MEGAREXIA: SYMPTOMER, ÅRSAGER, VIRKNINGER, BEHANDLING - ECONOMIA - 2025

Den megarexia er en spiseforstyrrelse, hvis vigtigste symptom er opfattelsen af kroppen som sund eller tynd, i tilfælde, hvor personen er overvægtige eller fede. I mange henseender er det det modsatte problem med anoreksi, selvom det er en meget mindre kendt patologi end sidstnævnte.

Navnet “megarexia” blev nævnt for første gang af den spanske ernæringsfysiolog Jaime Brugos, der definerede det som en spiseforstyrrelse, hvor individet lider af fedme, men nægter at indrømme det. Derfor er det en forvrængning af ens opfattelse med en rent mental oprindelse, som kan forårsage et stort antal af både fysiske og følelsesmæssige problemer.

Generelt opretholder personer med megarexia en række meget usunde livsstilsvaner, blandt andet er indtagelse af hypercaloric og usund mad og manglen på fysisk træning. Som en konsekvens kan dit liv blive udsat for fare, og dit helbred vil ende med at lide, hvis du ikke begynder at passe ordentligt på dig selv.

Megarexia er endnu ikke inkluderet i de vigtigste diagnostiske manualer for psykiske lidelser; Men under hensyntagen til, at mere end 500 millioner mennesker er påvirket af fedme overalt i verden, kan det forventes, at dette problem ender i kliniske konsultationer i forskellige lande.

Symptomer på megarexia

Forvrænget opfattelse af ens egen krop

Et af de vigtigste egenskaber ved megarexia er manglende evne til at se ens egen krop, som den virkelig er. Dette symptom er til stede i alle andre spiseforstyrrelser, såsom anoreksi og bulimi; men i megarexia ser det anderledes ud.

Mens kognitiv forvrængning i resten af ​​forstyrrelser af denne type får personen til at se fedt ud, når de virkelig er undervægtige, opfattes individet i megarexia som en normal eller sund vægt, selvom de virkelig lider af er overvægtige eller fede.

Denne manglende evne til at opfatte kroppen, som den virkelig er, forårsager alle slags komplikationer, da personen ikke er klar over, at de har et fysisk helbredsproblem. Faktisk mener nogle eksperter, at alle andre symptomer er produceret ud fra dette.

Lille bekymring for helbredet

Næsten alle os ved, at det er grundlæggende at tage sig af vores fysiske helbred. Takket være de tilgængelige oplysninger forsøger næsten alle enkeltpersoner at spise en så sund diæt som muligt og i det mindste sporadisk deltage i fysisk træning. Imidlertid er folk med megarexia ligeglad med dette problem.

Det er meget almindeligt, at dem, der lider af denne lidelse, har en ekstremt usund kost, hvor fedtholdige fødevarer eller fødevarer fyldt med sukker er rigelige og meget næringsrige. Samtidig har de en tendens til at undgå enhver form for fysisk træning, hvilket i de fleste tilfælde fører til en meget stillesiddende livsstil.

Lavt selvværd

Selvom dette er noget, der ikke ses så tydeligt som i tilfælde af andre spiseforstyrrelser, viser mennesker med megarexia ofte niveauer af selvtillid langt under gennemsnittet for befolkningen. Faktisk mener nogle psykologer, at deres selvdestruktive vaner netop skyldes denne mangel på selvtillid.

Personer med denne lidelse viser ofte adfærd, der indikerer en mangel på selvaccept, ud over typiske symptomer på lav selvtillid. Vi kan blandt andet fremhæve undgåelse af komplekse sociale situationer, vanskeligheden med at udtrykke ens egne behov og ønsker og de konstante forsøg på at behage andre.

Undgå virkelighed

Ifølge undersøgelser i denne henseende er mennesker med megarexia ikke i stand til at opfatte, at de har et fysisk og psykologisk helbredsproblem. For at undgå at skulle møde en virkelighed, der kan skade dem, bruger de alle slags strategier, der forhindrer dem i at skulle acceptere deres overvægt.

For eksempel vil mange megarexia-patienter prøve at shoppe så lidt som muligt, fordi det faktum, at tøjet i en butik ikke passer til dem, kan tvinge dem til at stå over for deres overvægt.

Af samme grund undgår de fleste at have spejle derhjemme eller uploade fotos, hvor de tydeligt ses på ethvert socialt netværk.

Årsager

Det vides ikke nøjagtigt, hvad der er årsagerne, der kan føre til, at en person udvikler et problem, såsom megarexia. Som ved andre spiseforstyrrelser kan udseendet af dette syndrom have at gøre med en blanding af genetiske, miljømæssige, uddannelsesmæssige og psykologiske årsager.

