HYDROFOBI: SYMPTOMER, ÅRSAGER OG BEHANDLINGER - ARTE - 2025

Den hydrofobicitet eller vand fobi er en psykologisk lidelse, der er karakteriseret ved en irrationel, overdreven og uberettiget frygt i vandet. Typisk er denne type fobi normalt relateret til frygt for strande eller svømmebassiner på grund af den store mængde vand, der er til stede på disse steder.

Hydrofobi er dog ikke begrænset til frygt for at indsætte dig selv i vandet, svømme eller bade. En person med denne ændring kan frygte enhver situation, hvor de kommer i kontakt med vand, inklusive den der kommer ud af hanen, den fra bruser osv.

Vand er et af de mest væsentlige elementer i levende væseners liv, så det ikke at komme i kontakt med det regelmæssigt er komplekst. Af denne grund kan hydrofobi alvorligt påvirke en persons liv, da de kan reagere med intens frygt på en tilbagevendende basis i deres daglige liv.

Formålet med denne artikel er at gennemgå den aktuelle litteratur om denne lidelse. Diskuter karakteristika ved hydrofobi, og forklar, hvad dens årsager og behandlinger kan være.

Hydrofobe egenskaber

Hydrofobi klassificeres i henhold til Diagnostic and Statistical Manual (DSM-V) som en angstlidelse. Specifikt henviser det til en af ​​de mange typer af specifik fobi, der er beskrevet i dag.

Specifikke fobier er ændringer, der er kendetegnet ved at præsentere en irrationel og overdreven frygt (en fobisk frygt) over for et specifikt element.

I tilfælde af hydrofobi er det frygtede element vand. Så personen med denne ændring vil opleve store følelser af frygt, når de udsættes for disse elementer.

Hydrofobi betragtes som en angstlidelse på grund af den reaktion, der forårsages af personen ved at komme i kontakt med deres frygtede stimulus. I denne ændring, når personen udsættes for vand, udviser de en markant angstrespons.

Ligeledes er hydrofobi karakteriseret ved at undgå og undslippe adfærd. Motivet med denne psykopatologi prøver konstant at undgå kontakt med vand.

Denne kendsgerning kan afspejles i specifikke situationer. For eksempel vil en person med hydrofobi aldrig gå på stranden en varm sommerdag eller gå i nærheden af ​​en flod, når man vandrer i bjergene.

Imidlertid kan undgåelse af hydrofobi ikke stoppe der og forværre forstyrrelsen yderligere. Et emne med denne ændring kan undgå kontakt med vand i normale og hverdagslige situationer, såsom at bruge vaskevandet, åbne brusebadet eller bruge en slange til at udvande planterne.

Hvordan kan du bestemme, om du har hydrofobi?

Generelt har mennesker som mange andre dyr en god disponering for vand.

Dette element præsenterer normalt ikke skadelige og farlige attributter for mennesker på en direkte måde. Ligeledes betragtes det som et vigtigt stof for planetenes liv og væsnerne beboer den.

Dog ikke alle mennesker har den samme smag for vand. Der er dem, der kan elske det og fuldt ud nyde rum såsom strande, floder, søer, svømmebassiner eller brusere. Men der er også dem, der kan give en vis modvilje overfor disse situationer.

For eksempel kan en person, der ikke kan svømme, være lidt bange for situationer, hvor vandet er meget rigeligt. Du kan endda blive lidt nervøs, når du går ind på en strand eller en dyb pool.

Denne kendsgerning i sig selv dikterer ikke tilstedeværelsen af ​​hydrofobicitet. Det vil sige, hydrofobi består ikke i at præsentere en bestemt afvisning eller ikke lide vand, den går meget længere.

For at afgøre, om man lider af hydrofobi, er det derfor vigtigt at analysere den frygt, som personen udviser for vand. Generelt er den fobiske frygt for hydrofobi karakteriseret ved at være:

1- Overdreven

Frygten for vand relateret til hydrofobi er meget overdreven i betragtning af kravene i situationen.

F.eks. Kan en person med denne lidelse være ekstremt stor i frygt i tilsyneladende sikre situationer, såsom at være i et varmt karbad eller tage et brusebad.

På denne måde udelukkes tilstedeværelsen af ​​hydrofobi hos de mennesker, der har en berettiget og rimelig frygt for vand.

