GIFTIGE PARTNERFORHOLD: DE 15 MEST ALMINDELIGE SYMPTOMER - GEOGRAFIA - 2025

De toksiske forhold kan forekomme hos par, familie, venner eller bekendte, og dets vigtigste træk er, at forholdet har negative konsekvenser for begge parter, et af de to medlemmer, der normalt har større negativ indflydelse.

I denne artikel finder du de karakteristiske symptomer, der opstår i toksiske forhold, som kan hjælpe dig med at finde ud af, om du befinder dig i denne situation.

Når du føler lyst til at dele dit liv med en partner, søger du kærlighed og støtte fra den anden. Må hver dag og hvert øjeblik, der deles med denne person, betyde positive følelser og gøre dit liv lykkeligt.

Du ønsker også, at det skal være i begge retninger, hvilket betyder, at den anden person også kan føle det samme som dig. Men nogle gange i stedet får hvert øjeblik til fælles med din partner dig kun til at føle dig trist, forarget eller endda værdiløs og bliver til giftig kærlighed.

Når denne situation er tilbagevendende, er det, at du lever et forhold, der er skadeligt for din mentale velvære.

Vigtigste symptomer på toksiske forhold

Vær opmærksom på nogle af følgende situationer og adfærd, det kan være tegn på, at du lever et giftigt forhold:

-Der er hyppige diskussioner

Dette er det mest indlysende. Hvis argumenterne er hyppige, er det tydeligt, at noget ikke fungerer i parets forhold. Især når det kommer til fornærmende og destruktive diskussioner.

- Hyppig negativitet

Negativitet er smitsom. Hvis et medlem af parret er meget negativt i livet generelt, er det muligt, at de overfører negativiteten til den anden person.

Det handler om at fortolke livsbegivenheder negativt. At være arbejdsløs kan for eksempel være kilden til utallige klager eller til at se en mulighed for at finde et bedre job.

-En person er den, der leder forholdet

Hvad betyder ledelse i en følelsesmæssig kontekst? At en af ​​de to mennesker er den, der træffer de vigtige beslutninger, er den, der sætter tidspunkterne og i sidste ende er den, der definerer den retning, som dette par tager.

Det er mere sandsynligt, at denne situation forekommer, når et af de to elementer har et mere permeabelt temperament, når de står over for visse pres. En større sårbarhed får også den anden til at tage parternes tøjler.

Denne opførsel er ikke sund, selvom den kan være meget behagelig for en der er "ført", men på lang sigt vil den person føle sig devalueret og lidt bidragyder.

Det er vigtigt, at ingen af ​​parets to medlemmer er følelsesmæssigt afhængige.

- Ødelæg andre personlige forhold

Hvis et forhold har fået andre tidligere forhold til at blive ødelagt, er det nødvendigt at stoppe og tænke.

For eksempel, hvis en pige indleder et forhold til en dreng, der ved hans opførsel fremmedgør pigen fra sin familie, er det et giftigt forhold. Faktum er, at familie er et grundlæggende område i nogens liv, og det er meningsløst at have et forhold til at ødelægge andre.

-Forbedre professionel eller personlig udvikling

Forhold bør eksistere for at blive bedre mennesker, både relationelt og professionelt, ikke kun for at bo sammen eller få børn.

Hvis et par gør os elendige og forhindrer os i at nå de mål, der begejstrer os, er det giftigt og forhindrer ikke kun dig i at arbejde på dine drømme, men på lang sigt vil det gøre dig ulykkelig.

-De to medlemmer af parret er co-afhængige

Ligner det første tegn, men i dette tilfælde er begge mennesker afhængige af hinanden. Nogle gange er det let at forveksle kærlighed med afhængighed, fordi det antages, at for at elske den ene har brug for den anden for at leve.

Ingen skal have brug for nogen til at leve for at have et sundt forhold. Selvom det kan se ud som om smerten ved en adskillelse vil være uudholdelig, er behov eller frygt aldrig gyldige grunde til at opretholde en partner.

