SOCIAL ANERKENDELSE: TYPER, BETYDNING OG EKSEMPLER - PSYKOLOGI - 2025

Den sociale anerkendelse er en psykologisk teori, der forudsiger, at der refererer til korrekt udførelse af en persons opgaver eller deres positive egenskaber, det vil øge dens præstation inden for en gruppe. Det vil også øge din selvtillid, din motivation og dit engagement i den gruppe, du tilhører.

I den seneste tid er teorien om social anerkendelse blevet testet i forskellige omgivelser og fra forskellige discipliner, skønt den først og fremmest er undersøgt fra social- og organisationspsykologi.

I dag betragtes social anerkendelse som en af ​​de grundlæggende nøgler til at opnå højere resultater inden for virksomheder, og det betragtes derfor som ekstremt vigtigt inden for områder som talentledelse eller forretningscoaching.

Typer af social anerkendelse

Selvom det ofte betragtes, at der kun er en type social anerkendelse, har forskere fundet, at der virkelig er to: anerkendelse af forskel og anerkendelse af overensstemmelse.

Begge dele er vigtige på visse områder, og nøglen for en person til at opnå god selvtillid og føle sig motiveret i en gruppe er at opnå en passende balance mellem de to.

Anerkendelse af overensstemmelse

Anerkendelse ved overensstemmelse er den mest basale af de to, og også den mest udforskede af samfundsvidenskaberne. Det består af behovet for, at mennesker passer ind i vores referencegruppe; det vil sige at dele værdier, ideer og måder at leve på, ud over at blive accepteret af dem.

I henhold til evolutionær psykologi kommer dette behov fra huledagene, hvor vores forfædre ikke kunne overleve i ensomhed og havde brug for deres stamme for at blomstre. Derfor overlevede forhistoriske mænd, der ikke følte behov for anerkendelse af overensstemmelse, ikke og efterlod ikke efterkommere.

I dag er dette behov til stede i det store flertal af os (med nogle bemærkelsesværdige undtagelser, såsom psykopater), og det er en af ​​vores stærkeste trang.

En af de største beviser for dette er, at den største frygt for en stor del af befolkningen er at tale offentligt: ​​inderst inde er dette ikke andet end frygt for at miste godkendelsen af ​​resten.

Anerkendelse af forskel

På samme tid, som vi alle føler behov for at ligner resten og at blive accepteret i gruppen, er vi også nødt til at føle os specielle, og at andre indser det. Selv om dette fænomen ikke er som studeret af videnskab, er det for nylig blevet undersøgt stærkt inden for områder som neuropsykologi.

På grund af den naturlige eksistens af et hierarki inden for vores arter, er mennesker nødt til at føle sig anderledes og bedre end resten på bestemte måder.

Når vi ser os selv over andre, viser forskning, at vores hjerner fyldes med serotonin og dopamin, to af de neurotransmittere, der mest påvirker vores lykke.

Faktisk antyder mange undersøgelser, at mennesker, der er blevet mobbet eller isoleret (det vil sige, som aldrig er blevet anerkendt som specielle) kronisk er blevet frataget serotonin og dopamin, hvilket kan forårsage problemer senere., såsom angstlidelser eller visse typer depression.

Derfor er nøglen til trivsel i en gruppe at skabe en balance mellem begge anerkendelsesbehov.

Betydningen af ​​social anerkendelse

Social anerkendelse har været forbundet med en række positive elementer, og det er kendt at have mange gavnlige følger for både vores mentale og fysiske helbred.

I den seneste tid har både videnskab og erhvervslivet været meget optaget af at videreudvikle deres viden om dette emne; Derfor ved vi i dag meget mere om, hvordan social anerkendelse fungerer og dens indflydelse på vores adfærd.

Forøg vores velbefindende

Den mest interessante effekt af social anerkendelse er måske, at det får os til at føle os godt. Takket være frigivelsen af ​​neurotransmittere i vores hjerne øger følelsen, som vi accepterer af andre, vores lykke og vores selvtillid.

Denne stigning i menneskers subjektive velvære er et emne af stor interesse for virksomhederne. Flere undersøgelser viser, at få medarbejderne til at føle, at de passer ind, og at de er vigtige for virksomheden øger deres motivation, deres faglige præstationer og deres engagement i virksomheden.

Bortset fra det, i vores eget personlige liv, spiller social anerkendelse også en meget vigtig rolle. Undersøgelser viser, at de mennesker, der har haft mest anerkendelse i hele deres liv, viser større lykke generelt, er ved et bedre helbred og måske endda lever længere.

Styrke vores læring

En af de største læringskilder for mennesker er såkaldt vicarious learning.

Det er en type videnindsamling, der finder sted i miljøer, hvor vi observerer andre mennesker, der udfører en opgave, hvor de er eksperter; og takket være visse mekanismer i vores hjerne er vi i stand til at lære bare ved at observere dem.

Denne type læring tilskyndes meget i miljøer, hvor vi har social anerkendelse. Hvis vi føler, at vi ikke er en del af en gruppe, vil vi ikke være i stand til at lære af dens medlemmer, da vi vil være i en opmærksom tilstand og ikke i en afslappet tilstand, der tilskynder til erhvervelse af viden.

Du kan oprette en tilstand af

Strømningstilstanden er et fænomen opnået med opmærksomhed, som mange forskere betragter som nøglen til lykke. Det er en sindstilstand, hvor vi er så nedsænket i en opgave, at vi mister sporet af tid og føler os store, mens vi gør det.

Nå, flere undersøgelser foreslår, at det at føle sig en del af en gruppe, mens vi udfører en opgave, kan føre os meget lettere til en tilstand af strømning.

Derfor vil både vores præstationer i det, vi laver, og vores lykke stige i disse typer sammenhænge.

Eksempler på social anerkendelse

Nedenfor finder du flere eksempler på situationer, hvor social anerkendelse forekommer:

- Modtag en stor bifald efter at have talt eller handlet offentligt.

- Et knus eller et kys fra en elsket.

- Et par opmuntrende ord fra en overordnet.

- Medarbejdernes opmærksomhed, når de forelægger en rapport for dem.

- Ros eller komplimenter generelt.

- En detalje, der viser, at nogen har tænkt på dig.

Alle disse typer social anerkendelse har potentialet til at få os til at føle os bedre, øge vores læring og øge vores velbefindende.

Referencer

1. "Videnskabelige baser for social anerkendelse" i: Professionel anerkendelse. Hentet den 2. marts 2018 af Professionel anerkendelse: professionel anerkendelse.com.
2. "Kraften ved social anerkendelse" i: Kerwin Rae. Hentet den: 2. marts 2018 fra Kerwin Rae: kerwinrae.com.
3. "Anerkendelse" på: Wikipedia. Hentet den 2. marts 2018 fra Wikipedia: es.wikipedia.org.
4. "Natural Social Reinforcers" i: IntroPsych. Hentet den: 2. marts 2018 fra IntroPsych: intropsych.com.
5. "Overholdelse" på: Wikipedia. Hentet den 2. marts 2018 fra Wikipedia: es.wikipedia.org.