Jeg overlader dig med de bedste sætninger af Hippocrates, der af mange betragtes som "far til medicin" for hans bidrag på dette område med diagnoser af forskellige lidelser, såvel som hans filosofiske tilgang til forholdet mellem diæt-træning-sundhed.
Hippocrates (Cos, ca. 460 f.Kr.-Thessaly ca. 370 f.Kr.) var en del af en tredje generation af læger efter sin bedstefar og far. Blandt datidens bidrag til medicin skiller sig hans etiske tilgang ud og er så relevant, at i dag fortsætter nyligt uddannede medicinske fagfolk med den velkendte 'Hippokratiske eed'
Kilde: Wikimedia Commons - Peter Paul Rubens, 1638. Med tilladelse fra Nationalbiblioteket for medicin.-Lad mad være din medicin, og lad medicin være din mad.
-Divina er opgaven med at lindre smerten.
-Motsætningerne er kurerne for modsætningerne.
-Midt i al overflod er der mangler.
- Hvad der bruges, udvikler sig. Det, der ikke bruges, spildes.
- At gøre ingenting er også et godt middel.
-Gamle mennesker har færre sygdomme end unge mennesker, men deres sygdomme forlader dem aldrig.
- Bare da mad er årsagen til kronisk sygdom, kan det også være den mest kraftfulde kur.
- Vejen til sundhed er at have et duftende bad og aromatisk massage hver dag.
-Nature er i sig selv den bedste læge.
-Blanderen er bestemt god, men når man går til guderne, skal mennesket give en hånd.
-Han der ønsker at være kirurg skal gå i krig.
-Heler nogle gange, prøver ofte og altid komfort.
-Fra flere retsmidler skal lægen vælge det mindst spektakulære.
-Både søvn, såvel som manglen på det, med manglende moderering er dårlige.
-Den bedste medicin er at lære folk, hvordan man ikke har brug for det.
-Den kloge mand må indse, at helbred er hans mest værdifulde besiddelse.
-Alle overskridelser er imod naturen.
-Den visdomselskende læge er lig med en gud.
-Heling er et spørgsmål om tid, men nogle gange er det også et spørgsmål om muligheder.
-Ingenuøst er den læge, der afviser den viden, som ældre har erhvervet.
-Læg lægemidlerne i den kemiske beholder, hvis du kan helbrede patienten med mad.
-Hvis du ikke er din egen læge, så er du en fjols.
-Livet er kort, og kunsten er langsom til at lære.
-Det, der forbliver i sygdomme efter krisen, er egnet til at forårsage tilbagefald.
-Nogle gange tilbyder du dine tjenester uden noget til gengæld.
-Mødderne får ikke gigt, og de bliver heller ikke skaldede.
-Patienten skal bekæmpe sygdommen sammen med lægen.
-Ekstreme retsmidler er meget passende til ekstreme sygdomme.
-Sport er et konserveringsmiddel for helbredet.
-Funktionen af at beskytte og udvikle helbredet skal være over funktionen for at gendanne det, når det påvirkes.
-En læge uden kendskab til astrologi har ingen ret til at kalde sig selv en læge.
-Lægen behandler, men naturen heles.
-Han der ikke forstår astrologi er ikke en læge, men en fjols.
-Når drømmen ophører med delirium, er det et godt tegn.
-Den naturlige kræfter i os er faktisk de sande helbredere af sygdom.
-De hellige ting afsløres kun for de mænd, der er hellige.
-I akutte sygdomme er det ikke sikkert at foretage prognosen, hvad enten det drejer sig om død eller bedring.
-Walking er menneskets bedste medicin.
- Enhver, der ønsker at studere medicin, skal mestre kunsten at massage.
-Alle sygdomme begynder i maven.
-Min mening er, at hjernen udøver den største magt over mennesket.
-Hvad medicin ikke kurerer, gør punkteringen; og hvad punkteringen ikke heles, vil ilden.
-Det overvåger også fejl hos patienter, som ofte får dem til at lyve om at tage de ordinerede ting.
- Den menneskelige sjæl udvikler sig indtil dødens øjeblik.
-I en tilstand af sult skal man ikke arbejde.
-Silence er ikke kun aldrig ængstelig, men det bringer heller ikke smerter eller sorg.
-Der er faktisk to ting, videnskab og mening; den første begynder viden, den anden uvidenhed.
