HVAD VILLE DER SKE I TARMEN, HVIS GASSERNE IKKE BLEV BORTVIST? - ANATOMI OG FYSIOLOGI - 2025

Hvad der ville ske i tarmen, hvis gasserne ikke blev udvist, er, at fordøjelseskanalen ville blive betændt, luft ville samle sig i mageregionen, der ville være meget smerter og endda involvering i tyktarmen.

Den menneskelige krop akkumulerer to typer gasser. Nogle elimineres gennem munden, disse er burps. Andre, som er helt forskellige, fjernes gennem endetarmen, og de er flatulens.

Burping er resultatet af luftafasi og er normalt forårsaget af at spise for hurtigt. Flatulens produceres ved gæring af mad i maven, produceret af kolonier af tarmbakterier.

Der er fødevarer, der producerer mere gas end andre; for eksempel producerer korsblomstrede grøntsager, såsom broccoli eller asparges, gas. Nogle mejeriprodukter eller nogle bælgplanter forårsager også gas.

Konsekvenser af ikke udvise gasser

Gas opbygges i tarmen. Hvis de ikke fjernes, forårsager de hævelse og stort ubehag. Fordøjelseskanalen bliver betændt, og luft samles i maven.

Når der ikke ledes gas, bliver tarmen betændt, og i ekstreme tilfælde kan divertikula udvikle sig i tyktarmen.

Diverticula er små poser, der bule ud i tyktarmen, der forårsager forstoppelse, kolik og stor abdominal oppustethed.

Der er måder at minimere gas i kroppen på. En anbefaling er ikke at tale, mens du spiser mad. En anden måde er at undgå at bruge sugerør til at sutte væsker.

Det anbefales også ikke at drikke kulsyreholdige drikkevarer (sodavand) under måltider.

Tips til at undgå gasopbevaring

Måltid skal tages som en ceremoni. Det er vigtigt at spise langsomt og tygge mad godt.

Spise langsomt får mindre luft ind i, når du tygger. Dette forhindrer produktion af gasser under fordøjelsen. Dette er hurtigere, og fødevarer gæres ikke i kroppen. Dette forhindrer dannelse af gasser.

Efter måltider skal du undgå at ryge eller tyggegummi. Meget luft sluges med tyggegummi, det samme som med cigaretter; og begge stimulerer fordøjelsessystemet til at generere gasser.

Når det er muligt, bør du også undgå forbrug af mejeriprodukter eller fødevarer rige på fedt, da disse også gæres i maven.

Producenter af vegetabilske gasser inkluderer broccoli, blomkål, kål, peberfrugter, agurk, majs, løg, radiser, majroer og limabønner.

Det er dem, der forårsager flest gasser. Det er ikke sådan, at de skal undgås, men de skal tage denne funktion i betragtning, når de vælger menuen.

Hjemmelavede løsninger for at undgå gas

fennikel

Der fremstilles en infusion på 20 gram i en kop vand, og der kan tilsættes citron og / eller en teskefuld honning. Det skal tages varmt. Det er fremragende til flatulens og tarmgas.

ingefær

Kog frisk ingefær i en kop vand, og drik den. Honning kan tilføjes. Ingefærs egenskaber forhindrer dannelse af gas og slapper af tarmkanalen.

Citronvand

Det skal tilberedes om morgenen. Varmt vand tilberedes med citron og honning. Det forhindrer gastrisk smerte og dannelse af gas i maven.

Referencer

1. "Hvad ville der ske, hvis gasser ikke blev bortvist fra tarmen" i Health. Gendannes i september 2017 i Hvad ville der ske fra: quepasaria.com
2. «Naturlig middel mod flatulens eller tarmgas» i Natural Remedies (april 2016). Gendannes i september 2017 i Natural Remedies fra: remedionaturales.com
3. "Flatulence" på Wikipedia. Gendannes i september 2017 på Wikipedia fra: es.wikipedia.org