TIDLIG STIMULERING: MÅL, ØVELSER OG FORDELE - ECONOMIA - 2025

Den tidlige stimulering er et sæt øvelser / aktiviteter, der tjener til at forbedre visse egenskaber hos babyer i forskellige aldre. Sanserne arbejdes på, ud over mentale evner som hukommelse, opmærksomhed, nysgerrighed og nervesystemets udvikling.

Tidlig stimulering er nøglen til at hjælpe børn med at opnå udviklingsmæssige milepæle så hurtigt som muligt, samt at lægge grundlaget for, at de senere kan udvikle avancerede motoriske og kognitive færdigheder. Derudover er det også vigtigt at fremme udviklingen af ​​intelligens.

Kilde: pixabay.com

De specifikke øvelser i forbindelse med tidlig pleje afhænger af barnets alder. Afhængig af den måned eller det år han har, vil det være nødvendigt at udføre forskellige opgaver, der tager højde for hans specifikke behov og de færdigheder, der er mest bekvem at arbejde med.

I denne artikel finder du en række aktiviteter, som du kan bruge til at fremme din baby's evner gennem tidlig stimulering. Vi har opdelt dem efter måneder, så du nemt kan finde dem, der bedst passer til det specifikke øjeblik, som I begge lever.

mål

Lad barnet udvikle sig fuldt ud

Omfattende forskning har vist, at for at et barn skal nå sit fulde potentiale med hensyn til fysiske, sociale og kognitive evner, har de brug for tilstrækkelig stimulering i løbet af deres første måneder og leveår.

Således kan for eksempel mentale kapaciteter såsom intelligens eller kreativitet ikke udvikles til deres maksimale udtryk, hvis der ikke udføres gode tidlige stimuleringsaktiviteter. På samme tid kan visse fysiske kapaciteter også udvikle sig mindre end normalt uden disse typer indgreb.

Hjælp ham med at gennemgå hvert udviklingsstadium på den bedste måde

I deres første leveår skal børn gennemgå en række faser i både deres kognitive og fysiske udvikling. Selvom det antages, at de kan gøre det uden hjælp, vil tidlig stimulering give dem mulighed for at opnå det hurtigere og uden at opleve så mange vanskeligheder.

Forbedre interaktion mellem forældre og barn

At have en struktur og retningslinjer, der viser, hvordan det er nødvendigt at handle i de første måneder af barnets liv, hjælper mange forældre (især nye) til at vide, hvordan de skal opføre sig med dem.

Dette kan være meget nyttigt, idet det tager meget af presset fra voksne, som ellers kan være alt for bekymret over, hvordan de skal handle for fuldt ud at nyde oplevelsen af ​​at få et barn.

Fordele

Vi har allerede set, at tidlig stimulering er en grundlæggende proces til at hjælpe de små i deres udvikling. Men hvad er dens vigtigste fordele? Dernæst vil vi se en lille liste med de vigtigste.

Stimulerer psykomotorisk udvikling

Fordelen, som vi kan begynde at observere hos et barn, når vi gennemfører en tidlig stimuleringsproces, er udviklingen af ​​deres psykomotoriske færdigheder. Dette er det sæt færdigheder, der tillader små at lære at kontrollere deres kroppe på stadig mere sofistikerede måder.

Således vil børn for eksempel i de første måneder af livet lære at kontrollere deres lemmer, stå oprejst og gribe genstande; og når de er lidt ældre, kan de begynde at bevæge sig alene. Færdigheder som gennemsøgning eller gåture erhverves også hurtigere ved hjælp af tidlig stimulering.

Fremmer udviklingen af ​​kognitive færdigheder

Børns intellektuelle udvikling er endnu mere kompliceret end den, der vedrører fysiske evner. Færdigheder som intelligens, nysgerrighed, iagttagelse og kreativitet vises kun på deres bedste, hvis de stimuleres korrekt i de første år af en persons liv.

Genetik sætter således et loft på de intellektuelle færdigheder, som et barn vil være i stand til at tilegne sig i hele sit liv; men kun gennem tidlig stimulering vil det være muligt at nå dette maksimum.

Identificer mulige udviklingsforstyrrelser

Tidlig stimulering er det bedste værktøj til at få et barn til at nå de forskellige stadier af modning så hurtigt som muligt. På grund af dette tjener det også til hurtigst muligt at indse forekomsten af ​​enhver form for forstyrrelse, det være sig intellektuel, sprog eller psykomotorisk.

