ULYSSES SYNDROM: SYMPTOMER, ÅRSAGER OG BEHANDLINGER - ECONOMIA - 2025

Den Ulysses syndrom, også kendt som syndromet af vandrende med kronisk og multipel stress, er et sæt af symptomer, der påvirker indvandrere og folk, der er tvunget til at leve i et land, der ikke er deres eget, er langt fra deres pårørende og kære i meget lange perioder.

Dette syndrom skylder sit navn til den mytologiske helt Ulysses, hovedpersonen i Homers Odyssey, der står over for modgang langt fra hans familie. Emigranters liv er ofte truet af forskellige sundhedsmæssige problemer, der stammer fra begivenheder og forhold i deres oprindelsessted, samt af migrations- og tilpasningsprocesser.

Når de står over for ekstreme niveauer af stress i det land, de flytter til, har disse mennesker kroniske og flere symptomer, som er blevet dokumenteret som "Ulysses syndrom." Disse symptomer er svaret på den indsats, de gør for at tilpasse sig stresserne i den nye kontekst.

Psykiateren Joseba Achotegui fra University of Barcelona beskriver dette syndrom efter to årtier i samarbejde med emigranter: ”Ulises syndrom inkluderer følelser af ensomhed, da familie og venner er efterladt; en følelse af personlig fiasko og en kamp for overlevelse, der overgår alle andre prioriteter. Syndromet er kendetegnet ved fysiske symptomer såsom hovedpine og psykologiske symptomer som depression ”.

Achotegui fokuserer på de normalt undervurderede og misforståede psykosociale udfordringer, som disse mennesker står over for, herunder forskellige former for stress, de oplever ved deres afgang fra hjemlandet og tilpasning til et nyt og anderledes miljø.

I begyndelsen af ​​det nye liv kan der også opstå frygt, der blokerer og gør det vanskeligt at tilpasse sig i bestemmelseslandet: frygt for det ukendte (sikkerhed går tabt ved ikke at vide, hvad vi har at gøre med), frygt for ikke at nå vores ønsker såsom at finde et job eller møde nye mennesker, frygt for at ændre vores måde at være på (for nogle mennesker betyder ændring af kontekst også en ændring af identitet) eller frygt for afvisning eller umuligheden af ​​at integrere i den nye kultur.

Symptomer på Ulysses syndrom

Ulysses syndrom opstår, når der er et ekstremt niveau af stressfaktorer. Den komplekse migrationskontekst kan omfatte faktorer, der forårsager høje niveauer af stress, såsom:

• Tvungen adskillelse fra familiemedlemmer
• Farerne ved den vandrende rejse
• Social isolation
• Mangel på muligheder
• Følelse af fiasko i migrationsmålene
• Et fald i social status
• En ekstrem kamp for overlevelse
• Diskriminerende holdninger fra befolkningen i ankomstlandet

Vi forstår stress som en "væsentlig ubalance mellem miljøkrav og emnets reaktionskapacitet."

Disse faktorer forværrer tilstedeværelsen af ​​symptomer, såsom migræne, søvnløshed, tilbagevendende bekymringer, nervøsitet, irritabilitet, desorientering, frygt og gastrisk og fysisk smerte. Det er vigtigt at bemærke, at mangfoldigheden og kronikken af ​​disse faktorer øges af manglen på et sundt netværk af social støtte og den upassende indgriben af ​​værtslandets medicinske system.

I processen med at tilpasse sig det nye lands kultur er mange symptomer fejlagtigt diagnosticeret og unødvendigt behandlet som om de var psykiske lidelser.

Biomedicinske tilgange ser disse symptomer ikke som en reaktiv reaktion på de vanskeligheder, der findes i det nye land, men som tegn på depression og andre psykiske lidelser, hvilket fører til en række behandlinger, som i stedet for at afbøde dem, kan forværre stressfaktorer. der findes allerede for emigranten.

”Migranter bliver overdiagnostiseret. De kategoriseres som patienter med psykiske lidelser, når de i virkeligheden er meget stressede, hvilket er anderledes, ”siger Achotegui i et interview. ”Ulysses syndrom forårsager ikke nødvendigvis psykiske lidelser, men det øger risikoen for at lide dem. Sårbare mennesker risikerer at udvikle alkoholisme, depression og spil ”.

Andre symptomer på Ulysses syndrom inkluderer tristhed, overdreven gråd, angst, træthed, hukommelsestab og endda selvmordstanker. Et betydeligt antal mennesker, der lider af det, forsøger at bekæmpe deres problemer gennem alkohol, hvilket sandsynligvis får endnu mere ødelæggende konsekvenser i deres liv.

Årsager

De stressfaktorer, der definerer det syndrom, vi adresserer, er følgende:

Ensomhed

For det første er ensomheden motiveret af den sorg over familien, som migranten efterlader, og adskillelsen fra kære, især når de efterlader små børn eller ældre eller syge forældre, som de ikke kan have med sig.

På den anden side kan emigranten ikke vende tilbage til sit land med svigt på slæbet af ikke at have været i stand til at komme videre med migrationen. Tvungen ensomhed er en stor lidelse, der opleves især om natten, når minder, følelsesmæssige behov og frygt overfladen.

Desuden kommer migranter fra kulturer, hvor familieforhold er meget tættere, hvilket gør processen særlig vanskelig.

Sørg for, at migrationsprojektet mislykkedes

Følelsen af ​​håbløshed og fiasko opstår, når migranten ikke selv opnår minimale muligheder for at komme foran på grund af vanskeligheder med "papirerne", jobmarkedet eller gøre det under udnyttende forhold.

