PENTERAPHOBIA: SYMPTOMER, ÅRSAGER OG BEHANDLINGER - ARTE - 2025

Den penterafobia er en irrationel frygt og modvilje - lov. Dette kan være uberettiget og vedvarende og være et problem for den berørte person, der kan se sit liv meget begrænset i visse aspekter.

Selvom det kan virke som en vittighed, på grund af de vittigheder, der altid er blevet skabt omkring svigermorens figur, er sandheden, at det er helt ægte, og der er mange mennesker, der på en eller anden måde skal leve med den konstante frygt for sådan en nær slægtning.

Det er ikke nøjagtigt en af ​​de mest almindelige fobier, men det er værd at definere og kende symptomerne, årsagerne og behandlingen af ​​denne lidelse.

Definition

Penteraphobia er den irrationelle og syge frygt for svigermoren. Dets oprindelse kommer fra kombinationen af ​​de græske ord "penthera", hvilket betyder svigermor og "phobos", hvilket betyder had eller frygt.

Det er en specifik fobi, som det skal præciseres, at det adskilles fra en simpel frastødning eller ubehag, fordi det alvorligt kan påvirke den person, der lider af lidelsen. For at gøre dette skal de opfylde en række krav, der er etableret i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Disse er:

• Overdreven og vedvarende frygt for en svigermor.
• Tilstande med angst eller panik i nærværelse af din svigermor.
• Undgåelse med alle midler for at opretholde kontakten med din partners mor.

Hvis patienten genkender disse symptomer og indrømmer, at de er for høje i betragtning af faren for hans frygt, kan det siges, at han virkelig lider af fobien.

Penteraphobia er tæt knyttet til andre lignende lidelser: soceraphobia (frygt for svigerforældrene som helhed), vitrofobi (frygt for stedfader) og noverkaphobia (frygt for stedmoren).

Symptomer

Symptomerne varierer afhængigt af den mentale tilstand hos den person, der lider af forstyrrelsen, ud over den eksponering, de lider eller ikke. Det er, som med enhver anden fobi, frygtniveauet varierer afhængigt af personen selv.

Nogle af de mest almindelige symptomer på svigermor fobi er:

• Kvalme og opkast
• svimmelhed
• ubehag
• rystelser
• Forpustet
• Hurtig og uregelmæssig hjerteslag og vejrtrækning
• Overdreven svedtendens
• Tør mund
• Manglende evne til at formulere et ord
• Skrigende og grædende
• Manglende kontrol over sig selv
• Angstanfald
• Ekstrem angst

Overfor denne situation vælger svigersønnen eller svigerdatter at undgå enhver form for kontakt med deres svigermor. Derudover vil det være svært for dig at finde et foto eller en gave til hende, da hun slipper af med ethvert element, der minder hende om hendes tilstedeværelse.

Årsager

At være sådan en ejendommelig fobi er det vanskeligt at bestemme, hvad der er årsagerne til at udvikle denne irrationelle frygt.

Generelt menes fobier at stamme fra traumatiske begivenheder i barndommen. Noget, der skal kasseres, fordi det er sjældent, at intet spædbarn har en svigermor i så tidlig alder.

Under alle omstændigheder kan det skyldes den dårlige oplevelse af en af ​​hans forældre med sin svigermor, der igen er bedstemor til den ramte person. I dette tilfælde skyldes det såkaldt familiekonditionering.

Nogle forskere har teorien om, at genetik har meget indflydelse, når det kommer til at udvikle en fobi, idet de er tilbøjelige til at tro, at hvis du har en pårørende til dette problem, kan du have en større chance end en anden person til at udvikle det også.

Formodentlig spiller sociologi også en vigtig rolle i dette tilfælde. Gennem de forskellige aldre er svigermødre blevet klassificeret som tunge, misundelige, kontrollerende eller konkurrenter. Sandt eller ej, dette har i høj grad påvirket visionen for dem.

Behandling

Som vi altid advarer, når du lider af enhver form for fobi, skal du sørge for, at den opfylder kravene i DSM og læg dig i hænderne på en psykolog eller enhver anden professionel, der er specialiseret i emnet.

De vil hjælpe dig med at tackle og forstå, hvad der forårsager dit problem, så det kan løses.

Nogle af de mest almindelige typer behandling af disse specialister er:

Hypnose

Personen åbner ved hjælp af en specialist en underbevidsthed for at give sig selv mulighed for at ændre sit adfærdsmønster. Hvis årsagen også findes, løses problemet hurtigere, og behandlingen vil være mere effektiv.

Den professionelle introducerer positive ideer om din svigermor i dit sind. En slags korrektion af sindet for at overvinde frygt.

Selvom det er en terapi, der blev godkendt af American Medical Association i 1958, er mange mennesker tilbageholdende med at lade en anden lege med deres sind.

Neurolinguistic programmering (NLP)

NLP er baseret på personlig udviklingsterapier og psykoterapi, der anvendes til at ændre adfærd eller evner hos den person, der lider af fobien. For at anvende dem er det nødvendigt at komme til roden af ​​problemet.

Med dette kan du omforme dine tanker og ændre forudfattede forestillinger om svigermødre.

Afslapningsterapier

Sektion relateret til energipsykologi. Denne type terapi bruger teknikker såsom yoga, Pilates, tai-chi eller akupressur.

Dette vil ændre nogle livsstilsvaner, der forbedrer energien på overfladen af ​​huden og stimulerer elektrokemi i hjernen.

Det skal bemærkes, at selv om det har flere og flere tilhængere inden for eksperterne, er det stadig en lidt kontroversiel terapi, fordi det ikke er meget klart, om det virkelig kan hjælpe med at overvinde eller forbedre en fobi.

Tips

• Vær positiv og mentalt forberedt på at bekæmpe frygt.
• Gå ikke til det grundlæggende. Brug af stoffer, alkohol eller visse antidepressiva vil kun forværre situationen.
• Ignorer din frygt ved at behandle den normalt. Skjul ikke hvad du føler.
• Viden er magt.
• Omgiv dig med dit. De mennesker, der vil tjene som en krykke i kampen mod denne sygdom.
• Undgå giftige eller negative mennesker. De vil kun bremse eller forværre behandling og bedring.
• Gå til gruppeterapi, hvor du møder flere mennesker som dig.
• Se på bevisene, og forstå, at din frygt ikke er så dårlig.
• Forestil dig, at det er det værste, der kan ske med dig. Frygt flyver jo mere du jager den.
• Se din frygt i øjnene. Den første dag vil have det svært, men lidt efter lidt vil du være i stand til at overvinde det, der skræmmer dig.
• Beløn ​​dig selv. Når du får et gennembrud, skal du behandle dig selv eller tage en pause for dig selv.