ENDOGEN DEPRESSION: SYMPTOMER, TYPER, ÅRSAGER, BEHANDLINGER - ARTE - 2025

Den endogene depression er en lidelse i humør, der er karakteriseret ved en deprimeret stemning, uden at dette opstår på grund af nogen ydre årsag. Tværtimod, stressoren, der forårsager problemet, har sin oprindelse i individet selv; og det kan være kognitivt eller biologisk.

Det er en relativt sjælden type depression. Mennesker, der lider af det, har normalt problemer i deres serotonin-kredsløb eller med andre typer af neurotransmittere; skønt årsagerne ofte er mere relateret til tilstedeværelsen af ​​et stort antal irrationelle overbevisninger eller andre psykologiske problemer.

Kilde: pixabay.com

Fordi årsagerne til endogen depression ikke er synlige, kan det undertiden være vanskeligt at diagnosticere og behandle. Ofte vil folk med denne lidelse begynde at opleve deres symptomer uden nogen åbenbar årsag. Dette i modsætning til reaktiv depression, der udløses af en bestemt begivenhed.

De seneste diagnostiske manualer brugt af psykologer overalt i verden er stoppet med at skelne mellem eksogen og endogen depression, idet de diagnosticerer dem alle som "major depression".

Det kan imidlertid være nyttigt at forstå, hvad egenskaberne ved denne lidelse er, såvel som dens konsekvenser og mulige løsninger på den.

Symptomer

Symptomerne på endogen depression ligner meget symptomerne på andre typer humørforstyrrelser. Den største forskel fra de andre er, at dette problem forekommer uden en åbenbar ekstern årsag snarere end på grund af en bestemt stressende begivenhed.

Persistent deprimeret stemning

Mennesker med endogen depression føler sig ekstremt triste og håbløse konsekvent, det meste af dagen og i en lang periode. Denne tristhed går ud over en simpel hverdagsfølelse og er meget mere deaktiverende.

For eksempel har personer med dette problem ofte irrationelle overbevisninger; For eksempel tror de, at deres situation aldrig vil forbedre sig, at de altid vil føle sig elendige, og at de ikke kan gøre noget for at forbedre sig. Gråd, konstante klager, kvaler og fortvivlelse er også hyppigt.

I de mest ekstreme tilfælde kan der forekomme tilbagevendende tanker om selvmord eller endda selvmordstanker; det vil sige, personen tænker over, hvordan de gerne vil tage sit eget liv og detaljer om, hvordan de ville udføre denne handling.

Mangel på interesse for fornøjelige aktiviteter

En af de vigtigste ændringer i deprimeret humør er, at personen ikke er i stand til at nyde alt det, der tidligere gav ham glæde.

For eksempel opgiver de ofte deres hobbyer og hobbyer, mister interessen for sex og reducerer deres aktivitetsniveau markant.

Det mest almindelige er således, at mennesker med endogen depression kun dedikerer sig til opgaver, der ikke kræver stor indsats, og som giver en øjeblikkelig belønning. Nogle eksempler ville være at se tv, surfe på Internettet, drikke alkohol eller spise usund mad.

Generelt får dette symptom også personen til at holde op med at være interesseret i deres sociale forhold. Generelt er personer med endogen depression en stor risiko for at ende isoleret og uden en støttegruppe.

Mangel på motivation og energi

Ud over tabet af interesse for fornøjelige aktiviteter har folk med endogen depression ofte ikke lyst til at prøve at nå deres mål.

Ofte føler de sig sparsomme, som om de bevæger sig intet sted; og de finder det meget vanskeligt at arbejde på deres mål eller endda sætte dem.

På den anden side føler disse personer typisk ekstremt træthed og mangler energi, hvilket gør det endnu vanskeligere for dem at fokusere på deres daglige opgaver. Din opmærksomhed og koncentrationsevne påvirkes også negativt af denne lidelse.

Ændringer i appetit og søvnmønster

Vitalfunktioner påvirkes også, når der vises endogen depression. Med hensyn til fødeindtagelse kan mennesker med denne lidelse enten overdrevent øge mængden af ​​de spiser eller miste deres appetit næsten fuldstændigt.

Noget lignende sker med drømmen. Nogle mennesker med denne type depression har alvorlige søvnproblemer og får næppe hvile om natten. Andre sover på den anden side meget mere end sædvanligt, men er stadig trætte.