For eksempel kan en person, der ikke kan svømme, have en virkelig tilpasningsdygtig (og ikke fobisk) frygt for vand i situationer, hvor det på et tidspunkt er nødvendigt at vide, hvordan man svømmer.

2 - Irrationel

Den overdrevne intensitet af frygt for vand relateret til hydrofobi ledsages af en høj irrationel komponent.

Det vil sige den person, der lider af hydrofobi, ikke er i stand til på en begrundet måde at retfærdiggøre, hvorfor de frygter vand. Han formår heller ikke at afsløre, hvilke elementer der får ham til at opleve så forhøjede følelser af frygt.

Personen med hydrofobi er ekstremt bange for vand uden at være i stand til at begrunde og forklare årsagerne til deres frygt.

3 - Ukontrollerbar

På den anden side er emnet med hydrofobi helt ude af stand til at kontrollere hans fornemmelser og oplevelser af frygt.

Når disse vises, overtager de deres tanker og opførsel fuldstændigt, uden at personen er i stand til at modulere sin frygt for vand.

På denne måde oplever individet frygt på en irrationel måde, men er ikke i stand til at undgå frygtens udseende.

4- Det fører til undgåelse

Frygten for vand relateret til hydrofobi er så stor, at det medfører en markant undgåelsesadfærd hos personen.

Personen med denne ændring vil forsøge at undgå udsættelse for vand på alle måder. På trods af det faktum, at denne opførsel kan påvirke dig negativt eller mindske din livskvalitet.

For den person med hydrofobi er det vigtigste at undgå de lidelser, de oplever, når de kommer i kontakt med vand.

5 - Vedvarende

Hydrofobi er en vedvarende lidelse. Det vil sige, frygt for vand vises ikke i bestemte stadier eller på bestemte tidspunkter.

Mennesker med denne lidelse oplever altid frygt for vand, hver gang de kommer i kontakt med den. Ligeledes, hvis det ikke behandles korrekt, vil det præsentere ændringen i hele sit liv.

Symptomer

Hydrofobi er en angstlidelse, så de vigtigste symptomer på psykopatologi er ængstelige manifestationer.

Angstlidelsen forårsaget af den fobiske frygt for vand er alvorlig. Påvirker både det fysiske plan og personens kognitive og adfærdsmæssige plan. Imidlertid fører det sjældent til et angstanfald.

1- Fysisk plan

Når personen med hydrofobi kommer i kontakt med sit frygtede element, præsenterer han en række fysiske symptomer.

Disse manifestationer er kendetegnet ved ændringer i funktionen af ​​organismen. Konkret øges aktiviteten i centralnervesystemet som reaktion på frygt for vand.

De fysiske symptomer, som hydrofobi kan forårsage, kan variere betydeligt i hvert tilfælde. Dog er gruppen af ​​manifestationer, der kan forekomme, i øjeblikket godt beskrevet.

Specifikt vil en person med hydrofobi præsentere nogle af de følgende fysiske symptomer, når de kommer i kontakt med vand.

1. Forøget hjerterytme.
2. Øget respirationsfrekvens.
3. Hyperventilation eller kvælningsfølelse.
4. Generaliseret muskelspænding.
5. Overdreven sved overalt i kroppen og / eller kolde sved.
6. Mave og / eller hovedpine.
7. Følelse af uvirkelighed eller depersonalisering.
8. Pupillær dilatation.
9. Svimmelhed, kvalme og opkast

2- Kognitivt plan

De fysiske symptomer, der vises, når personen med hydrofobi kommer i kontakt med vand, er ikke midlertidig eller isoleret. Denne kendsgerning forklares hovedsageligt, fordi de ikke vises alene.

Det vil sige, de fysiske manifestationer ledsages af en række kognitive ændringer. I denne forstand refererer symptomerne, der henviser til det kognitive plan, til alle de tanker, som personen udvikler om vand.

Anerkendelserne af frygt og frygt for vand kan være meget forskellige. Alle af dem er kendetegnet ved at lave katastrofale prognoser om, hvad der kan ske, når man kommer i kontakt med dette element.

Ligeledes vises en række tanker om personlige mangler til at klare den frygtede stimulus.

Disse kognitioner fodres med fysiske fornemmelser på en retningsmæssig måde. De fysiske symptomer øger negative tanker mod vand, og disse øger de kropslige manifestationer af angst.

3 - Adfærdsplan

Endelig, som specificeret i definitionen af ​​fobisk frygt for vand, påvirker hydrofobi betydeligt personens opførsel.

