- Symptomer på en lilla tunge
- Årsager
- Vitamin B2 (riboflavin) -mangel
- Behandling
- Vigtig påmindelse
- Central cyanose
- Behandling
- Høje niveauer af dårligt kolesterol
- Naturlige muligheder for at sænke dårligt kolesterol
- Referencer
Den lilla tunge er en misfarvning, der er forårsaget af tilstedeværelsen af sygdomme eller ernæringsmæssige mangler, især mangel på vitamin B2. Den menneskelige tunge er et muskelorgan, der mangler beskyttende hud, og derfor er dens farve i vid udstrækning afhængig af det væv, der komponerer det, ud over det blod, der strømmer gennem det. Det er normalt lyserød eller rød i farve.
En lilla tunge er sjælden sammenlignet med andre misfarvninger på tungen. Det kan ofte gå forud for udviklingen af en blå tunge. Derfor skal det i akutte tilfælde overvåges omhyggeligt for at tage højde for, om der etableres en højere definition af blå farve.
Symptomer på en lilla tunge
Denne misfarvning kan betyde, at væsker og blod ikke cirkulerer korrekt. Denne mangel på cirkulation kan hurtigt omsætte til sløvhed og dårlig følelsesmæssig sundhed, som i nogle tilfælde kan føre til depression.
En lilla tunge ses også hos mennesker med højt kolesteroltal og efterfølgende hjerteproblemer såvel som ved kronisk bronkitis, som negativt påvirker luftbølgerne, der fører ilt ind i blodbanen.
Også den lilla farve på tungen kan indikere, at der er for meget sukker i kroppen, som får dig til at føle dig træt og kold. Dette betyder, at du sandsynligvis spiser for meget kold mad og ikke tilsætter nok ingredienser til din diæt som hvidløg, ingefær og koriander.
Når der findes en lilla tunge, afhængigt af hvad der forårsager denne farve, kan der være nogle symptomer, der inkluderer smerter, hævelse, udflod eller stød.
Årsager
Vitamin B2 (riboflavin) -mangel
Sammenlignet med andre typer misfarvning af tunge er lilla tunge ikke almindelige. Det udvikler sig normalt, når en person mangler visse næringsstoffer, især vitamin B2 (riboflavin).
Ofte er mennesker, der er i risiko for vitamin B2-mangel, alkoholikere, vegetarer og ældre på grund af dårlig kost.
Vitamin B2 er opløselig i vand. Dette betyder, at kroppen ikke opbevarer den, så den skal fås fra eksterne kilder, såsom mad og kosttilskud. Vitamin B2 sammen med andre B-vitaminer omdanner kulhydrater til energi (glukose) til kroppen.
Som en antioxidant reducerer det de skadelige virkninger af overskydende frie radikaler, der kan føre til hurtigere aldring og forårsage forskellige sundhedsmæssige problemer, såsom hjertesygdomme. Det fremmer også produktionen af røde blodlegemer, der bærer ilt.
Behandling
Vitamin B2 findes generelt i B-kompleks eller multivitamintilskud. Det tages bedst under eller mellem måltiderne for at give bedre absorption. Hvis orale kosttilskud ikke fungerer, kan din læge give dig dette vitamin gennem injektioner.
Overdosering af vitamin B er usandsynligt, fordi kroppen slipper af med den hver dag gennem urin. Der er dog mulighed for toksiciteter, hvis de tages i store mængder, hvilket kan øge chancerne for at udvikle nyresten.
Vitamin B2 kunne interagere med følgende medicin: antipsykotiske, antiepileptiske, tricykliske antidepressiva og tetracyclin medicin blandt andre.
Mad, der er rig på vitamin B2, bør indtages. Nogle af de bedste fødekilder til vitamin B2 er:
- ost
- Gær
- Oksekød og lam
- mandler
- Fed fisk
- Hele korn
- svampe
- Hvedekim
- sesamfrø
- Vilde ris
- æg
- Soja
- Mejeriprodukter (mælk og yoghurt)
Du kan også se de fødevarer, der er rigest på vitamin B.
