Den selenofobia er følelsen af irrationel frygt eller frygt for månen, mørke og lys. Alle symptomer, der lider af mennesker med denne fobi, intensiveres, hvis de er ved fuldmåne.
Problemet kan blive så stærkt, at de berørte mennesker ud over at være bange for at observere det enhver nat bliver frastøtt af ordet måne eller endda blot billeder af det.
For at forstå, hvad selenophobia er, vil jeg starte med at kort beskrive begrebet fobi. Afledt af ordet phobos, som betyder panik. det er en intens og irrationel frygt for en patologisk karakter over for en person, en ting eller en situation. En fobi er meget mere alvorlig end en simpel frygt. De, der lider af det, har et uimodståeligt behov for at afstå fra alt, hvad der kan udløse deres angst.
Selenophy er inden for de såkaldte specifikke fobier. Disse betragtes som en type angstlidelse, hvor en person kan føle ekstreme symptomer på angst eller få et panikanfald, når det udsættes for det objekt, der frembringer deres irrationelle frygt.
Hos en person med selenophobia kan den enkle kendsgerning at skulle gå ud om natten og møde det objekt, der forårsager ubehag (månen, i vores tilfælde), forårsage alvorlige fysiske og psykologiske følelser af angst og panik.
Selenophobia er inden for de specifikke fobier af miljøtypen, hvor frygt refererer til situationer relateret til natur og atmosfæriske fænomener som regn, storme, bundfald eller vand.
Årsager
Årsagerne til specifikke fobier, såsom selenophobia eller fobien i månen, udvikler sig generelt, når barnet er mellem fire og otte år gammelt. I nogle tilfælde kan de være resultatet af en traumatisk begivenhed, der blev udviklet i en tidlig alder, som udløste fobien.
Et familiemedlems fobi er også en almindelig årsag til, at den starter i barndommen, da de læres gennem vicarious learning.
I tilfælde af selenophobia er årsagerne, der kan have udløst det, virkelig ukendte. Det er ikke klart, at det skyldes en eller anden begivenhed eller stedfortrædende læring, skønt det er sandt, at fobier af miljøtypen, herunder selenofobi, normalt udvikler sig i barndommen.
Fobier, der vedvarer i hele voksen alder, overlever sjældent (det forekommer kun i 20% af tilfældene).
Måske kan årsagerne skyldes det faktum, at vi normalt tænker over månen, når vi tænker på månen, og følgelig hvor store nogle af de naturlige begivenheder, der finder sted på Jorden, er. Dette får os til at tænke over, hvor små vi mennesker føler før dette. Dette kan på en eller anden måde forklare denne fobi.
Til diagnose af specifikke fobier er det nødvendigt at tage hensyn til de forskellige diagnosekriterier, der er markeret af DSM:
- Skarp og vedvarende frygt, der er overdreven eller irrationel, udløst af tilstedeværelsen eller forventningen om et specifikt objekt eller situation, i dette tilfælde månen.
- Eksponering for månen fremkalder næsten spontant en angstrespons. Det skal huskes, at angst hos børn manifesterer sig normalt i form af raserianfald, gråd, hæmning eller kram.
- Personen erkender, at frygten for månen er overdreven eller irrationel. Hos børn vises denne anerkendelse muligvis ikke.
- At vende mod månen undgås eller, hvis man står overfor, vedvarende høj angst eller ubehag.
- Opførsel af måneunddragelse, foregribende angst eller ubehag forårsaget af den frygtede situation griber ind på en måde, der afbryder den normale livsrytme for personen, i deres arbejde, sociale og familieforhold. Ud over de kliniske symptomer, som personen lider.
- I tilfælde af at fobien forekom hos børn under 18 år, skal symptomernes varighed have været mindst 6 måneder.
Inden diagnosen nogen med en fobi skal sundhedsfagfolk udføre en grundig evaluering af patienten ved at kontrollere deres medicinske historie og udføre en komplet fysisk undersøgelse. Derudover udføres forskellige psykologiske tests for at udelukke en anden patologi både fysisk og psykologisk. Alt dette for at udelukke, at de viste symptomer skyldes en anden lidelse.
Terapeuten er altid nødt til at sikre sig, at symptomerne på angst, kvalme eller opførsel af flugt eller undgåelse mod månen ikke er forårsaget af tilstedeværelsen af en anden mental lidelse (OCD, post-traumatisk stresslidelse, adskillelsesangstlidelse, social fobi, agorafob paniklidelse eller agorafobi uden en historie med paniklidelse).
Hvis familielægen mistænker eller mener, at patienten har en fobi, og det er alvorligt nok til at påvirke funktionen af en normalitet i hans liv, skal han henvise ham til en psykiater eller psykolog. Sundhedsfagfolk kan gennem forskellige vurderingsmetoder og -værktøjer, såsom psykologiske test, vurdere patientens aktuelle situation og om nødvendigt kunne starte en opfølgende behandling.
Konsekvenser af en fobi
Så du bedre kan forstå de konsekvenser, en fobi kan have for den person, der lider af det, vil jeg fortsætte med at beskrive, hvad der sker i deres kroppe:
- Forøget vegetativ aktivering: disse reaktioner forekommer på niveau med det fysiologiske system. Nogle af de symptomer, der kan optræde, er takykardi, svedtendens, rødme, bleghed, urolig mave, tør mund, diarré osv.