Denne fordel er især vigtig, da jo hurtigere der opdages et problem, desto hurtigere kan arbejde på det. Tidlig indgriben i denne forstand er vigtig for, at barnet kan opnå den bedst mulige livskvalitet.

Det giver barnet mulighed for at udvikle deres affektive kapacitet

Den sidste af de områder, hvor fordelene ved tidlig stimulering kan ses, er følelsesladet. Børns interaktion med deres forældre og nære mennesker vil danne grundlaget for de sociale og affektive færdigheder, de har som voksne. Af denne grund har mange af de aktiviteter, som vi ser nedenfor, også en social komponent.

Øvelser efter alder

Derefter ser vi, hvad der er de bedste tidlige stimuleringsøvelser, som du kan udføre med din baby, afhængigt af hans alder. Husk, at selvom det ikke er nødvendigt at gøre dem alle, jo mere du træner, jo flere fordele får du.

Nyfødt

I løbet af din babys første måned i livet er det vigtigste mål at huske på at få ham til at vænne sig til at reagere på forskellige typer stimuli. Derfor fokuserer tidlig stimulering i denne periode på at give dig kontinuerlig visuel, auditiv, taktil, lugtende og smagsinformation.

I denne periode er det ikke nødvendigt at udføre alt for komplekse aktiviteter. Stimuli så simpelt som at synge for barnet, opretholde øjenkontakt med ham, grimaser eller forsøge at gribe en genstand er mere end nok til at holde ham aktiv. Selvfølgelig er det stærkt at anbefale at tale med babyen (især blød og sød).

Derudover, da de er født, er det interessant at holde dem i løbet af deres vågne timer i miljøer, der har mange stimuli. I stedet for at forlade ham låst inde i sit værelse, tage ham overalt, tage ham med på vandreture og flytte ham rundt i huset kan det være meget gavnlige aktiviteter.

Endelig er fysisk kontakt meget vigtig i løbet af denne første måned. At holde ham, kærtegne ham og interagere med din baby generelt er afgørende for hans udvikling.

Første måned

Efter at have nået den første måned i livet, kan børn begynde at udøve en vis kontrol over deres egen krop. På trods af at det er nødvendigt at fortsætte med at opretholde de aktiviteter, der er omtalt i det foregående afsnit, kan du også begynde at udføre øvelser, der er rettet mod fysisk og psykomotorisk stimulering.

I denne forstand kan du dybest set udføre to typer øvelser. På den ene side kan man forsigtigt gribe fat i barnets lemmer og bevæge dem omhyggeligt, hjælpe ham med at forstå, hvor grænserne for hans krop er. Eksempler på øvelser kan være at klappe ham, få ham til at spænde hænderne eller kildre fødderne.

På den anden side bliver det på dette tidspunkt mere vigtigt at hjælpe dig med at få en vis kontrol over dine lemmer. For at gøre dette er det bedst at introducere hende til lette og stimulerende genstande (f.eks. Rangler eller raslende armbånd) og tilskynde hende til at gribe fat i dem og bevæge dem alene.

Anden måned

I løbet af den anden måned begynder barnet at være i stand til at forsørge sig selv og foretage små koordinerede bevægelser med hele kroppen. Derfor bør øvelserne i denne fase fokusere på at hjælpe dig med bedre at kontrollere dine lemmer og begynde at bevæge sig frivilligt.

En meget nyttig øvelse på dette tidspunkt er at lægge barnet på maven med den hensigt at vende sig på egen hånd. Mest sandsynligt får du det ikke med det første; Men den enkle forsøgshjælp vil allerede hjælpe enormt med dens udvikling. For at hjælpe ham kan det være tilrådeligt at skubbe ham lidt til siden, mens han er i denne position.

På den anden side er det også nødvendigt at hjælpe ham med at holde hovedet op. En af de bedste øvelser i denne forbindelse er følgende. Placer et stimulerende objekt i øjenhøjde (f.eks. En rangle), og løft langsomt det, når han ser på det, indtil det er over hans hoved. Babyen skal forsøge at bevæge sig i nakken.

Endelig på dette trin begynder børn også at gøre deres første vocalization. Tal meget med babyen; Og når det lyder, skal du smile til det og gentage det så trofast som muligt. På denne måde opfordres du til at producere flere og flere lyde, som til sidst bliver ord.

