størrelsen på eleven falder.

- Jo vanskeligere en mental aktivitet er, jo mere udvides eleverne. Men hvis den mentale aktivitet er for meget, trækkes eleverne sammen.

-De udvides, når vi oplever smerter.

Forførelse

I flirter og forførelser ser det ud til at være en enighed om, at:

-Hvis du indleder kontakt og den anden person ikke reagerer, er de muligvis ikke interesseret.

Hvis du fortsat kigger på hende, efter at han / hun kigger væk eller afviser udseendet, vil du få dem til at føle sig utilpas.

-Hvis du indleder øjenkontakt, vil den anden person sandsynligvis føle sig velkommen og reagere positivt.

-Guys kan tage hensyn til følgende: 1) hvis en pige ser dig i øjet, så ser ned og endelig vender tilbage til dine øjne, helt sikkert er hun interesseret, 2) hvis hun bryder øjenkontakt og ser til siden, nej intet er sikkert, og 3) hvis hun kigger op efter at have været i kontakt med øjnene, er hun sandsynligvis ikke interesseret.

-For piger, der ønsker at forføre med deres øjne: en mand har i gennemsnit brug for tre blik fra en pige for at begynde at indse, at han er interesseret.

Dominans

Mennesker, der er velhavende, har høj status eller ønsker at vise overlegenhed har en tendens til at have mindre øjenkontakt.

At se andre steder i en samtale er en anden måde at udtrykke overlegenhed på.

Undgå øjenkontakt

At undgå at kigge ind i en andens øjne kan være et tegn på at være flov af en eller anden grund

At undgå kontakt med en anden person betyder ofte at være vred på dem.

Blinker mere kan indikere, at personen føler sig nervøs. Siden 1980, i præsidentdebatten, har den person, der har blinket mest tabt.

Følelser over for en anden person kan ændre blinkfrekvensen. Blinker mere end 6 til 10 gange pr. Minut kan være et tegn på, at personen er tiltrukket af den anden person.

Du skal også tage højde for, at kontakttiden afhænger af kulturen. F.eks. Opfattes 1,68 sekunder i New York som et acceptabelt tidspunkt.

"Reading the Mind in the Eyes Test (RMET) er en test udviklet af psykologen Simon Baron-Cohen fra University of Cambridge, hvor du kan forbedre din evne til at" læse sind.

Du kan udføre testen her.

-Andre nøgler til ikke-verbalt sprog

Vidste du, at 93% af effektiviteten i menneskelig kommunikation bestemmes af ikke-verbalt sprog?

Indflydelsen og virkningen af ​​vores kommunikation bestemmes af:

• 55% ikke-verbalt sprog
• 38% paralinguistic elementer.
• 7% verbalt indhold

Dette er nogle aspekter, som du kan tage højde for i dette emne:

• Berøring af næsen og dækning af munden: I henhold til dette signal ville folk have en tendens til at dække deres mund og røre ved deres næse, mens de ligger. Det kan skyldes en stigning i adrenalin i næsens kapillærer. På den anden side ville det at lægge hænderne tæt på munden have til formål at dække løgnerne.
• Rastløshed: det er når en person leder efter noget omkring ham eller hendes krop bevæger sig rastløst. Det antages, at når man fortæller en løgn, ville der frembringes en angst, der ville blive frigivet med fysiske bevægelser, tvangsmæssigt røre ved en del af kroppen osv. Det handler om at observere, om adfærden er forskellig fra, hvordan personen normalt opfører sig.
• Tal langsomt: Når han fortæller en løgn, kan personen pause, mens han taler for at finde, hvad han skal sige.
• Hals: en person, der lyver, kan sluge konstant.
• Udtrykket er begrænset til munden: når nogen forfalsker følelser (lykke, overraskelse, tristhed…) bevæger de sig kun i munden i stedet for hele deres ansigt: kæbe, øjne og pande.
• Mikroudtryk: dette er ansigtsudtryk, som folk viser, og som er næsten umærkelig, da de vises i en brøkdel af et sekund. Nogle mennesker kan registrere dem, men de fleste kan ikke. Hos en person, der lyver, ville mikroekspression være en følelse af stress, kendetegnet ved at hæve øjenbrynene og forårsage udtrykslinjer på panden.

At kende alle tegn på ikke-verbalt sprog er meget omfattende.

Hvis du er interesseret i mere information, anbefaler jeg disse artikler:

• Hvordan man ved om nogen lyver.
• Ikke-verbale sprogtricks.

Og hvilke andre måder kender du til læsesind?