Den vigtigste konsekvens, dette bringer, er vrede. Over tid vokser et nag mod den anden. I det mindst forventede øjeblik vil skylden eksplodere, og det andet vil være synderen af ​​alt det dårlige, der sker med dig.

Hvert medlem skal være ansvarlig for sig selv og de beslutninger, han træffer, ellers tager problemerne ikke lang tid at dukke op.

-En ting bliver spurgt, men en anden gives

Dette er et andet almindeligt symptom på toksiske forhold. I et sundt forhold skal du give at modtage. Det vil sige, du skal være venlig, være villig til at bidrage med noget positivt i den anden persons liv.

For eksempel, hvis en pige fortæller sin kæreste, at hun ønsker, at han skal tilbringe lørdage med hende. Drengen giver efter, men pigen giver ikke efter for drengens objektive anmodninger.

Hvis et medlem af parret altid beder om noget, men han ikke leverer det selv eller ikke giver efter for andre (objektive) anmodninger fra parret, er det et giftigt forhold, som også sandsynligvis vil fremkalde hyppige argumenter.

- Fortiden har en tendens til at retfærdiggøre nutiden

Når dette sker, er det et af de vigtigste tegn på et giftigt forhold. Hver persons fortid bruges med sine positive og negative aspekter til at retfærdiggøre aktuelle begivenheder.

Generelt i et giftigt forhold bruges ting, som den anden gjorde forkert, skylden for dem. Når et af de to medlemmer af parret gentagne gange taler om fortiden for at henvise til de nuværende handlinger, er det, de søger, at manipulere den anden.

I tilfælde af at begge ”appellerer” til denne ressource, vil dette resultere i en konkurrence for at se, hvem der var mere forkert.

Hvis dette sker med dig, er du på den forkerte vej, fordi intet godt kan bygges ud fra skyld og skyld.

-Når man taler i form af "komplet"

Når et par udtrykker og oplever visse adfærd med hensyn til at fuldføre hinanden, er det et klart tegn på, at der er problemer.

Ofte hører man sætninger som "i et ægte par fuldender hinanden", eller at "begge finder i det andet, hvad hver og en ikke har". Dette er en fejl, da hver person skal "fuldføre" og imødekomme deres forventninger til sig selv.

Det faktum, at hver enkelt lærer af de andres dyder og forstår deres mangler, betyder ikke at supplere hinanden. Hver person har deres mangler og deres dyder, og baseret på dette er, at de skal prøve at forbedre hver dag.

Du kan ikke kigge efter den anden efter, hvad jeg mangler. Hvis du virkelig har brug for noget, så prøv at kultivere og anskaffe det selv.

-Når løgnen er tilbagevendende

Hvis du er i et forhold, hvor du ved, at den anden skjuler noget for dig, eller hvor du skjuler noget, er du i et giftigt forhold.

Aldrig og under ingen omstændigheder skal du retfærdiggøre denne holdning, selvom det er en mangel. Hvis der er ting, som du ikke kan sige til den anden person, hverken af ​​frygt eller mangel på selvtillid, er det et tegn på, at tingene ikke fungerer som de skal.

Det er almindeligt, at folk i visse situationer udelader at sige ting til deres partner, fordi de tror, ​​at "de vil reagere bedre" eller simpelthen ikke ønsker at gøre dem bitre.

Hvis din sag er en af ​​disse, lyver du. Og løgnen kan aldrig retfærdiggøres.

-Blackmail er almindeligt

Når følelsesmæssig afpresning bliver en ressource i et forhold, er du i et usundt forhold.

For at afpresning skal finde sted, skal der være to samtykke parter. Hvis du er nødt til at afpresse den anden, får du ikke det svar, du gerne vil, og hvis det sker, skal du tale om det.

Hvis du bliver afpresset, skyldes det, at du har bidraget til at skabe rum, hvor disse usunde situationer kan genereres i et par.

