Den onicofagia er en psykologisk syndrom forbundet med obsessiv - kompulsiv tilstand. Det største symptom på mennesker, der lider af det, er det presserende behov for at bite deres negle, selv når det gør det, kan forårsage æstetiske, sociale eller endda sundhedsmæssige problemer.
Neglebid i sig selv behøver ikke at være en dårlig ting, det kan bare være en lidt irriterende dårlig vane. For at et individ kan anses for at have onychophagia, er det nødvendigt, at konsekvenserne af denne vane er meget mere alvorlige, og at nogle symptomer, der er relateret til den, vises.
Kilde: pexels.com
F.eks. Føler mange af patienterne med onykofagi stor angst, der kun kan løses ved hjælp af neglebidning. Denne vane bliver derfor en tvang, og mennesker med forstyrrelsen føler, at de ikke har evnen til at kontrollere sig selv, selv når de ved, at deres handlinger skader dem.
Onychophagia er i dag inkluderet i DSM - V, den officielle manual, der bruges inden for psykologi til diagnosticering af psykiske lidelser. Konkret klassificeres det som en specifik besætningsforstyrrelse. Som sådan skal behandlingen af dette problem først rettes mod at fjerne tvang og tvangstanker og senere mod at tackle de underliggende årsager.
Symptomer
Som vi allerede har set, er onychophagia hovedsageligt kendetegnet ved vanen med kompulsiv neglebid. Denne vane behøver imidlertid ikke at indikere tilstedeværelsen af en mental forstyrrelse i sig selv, men kan simpelthen være resultatet af en dårlig vane. Så hvad er forskellen mellem vane og psykologisk sygdom?
Som med andre varianter af tvangslidelser er det første advarselstegn for tilstedeværelsen af dette psykologiske problem forekomsten af ekstrem mental lidelse eller angst. Dette ubehag forsvinder kun, når personen udfører en bestemt handling; i dette tilfælde neglebid.
På samme tid har den enkelte, der er berørt af onychophagia, i mange tilfælde troen på, at noget forfærdeligt vil ske, hvis de ikke bider deres negle. Det meste af tiden har disse katastrofale ideer at gøre med muligheden for at have et angstanfald, miste kontrollen eller blive overvældet af dine følelser.
På den anden side overfaldes den person, der lider af onykophagia, normalt af negative følelser, såsom skam eller skyld for det faktum, at han bider neglene; Selvom de også kan relateres til det fysiske udseende af dine fingre, som ofte vil være meget beskadiget.
Dette symptom får normalt personen til at forsøge at skjule tilstanden af deres negle og fingre. I meget ekstreme versioner af onychophagia kan skam føre til, at de berørte undgår social kontakt, og derved lider forringelse i områder af deres liv, såsom familie eller arbejde.
Årsager
Som det ofte er tilfældet, når det kommer til psykiske lidelser, er det ikke muligt at pege på en enkelt årsag til onykofagi. Dets udseende kan formidles af faktorer af enhver art, herunder genetik hos den person, der lider af det til sit miljø, deres oplevelser, deres måde at tænke på eller deres tidligere indlæring.
F.eks. Antages det, at der kan være en bestemt medfødt komponent, der gør onykofagi mere sandsynligt. Nogle undersøgelser antyder, at visse familier kan have en større tilbøjelighed til at udvikle angst, lider af tvangsmæssig adfærd eller har en tendens til besættelse.
På den anden side kan neglebidning være en effekt af dårlig læring under udvikling. Nogle eksperter hævder, at denne vane er den direkte udvikling af andre, såsom sugning af tommelfinger; og at det i de fleste tilfælde opretholdes fra barndommen og bliver værre med tiden.
Følelsesmæssigt helbred spiller også en grundlæggende rolle i udseendet af onychophagia. Denne lidelse er kendt for at være meget mere almindelig hos mennesker, der har meget høje niveauer af negative følelser, såsom angst, bekymring, stress eller endda kedsomhed. Neglebid kan være en mestringsstrategi, der kommer ud af kontrol på grund af forskellige omstændigheder.
Til sidst kan onykophagia også forekomme som en konsekvens af tilstedeværelsen af en anden underliggende psykologisk lidelse, såsom ADHD eller generaliseret angst; eller fordi personen har oplevet traumatiske oplevelser, såsom et voldeligt forhold, en skilsmisse eller en slægtninges død.
Relaterede lidelser
Nogle gange er onykophagia forårsaget af en mere alvorlig underliggende psykologisk lidelse. For eksempel har det vist sig, at de i 75% af de tilfælde, hvor en person har ADHD (opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse), også har den vane at bide deres negle.
Noget lignende forekommer med andre lidelser, såsom oppositionsudfordrende lidelse, adskillelsesangstlidelse og tvangslidelser.
