ERGOPHOBIA (FRYGT FOR ARBEJDE): SYMPTOMER, ÅRSAGER - ARTE - 2025

Den ergofobia eller fobi arbejde er en slags specifik fobi kendetegnet ved eksperimenter og irrationel frygt for overdrevne arbejde eller arbejdsaktiviteter. Mennesker, der lider af denne psykopatologi, oplever meget høje angstfølelser, når de går på arbejde, og ofte forhindrer frygt, de oplever på det tidspunkt, dem i at gå på arbejde.

Konsekvenserne af denne lidelse er normalt alvorlige for personen, da det er helt ude af stand til at udføre tilstrækkeligt på arbejdet. Ligeledes ender sygdommen i mange tilfælde med at give fuldstændig afskedigelse af arbejdsaktiviteter.

Imidlertid er ergophobia i dag en velkendt patologi og har indgreb, der kan være meget nyttige til at overvinde frygt for arbejde.

Karakteristika ved ergophobia

Ergophobia er en bestemt type fobi, en angstlidelse, der defineres gennem oplevelsen af ​​en fobisk frygt for arbejde.

Dens egenskaber ligner meget de andre typer af specifik fobi, såsom fobi af edderkopper eller fobi af blod. Det eneste element, der adskiller disse forstyrrelser, er det frygtede element, der i ergofobi er arbejde.

Mennesker, der lider af denne ændring, har en høj begrænsning i udviklingen af ​​deres arbejdsmiljø. Deres frygt for at udføre arbejdsaktiviteter er så høj, at det fuldstændigt begrænser deres præstationer.

Ergophobia betragtes som en meget mere alvorlig og deaktiverende psykopatologi end andre typer af specifikke fobier på grund af egenskaber og konsekvenser af at undgå den frygtede stimulus, arbejde.

Faktisk betragtes ergophobia også som en social angstlidelse, men angst og angst manifesterer sig dog kun i de sociale situationer, der er relateret til arbejde.

Frygt for arbejde

De vigtigste egenskaber, der definerer den fobiske frygt for arbejde i forbindelse med ergophobia, er følgende:

Overdreven

På arbejdspladsen kan du opleve følelser af frygt eller angst i forskellige grader. Disse har dog en tendens til at have et bestemt forhold til de specifikke krav eller situationer, som arbejdstageren er i kontakt med.

Ved ergophobia oplever personen en frygt for helt overdreven arbejde. Dette er meget større, end du kunne forvente, og kan ikke klassificeres som "normalt".

Irrationel

Frygten for ergophobia er så stor og er overdreven med hensyn til de reelle krav i situationen, hovedsageligt fordi den er irrationel.

Det vil sige, at personen med ergophobia har en frygt, der ikke er kongruent. Selv er hun i stand til at opdage irrationaliteten i sin frygt og er opmærksom på, at det ikke er nødvendigt at frygte arbejde så intenst.

Ustyrlig

På trods af det faktum, at den individuelle med ergophobia er opmærksom på, at deres frygt for arbejde er irrationel, kan de ikke undgå det, hovedsageligt fordi frygt, de oplever, også er ukontrollerbar.

Personen er fuldstændig ude af stand til at kontrollere sine følelser af frygt. Disse vises automatisk og fuldstændigt overtager individets sind.

Vedholdende

Frygten for arbejde kan øges i bestemte øjeblikke af spænding, ustabilitet eller efterspørgsel. Imidlertid er frygt for ergophobia permanent til stede, uanset de eksterne faktorer, der kan opdages på arbejdspladsen.

Frygten for ergophobia reagerer ikke på bestemte stadier eller øjeblikke, men den vises altid altid.

Fører til undgåelse

Endelig skal frygt for arbejde for at være i stand til at tale om ergofobi være så høj, at det må føre personen til at undgå arbejdspladsen.

Personen med ergophobia vil gøre alt for at undgå at gå på arbejde, hvilket i flere tilfælde kan medføre den endelige opgave af jobbet.

Symptomer

Symptomatologien på ergophobia er kendetegnet ved at være hovedsageligt ængstelig. Med andre ord indebærer overdreven og irrationel frygt for arbejde genereringen af ​​manifestationer af høj angst.

