PERMAREXIA: SYMPTOMER, ÅRSAGER, KONSEKVENSER OG BEHANDLINGER - ECONOMIA - 2025

Den permarexia er en psykologisk syndrom, der rammer oftest kvinder. Det er en alvorlig besættelse af mad og kalorier, som ikke bliver en del af en spiseforstyrrelse såsom anoreksi eller bulimi, men som stadig kan forårsage alle slags problemer hos mennesker, der lider af det.

Personer, der er berørt af permarexia, er konstant bekymrede for ikke at gå på vægt. På grund af dette ser de på næringsværdien af ​​alt, hvad de spiser, og prøver at undgå mad med højt kalorieindhold eller usundhed. Dette, som i sig selv ikke behøver at være dårligt, ledsages af stort psykologisk ubehag.

Således kunne mennesker med dette syndrom udføre alle slags ændringer i deres livsstil for at undgå usund mad; eller de kan opleve andre relaterede symptomer, såsom en besættelse af fysisk træning, lav selvtillid eller overspisning efterfulgt af perioder med faste for at prøve at kontrollere vægten.

Permarexia anerkendes ikke som en sygdom i diagnostiske manualer, men falder ind under kategorien "uspecificerede spiseforstyrrelser." Stadig er virkningerne meget reelle og kan forårsage stort ubehag for mennesker, der lider af det.

Symptomer

Besættelse af kalorier

Det klareste symptom på permarexia er en konstant bekymring for kalorierne i alle fødevarer, der spises. Mennesker med dette syndrom vil forsøge at undgå noget, der kan gøre dem fedt, selvom de er nødt til at stoppe med at spise noget, de kan lide, eller som er sundt for dem at gøre det.

Det er for eksempel almindeligt, at disse personer forsøger at undgå fedt, på trods af at dette makronæringsstof er vigtigt for at opretholde et godt helbred.

Det er også almindeligt, at de helt opgiver slik og endda protein og begrænser sig i de mest ekstreme tilfælde til at spise frugt og grøntsager.

Utilfredshed med ens egen krop

Besættelse af kalorier har sin oprindelse i det ubehag, som personen føler ved sit eget kropsbillede. Disse personer ser ofte overvægtige eller bange for at udvikle dette problem. Derudover vises frygt for ikke at have en god figur uanset om du virkelig er i form eller ikke.

På grund af dette tæller folk med permarexia mange gange ikke kun kalorierne for alt det de spiser, men de vil springe måltider over og blive besat af fysisk træning.

Besættelse for emnet

At være bekymret over dit eget kropsbillede behøver ikke være dårligt i princippet; Men i tilfælde af permarexia har den berørte person tilbagevendende tanker om emnet, selv når han er nedsænket i andre opgaver. Som med andre lidelser sender dit sind dig altid tanker om din vægt eller mad.

Disse tanker forstyrrer ofte de berørtees daglige liv; og normalt skaber de stort ubehag. Derfor vil mennesker med permarexia forsøge at undgå enhver situation, der minder dem om mad eller deres eget kropsbillede.

Lavt selvværd

Misnøje med ens kropsbillede, tilbagevendende ubehagelige tanker og undgåelse af visse situationer får de fleste med permarexia til at føle sig meget dårlige over sig selv.

Blandt andre irrationelle overbevisninger kan disse personer synes, at de ikke er gyldige, hvis de ikke får en god fysik; eller at de ikke er værdige til at blive værdsat af andre mennesker, før de virkelig er i form. Dette forstyrrer desuden deres sociale forhold og skaber problemer med menneskene omkring dem.

Begrundelse af symptomer

Der er en temmelig fin linje mellem at bekymre dig om dit eget helbred og at være vanvittigt besat af det. Af denne grund forsøger folk med permarexia normalt at retfærdiggøre deres ubehag og deres handlinger ved at oplyse, at de kun bryder sig om deres velbefindende, og at der ikke er noget galt med det.

Faktisk har disse personer ofte en temmelig omfattende viden om ernæring og motion, som de bruger som en undskyldning for ikke at tackle deres problem.

Det er vigtigt at huske, at tegnet på, at der er en slags psykologisk problem, er udseendet af ubehag og symptomens forstyrrelse i udviklingen af ​​et normalt liv.