Vigtig påmindelse
Tilskud og fødevarer bør opbevares uden for direkte sollys for at beskytte vitamin B2-indholdet. I stedet for at koge eller stege, kan du dampe mad til konservering af vitamin B2.
Central cyanose
Blå-lilla misfarvning af tungen kan være et tegn på, at du oplever central cyanose. Denne tilstand opstår, når blodet ikke fører nok ilt gennem kroppen, eller cirkulationen er blevet langsom.
Der er forskellige grunde til, at en person lider af cyanose, herunder sygdomme i hjertet eller lungerne og abnormiteter i hæmoglobin (iltbærer), såsom sulfhemoglobin.
Hos voksne er den vigtigste årsag lider af alvorlige luftvejssygdomme, såsom svær astmaanfald, kronisk obstruktiv lungesygdom og alvorlig lungebetændelse.
Behandling
Cyanose er et symptom, ikke en sygdom. Derfor skal behandlingen fokusere på den grundlæggende årsag for at slippe af med cyanose og andre symptomer. Hvis du lider af denne lidelse, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt for at få den rette diagnose og rette medicinsk behandling.
Høje niveauer af dårligt kolesterol
Kolesterol er ikke alt sammen dårligt. Uden det fungerer kroppen ikke korrekt. Kolesterol hjælper med produktionen af hormoner, hjælper leveren i produktionen af galden og er en del af strukturen i kroppens celler.
Problemet opstår, når der er en ubalance i din kolesterolprofil. Hvilket betyder, at det har flere triglycerider og lipoproteiner med lav densitet (LDL) sammenlignet med dets lipoproteiner med høj densitet (HDL).
I USA er der omkring 73,5 millioner voksne, der har store mængder LDL. Høje niveauer af LDL-kolesterol og triglycerider er skadelige. De kan føre til blokering af dine større blodkar. Denne tilstand beskadiger hjertet og forårsager hjerteanfald eller slagtilfælde.
Naturlige muligheder for at sænke dårligt kolesterol
Coenzyme Q10 er en kraftig antioxidant, der findes i vores kroppe. Det spiller forskellige roller, herunder konvertering af mad (kulhydrater) til energi.
Nogle forskere siger endda, at det kan hjælpe med hjertesygdomme, da det kan forhindre blodpropper og øge cellulær energiproduktion.
Lave niveauer af CoQ10 i kroppen antages vidt at skyldes en stigning i dårligt kolesterol. Statiner kan også reducere mængden af CoQ10 i blodet. Da der er en mangel, er de mest logiske løsninger ordentlig kost og vitamin B2-kosttilskud.
Coenzyme Q10 er et fedtopløseligt stof, så det bør tages sammen med fødevarer, der indeholder en god mængde fedt for bedre absorption.
Giv aldrig denne antioxidant til børn under 18 år. Lægen skal altid konsulteres inden tilskud for at bestemme den korrekte dosis. University of Maryland anbefaler et dosisområde fra 30 til 200 mg (for voksne) Coenzyme Q10 dagligt.
Referencer
- Chris, D. (2016). Misfarvning af tunge (hvid, rød, lilla, blå, gul, sort). 2-24-2017, gendannes fra Healthhype.com.
- Kate, T. (2016). Purple Tongue Årsager. 2-25-2017, gendannes fra wowremedies.com
- Heal Cure Editor. (2016). Purple Tongue Årsager, inklusive pletter, under tunge vener & buler. 2-25-2017, gendannet fra healcure.org.
- Redaktør for sundhedsvurderinger. (2015). Årsager til lilla tunge. 2-25-2017, gendannet fra rightdiagnosis.com.
- Marchione, V. (2016). Tungefarve kan afsløre dine helbredsproblemer. 2-25-2017, gendannes fra BelMarraHealth.com.