- Definition
- Symptomer
- Årsager
- Behandling
- Eksponeringsterapi
- Kognitiv adfærdsterapi
- Neurolinguistic programmering (NLP)
- Brug af virtual reality
- Medicin
- Kuriositeter
Den fobi af kakerlakker eller blatophobia er en irrationel og vedvarende frygt for disse insekter, som er noget uberettiget og meget invaliderende, påvirker livskvaliteten for de mennesker, der lider af det.
Afstødning af dette insekt kan skyldes flere faktorer: såsom deres anatomiske struktur, deres evne til at overføre sygdomme, det faktum, at de lever af forvirring, eller at nogle er i stand til at flyve.
For mange mennesker kan denne fobi føre til obsessiv kompulsiv lidelse (OCD), hvilket forårsager et konstant billede af usikkerhed af frygt for en kakerlak til enhver tid vises.
At undgå kældre eller mørke steder, ikke have tillid til sommerophold eller forebyggende hobbyer, såsom at forhindre, at plader eller gardiner berører gulvet, begrænser de berørtees daglige liv.
Definition
Mange spekulerer på, hvad er det tekniske navn af frygt for kakerlakker. I øjeblikket ville det tætteste være katsaridaphobia, et angelsaksisk udtryk, som endnu ikke er blevet accepteret på vores sprog.
Entomophobia kunne således være det mest specifikke navn for spansk. Det skal dog bemærkes, at dette udtryk omfatter frygt for alle slags insekter, det være sig edderkopper og skorpioner (arachnophobia), møl og sommerfugle (motephobia) eller bier (apiphobia).
Til gengæld er entomofobi inden for en anden bredere gruppe af fobier, der inkluderer alle dyr og kaldes zoophobia. Dette går allerede fra frygt for hunde (cinophobia) til padder (buffonophobia) blandt andre.
Symptomer
Som med andre fobier, afhængigt af graden af personlighed, kan de symptomer, der oplever, være i større eller mindre grad. Til dette skal den mentale tilstand og andre bindende egenskaber for individet tages i betragtning.
Nogle af de mest almindelige og fremtrædende symptomer på denne lidelse er:
- Kvalme og svimmelhed
- Rystende kulderystelser
- Problemer med at trække vejret
- Høj hjerterytme
- Kvælning eller kvælende fornemmelse
- Smerter eller klemme i brystet
- Følelsesløshed
- Overdreven svedtendens
- Vanskelighed med at tænke, resonnere eller tale klart
- Manglende evne til at skelne mellem det virkelige og det uvirkelige
- Græder og skrig
- Angstanfald
- ukontrolleret
- Lammelse, manglende evne til at bevæge sig øjeblikkeligt og midlertidigt
- Overdreven frygt
- Angst
I denne hjemmevideo kan du se nogle af de symptomer, som en pige lider af, når hun er opmærksom på, at der er en kakerlak i et af værelserne i sit hjem.
Som vi nævnte før, kan nogle gange individet udvikle Obsessive Compulsive Disorder (OCD), hvilket afspejles, når han lægger alle midler til at garantere, at disse insekter ligger uden for hans nærmeste cirkel. For at gøre dette bruger de konstant insekticider eller fælder i deres hjem, udfører konstant fejning eller børstning af tæpper, tæpper, apparater eller badeværelset osv.
Årsager
Årsagerne til frygt for kakerlakker afhænger af individet, som med symptomerne. Udbruddet af forstyrrelsen kan komme når som helst i dit liv, så ingen er fri til at lide af denne fobi.
Årsagen til dette er, at de, som de fleste fobier, kan udvikle sig efter at have lidt en traumatisk episode, noget du er udsat for i livet.
Langt de fleste af disse begivenheder forekommer dog normalt i barndommen. Meget sjældne er tilfælde, der udvikler sig i voksne stadier.
Den evolutionære årsag er også meget til stede og betragtes af det videnskabelige samfund. Vores forhistoriske forfædre var programmeret til at holde sig opmærksomme på potentielle rovdyr eller fjender, der berøvede dem, mens de sov i huler, et ideelt sted for kakerlakker, der elsker varme og mørke at leve.