Fysisk ubehag

Endelig er det også almindeligt, at mennesker, der lider af endogen depression, har alle former for kropsmerter. Nogle af de mest almindelige er hovedpine, rygsmerter, ubehag i maven eller muskelsmerter.

typer

Nogle eksperter skelner mellem endogen depression forårsaget af rent biologiske årsager (såsom mangel på en eller anden type neurotransmitter) og det, der mere har at gøre med et ændret tankemønster.

Det mest almindelige er imidlertid, at mennesker med denne lidelse har ændringer i både deres tankegang og deres hjernekemi. Faktisk synes begge faktorer at være direkte relaterede.

På grund af dette foretages i dag normalt ingen differentiering mellem forskellige typer endogene depressioner. Snarere diagnosticeres de alle lige, og den eneste reelle forskel mellem forskellige patienter er behandlingen, der menes at være mest nyttig.

Årsager

Som med de fleste mentale forstyrrelser vides det ikke nøjagtigt, hvad der forårsager endogen depression. Normalt betragtes det, at der ikke er en enkelt faktor, der forårsager det, men at det er en kombination af forskellige omstændigheder.

Årsagerne til endogen depression kan være genetiske, biologiske, psykologiske eller miljømæssige; selvom sædvanligvis alle af dem vil være til stede i større eller mindre grad, når denne lidelse opstår.

Genetiske faktorer

Flere undersøgelser med familier indikerer, at alle typer depression har en stærk genetisk komponent; men dette er især tilfældet i tilfælde af dem, der ikke er forårsaget af eksterne faktorer.

Fra fødslen ser det ud til, at nogle mennesker er mere disponible for at udvikle denne humørlidelse.

For eksempel vides det, at den enkle kendsgerning at have en nær slægtning, der har lidt af en eller anden form for depression i hele sit liv, øger også chancerne for at lide af dette problem.

Biologiske faktorer

I dag ved vi, at stoffer, der er produceret i vores hjerne, kaldet neurotransmittere, har en enorm indflydelse på, hvordan vi føler det.

Ved endogen depression ændres niveauerne for nogle af dem, hvilket kan være en grundlæggende faktor i forklaringen af ​​de fleste af symptomerne.

Af alle de neurotransmittere, der findes, er de mest relaterede til debut af depression serotonin og dopamin. Når et af disse to stoffer findes i mindre end sædvanlig mængde i hjernen, er det almindeligt, at personen oplever symptomer, der ligner dem ved denne lidelse.

Vi ved også, at lave niveauer af visse stoffer i kroppen, såsom testosteron eller D-vitamin, kan ligge bag nogle typer endogen depression.

Imidlertid er der brug for mere forskning for at forstå nøjagtigt, hvordan de påvirker.

Psykologiske faktorer

En af de vigtigste årsager til enhver humørsykdom er personens tankegang. I nogle få årtier har det været kendt, at den interne dialog har stor indflydelse på den måde, vi føler på.

Faktisk viser nogle undersøgelser, at det endda kan ændre vores hjernekemi.

Nogle måder til at tænke gør endogen depression meget mere sandsynligt. For eksempel kan troen på, at tingene aldrig bliver bedre eller konstant refleksion over dine egne problemer føre til denne psykologiske lidelse over tid.

På den anden side er der visse personlighedsegenskaber, der også påvirker udseendet af dette problem. Af dem alle er sandsynligvis den neurotisme, der er mest knyttet til depression.

Det er en egenskab, der deles af dem, hvis følelser er mere magtfulde og flygtige end normalt.

Andre træk såsom manglende modstandsdygtighed, pessimisme eller endda introversion kan bidrage til indtræden af ​​endogen depression gennem en persons liv.

Miljømæssige faktorer

Endelig gør visse livsstiler udviklingen af ​​endogen depression mere sandsynlig. Nogle af de vigtigste faktorer af denne type er stillesiddende livsstil, dårlig kost, mangel på søvn, jobstress eller mangel på tilstrækkelig social støtte.

Ofte er disse faktorer ikke nok til at forårsage en mental forstyrrelse på egen hånd. De kan dog øge en persons chancer for at lide en af ​​dem, hvis der er nogen anden årsag.