Konsekvenser
For at neglebid kan betragtes som en del af en psykologisk lidelse, skal denne vane forårsage betydeligt ubehag for den person, der gør det, og forårsage betydelig forringelse i nogle områder af deres liv.
På den ene side er de mest åbenlyse konsekvenser af onychophagia de, der har med fysisk helbred at gøre. Neglebidning forårsager ofte meget negative virkninger på fingrene, såsom forekomst af infektioner, konstant smerter i hænderne, deformation af negle eller endda skabelse af orale problemer, såsom skader på tænderne.
Derudover lider mennesker med onykophagia ofte betydelig svækkelse i alle områder, hvor der er en social komponent. Dette skyldes hovedsageligt to faktorer: stigmatisering, der normalt er forbundet med neglebid, og de negative følelser fra den berørte person, som måske skammer sig over at have udført en opførsel, som han ved, er negativ.
Hvis sygdommen ikke behandles, og symptomerne fortsat forværres, kan personen ende med at isolere sig socialt, enten fordi de undgår andre af deres egen vilje, eller fordi de ender med at blive skubbet til side af kære.
Grader
Når vi taler om neglebidning, er den første ting at forstå, at denne vane kun kan betragtes som en del af en mental forstyrrelse, hvis den forekommer sammen med de andre symptomer, der er nævnt ovenfor og forårsager en betydelig forværring af et eller flere livsområder. af personen.
På denne måde sondres der normalt mellem tre typer neglebidende afhængighed: dem, der ikke udgør nogen fare for mental sundhed, dem, der har en subklinisk karakter, og dem, der i sig selv udgør en mental lidelse eller optræder sammen med andre mere seriøs.
For mennesker, der kun har en vane med at bide deres negle, men ikke lider andre negative symptomer, såsom behovet for at gøre det for at lindre deres angst eller forringelsen i deres sociale forhold, betragtes det som regel, at de ikke rigtig har onychophagia. Tværtimod, i dette tilfælde ville vi tale om en dårlig vane, som stadig ville være praktisk at fjerne.
Et skridt videre ville være den subkliniske version af onychophagia. I disse tilfælde har de berørte en eller flere af de symptomer, der er forbundet med tvangspidebid, men de negative konsekvenser, de oplever i deres liv på grund af det, er ganske milde. Når denne version vises, vil den i nogle tilfælde forblive stabil, mens den i andre vil blive værre med tiden.
Endelig betragtes onychophagia som en ægte psykisk lidelse, når forværringen forårsaget af personens daglige liv er meget alvorlig. Når dette vises, er intervention fra en mental sundhedspersonal normalt nødvendig for at hjælpe den berørte person til korrekt at klare dette syndrom.
Behandlinger
Afhængig af hvilken neglbideafhængighed der opstår, kan mange forskellige typer behandlinger anvendes. I tilfælde, hvor det simpelthen er en dårlig vane, vil det være muligt at bruge adfærdsteknikker, der hjælper personen til at forbinde denne handling med noget ubehageligt, på en sådan måde, at det er lettere for dem at stoppe med at gøre det.
For eksempel vælger mange mennesker at male deres negle med en neglelak, der er farveløs, men har en meget ubehagelig smag. Ved at bide dem og bemærke en ubehagelig fornemmelse er det således lettere for dem at bryde denne vane hurtigt.
I tilfælde, hvor onychophagia er mere alvorlig, er adfærdsteknikker imidlertid ofte ikke nok. Ofte er det nødvendigt at give personen sundere mestringsteknikker, der giver dem mulighed for at løse det underliggende problem, mindske sin angst og bedre kontrollere deres følelser.
I denne forstand er der mange forskellige teknikker og behandlingsformer, der kan bruges med succes til behandling af denne lidelse. Nogle af de mest kendte med den kognitive - opførsel og accept og engagement.
Derudover kan psykologisk terapi ved visse lejligheder også suppleres med brug af medikamenter, der hjælper personen med at forbedre sit humør og bedre klare problemet.
Referencer
- "Onychophagia (Neglebidning)" i: Psychology Today. Hentet den: 23. oktober 2019 fra Psychology Today: psychologytoday.com.
- "Hvad er onychophagia?" i: Sha Magazine. Hentet den: 23. oktober 2019 fra Sha Magazine: shawellnessclinic.com.
- "Hvad er onychophagia? Årsager og løsning til ikke at bide negle ”i: Psychoadapt. Hentet den: 23. oktober 2019 fra Psicoadapta: psicoadapta.es.
- "10 tricks for at stoppe med at bide negle" i: Psykologi og sind. Hentet den: 23. oktober 2019 fra Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
- "Neglebid" på: Wikipedia. Hentet den: 23. oktober 2019 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.