Tredje måned

Den tredje måned i livet er sandsynligvis en af ​​de vigtigste for en baby's udvikling. I denne periode begynder børn at se nærmere på deres miljø og forsøge at forstå, hvordan verden omkring dem fungerer. Dette er grunden til, at sensorisk og kognitiv stimulering er vigtigere end nogensinde.

I løbet af den tredje måned er de ovennævnte aktiviteter (især aktiviteter relateret til bevægelse og lemkontrol) fortsat meget vigtige men det er nødvendigt at lægge mere vægt på sanserne og på samspillet med barnet.

En af de mest nyttige øvelser i denne periode er at spille "peekaboo"; det vil sige at lægge et objekt eller hænder på ens ansigt, derefter afdække det og give sjove lyde, mens barnet ser på. Dette kan hjælpe unge med at udvikle det, der kaldes 'objektets permanens', hvilket er vigtigt på dette stadium.

På den anden side, inden den tredje måned, kan babyer interagere mere med deres miljø. Tidlig stimulering i denne fase bør fokusere på at snakke med dem så meget som muligt, lære dem forskellige typer af stimuli og give dem mulighed for at udforske deres miljø og handle på egen hånd. Babyens nysgerrighed vil sandsynligvis øges meget på dette tidspunkt.

Fjerde måned

I den fjerde måned forbliver de vigtigste udviklingsmilepæle de samme: at få autonomi til bevægelse, fremme deres nysgerrighed og begynde at stimulere produktionen af ​​lyde. Denne måneds øvelser kan være meget lig de foregående, selvom det vil være godt at udfordre barnet med stigende udfordringer.

Således anbefales det for eksempel at lægge barnet på maven for at lege i lange perioder, så han selv skal vende sig, hvis han vil.

Han skal også sidde i en opretstående position og forsøge at holde ham på den måde af sig selv og holde ham med det krævede minimum, så han ikke falder.

Femte og sjette måned

I denne periode vil babyen begynde at interagere med sit miljø mere autonomt. Det er blandt andet sædvanligt, at de små i dette øjeblik begynder at hente genstande og kaste dem på jorden for at kontrollere deres egenskaber. Forældres opgave er at stille en lang række stimuli til rådighed, så de kan undersøge dem.

Derudover kan det være meget nyttigt for babyen at sætte stimulerende genstande lidt uden for rækkevidde for at krybe og gribe fat.

Fra seks måneder til året

I løbet af anden halvdel af det første år forekommer alle slags ændringer, da babyen går fra at være totalt forsvarsløs til at erhverve de første spor af autonomi. I denne periode opnås normalt nogle meget vigtige milepæle, såsom produktionen af ​​de første ord eller gennemsøgningen.

Tidlig stimulering i denne tidsalder bør fokusere på både de fysiske og kognitive aspekter såvel som de sociale. Nogle anbefalede aktiviteter kan være at tale med barnet, forsøge at få ham til at "reagere", vise ham billeder af genstande og beskrive dem eller få ham til at kravle på gulvet for at slutte sig til sine forældre.

På den anden side anbefales alle de typiske babyspil, der involverer fysisk kontakt (såsom "de fem små ulve") i denne alder.

Indtil andet år

Fra det første år ser udviklingen af ​​babyer til at skyrocket. I denne periode dukker nye kompetencer op, såsom at gå, tegne, tale simpelt, besvare spørgsmål og være i stand til at interagere med andre mennesker på tovejs måde.

Hvis tidligt stimuleringsarbejde er blevet udført korrekt i tidligere faser, har børn over et år en tendens til at være meget mere autonome og gå ind i en helt anden fase. Fra dette tidspunkt kan de små udforske alene og vil tage en mere aktiv rolle i deres udvikling.

Øvelser efter dygtighed

-Fine motor

1- Stimulerer ansigtets følsomhed. Placer tommelfingrene i midten af ​​babyens pande, og skub dem til siderne. Placer derefter dine fingre på siderne af hans næse og gør det samme på hans kinder. For at stimulere læberne skal du gøre den samme bevægelse, som hvis du markerer en whisker.

2- Stimulerer kropsfølsomhed. Gå over din lille krop med et håndklæde eller bomuld og kærtegn hver af kroppens dele og prøv at kildre ham, som du kalder dem. Det anbefales, at babyen er uden tøj, så efter badet kan det være et godt tidspunkt for det.

