- Hvordan måles blodtrykket?
- Blodtrykniveauer
- Symptomer på forhøjet blodtryk
- Arteriel hypotension
- Forebyggelse af dekompenseret blodtryk
- Referencer
Den blodtryk dekompenseret betegner unormale niveauer af blodtryk, enten når over eller under det normale. Højt blodtryk er en tilstand, der kan føre til eller komplicere forskellige helbredstilstande, så det kan ikke tages let.
Begrebet dekompenseret blodtryk er ofte upræcist, fordi det ikke henviser til nogen specifikke videnskabelige kriterier. Derfor er det hensigtsmæssigt at tale om et højt, lavt eller normalt tryk for at udtrykke mere præcist en patients tilstand.
Hvordan måles blodtrykket?
Blodtryk er den kraft, hvormed blodet pumpes mod arteriernes vægge. Dette kan måles takket være en enhed kendt som en blodtryksmonitor. Takket være det kan du kende det systoliske tryk og det diastoliske tryk.
Systolisk tryk er den maksimale kraft, som blodet pumpes i systole med. Det er, når hjertet sammentrækkes. Det maksimale acceptable niveau for systolisk tryk er 140 mmHg.
Diastolisk tryk er det maksimale tryk, der opnås i diastol. Det vil sige, når hjertet slapper af. I dette tilfælde er det maksimale acceptable niveau 90 mmHg.
Ved blodtryksmålinger vises systolisk efterfulgt af diastolisk. For eksempel, hvis det systoliske tryk er 130 og det diastoliske tryk er 100, læses det som 130/100.
Blodtrykniveauer
Normale blodtryksniveauer anses for at være under 120/80. Når værdierne er i de maksimale grænser, det vil sige 140/90, betragtes det som om der er en lille hypertension.
Når værdierne er over 160/100, betragtes det som moderat hypertension. Endelig, når værdierne på 180/110 overskrides, taler vi om svær hypertension. På den anden side, når spændingen er under 90/60, anses hypotension for at eksistere.
Det er normalt, at blodtrykket gennemgår ændringer i hverdagen. Det er normalt lavere under søvn og stiger under sport eller når det står over for stærke følelser. Når isolerede ændringer observeres, betragtes de derfor ikke som en årsag til alarm.
Imidlertid kan en permanent stigning eller reduktion være en grund til bekymring.
Dette kan være et symptom på arterielle anomalier eller indebære risikoen for lidelse af hjerte-, nyre- og hjernesygdomme såsom hjerteanfald, angina pectoris, hjerneblødninger osv.
Symptomer på forhøjet blodtryk
Normalt har højt blodtryk ingen symptomer, derfor forbliver det meget bemærket. Denne funktion gør diagnosen vanskeligere at stille, hvorfor det er nødvendigt at måle blodtrykket rutinemæssigt.
Denne sygdom forekommer oftest hos personer over 40 år. Det kan dog forekomme i enhver alder, også hos mennesker, der ikke har nogen familiehistorie.
I hjertet kan hypertension forårsage en stigning i muskelmassen i venstre ventrikel. Dette kan igen føre til koronar hjertesvigt og angina pectoris. Derudover genererer det større følsomhed, og der kan derfor forekomme flere arytmier.
I hjernen, når arterierne bliver stivere og smalere, falder blodtilførslen, og dette kan føre til slagtilfælde. Forøget arteriel præsentation kan også medføre, at en arterie sprænges, hvilket igen kan føre til en hjerneblødning.
I nyrerne forårsager hypertension stivhed i arterierne, der leverer blod. Dette kan føre til nyresvigt, der muligvis endda kræver dialyse.
Ud over disse risici er det også muligt, at der genereres smerter, når man går, ændret syn eller erektil dysfunktion hos mænd, afhængigt af det område af kroppen, der er påvirket af hypertension.
Arteriel hypotension
Hypotension kan opstå, når kroppen ikke hæver trykket til normale niveauer, efter at det er faldet. Der er dog også mennesker, der opretholder et lavt blodtryk permanent uden at præsentere tegn eller symptomer af nogen art.
I alle tilfælde indebærer hypotension mindre blod- og iltstrøm til alle organer i kroppen. Imidlertid er det kun de tilfælde, hvor symptomer opstår, eller når de er relateret til hjertesygdom, der er bekymrende.
Disse symptomer kan være: svimmelhed, besvimelse, kold og sved hud, træthed, sløret syn og kvalme. Der er tre forskellige typer hypotension:
Den ortostatiske hypotension er en, der opstår, når en person, der sidder eller ligger, stiger kraftigt. I disse tilfælde kan svimmelhed eller besvimelse opstå, når kroppen tager tid at tilpasse sit blodtryk til den nye aktivitet.
Den medierede hypotension er en, der opstår, når en person bruger en masse tid på at stå, eller når han går gennem en situation med frygt eller bekymring. I disse situationer kan du opleve svimmelhed, svaghed eller kvalme.
Den alvorlige hypotension, der er forbundet med chok, er en tilstand, hvor blodtrykket falder så meget, at vitale organer ikke kan få nok blod til at fungere normalt. Dette kan forekomme ved stort blodtab, infektioner, alvorlige forbrændinger og kan være potentielt dødelig.
Forebyggelse af dekompenseret blodtryk
Blodtryk er meget vigtigt i funktionen af hjerte, nyrer, hjerne og andre organer. Af denne grund kan dens dekompensation, hvad enten det skyldes meget høje eller meget lave niveauer, have store indvirkninger på folks sundhed.
Det er imidlertid en forebyggelig tilstand. For at opretholde et sundt blodtryk er det vigtigste at opretholde en sund livsstil under hensyntagen til følgende anbefalinger:
- Hold en sund vægt;
- Har en afbalanceret diæt, dette inkluderer forbrug af frugt og grøntsager og begrænsning af indtagelse af kalorier, fedt og sukker;
- Reducer saltindtag, jo højere saltindtag, jo højere blodtryk;
- Træning regelmæssigt, selv et par minutter om dagen, kan hjælpe med at opretholde et sundt blodtryksniveau;
- Begræns alkoholforbruget, at drikke overdreven alkohol kan hæve blodtrykket.
Referencer
- American Hearth Association. (2017). Forståelse af blodtrykmålinger. Gendannet fra: heart.org
- International Medical College. (SF). Hypertension og hypotension. Gendannes fra: med-college.de
- McCoy, K. (SF). 6 måder at forhindre hypertension. Gendannes fra: everydayhealth.com
- Meget fit. (2015). Ukompenseret arterielt tryk. Gendannes fra: muyenforma.com
- National Heart, Lung and Blood Institute. (SF). Typer af hypotension. Gendannes fra: nhlbi.nih.gov.