Symptomer på angst vises hver gang personen udsættes for deres frygtede element; når du går til arbejdspladsen. En person med ergofobi er fuldstændig ude af stand til at gå på arbejde uden at opleve øgede følelser af angst.

På samme måde kan ængstelige manifestationer og følelser af nervøsitet vises, selv når personen ikke er på arbejde. Den enkle kendsgerning at tænke på arbejdsmiljøet eller at du skal gå på arbejde er elementer, der kan være nok til at udløse den ængstelige reaktion.

Specifikt kan angstsymptomerne på lidelsen opdeles i tre forskellige typer: fysiske symptomer, kognitive symptomer og adfærdssymptomer.

Fysiske symptomer

De første manifestationer, som en person med ergophobia oplever, når de går på arbejde, har at gøre med en række ændringer i funktionen af ​​deres krop.

Den frygt og spænding, der er forårsaget af at gå på arbejde, får aktiviteten i hjernens autonome nervesystem til at stige, et faktum, der oversættes til en række fysiske manifestationer.

En person med ergophobia kan opleve en af ​​følgende manifestationer, når de går på arbejde:

1. Øget hjerterytme, takykardi eller hjertebanken.
2. Øget åndedrætsfrekvens eller kvælningsfølelse.
3. Forøget muskelspænding, hovedpine eller mavesmerter.
4. Forøget kropssved.
5. Forøget pupiludvidelse.
6. Oplever kvalme, svimmelhed eller opkast.
7. Følelse af uvirkelighed eller besvimelse.

Kognitive symptomer

De fysiske manifestationer af angst vises ikke isoleret, men udtrykkes på en måde, der er tæt knyttet til en række tanker om arbejde.

Tanker omkring arbejdspladsen er altid meget negativ og urovejende, en kendsgerning, der motiverer en stigning i individets angsttilstand.

De katastrofale tanker både om arbejde og om personlige evner til at klare det, nærer sig med fysiske fornemmelser og genererer en løkke, der øger tilstanden af ​​nervøsitet og angst mere og mere.

Adfærdssymptomer

Endelig er ergofobi karakteriseret ved at påvirke individets adfærd. Generelt genererer ændringen to hovedadfærd: undgåelse og flugt.

Undgåelse er det mest typiske adfærdssymptom på ergophobia og er defineret som en række adfærd, som den enkelte engagerer sig i for at undgå at gå på arbejde.

Flugt er den opførsel, der udføres, når personen med ergophobia er på deres job, og det ubehag og angst, de oplever på disse øjeblikke, tvinger dem til at forlade arbejdet.

Årsager

Ergophobia er en lidelse, der har en lang række årsager. Faktisk er forbindelsen mellem flere faktorer det element, der giver anledning til udseendet af psykopatologi.

De faktorer, der ser ud til at spille en mere vigtig rolle i etiologien af ​​ergophobia er:

1. Oplevelse af negative eller traumatiske episoder relateret til arbejde.
2. Frygt for afvisning
3. Angstelige personlighedstræk.
4. Genetiske faktorer.
5. Depressive lidelser

Behandling

Den mest effektive behandling af ergophobia er den type psykoterapi, der kaldes kognitiv adfærdsbehandling. I denne behandling leveres strategier og værktøjer til den person, der giver dem mulighed for gradvist at udsætte sig for deres frygtede stimuli.

Selve eksponeringen får emnet til at vænne sig til at arbejde, og lidt efter lidt overvinder han sin irrationelle frygt.

I nogle tilfælde kan angstdæmpende stoffer også gives til at forhindre personen i at skulle forlade sit job, mens psykoterapi varer.

Referencer

1. Becker E, Rinck M, Tu¨ rke V, et al. Epidemiologi af specifikke fobityper: fund fra Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–74.
2. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Specifik (simpel) fobi. I: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, redaktører. DSM-IV Sourcebook, bind 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473–506.
3. Curtis G, Magee W, Eaton W, et al. Specifik frygt og fobier: epidemiologi og klassificering. Br J Psychiat 1998; 173: 212–217.
4. Depla M, ten Have M, van Balkom A, de Graaf R. Specifik frygt og fobier i den generelle befolkning: resultater fra den nederlandske mentalundersøgelse og incidensundersøgelse (NEMESIS). Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2008; 43: 200–208.