For eksempel er nogle mennesker mere tilbøjelige til at gå op i vægt fra fødslen, så deres kropsvægt vil være højere end normalt, hvis de ikke passer meget på deres kost og træningsvaner. På samme tid har andre individer svært ved at kontrollere deres fødeindtag og er mere tilbøjelige til at udvikle en afhængighed af mad med højt kalorieindhold.

Hvis vi tilføjer den sociale tendens til at undgå at tale om fedme, vores stadig usunde vaner og tilstedeværelsen i alle områder af ekstremt velsmagende fødevarer, der ikke er særlig velegnet til vores velvære, er det let at forklare den voksende fedmeepidemi, som det påvirker hele den udviklede verden.

På den anden side finder nogle mennesker det vanskeligt at klare en virkelighed, som de betragter som negativ, og vælter ubevidst at undgå at tænke på deres problemer eller benægte dem helt. Når alle disse faktorer mødes, er det meget sandsynligt, at megarexia eller en anden lignende lidelse optræder.

Effekter rediger

Det faktum at opretholde en meget høj kropsvægt i lang tid, tilføjet indtagelsen af ​​usunde fødevarer og manglen på fysisk træning, kan medføre alle former for farlige konsekvenser for trivsel hos personer med megarexia.

Det har vist sig, at dårlige spise- og træningsvaner korrelerer med en øget chance for hjerte-kar-sygdom, kræft og andre alvorlige fysiske problemer. Derudover er disse menneskers levealder normalt reduceret markant.

På den anden side er den psykologiske tilstand hos personer med megarexia normalt ikke særlig god. Kombinationen af ​​deres lave selvværd, det sociale stigma, der findes over for overvægtige mennesker, og de hormonelle og kemiske ubalancer forårsaget af usunde kostvaner og manglende træning kan ende med at føre til andre psykologiske lidelser, såsom depression eller angst.

Endelig, og selvom det ser ud til at være intuitivt, er mennesker med megarexia normalt underernærede, fordi den mad, de spiser, er fuld af det, der er kendt som "tomme kalorier." Som en konsekvens heraf kan deres liv udsættes for fare, selvom de ikke udvikler en mere alvorlig sygdom.

Forebyggelse

Som for andre spiseforstyrrelser er den bedste løsning for megarexia at forhindre, at den forekommer i første omgang. Til dette er det nødvendigt at anvende både en social og personlig tilgang, der blander uddannelsen af ​​den generelle befolkning såvel som udviklingen af ​​visse kapaciteter og måder at tænke hos hver enkelt.

På den ene side er det vigtigt at begynde at gøre befolkningen opmærksom på farerne ved at føre en usund livsstil og tilbyde realistiske alternativer, der gør det så let som muligt at følge en sund kost og træne regelmæssigt. Betydningen af ​​denne handling bliver tydelig, når vi ser det stigende antal tilfælde af fedme overalt i verden.

Derudover er det nødvendigt at uddanne mennesker, så de tager det største ansvar for deres handlinger og vaner. Hvis vi får hver enkelt til at indse den kontrol, de har over deres eget liv, vil det være meget vanskeligere at opstå så alvorlige problemer som megarexia.

Behandling

Men hvad sker der i tilfælde, hvor personen allerede har udviklet denne lidelse? Da megarexia alvorligt kan bringe en persons liv i fare, er det vigtigt, at der tages skridt til at lindre symptomerne og løse det underliggende problem så hurtigt som muligt.

I tilfælde, hvor risikoen for individets fysiske helbred er meget stor, vælger medicinsk fagfolk generelt at indlægge dem i et stykke tid for at stabilisere deres tilstand. Samtidig kan de anbefale, at du gennemgår en mavereduktionsoperation eller lignende for at hjælpe dig med at tabe dig så hurtigt som muligt.

På den anden side er den enkelte nødt til at klare at ændre deres spise- og træningsvaner. For at opnå dette er det normalt nødvendigt også at udføre en form for psykologisk terapi, at forstå, hvad der var årsagerne, der førte til udviklingen af ​​problemet i første omgang og for at kunne løse dem.

Der er ingen enkel løsning til megarexia eller fedme. Men ved hjælp af en god professionel og passende ændring i vaner er det muligt for en person at genvinde fysisk og mental sundhed og forblive i god form resten af ​​livet.

Referencer

1. "Hvad er megarexia? En voksende spiseforstyrrelse ”i: Meget sundt. Hentet den: 23. november 2019 fra Muy Saludable: muysaludable.sanitas.com.
2. "Megarexia" i: Webconsultas. Hentet den: 23. november 2019 fra Webconsultas: webconsultas.com.
3. "Fatorexia" på: Wikipedia. Hentet den: 23. november 2019 fra Wikipedia: es.wikipedia.org.
4. "Megarexia: når fedme opfattes som sund" i: El País. Hentet den 23. november 2019 fra El País: elpais.com.
5. "Megarexia" på: Wikipedia. Hentet den: 23. november 2019 fra Wikipedia: es.wikipedia.org.