HVORDAN MAN VED, OM DU HAR DEPRESSION: 7 TEGN (BØRN OG VOKSNE) - ARTE - 2025

I denne artikel vil jeg forklare, hvordan man ved, om du har depression, uanset om du er et barn, ung eller voksen, baseret på fysiske og psykologiske symptomer, der normalt findes i mennesker med denne psykologiske lidelse.

Alle på et tidspunkt føler sig triste eller melankolske, som regel af en bestemt grund. Men disse øjeblikke er flygtige, og efter et par dage forsvinder de negative følelser.

Depression er en forholdsvis almindelig sygdom, men det er en alvorlig tilstand, der kan have alvorlige konsekvenser, hvis den ikke behandles. Derfor er det vigtigt at vide, om du har depression, skelner symptomerne, og hvis du genkender dem, skal du kontakte en psykiater for at vende situationen.

Når en person lider af en eller anden form for depression (der er forskellige varianter af depressive lidelser), er følelser af tristhed permanente og forstyrrer aktiviteter i det daglige liv

Hvis du tror, ​​du kan have depression, eller du tror, ​​at en person, der er tæt på dig, måske lider af denne sygdom, skal du være opmærksom på følgende symptomer.

De vigtigste symptomer for at vide, om du har depression

Langvarig deprimeret stemning

Hvis du føler dig trist hele eller det meste af dagen i mere end to uger, og hvis dit humør virker lidt bedre om morgenen, men forværres mod slutningen af ​​dagen, kan du opleve depression.

Mennesker med depression føler sig triste og afskrækkede næsten hele tiden, uden at denne situation kan tilskrives brugen af ​​psykoaktive stoffer eller tilstedeværelsen af ​​nogen anden mental lidelse.

Dem med depression tror ofte ting som "Jeg er intet værd", "Jeg føler mig ikke i stand til at fortsætte mit liv", fordi den depressive tilstand kan ledsages af lav selvtillid.

Hvis du i de sidste to uger har græd næsten hver dag, eller meget mere end før, kan dette også være et andet symptom på depression.

Tab af interesse i tidligere behagelige aktiviteter

Manglen på interesse og manglende evne til at nyde aktiviteter, der tidligere var behagelige og underholdende, er et andet af de vigtigste symptomer på depression: deprimerede mennesker mister interessen for at udføre aktiviteter, de tidligere har haft, herunder seksuel omgang.

Før du ville have lidt tid til at cykle eller gå en tur, og nu nyder du ikke længere det? Har du ikke længere det godt, når du kommer sammen med venner eller familie? Er sex ikke længere interesseret i det mindste?

Hvis du har svaret ja på disse spørgsmål, skal du kontakte din læge.

Søvnforstyrrelser

Mennesker med depression har ofte problemer med at falde i søvn (forlig søvnløshed), forblive i søvn (vedligeholdelses søvnløshed) eller vågne op meget tidligt om morgenen.

I andre tilfælde kan et symptom på depression imidlertid være hypersomnia på dagen, det vil sige at være meget søvnig i løbet af dagen. Så hvis du føler dig permanent trist og sover hele dagen, lider du muligvis af depression.

Appetitforstyrrelser

Hos mange mennesker forårsager depression et fald i appetitten. Så meget, at de, der lider af denne sygdom, ofte mister mere end 5% af deres kropsvægt på kun en måned.

Imidlertid kan den modsatte situation også ske. Hos nogle mennesker kan angst i kombination med depression forårsage en ukontrolleret appetit, og af denne grund spiser nogle mennesker med depression alt på ethvert tidspunkt af dagen eller natten.

Mangel på energi

Er du træt eller træt hele dagen? Føler du, at du ikke har energi til at udføre hverdagens opgaver, som du plejede at gøre uden problemer?

Det er et andet af symptomerne på depression, øget træthed og nedsat vitalitet. Denne kroniske træthed sammen med tab af interesse for tidligere nød aktiviteter og kronisk tristhed er de tre vigtigste symptomer på depression.

Inaktivitet eller passivitet er en egenskab, der ofte forekommer hos patienter, der har depression. I de mest alvorlige tilfælde kan folk stoppe med at gå på arbejde på grund af mangel på energi.

Bevægelserne generelt kan nedsættes, selvom der i nogle tilfælde også kan være uro.

Tab af selvtillid og selvtillid

Det er almindeligt, at mennesker med depression har en uberettiget følelse af mindreværd, som varer over tid.

Mennesker, der er deprimerede, har ofte tanker som "Jeg er gruet ud" eller "Jeg vil aldrig være i stand til at nå mine mål" eller "Jeg er ubrugelig." Og det er her, der også vises konstante og uforholdsmæssige selvbeburelser og overdrevne og upassende skyldfølelser.

