- De 20 elementer
- 1- Ananas
- 2- Passionsfrugt
- 3 - Mælkeagtig
- 4 - banan
- 5 - orange
- 6 - Melon
- 7- Fersken
- 8- Mandarin
- 9- Citron
- 10- Medlar
- 11- Drue
- 12- Apple
- 13 - Pære
- 14- Vandmelon
- 15- Mora
- 16- Jordbær
- 17- Grapefrugt
- 18- Blåbær
- 19- Håndtag
- 20- Blomme
- Referencer
I det semantiske felt af frugter er der elementer som ananas, pasjonsfrugt, papaya, banan, orange, melon, fersken, mandarin, citron, medlar, drue, æble, pære, vandmelon, brombær, jordbær, grapefrugt, blåbær, mango og blomme.
Når man taler om frugt, er det nødvendigt at overveje den store sort, der findes, og det er derfor, de er klassificeret som søde, sure, neutrale og semi-sure. Bananer, mango, vandmelon og medlar er blandt andet rige på sukker.
Vandmelon
Sure er citrusfrugter, såsom appelsin, citron, grapefrugt og andre, der adskilles fra de andre ved deres høje indhold af C-vitamin.
Blandt neutralerne er avokado, kokosnød, mandler og hele gruppen af såkaldte nødder, som er gode proteinkilder.
De 20 elementer
1- Ananas
Det har en eksotisk smag, meget saftighed og en bestemt parfume. Det er en frugt med masser af vand og meget lidt fedtindhold.
Derudover indeholder det vegetabilsk protein, kulhydrater og en masse fiber. Det indeholder ikke citronsyre.
2- Passionsfrugt
Også kendt som passionsfrugt eller passiflora edulis, det er en frugt af tropisk oprindelse.
Det har mere end 60 sorter; Af disse skiller den lilla farve på ydersiden og den gule ud.
3 - Mælkeagtig
Det er en mellemstor til stor frugt, meget kødfuld og med et stort antal frø indeni. Det indeholder et enzym, der gør det meget fordøjelsesmæssigt.
4 - banan
Fra samme familie som bananen er det en sød frugt, der når den er moden er blød og meget behagelig på smagen. Med et højt kaliumindhold sikrer det at spise en banan en opladning af energi.
5 - orange
Den hører til gruppen af citrusfrugter, fordi den indeholder C-vitamin. Den er let at konsumere og kan være meget sød, når den er moden. En række orange, der dyrkes i USA kaldes Californien eller navlen.
6 - Melon
Kødagtig, stor og tung frugt, hvis hovedindhold er vand; af denne grund betragtes det som et fremragende vanddrivende middel. Det er generelt sød og slukker tørsten.
7- Fersken
Det skiller sig ud for sin fløjlsagtige dækning. Det hører til de såkaldte stenfrugter, fordi det huser et meget hårdt frø indeni.
Dets kød er blødt og duftende. En større sort er fersken.
8- Mandarin
Fra citrusfamilien er mandarinen en sød version af appelsinen. Dets hud er lys orange og meget let at fjerne.
9- Citron
Det er en lille citrusfrugt med rigelig juice og karakteristisk parfume, der giver fremragende sundhedsmæssige fordele. Det har været betragtet som en medicinsk frugt for dets flere helbredende egenskaber.
10- Medlar
Det er en meget sød frugt med en brun hud. Teksturen er meget glat, ideel til kulinariske præparater. Det har vanddrivende egenskaber.
11- Drue
Det er frugten af vinstokken, hvorfra vinen udvindes. Der er mange slags druer, der kommer ud i langstrakte klynger. Det er en sød frugt, let syrlig.
12- Apple
Kødagtig frugt, hvis hud kan være gul, rød eller grøn. Et populært ordsprog siger, at du skal spise et æble om dagen for at være sund. Det har nogle anvendelser inden for naturmedicin og er meget efterspurgt inden for det kulinariske felt.
13 - Pære
Det ligner æblet, men med saftighed. Pære er en meget velsmagende kødfrugt, der også spises rå.
Den er sød og indeholder pektin til at afgifte kroppen. Det siges at være gavnligt for det mandlige prostatas gode helbred.
14- Vandmelon
Det er en af de største kendte frugter. Også kaldet vandmelon, det er en vanddrivende par excellence i betragtning af dens vandindhold. Det indeholder lycopen, som er en antioxidant.
15- Mora
Frugten af moralen, også kaldet bjørnebær, er en bær med en lilla, næsten sort farve. Det er surt og rige på antioxidanter og vitamin C. Det er almindeligt at tilberede det i juice eller syltetøj.
16- Jordbær
Som bjørnebæret er jordbæret et bær, der vokser vildt, selvom dens dyrkning allerede er udbredt.
Lidt surt, det er kødfuldt og egnet til tilberedning af desserter på grund af dets smag. Tilbyder calcium.
17- Grapefrugt
Kendt som grapefrugt eller grapefrugt er det en stærkt anbefalet antioxidant til hudens sundhed. Dens juice er let sød med et ret surt touch.
18- Blåbær
I en intens blå farve er blåbær en af de mest efterspurgte frugter på grund af dets enorme potentiale som en antioxidant. Det er et bær, hvis forbrug genererer store fordele for kroppen.
19- Håndtag
Mego er meget populær i mange dele af verden og mango er en tropisk frugt med rigelig kødagtighed og udsøgt smag. Det klassificeres som en sød frugt på grund af dets sukkerindhold.
20- Blomme
Kendt for sine afførende egenskaber er det en lille, kødfuld frugt med mange sorter. De tørres og er et naturligt middel mod forstoppelse.
Referencer
- Camargo, L. (oktober, 2016) "Klassificering af frugter" Hentet den 20. december 2017 fra mbiologica.com
- Verdenssunde fødevarer "Ananas" Hentet den 20. december 2017 fra whfoods.com
- Sundhedsmæssige fordele. "Sundhedsmæssige fordele ved pasionsfrugt" Hentet den 20. december 2017 fra healthbenefitstimes.com
- Borah, P. (december, 2017) “7 vidunderlige fordele ved banan: Sådan inkluderer man frugten i din daglige diæt” i mad og drikke. Hentet den 20. december 2017 fra food.ndtv.com
- Waluyo, J. (juni, 2015) "25 varianter af meloner" i mad og drikke. Hentet den 20. december 2017 fra invorma.com
- Frugt og grøntsager. Flere spørgsmål. "Mandarin Orange" Hentet den 20. december 2017 fra fruitsandveggiesmorematters.org
- Botanisk online. "Egenskaber ved medlaren" i Dyr. Hentet: 20. december 2017 fra botanical-online.com
- Frugt og horatalizas. "Uva, vitis vinifera / vitaceae" Hentet: 20. december 2017 frafruits-hortalizas.com
- Zaprana, F. (december, 2008). "Pæren: menneskets frugt." Hentet: 20. december 2017 fra trendenciahombre.com
- Wikipedia. "Blackberry (frugt)" Hentet den 4. december 2017 fra wikipedia.org
- Sundhed 180. "5 fordele ved grapefrugt" I mad med kraft. Hentet: 20. december 2017 fra salud180.com
- Naturalist-nyhedsbrev (marts, 2010) "Spansk blomme / rød mombinblomstring" Hentet: 20. december 2017 fra backyardnature.net