-Mad og motion, selvom de har modsatte kvaliteter, arbejder de sammen for at producere helbred.
-Formerne af sygdomme er mange, og måderne til at helbrede dem er forskellige.
-Hvis du er i dårligt humør, gå en tur. Og hvis du stadig er i dårligt humør, tag en anden vandretur.
-Rest så snart smerte opstår.
- Læger der er mange af titlen, men kun få erhverv.
-Før helbrede nogen, spørg dem, om de er villige til at opgive de ting, der gør dem syge.
-Han der er i stand til at forudse, hvad der vil ske i fremtiden fra nuet, er den, der bedst administrerer kuren.
-Hver hvor kunsten medicin er elsket, er der også kærlighed til menneskeheden.
-Det er meget vigtigere at vide, hvilken person, der har sygdommen, end hvilken sygdom personen har.
-Hvem ville have forudsagt, baseret på hjernens struktur, at vin kunne forstyrre dens funktioner?
-I enhver sygdom er søvn krævende, det er et dødbringende symptom; men hvis drømmen er god, er den ikke dødelig.
-Vin er en passende artikel for menneskeheden, både for den sunde krop og for den syge mand.
-Med hensyn til sygdomme skal du gøre en vane med to ting, hjælpe eller, hvis ikke, i det mindste ikke skade.
-Hvis der er en mangel enten i diæt eller i træning, vil kroppen udvikle sygdommen.
-Livet er kort, kunsten er lang, mulighederne er flygtige, eksperimenter er farlige, og vurderingen er vanskelig.
-Konklusioner af kun verbal karakter kan ikke bære frugt, kun dem, der er baseret på påviste fakta.
-Jeg vil bruge behandlingen til at hjælpe de syge efter mine evner og min bedømmelse, men aldrig til at skade eller gøre ondt.
-Medicin er kunstens ædelste, men uvidenheden hos dem, der praktiserer den, er altid til stede, såvel som dem, der uvidenligt danner en dom af disse.
-Alle dele af kroppen med en funktion, der anvendes i moderation og i opgaver, som de er vant til, bliver sunde, veludviklede og ældes langsommere.
-Han der ønsker at undersøge medicin, skal først gå i gang med at overveje årstidens årstider og hvilken effekt hver enkelt producerer.
-Vi skal henvende os til naturen selv for at gøre observationer af kroppen i helbredet og sygdomme for at lære sandheden.
-Lægen må ikke kun være parat til at gøre det, der kun er rigtigt for hans egen regning, men også få patienten, assistenterne og de udenfor til at samarbejde.
-Obese mennesker, der ønsker at tabe sig, skal træne på tom mave eller sidde, indtil de fuldstændigt udånder deres mad.
-Mændene skulle vide, at fra hjernen og kun herfra opstår vores glæder, glæder, latter og vittigheder såvel som vores sorger, smerter, lidelser og tårer.
-Jeg spiser ikke nok til helbredet. Træning er også påkrævet, hvis virkning sikkert er allerede kendt.
-Nogle patienter, selvom de er opmærksomme på, at deres sygdom er farlige, genvinder deres helbred ved simpelthen at være tilfredse med deres læge.
-Alle overskridelser er skadelige for naturen. Det er mere sikkert at fortsætte langsomt, især når man skifter fra et regime til et andet.
-En kan lære gode lektioner af noget, der er forsøgt, men som ikke har været en succes, når grunden til, at det ikke var vellykket, er klar.
-Den kloge mand skal være opmærksom på, at sundhed er en af de største menneskelige velsignelser, samt lære at drage fordel af deres sygdomme.
-Jeg hævder, at en klar forståelse af naturvidenskaberne i første omgang skal erhverves gennem medicinens domæne.
-Den læges værdighed kræver, at han ser sund ud; da almindelige mennesker mener, at de, der ikke har god fysik, ikke kan tage sig af sig selv.
-Hver af stofferne i menneskets kost virker på hans krop og ændrer det på en eller anden måde, og af disse ændringer afhænger menneskets hele liv.
-Den vigtigste dyde, sprog kan have, er klarhed, og intet afviger mere fra det end brugen af ukendte ord.
-Jeg vil følge det regime, som under mine evner og viden anser det for gavnligt for mine patienter, og jeg vil afholde mig fra at gøre noget, der er skadeligt eller ondt.