Deprimerede mennesker føler sig normalt meget sårbare over for andres meninger og fortolker ofte, at de vil blive afvist, tegn på lav selvtillid.

Nedsat koncentrationsevne

Mange mennesker med depression har svært ved at koncentrere sig på arbejde eller andre aktiviteter og kan ikke tænke klart. Dette er normalt ledsaget af en manglende beslutning og en meget negativ vision af fremtiden.

Andre følelser, der ofte er forbundet med depression, er apati, håbløshed, irritabilitet og en følelse af permanent ubehag.

Selvmordstanker

Den person, der er deprimeret, ser verden og dens begivenheder på en meget pessimistisk og negativ måde. Livet kan ses som en mørk tunnel uden udgang uden nogen induktion eller håb for fremtiden.

Med dette scenarie begynder mange at tro, at livet er absurd, at der ikke er nogen mening i at leve. Skyldige følelser forværrer situationen, mange mennesker tror, ​​at de er en byrde for andre, og de begynder at tænke på selvmordstanker som en mulig løsning på deres situation. Hvis dette sker med dig, skal du hurtigst muligt gå til en lægekonsultation.

Depression er en sygdom, der i de fleste tilfælde forbedres eller helbredes med korrekt behandling.

Diagnose af depression

Som nævnt ovenfor kan depression give kognitive, følelsesmæssige og fysiske symptomer med særlig vægt på det følelsesmæssige område. I mange tilfælde kan lægen let opdage depression, fordi symptomerne er klare, men i andre tilfælde er diagnosen ikke så enkel, fordi depression normalt vises sammen med andre patologier.

Uanset hvad din sag er, skal du konsultere din læge for at finde ud af, om du har depression. Han vil stille dig flere spørgsmål i det kliniske interview, og dette vil være de vigtigste data, som han vil bruge til diagnosen.

Han vil spørge om din familiehistorie, om begivenheder i dit liv, dine vaner og om dine følelser. Du skal være helt oprigtig og åben, så lægen kan nå en nøjagtig diagnose.

Særlige tilfælde

Der er nogle særlige omstændigheder, hvor depression kan give forskellige symptomer. Her er nogle af dem:

Psykotisk depression

Psykotisk depression opstår, når en alvorlig depressiv tilstand optræder i kombination med visse former for psykose. I disse tilfælde kan der være mangel på kontakt med virkeligheden, hallucinationer og vrangforestillinger.

Maniodepressiv

Også kaldet manisk depressiv sygdom, er det ikke en så almindelig tilstand som depression. Disse patienter viser cykliske ændringer mellem to helt modsatte humør: en manisk tilstand med eufori, hyperaktivitet og verbiage og en anden helt deprimeret stemning, modsat den første.

Postpartum depression

Ved fødselsdepression begynder symptomerne at vises i de første dage efter fødslen. Det anslås, at ca. 10-15% af kvinderne lider af denne type depression.

Depression i alderdom

Symptomerne på depression hos ældre kan være forskellige fra dem, der normalt forekommer hos unge voksne. Stemmeforstyrrelsen er normalt ikke så markant, og i nogle tilfælde kan depression blive maskeret af andre somatiske symptomer, hukommelsestab, angst eller irritabilitet.

Dette sæt symptomer kan endda ligne symptomer på senil demens, og i disse tilfælde taler vi om depressiv pseudo-demens.

Når en ældre bliver deprimeret, betragtes denne situation ofte som et naturligt aspekt på dette livsfase, men dette er en fejltagelse. Depression i alderdom, hvis den ikke diagnosticeres korrekt og derfor ikke behandles, kan have meget negative konsekvenser for livskvaliteten for de ældre og forårsage en masse smerter også hos deres pårørende.

I mange tilfælde, når den deprimerede gamle mand konsulterer lægen, beskriver han kun fysiske symptomer, da det ofte er svært for ham at tale om hans håbløshed og tristhed.

Depression hos børn og unge

Børn og unge kan også lide af depression og har meget forskellige symptomer fra voksne.

Hos børn under 7 år er det mest almindelige symptom på depression angst. De udviser hyppige raserianfald, irritabilitet, gråd uden grund, manglende interesse for normale spil, overdreven træthed eller øget motorisk aktivitet. Skolefobi kan også vises.

Hos børn mellem 7 og 13 år kan der være aggression, irritation, tilbagevendende ideer om død, apati, tristhed og psykomotorisk agitation eller hæmning.

Hos unge optræder oppositionsmæssig og dissocial opførsel, social isolering, stof- eller alkoholmisbrug, frygt for at blive afvist, forsømmelse af personlig pleje, spiseforstyrrelser og opmærksomhedsproblemer, blandt andre.

Hvis du føler dig identificeret med nogle af de symptomer, der er beskrevet i denne artikel, skal du ikke tøve med at konsultere din læge. Dine problemer har en løsning, søg den hjælp, du har brug for!