Konsekvenser

Humørforstyrrelser kan have ødelæggende virkninger på livskvaliteten for dem, der lider af dem. I tilfælde af endogen depression kan disse konsekvenser være særlig alvorlige.

Fordi årsagerne til denne lidelse er interne, kan personen, hvis den ikke løses, lide tilbagevendende depressive episoder gennem hele deres eksistens.

Dette har normalt meget negative effekter på forskellige områder, såsom arbejde, personlige forhold og endda helbred.

Når en person lider af endogen depression, er han praktisk talt ude af stand til at nyde sine omgivelser. Derudover kan disse mennesker normalt ikke løse problemet alene, så de er ofte nødt til at ty til en form for professionel hjælp til at forbedre deres livskvalitet.

I de mest alvorlige tilfælde kan konsekvenserne omfatte problemer såsom afhængighed af enhver art (for eksempel til alkohol eller spil), tab af socioøkonomisk status (i tilfælde af at miste dit job eller indkomstkilde) eller endda selvmord.

Behandlinger

Årsagerne til endogen depression er primært interne snarere end relateret til begivenheder i personens liv.

Alligevel har alle undersøgelser i denne forbindelse bekræftet, at denne mentale lidelse reagerer perfekt på de samme behandlinger som andre lignende problemer.

Grundlæggende er der fire tilgange, der kan følges for at lindre symptomerne hos mennesker med endogen depression og forbedre deres livskvalitet: livsstilsændringer, medicin, psykoterapi og elektrokonvulsiv terapi. Valget af det ene eller det andet afhænger af sværhedsgraden af ​​symptomerne og patientens egenskaber.

Ændringer i livsstil

En af de bedste handlinger, som en person, der lider af endogen depression, kan tage er at ændre nogle af deres vaner og erstatte dem med mere magtfulde. Visse livsstiler gør udviklingen af ​​en humørsygdom langt mindre sandsynlig end andre.

Således kan aktiviteter såsom hyppig fysisk træning, udsættelse for solen for at øge D-vitaminniveauer i blodet, danne en god social cirkel af støtte, spise sundt og sove godt, gøre forskellen mellem en mildt deprimeret stemning og en normal.

Medicin

En anden mulighed, når man behandler endogen depression, er at bruge en form for psykotropisk medicin, der ændrer hjernekemi og vender tilbage til det normale.

Medicinske behandlinger ser ud til at være mere effektive mod denne psykologiske lidelse end mod lignende, hvilket understøtter hypotesen om, at dens årsager hovedsageligt er interne.

De mest effektive medicin til langtidsdepression er selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer.

Den måde, de arbejder på, er ved at øge niveauerne af denne neurotransmitter i hjernen og således lindre de fleste af symptomerne på lidelsen.

Psykoterapi

Nogle psykologiske terapier ser også ud til at være meget effektive til bekæmpelse af endogen depression. Specifikt har de mest nyttige vist sig at være kognitiv adfærdsterapi og accept og engagementsterapi.

Begge arbejder ved at hjælpe personen med at ændre sin tankegang på en sådan måde, at symptomerne gradvist aftager, indtil de forsvinder. Denne tilgang kombineres ofte med brug af medicin for at opnå det bedste resultat.

Elektrokonvulsiv terapi

Endelig ser teknikken til at påføre små elektriske stød på hjernen ved hjælp af elektroder ud til at være særlig effektiv til at ændre tankemønstre og ændrede niveauer af neurotransmittere, der forårsager endogen depression.

Denne type behandling har udviklet sig meget i de senere år og udgør ingen fare for patienter. Faktisk mener mange specialister, at det i fremtiden vil være en af ​​de bedste muligheder, når det kommer til at afslutte problemer af denne type.

Referencer

1. "Endogen depression" i: Health Line. Hentet den: 11. december 2018 fra Health Line: healthline.com.
2. "Hvad er endogen depression?" i: Undersøgelse. Hentet den: 11. december 2018 fra Study: study.com.
3. "Endogen og eksogen depression" i: VeryWell Mind. Hentet den: 11. december 2018 fra VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Endogen depression: når ulykke kommer indefra" i: Psykologi og sind. Hentet den: 11. december 2018 fra Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
5. "Endogen depression" på: Wikipedia. Hentet den: 11. december 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.