Når han er lidt ældre, kan du bruge hans hånd til at spille hver af delene, mens du navngiver dem. Og når du lærer at tale, vil det være den samme, der angiver hver af dem.

3 - Placer genstande, der har forskellige strukturer i hånden, for eksempel en ske, et papir, en svamp, et håndklæde… og opmuntre ham til at undersøge det og lege med det. Du kan også bruge genstande i forskellige størrelser og motivere ham til at videregive dem fra en hånd til en anden.

Mens du gør det, snakker og interagerer med din baby, kan du spørge ham, hvilke af objekterne han kan lide mest, forklare, hvad hver ting er osv. Når han vokser, kan du lade ham lege med legdej, dej, papirer, som han kan rive og rynke, sand, vand…

4- Sæt dig sammen med ham eller hende, åbn en historie og lad dem vende siderne. Læs historien for ham, og lad pege på illustrationerne i bogen, du kan også bede ham om at være din baby, der peger på dem, mens du fortæller ham historien om hver karakter.

5- Spil med ham eller hende for at lægge genstande ind og ud af en spand eller båd og klassificere dem efter farve, størrelse og form. Du kan også opmuntre ham til at lave tårne ​​og konstruktioner ud af stykker eller kasser og lære ham at stramme bøjler på en streng, og hjælpe ham, indtil han er i stand til det selv.

6- Tegning er noget meget vigtigt i barndommen, så du kan motivere ham til at tage en blyant og papir og begynde at tegne. Først starter han med striber og krøller, indtil han bliver mere dygtig og får til at tegne figurer, og hvem ved, om noget kunstværk.

-Gross Motricity

1- Placer ham på alle fire, læg et rullet håndklæde eller tæppe under ham / hende, og vis ham et legetøj, så han prøver at nå det, så han støttes på den ene hånd. Du kan også hvile håndfladerne på fodsålerne og skubbe ham for at hjælpe ham med at kravle og række frem til legetøjet.

Hvis han allerede gennemsøger, opfordrer han ham til at gå efter legetøjet eller komme til dig.

2- Læg ham på ryggen og træk forsigtigt i hænderne, indtil han sidder, hvis han stadig ikke står alene, kan du placere puder rundt for at forhindre ham i at gå sidelæns.

Når han sidder, skal du gribe ham i skuldrene og vippe ham forsigtigt til siderne og derefter udføre den samme øvelse frem og tilbage.

Hvis han allerede sidder op af sig selv, lær ham at bruge hænderne til at støtte sig selv på gulvet. Når han har lært det, skal du skubbe ham lidt til siderne med den hensigt, at han bruger hænderne for at undgå at falde.

3-Vis ham, hvordan han står op, når han er gammel nok. Du kan starte med at komme på knæene og derefter stå op og holde på dig eller anden støtte. Så kan du lære ham, hvordan man sidder og sidder på huk.

For at opmuntre ham til at gå, skal du vise ham hvordan ved at hjælpe ham med at stille frem og støtte den ene fod og derefter den anden. Når han har lært mekanikerne lidt, kan du sætte et legetøj foran ham og opfordre ham til at nå ud til det. Du vil være hans støtte, indtil han kan gøre det på egen hånd.

10-Når han vokser, kan du øge kompleksiteten i de øvelser, han kan gøre, mens han løfter. Leg for eksempel leg med ham for at krøbe sig og stå op, for at jage ham til at løbe, springe reb eller fra små højder, f.eks. Et trin. Opmuntre ham til at spille bold, at stå på en tå, at hoppe over forhindringer, til at danse…

-Sprog

1-Selvom babyer ikke ved, hvordan man formulerer ord eller sætninger, når de fødes, betyder det ikke, at de ikke ved, hvordan de skal kommunikere. Hans form for kommunikation, i mangel af ord, er gennem bevægelser, babling, skrig og frem for alt gråd. Så hver gang han laver en lyd eller babler, skal du efterligne ham og tale med din baby, og selvfølgelig, hvis han græder, skal du svare på hans opkald. Med dette vil du motivere ham til at kommunikere, da babyen lærer, at hver gang han udtrykker sig, reagerer nogen på ham.

2-Det er vigtigt, at du kalder din lille ved hans navn med en kærlig tone, og at du taler med ham, smiler til ham og viser ham kærlighed.