Familiekonditionering er et problem, som forskere ikke er enige om i dag. Mens nogle mener, at det er knyttet til genetik, og at hvis du har familiemedlemmer med en fobi med kakerlakker eller et andet insekt, vil de mere sandsynligt udvikle den frygt, andre mener, at det simpelthen er et svar, der er betinget af, hvad de observerer derhjemme (negativ oplevelse).
Behandling
Uanset hvad årsagen har, er frygt for kakerlakker heldigvis en vis succes i dens kur. Psykologi og dets fagfolk spiller og har spillet en vigtig rolle, og metoderne bliver stadig mere effektive til deres ophævelse.
Det første skridt vil utvivlsomt være at sætte dig selv i hænderne på en ekspert, der først vil kontrollere, om din frygt for kakerlakker er en fobi eller blot er en frastødelse mod dem. Hvis du virkelig lider af lidelsen, vil du sandsynligvis følge nogle af de behandlingsformer, som vi forklarer nedenfor.
Eksponeringsterapi
Bevidstgørelsesteknik, hvorved den berørte person gradvist udsættes for deres frygt. Det inkluderer at se på fotos af kakerlakker, se en af dem langtfra, røre ved en død, forblive alene med en af dem, røre ved den mens den er i live osv. Det er den mest almindelige overvinde metode i entomophobia eller zoophobia.
Kognitiv adfærdsterapi
Det består af omstruktureringen af den negative tanke, man har om det element, der virkelig er bange for. Takket være teknikker som biofeedback eller visse afslapningsteknikker, vil tanker og opførsel over for kakerlakker blive ændret, hvilket eliminerer spor af terror.
Neurolinguistic programmering (NLP)
NLP er beregnet til at komme til roden af, hvorfor du er bange for kakerlakken. Som vi nævnte tidligere i årsagerne, kan årsagerne være meget forskellige, men hvis vi nærmer os traumets oprindelse, vil vi være i stand til at omdanne den irrationelle frygt til en situation med ro og afslapning.
For at gøre dette gennemføres en kombination af psykoterapi, personlig udvikling og kommunikation, der vil ændre adfærd eller færdigheder hos den enkelte, der lider af lidelsen.
Brug af virtual reality
For ikke længe siden optager virtual reality en masse relevans i vores samfund takket være den høje udvikling, den oplever. Men denne applikation bruges ikke kun til fritid, men kan også bruges til behandling af fobier og andre psykiske sygdomme.
Specifikt udviklede Laboratoriet for Psykologi og Teknologi (LABPSITEC) ved Jaume I-universitetet i 2009 et system til behandling af frygt for edderkopper og kakerlakker gennem virtual reality.
Dette svarer til eksponeringsterapi, hvor patienten gradvist konfronterer frygt med en terapeut, men med den forskel, at han føler sig mere sikker takket være det faktum, at alt er virtuelt.
Medicin
Denne terapi anvendes kun i meget ekstreme tilfælde, noget som normalt er sjældent. Hvis patienten lider af angst, langvarige eller alvorlige panikanfald og usædvanlige reaktioner, der skader den berørte persons helbred, hvis der kunne bruges antidepressiva (SSRI), angstdæmpende midler eller krampestillende midler.
Med dem kan du forbedre din panikstilstand og give en følelse af ro, men du risikerer også de mulige bivirkninger, der følger af at tage disse stoffer.
Kuriositeter
- Der er mere end 3.500 arter af kakerlakker.
- Kakerlakker er omkring 3 cm til 7,5 cm. Tilfældet med de fleste undtagelser er tilfældet med en megaloblatta longipennis, der nåede 9,7 cm.
- De første fossiler stammer fra kulstofperioden (354 - 295 millioner år). Siden da har de ændret sig meget lidt.
- 99% af kakerlakarter er hverken skadedyr eller lever i hjem, men i naturen (blade, kufferter eller affald). Dog beholder de fleste de resterende 1%.
- I nogle østlige og oceaniske lande holder børn kakerlakker som kæledyr.
- I USA stammer 40% af fobier fra frygt for 'bugs'. Kakerlakker indtager de første positioner sammen med andre insekter såsom edderkopper,
- møl, græshoppe eller skorpioner.
- Kakerlakker kan overstige op til 15 gange flere stråledoser end et menneske.
- De kan overleve uden hoved i flere uger, indtil de dør af sult.
- Singer-songwriter Liam Payne fra gruppen One Direction har en fobi med kakerlakker.