De to hovedadfærd, som frygt for vand forårsager, er undgåelse og flugt fra den frygtede stimulus.

Undgåelse henviser til al den opførsel, som personen udvikler i sin daglige for at undgå kontakt med vand. Disse kan være alvorlige og i betydelig grad påvirke den enkeltes funktionalitet.

Flugt på den anden side er den opførsel, der vises, når en person med hydrofobi ikke er i stand til at undgå deres frygtede situation. Ved disse lejligheder vil den enkelte forsøge at flygte fra kontakt med vand så hurtigt som muligt.

Disse elementer har et direkte forhold til intensiteten af ​​frygt. De høje følelser af ubehag forårsaget af udsættelse for vand får den enkelte til at forsøge at undgå det, når det er muligt.

På den anden side bidrager det faktum at undgå kontakt med vand til en stigning i frygt for det, hvilket resulterer i en opførsel, der forhindrer overvinde frygt og forstyrrelse.

Årsager

Årsagerne til specifikke fobier er godt studeret og dokumenteret i dag. Der er således en høj videnskabelig enighed i at konstatere, at der ikke er nogen enkelt faktor, der kan forårsage hydrofobi.

Konkret er det vist, at det element, der giver anledning til denne ændring, er kombinationen og feedback af forskellige faktorer.

I begge tilfælde kan den ene eller den anden spille en mere relevant rolle. Ligeledes forekommer ikke alle af dem eller er let identificerbare i alle forsøgspersoner med hydrofobi.

De faktorer, der har været mest relateret til lidelsen, er:

1- Klassisk konditionering

Klassisk konditionering er den vigtigste metode, hvormed mennesker udvikler deres følelser af frygt og frygt.

At have oplevet traumatiske, farlige eller ubehagelige situationer med vand kan således være en vigtig faktor, der bidrager til udviklingen af ​​hydrofobi.

2 - Vicarious conditioning

Ikke kun gennem direkte erfaring kan frygt udvikle sig. Disse kan også læres ved at se specifikke billeder og situationer.

I denne forstand kan det at have set negative begivenheder relateret til vand, såsom en død ved drukning, billeder af en tsunami eller enhver anden situation, hvor vand forårsager betydelig skade, bidrage til erhvervelsen af ​​forstyrrelsen.

3 - Verbal konditionering

Endelig henviser den anden måde at skaffe information, som folk har, til mundtlige processer.

At have modtaget uddannelsesmæssige stilarter, hvor der lægges særlig vægt på faren for vand, eller at høre frygtens synspunkter gentagne gange mod dette element, kan konditionere oplevelserne af frygt.

Behandlinger

Den bedste nyhed om denne psykologiske lidelse er, at den i øjeblikket har virkelig effektive indgreb og behandlinger.

Livet for en person med hydrofobi kan begrænses markant af deres frygt for vand. Du kan dog overvinde dem, hvis du lægger dig selv i hænderne på fagfolk og udfører de rette behandlinger.

I denne forstand er den intervention, der har vist den største effektivitet, psykoterapi. Specifikt har kognitiv adfærdsbehandling bemærkelsesværdig høje restitutionshastigheder og betragtes i dag som den bedste intervention til behandling af hydrofobi.

Denne behandling er baseret på individets eksponering for dets frygtede elementer. Personen med hydrofobi udsættes for vand på en gradvis og kontrolleret måde med det formål at vænne sig til det og indse, at det ikke er et farligt element at frygte.

Referencer

1. American Psychiatric Association (2013). DSM-5 Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser. Washington: American Psychiatric Publishing.
2. Barlow, DH (1988). Angst og dens lidelser: arten og behandlingen af ​​angst og panik. New York, Guilford.
3. Bateman, A.; Brown, D. og Pedder, J. (2005) Introduktion til psykoterapi. Manual for psykodynamisk teori og teknik. Barcelona: Albesa. ((S. 27-30 og 31-37).
4. Capafons-Bonet, JI (2001). Effektive psykologiske behandlinger til specifikke fobier. Psicothema, 13 (3), 447-452.
5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Specifikke fobier. I: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, redaktører. Stressinducerede og frygtede kredsløbssygdomme. Forfining af forskningsdagsordenen for DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77–101.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Strukturen af ​​specifikke fobiesymptomer blandt børn og unge. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.