- Reaktioner i det motoriske system i form af undgåelses- eller flugtadfærd: når motivet uventet støder på den frygtede situation, og hvis han bliver tvunget til at forblive i nævnte situation, kan der forekomme forstyrrelser i motorisk præstation på vokalniveauet og / eller verbal.
- Reaktioner på niveauet for det kognitive system:Dette er reaktioner som forventning om både gunstige og katastrofale konsekvenser. De produceres besat. Og handlinger forekommer på det tvangsniveau, hvor man undslipper eller undgår. På et fysiologisk niveau er amygdalaen den, der har størst betydning for opbevaring og nyttiggørelse af farlige begivenheder, som mennesker lider. Placeret i hjernen bag hypofysen udløser det frigivelse af "kamp eller flugt" -hormoner for at være i stand til at klare advarende tilstande eller en situation med stor stress. Når der i fremtiden opleves en begivenhed, der ligner den, der tidligere blev oplevet, genvinder dette område fra sin hukommelse de handlinger, der er udført tidligere, og kroppen reagerer som om den samme ting skete som sidste gang.Personen kan opleve dette, som om det skete igen, som det er for første gang, med de samme symptomer.
Det skal også bemærkes, at større ændringer af en bestemt fobi, såsom selenophobia, kan få personen til kun at være i stand til at gå ud på nye måne nætter (når ingen måne er værdsat). Dette forstyrrer således hans normale liv betydeligt og begrænser ham først og fremmest med hensyn til sit sociale eller arbejdsliv og forhindrer ham i at udføre natjob.
Behandling
For at overvinde selenophobia er en behandling eller terapeutisk akkompagnement nødvendig, for dette er der forskellige behandlingsformer. Dernæst skal jeg forklare hver af dem:
- Psykologiske eksponeringsteknikker: i denne teknik konfronterer fagfolk patienten med den frygtede situation, i dette tilfælde månen. Gradvis og gradvis eksponering får folk til gradvist at kontrollere deres frygt, hvilket også reducerer symptomerne, der frembringes af angst. En person, der er påvirket af selenophobia, kan gennemgå en gradvis eksponeringsbehandling, der starter med at forsøge at gå ud om natten med en svækkende eller voksende måne uden at skulle observere det, så de senere i det sidste trin af eksponeringen kan møde at gå ud fuldmånen nat og være i stand til at observere den direkte.
- Systematisk desensibilisering: I denne teknik bruges patientens fantasi eller en gradvis eksponering i stedet for at vende månen live, hvilket projicerer den frygtede stimulus i hans sind. I begge behandlingseksempler stoppes eksponering eller fantasi for stimulus, når patienten ikke kan kontrollere sin angst, og genoptages, når angstniveauer falder. Efterhånden formår emnet at modstå længere og længere perioder, og frygt går derfor tabt.
- Kognitiv terapi: med denne teknik gøres der et forsøg på at give patienten alle de mulige kontrastoplysninger for at annullere den tro, emnet har om den situation eller det objekt, de frygter. På denne måde ønsker du at kigge efter at få tillid og gradvist blive bekendt med det med det formål at personen ikke ser denne stimulus som noget at være bange for og kan konfrontere, at deres frygt er irrationel og overdrevet.
- Stødmetoder: dette er terapier, der er inden for den adfærdsmæssige tilgang, hvor en tvungen eksponering for stimulus forekommer, indtil individets angst mindskes, og det kan kontrolleres. Det adskiller sig fra systematisk desensibilisering, idet emnet i denne metode ville møde direkte på månen uden nogen form for eskalering af situationer.
- Neuro-sproglig programmering: i dag er det en behandling, der er vidt brugt til visse fobier, men resultaterne af det er endnu ikke videnskabeligt bevist.
Andre alternative behandlinger inkluderer Bach-blomsterterapier, selvhjælpsbøger og -grupper og hypnose. Brug af psykoaktive stoffer anbefales normalt ikke til behandling af fobier, for selv om det kan lindre angstsymptomer, fjerner det ikke problemet. Under alle omstændigheder, hvis nødvendigt for at reducere angstsymptomer, er den mest nyttige lægemiddelbehandling til at tackle denne fobi serotonin genoptagelsesinhibitorer.
Nogle behandlinger er i stand til at foretage ændringer i hjernen, og erstatte hukommelse og reaktioner, der tidligere havde været med en mere adaptiv opførsel. Fobi er irrationelle fænomener, hjernen overreagerer til en stimulus.
Hvis du føler dig identificeret, har du en irrationel frygt, frygt for noget, situation eller person, og denne frygt forhindrer dig i at leve et normalt liv, der påvirker dig i dit daglige liv. Herfra anbefaler vi dig at konsultere en specialist for at kunne nyde en fuldt liv.
Referencer
- Edmund J. Bourne, The Angst & Phobia Workbook, 4. udg. Nye Harbinger-publikationer. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
- Kessler et al., "Prævalens, alvorlighed og komorbiditet af 12-måneders DSM-IV-forstyrrelser i den nationale replikering af den nationale komorbiditetsundersøgelse," juni 2005. Archive of General Psychiatry, Vol. 20.