Hvis diæt og motion forværrer personens helbred eller negativt påvirker andre områder i deres liv, er det sandsynligt, at der er en eller anden underliggende lidelse.

Årsager

Socialt pres

Både i vestlige samfund og i mindre udviklede lande er der et stort socialt pres, der får folk til at ønske at have en god krop.

Fedme betragtes som ekstremt negativ; Og selv om der er overbevisende grunde til dette, kan det være meget ødelæggende at blive bombarderet konstant af denne meddelelse.

Således er det sandt, at overvægt eller fede er meget sundhedsskadelig; Men besættelse af dit eget kropsbillede og at være kronisk utilfreds med din krop er også farligt. Mange eksperter mener, at medierne er roden til de fleste spiseforstyrrelser.

Hvis vi tilføjer til dette stigningen af ​​sociale netværk (hvor det fysiske især værdsættes) og vanskeligheden med at finde en partner, hvis en bestemt skønhedskanon ikke er opfyldt, er det ikke overraskende, at flere og flere mennesker føler sig utilfredse med din krop og besætte over kalorier og tabe sig.

Følelsesmæssige problemer

Ifølge mange psykologer skjuler permarexia, ligesom andre spiseforstyrrelser, altid en slags dybere psykologiske problemer.

Mennesker, der lider af dette syndrom, tror, ​​at de ikke vil blive accepteret af andre, eller at de ikke vil være gyldige, før de har et bestemt udseende.

Dette kan have været forårsaget af en eller anden traumatisk begivenhed i fortiden eller afvisning af andre mennesker på grund af fysisk udseende.

F.eks. Vil en person, der blev mobbet som barn for at være overvægtig, være mere tilbøjelig til at udvikle permarexia end en person, der ikke har lidt denne situation.

Irrationel tro på mad

I dag er der alle slags diæter og teorier om mad, der er i modstrid med hinanden. Nogle støttes af en masse videnskabelige beviser, mens andre har ringe akademisk støtte; men ikke desto mindre er det meget vanskeligt at vide, hvilke af dem der har ret, og hvilke der er forkert.

Problemet er, at mange diæter, til trods for at give mere eller mindre hurtige resultater, er baseret på falske forestillinger om mad og kroppen.

For eksempel foreslår mange teorier, at fedt helt undgår at tabe sig. Vi ved dog i øjeblikket, at dette er ekstremt skadeligt for kroppen.

Mennesker med permarexia er ofte besat af en bestemt diæt, idet de tror, ​​at spisestil er den eneste, der giver dem mulighed for at få den krop, de ønsker.

Derfor, hvad der begyndte som en simpel interesse i ernæring, kan ende med at blive en sand besættelse, som ville være i bunden af ​​dette syndrom.

Risikofaktorer

Ikke alle mennesker er lige sandsynligt, at de udvikler permarexia. Derefter vil vi se, hvilke faktorer der har størst indflydelse på muligheden for at ende med at lide af dette syndrom.

Køn

Som med mange andre spiseforstyrrelser er hovedparten af ​​personer med permarexia kvinder.

En af de mest udbredte forklaringer på dette er, at denne gruppe udsættes for et større socialt pres for at forblive inden for skønhedskanoner; dog er dette sandsynligvis ikke den eneste årsag.

Lavt selvværd

Selvom dette syndrom i sig selv kan forårsage en mangel på selvtillid hos mennesker, der lider af det, er det at have lav selvtillid også en risikofaktor, når det kommer til at udvikle det.

Personer, der ikke har tillid til sig selv, er mere modtagelige for at forsøge at nå en bestemt kropstype og blive besat af dette mål.

Obsessiv eller neurotisk personlighed

Af forskellige grunde er der flere mennesker, der er mere tilbøjelige til at besætte et emne, der er interessant for dem end andre. Denne personlighedstræk er yderst almindelig hos personer med permarexia såvel som dem med andre lignende spiseforstyrrelser.

På samme måde korrelerer neurotisisme (karakteristisk for mennesker, hvis følelser er meget flygtige og kraftfulde) med udseendet af dette syndrom.

Personer med neurotisk personlighed har en tendens til at bekymre sig overdrevent, en grundlæggende faktor for udseendet af permarexia.