3 - Ved måltiderne skal du navngive hver mad, så de kan identificeres. Du kan også interagere med ham ved at spørge ham, om han kan lide mad, eller om han vil have mere. Hvis han stadig ikke taler, vil hans respons være et smil eller en gestus.

4-Når han lærer ord, opmuntre ham til at kalde ham ved navn, når han vil have noget, og drage fordel af ethvert øjeblik til at tale med ham eller hende.

Når man taler med børn, er brugen af ​​forkortelser eller ændrede ord meget hyppig, og dette er en fejltagelse. Det er vigtigt, at børn bliver talt til tydeligt og i fuldstændige sætninger, idet man undgår diminutiver og inkluderer dem i familiesamtaler, som om de kunne tale perfekt.

5- Del læsestunder med ham eller hende. Du kan læse en historie for ham, og derefter gentager han / hun en del af historien for dig, og du kan endda gøre det i form af et teater. Meget sjovere!

Du kan også lære dem planteskoler, spille ordspil eller spille gåder.

-Social

1 - Hver gang du interagerer med din baby, skal du gøre det ved at se på hans ansigt, med et smil og ledsaget af en kærtegn eller en kærlighedsbevægelse. Få ham til at grine og fejre hans latter, lad ham se, hvilken glæde der nydes.

2- Bliv den lille, der er vant til at være sammen med andre mennesker, at lege med dem og forholde sig. Respekterer altid sin tid og ikke tvinger ham til at være sammen med en, han ikke ønsker.

3 - Lær ham grundlæggende sociale regler som at sige hej, farvel, tak, tak… og gode vaner som at vaske hænder, samle legetøj, når han er færdig med at lege eller hjælpe dig med at gøre arbejde i huset.

4- Hjælp ham med at kende sig selv, at vide, hvordan han har det, at styre og udtrykke disse følelser.

Nogle forslag

• Udvikl aktiviteter med din baby i et roligt, afslappet og sikkert miljø. Du kan ledsage dem med musik, sange og rim og omdanne dem til et spil.
• Hvis han ikke har lyst til at udføre øvelserne, skal du ikke tvinge ham. Dette formodes at være en sjov tid at dele, ikke at have det dårligt.
• Tag højde for babyens alder og evolutionære øjeblik, og tilpass aktiviteterne til hans evner.
• Det ville være interessant for alle de personer, der har ansvaret for babyens daglige pleje at deltage og blive involveret.
• Et godt tidspunkt at udføre stimuleringsøvelser er, når du er vågen og rolig. Hvis du lige har fodret ham, skal du lade være mindst 30 minutter inden du begynder aktiviteter.
• Du kan drage fordel af daglige opgaver såsom fodring, påklædning eller badning til at udføre stimuleringsaktiviteter.
• Vi kan alle godt lide at vide, at vi gør noget godt, og at de styrker os, så din baby bliver ikke mindre. Det er vigtigt, at du belønner de opnåede resultater med en kærtegn, smil eller en affektiv gestus.
• Gentagelse er nødvendig for at stimulering skal være effektiv. Gentag øvelserne mindst fem gange, helst dagligt, og hold dem i en lang periode for at opnå de ønskede resultater.
• Det anbefales at give tid mellem en øvelse og en anden for din lille at hvile, dette vil holde ham interesseret og med en større disposition for at udføre den næste aktivitet.
• Det er ikke nødvendigt at investere i dyre instrumenter eller legetøj for at udføre stimuleringsøvelser, du kan designe de spil og værktøjer, du vil bruge.

Referencer

1. "Betydningen af ​​spædbørnsstimulering" i: Brill Baby. Hentet den: 8. marts, 2019 fra Brill Baby: brillbaby.com.
2. "Fordele ved tidlig stimulering" i: Forest of Fantasies. Hentet den 8. marts, 2019 fra Bosque de Fantasías: blog.bosquedefantasias.com.
3. "Stimulering til babyer fra 0 til 6 måneder, måned for måned" i: Børneguide. Hentet den 8. marts, 2019 fra Børneguide: guiainfantil.com.
4. "Stimulering måned for måned" i: Face Mamá. Hentet den: 8. marts, 2019 fra Face Mamá: facemama.com.
5. "Babyspil" i: Pathways. Hentet den: 8. marts, 2019 fra Pathways: pathways.org.