-Når bønner, amuletter og inkantationer fungerer, skyldes det kun manifestationen af patienternes overbevisning.
-Når man ønsker et godt helbred, skal man først spørge sig selv, om han er klar til at slippe af med årsagerne til sin sygdom. Først da er det muligt at hjælpe ham.
-Jeg vil ikke administrere gift til nogen, når det bliver anmodet om det, og jeg vil heller ikke foreslå et sådant handlingsforløb. Ligesom jeg ikke vil give nogen kvinde en kvinde en pessary til at fremkalde abort.
-Der er bestemt to forskellige ting: at vide og tro at man ved. At vide er videnskab; at tro, at man ved, er uvidenhed.
-Lægen skal have til rådighed en vis opfindsomhed, da ubehag er frastødende både for de sunde og for de syge.
-Den naturlige helbredende kraft, der ligger i os, er den største kraft, der hjælper os med at føle os bedre.
-Personer, der har en smertefuld tilstand i en hvilken som helst del af kroppen og stort set er følsomme over for smerter, har en forstyrrelse af intellektet.
-Hvis vi kunne give hver enkelt person den rigtige mængde ernæring og motion, hverken for lidt eller for meget, vil vi have fundet den sikreste vej til sundhed.
-De sygdomme, der ikke helbredes med medicinen, jernet kurerer dem; dem, som jern ikke heles, ilden heles; og dem, der ikke kan helbredes med ild, er uhelbredelige.
-Sygdommen er ikke en enhed, men en svingende tilstand i patientens krop. En kamp mellem essensen af sygdom og kroppens naturlige tendens til at helbrede sig selv.
-Det er bedre ikke at anvende behandling i tilfælde af skjult kræft; da hvis de behandles ved operation, dør patienter snart; men hvis de ikke behandles, varer de længe.
-Manden og kvinden har magten til at forene sig i den ene, da begge får næring i den anden, og også fordi sjælen er den samme i alle levende væsener, selvom hver krop er forskellig.
-Personer, der generelt lider af et anfald, tilbringer natten der følger paroxysmen ubehageligt, men den følgende nat bliver generelt mere behagelige.
-Sygdommene opstår ikke ud af intetsteds. De udvikler sig fra små lovovertrædelser mod naturen. Når der samlet sig nok lovovertrædelser, vises sygdomme pludselig.
-Når alt gøres i henhold til indikationerne, selvom tingene ikke viser sig korrekt, bør vi ikke skifte til andre, mens det oprindelige udseende forbliver.
-Lægen skal være i stand til at skelne antecedents, kende nutiden og forudsige fremtiden. Du skal formidle disse ting med to mål for øje, for at gøre godt eller ikke skade.
-Han der ønsker at erhverve viden inden for medicin skal have følgende: naturlig disposition, undervisning, gunstigt studiested, serviceholdning og fritid.
-Sundhed kræver den primære sammensætning af mennesker og kræfterne i forskellige fødevarer, men dem, der er naturlige for disse og dem, der følger af menneskelige evner.
-Hvis snittet i templet er lavet til venstre, vil spasmen gribe fat i højre side af kroppen, mens hvis snittet foretages til højre, vises det på venstre side.
-Den menneskelige krop indeholder blod, slim, og gul og sort galden. Disse ting udgør ham og stammer fra hans helbred og smerte. Sundhed er den tilstand, hvor de er i den rigtige andel.
-Enhver intelligent mand må tænke, at hans helbred er den mest værdifulde ting og skal have den nødvendige opfattelse til at hjælpe sig selv i sygdom og forstå, hvad lægen fortæller ham og administrerer.
-Mennesker synes, at epilepsi er guddommelig, bare fordi vi ikke ved, hvad der forårsager det. Men jeg tror, at vi en dag vil vide det, og de vil holde op med at tro, at det er guddommeligt. Så det vil også være med hele universet.
-Det er nødvendigt at kende tornens natur. Når en eller flere hvirvler glider ud af sin plads, kan de sandsynligvis forårsage alvorlige komplikationer og endda døden, hvis ikke justeret.
-De mest akutte, stærkeste og mest dødbringende sygdomme, og dem, der er vanskeligere at forstå af erfarne, overlades til efterretning af intelligens til at bekæmpe dem.