Historie om krops utilfredshed

Når en person har haft en krop, som de ikke var tilfredse med i lang tid, og de går på arbejde for at ændre denne situation, er det meget mere sandsynligt, at de ender med at besætte det.

At tabe sig eller komme i form er ikke altid let; Og desværre kan dette meget sunde mål skubbes for langt.

I mange tilfælde lider permarexia således af personer, der har lært meget om mad eller diæter og er blevet så besat af emnet, at de ender med at udvikle alle de ovenfor nævnte symptomer.

Konsekvenser

Selvom permarexia endnu ikke betragtes som en officiel mental lidelse, er dens virkninger meget reelle for de mennesker, der lider af det. I dette afsnit vil vi se nogle af de vigtigste.

Forringelse af helbredet

Afhængig af den specifikke diæt efterfulgt af personen med permarexia eller deres særlige spisevaner, kan deres helbred blive alvorligt påvirket af dette syndrom.

For eksempel, hvis en person er overbevist om, at han ikke under nogen omstændigheder kan spise fedt, mister han essentielle næringsstoffer, som hans krop har brug for for at være godt. Derfor vil dit helbred ende med at lide, nogle gange til meget alvorlige ekstremer.

Udvikling af psykologiske lidelser

Flere af symptomerne på permarexia (såsom lav selvtillid, tvangstanker eller tab af glæde ved daglige aktiviteter) er tæt forbundet med langt mere alvorlige psykologiske lidelser.

Derfor er det ret almindeligt, at mennesker med dette syndrom ender med at lider af mere alvorlige problemer.

Nogle af de mest almindelige psykiske lidelser blandt personer med permarexia er depression, social angst og generaliseret angst.

Imidlertid kan andre mindre almindelige, såsom somatoformtype også forekomme, eller endda andre mere alvorlige spiseproblemer, såsom anorexia eller bulimi.

Social isolation

Normalt har personer, der lider af dette syndrom, en tendens til at undgå alle de situationer, hvor de kan blive fristet til at spise mad, som de ikke anser for tilstrækkelig.

På grund af dette giver de mange gange op at gå til begivenheder eller møde deres kære blot for at passe på deres vægt.

Denne adfærd, når den gentages mange gange, kan forårsage en stor forringelse af personens forhold. Dette gælder især for lande, hvor mad er central for alle slags sociale sammenkomster, som det er tilfældet i Spanien og i mange latinamerikanske kulturer.

Behandlinger

Den sværeste del af behandlingen af ​​permarexia er at opdage, at denne lidelse forekommer. Personer, der lider af det, er normalt ikke klar over, at de har et problem; og deres kære støder ofte på tilsyneladende logiske undskyldninger for sådan usund opførsel.

Når et problem er blevet fastlagt, er den mest almindelige tilgang at bruge psykologisk terapi såsom kognitiv adfærdsterapi.

Dette sæt teknikker kan hjælpe personen med at reducere sine symptomer, genvinde selvtillid og genvinde et normalt forhold til mad.

I nogle tilfælde kan medicin (såsom angstdæmpende midler eller antidepressiva) også bruges til at reducere nogle af de mere alvorlige symptomer på syndromet.

Dette vil normalt ske i forbindelse med den førnævnte psykologiske terapi for større effektivitet.

Endelig, i tilfælde hvor personens helbred er alvorligt forringet, kan det være nødvendigt, at de midlertidigt indlægges på hospitalet, indtil deres krop er kommet sig efter manglen på kalorier eller næringsstoffer forårsaget af sygdommen.

Referencer

1. "Permarexia, evigt på diæt" i: Webforespørgsler. Hentet den: 24. december 2018 fra Web Consultas: webconsultas.com.
2. "Permarexia: spiseforstyrrelsen for dem, der" lever på en diæt "" i: MSN Lifestyle. Hentet den: 24. december 2018 fra MSN Lifestyle: msn.com.
3. "Hvad er permarexia?" i: Meget interessant. Hentet den: 24. december 2018 fra Muy Interesante: muyinteresante.com.
4. "Permarexia, besættelse af at forbrænde kalorier" i: Sundhed og medicin. Hentet den: 24. december 2018 fra Sundhed og medicin: saludymedicinas.com.mx.
5. "Spiseforstyrrelser" på: Wikipedia. Hentet den: 24. december 2018 fra Wikipedia: es.wikipedia.org.