Det er yderst bekymrende for disse mennesker at se, at al deres indsats har været forgæves. Desuden øger denne fiasko følelser af ensomhed.

Kampen for overlevelse

I dette afsnit er der to store områder. Først og fremmest mad; disse mennesker har ofte problemer med at finde mad og er underernærede. Derudover skal det tages med i betragtning, at emigranter generelt er en gruppe, der spiser dårligt, da de sender alle de penge, de tjener til deres familie.

Resultatet er en tendens til at spise mad af dårlig kvalitet. For det andet er boliger et andet stort problem. På grund af de indfødte fordomme har migranter mange problemer med at finde et hus at bo i, og mange bliver afhængige af andre mennesker med en stor risiko for lidelse af overgreb. Overfyldning er en faktor, der igen øger stressniveauer.

Frygten

For det fjerde skal vi tage hensyn til frygt for fysiske farer i forbindelse med vandrende rejse (både, lastbiler), tvang fra mafiaer, prostitutionsnetværk osv.

Derudover er der også frygt for anholdelse og udvisning og for misbrug. Det er kendt, at fysisk frygt for tab af fysisk integritet har meget mere destabiliserende virkninger end psykologisk frygt, hvilket forværrer situationen.

Oprindelse i henhold til tværkulturelle, biologiske og socio-adfærdsmodeller

De komplekse oprindelser af Ulysses syndrom er relevante for de tre hoveddomæner inden for psykisk sundhedsvidenskab: tværkulturel, biologisk og socio-adfærdsmæssig.

I det tværkulturelle område viser Ulysses syndrom en fiasko i akkulturation. Assimilationsprocessen for den nye kultur er ikke afsluttet.

På det biologiske område udgør dette syndrom en kronisk stresstilstand, der påvirker alle medlemmer af emigrantens familie eller hans sociale gruppe og har intergenerationelle implikationer.

Med hensyn til det socio-adfærdsmæssige område udgør syndromet et alvorligt tilknytningstraume, der har ringe chance for at blive helbredt. Disse mennesker kan føle depersonalisering, som er kendetegnet ved at have perioder, hvor personen føler sig koblet fra sin egen krop og tanker.

Undertiden beskrives denne lidelse som følelse af at du observerer dig selv udefra eller som i en drøm. Disse mennesker kan også føle, at de mister deres identitetsfølelse.

Forebyggelse og behandling: anbefalinger

Den bedste måde at starte en ny fase på er definitivt at lukke den forrige: sige farvel til bekendte, familie og venner. Det er vigtigt at kende konsekvenserne af at flytte til et andet land, gå gennem sorgen og acceptere de følelser, som den nye situation provokerer.

Med hensyn til det tab af identitet, som nogen, der lider af Ulysses syndrom normalt føler, kunne det fokuseres igen som en ny mulighed i stedet for et tab. Der er mange gange familie- og venskabsroller på det sted, hvor personen kan føle sig bundet.

Det er tid til at frigøre dig og begynde at være, hvad du vil være. Du er stadig stort set den samme person, men med muligheden for at tage et kvalitativt spring og komme nærmere den, du virkelig ønsker at være.

Når det gælder følelsen af ​​fiasko for at skulle forlade, er beslutningen om at emigrere en test af mod og at ville forbedre. Overfor muligheden for at sidde fast, beslutter personen at tage et skridt for at åbne nye muligheder.

At tale med andre mennesker, der har været nødt til at flytte, kan hjælpe dig med at klare dig bedre og give dig en bedre idé om, hvad du vil finde.

Når personen er bosiddende i det nye land, hvis de begynder at føle symptomerne på Ulysses syndrom, kan følgende anbefalinger være nyttige:

Kontakt en læge

Det er vigtigt, at en sundhedsperson er ansvarlig for at udføre de tilsvarende undersøgelser for at udelukke andre tilknyttede sygdomme. Symptomerne på Ulysses syndrom er så forskellige og deles med andre lidelser og sygdomme, at de let kan forveksles.

Gå til en psykologisk konsultation

For at tilfredsstille behandle sorgen, der indebærer at miste familien og andre kære af syne, anbefales behandling. På denne måde kan følelsen af ​​at høre til, påvirket i disse tilfælde, uddybes, og følelsen af ​​identitet ville ikke blive påvirket så meget.

Tal med kære

På denne måde undgås følelsen af ​​ensomhed. Det er vigtigt at have støtte fra mennesker, vi har tillid til. I dag letter kommunikation på lang afstand med familie og venner ved brug af nye teknologier via Internettet.

Nedsat stress

Mange åndedræts- og afslapningsteknikker hjælper med at reducere cortisolniveauer i vores krop, hvilket hjælper vores krop og sind med ikke at reagere med spænding til situationen. Det anbefales at udføre disse øvelser dagligt. Nogle eksempler på disse teknikker er mindfulness og meditation.

Fysisk træning

Selvom mennesker med denne lidelse lider af overdreven træthed, er det vigtigt, at kroppen er i stand til at frigive fysisk og mental spænding. Brug af tid på at gå hver dag eller lave et simpelt træningsbord derhjemme vil være nok til at reducere stress og føle sig mere afslappet.

Fødevaner

Ud over de fire måltider er det vigtigt at spise noget let hver anden eller tredje time, f.eks. Frugt. Processen med tilpasning til en ny kultur og et nyt land involverer en meget stor energiudgift, der skal inddrives.

Positiv tænkning

Nøglen til at overvinde dette syndrom er at være optimistisk og have viljestyrke.