-Authentisk tilgivelse findes ikke

Når du er i et forhold, hvor du ikke kan bede, modtage eller tilbyde tilgivelse, simpelthen fordi du ved, at det ikke ville være fra hjertet, så er det et andet tegn på toksicitet.

Når der ikke er plads i et par til ægte og autentisk tilgivelse, er der ikke nok åbenhed eller vilje til, at parret vokser.

Nogle gange er det let at sige "Jeg tilgiver dig", men inden i dig forbliver en grimelse, fordi det ser ud til, at det, han gjorde, er meget alvorligt, og du ikke vil glemme det.

Når kort tid efter at have bedt om tilgivelse, er situationen tilbagevendende, var der ingen oprigtighed, når vi bad om tilgivelse eller accepterede den.

-Når i forholdet er der et aggressivt og et passivt medlem

Mennesker er forskellige, og det forventes, at der i et par er en, der har en mere fremtrædende karakter end den anden. Men dette betyder ikke, at der skal oprettes et dominansforhold.

Når det medlem, der har en mere passiv karakter, bliver genstand for mishandling, er bindingen usund.

-Forholdet skal være perfekt

Når et par lever et projiceret forhold i perfekte situationer, er det ikke et sundt forhold. Intet og ingen kan være baseret på ideelle fakta af den enkle grund, at idealitet og perfektion ikke eksisterer.

Når et par tænker på perfektion og idealisering, lever de ikke virkelighed, så de vokser ikke.

-Forholdet er i baggrunden

Hvis hvert medlem af parret har uafhængige projekter, er det et godt tegn. Den modsatte ekstrem er imidlertid negativ: at der ikke er nogen fælles plan.

For at der findes et sundt forhold, anbefales det, at du deler projekter til fælles med din partner, og at du har projekter og livet fra hinanden.

Hvorfor kommer vi i et giftigt forhold?

Der er flere grunde, men blandt de mest almindelige er følgende:

-Et næsten ukontrollerbart ønske om at være i et forhold, bare ikke at være alene. Sådan er det behov, du føler for at have en partner, at du er villig til at betale enhver pris.

I dette tilfælde kan der være en afhængighed af personlighedsforstyrrelser.

-Lavt selvværd. Dette kan få personen til at retfærdiggøre mange adfærd, der er typisk for et usundt forhold. En person kan komme til at tro, at han er værdig til at leve et forhold, der ikke fuldt ud tilfredsstiller ham. Føler, at det er det, du fortjener, ikke mere.

- Problemer med at leve i "ensomhed". Socialt er der et betydeligt pres, når det kommer til at bo alene. Faktisk får ordet ensomhed ofte den forkerte betydning i denne sammenhæng.

At være næsten et synonym for fiasko, det er ridsende til at møde venner, og bare for at være den eneste, der ikke er i et forhold. "Fattige! Hvilke skam at han ikke har en partner ”, er en almindelig sætning, der repræsenterer denne opførsel.

Når en person er sårbar, bliver de partner ved den første mulighed, der krydser deres vej.

konklusioner

Den gode nyhed er, at du kan komme ud af et giftigt forhold, mens den dårlige nyhed er, at det normalt ikke er en nem proces.

En af de store grunde til, at det ikke er let, er, fordi det mange gange kan være vanskeligt at indse, at du er involveret i en giftig partner.

Familien eller det nærmeste miljø er den første, der bemærker, at situationen ikke er korrekt. De ser dig trist og bekymret / og er normalt medskyldige i situationer, hvor parret viser deres krise.

Ethvert menneske har sin strategi, men at tale om det og søge hjælp er ofte de bedste redskaber, når det kommer til at visualisere problemet i dets sande dimension.

Når du har opnået det, kan du udføre den plan, der bedst passer til din sag og dermed afslutte det forhold, der gør dig syg.

Og har du oplevet nogen af ​​disse tegn på toksiske forhold? Jeg er interesseret i din mening. Tak skal du have!