LØSNINGSFOKUSERET KORT TERAPI: TRIN OG LOKALER - ECONOMIA - 2025

Den korte løsningsfokuserede terapi er en type terapi, der ikke kræver et stort antal sessioner. Normalt overstiger det ikke ti sessioner - i modsætning til de lange behandlingsformer, der tidligere blev udført i fortiden

Det er en kort terapimodalitet, der er udviklet i Brief Family Therapy Center i Milwaukee af Steve de Shazer, Insoo Kim Berg og deres team. Dens teoretiske forudsætninger og tekniske tilgange er stærkt påvirket af det terapeutiske arbejde fra forfattere som Milton H. Erickson, såvel som af den kliniske tilgang, der er udviklet ved Mental Research Institute i Palo Alto (Fisch, Weakland & Segal, 1982).

Derfor er løsningsfokuseret kortterapi født ud af arbejdet for adskillige terapeuter, herunder Harry Stack Sullivan og hans hypnoseteknikker og syn på en problemfri fremtid.

Funktioner i løsningsfokuseret kort terapi

Denne nye måde at udføre terapi er især kendetegnet ved følgende aspekter:

Det er kort

Som navnet antyder, er det en type terapi, der ikke kræver et stort antal sessioner. Normalt overstiger den ikke ti.

Her og nu

Et andet grundlæggende træk er, at terapeuten fokuserer på her og nu og løser alle de problemer, der negativt påvirker patientens liv.

Dette betyder ikke, at spørgsmål fra fortiden ikke diskuteres, blot at de problemer, der tidligere var vigtige, men ikke påvirker personens nuværende liv, ikke er af interesse.

Fokuseret på at finde løsninger, ikke en diagnose

Han er ikke interesseret i at stille en diagnose ("obsessiv neurose", "anorexia nervosa", "tvetydighed i forældreroller" osv.). Det vigtige ved denne terapi er at bringe de områder, hvor patienten har vanskeligheder, oplyst, søge løsninger og anvende dem.

Det korrigerer eller underviser ikke

Terapeuten indtager ikke en ekspertstilling. Denne terapi fokuserer ikke på at fremhæve alt det, personen, paret eller familien gør forkert. Det uddanner eller korrigerer ikke patientens defekter.

Arbejd med flere mennesker

Det kan arbejde med isolerede individer, par eller familier, afhængigt af årsagen til efterspørgsel og patientens specifikke behov.

Når det for eksempel estimeres, at en person omkring dem fremhæver eller opretholder deres vanskeligheder, kan de opfordres til at komme på en konsultation, så de kan hjælpe i den terapeutiske proces.

Hold

For at udføre denne terapi hjælpes terapeuten af ​​et team eller konsulenter, som han analyserer patientens specifikke vanskeligheder.

Målguide

Den løsningsfokuserede korte terapi definerer operationelt de terapeutiske mål, der markerer den vej, som terapi skal gå og udgøre en indikator for terapeutisk succes.

Med andre ord er de terapeutiske mål de, der guider og hjælper med at evaluere terapiens effektivitet og afslutte den, når disse mål er nået.

Grundlæggende forskel med andre behandlingsformer

I løsningsfokuseret kortterapi er det meget almindeligt at spørge patienten, hvordan hans liv ville være uden de problemer, der bragte ham til terapi.

De fokuserer deres opmærksomhed på, at patienten kan visualisere dette nye liv uden deres aktuelle problem eller problemer gennem den omhyggelige og detaljerede beskrivelse. På denne måde formår personen at forestille sig, hvordan deres liv ville være, og hvilke forskelle det ville gøre med hensyn til deres aktuelle situation.

Her finder vi en grundlæggende forskel med hensyn til traditionelle terapier, hvor de fokuserede på udførlig detaljering af problemet, idet de fremhævede de negative effekter, som de indebar, på en sådan måde, at de øgede opfattelsen af ​​tyngdekraften og styrkede patientens afhængighed af terapeuten.

Fordele ved denne terapi

Denne fremgangsmåde har 3 grundlæggende fordele i forhold til de foregående behandlingsformer:

• Forkort varigheden af ​​sessionerne.
• Det giver patienten selvtillid, da den ændring, han søger, i vid udstrækning afhænger af ham.
• Det giver mulighed for at opnå de ønskede resultater i et par sessioner - nogle gange mindre end fem.

Trin fra t

Procedurerne, der udføres i løsningsfokuseret kortterapi, kan sammenfattes i 5 grundlæggende punkter.

1. Planlægning af sessionen, der skal udføres, og udstedelse af en efterfølgende hypotese, baseret på de indsamlede oplysninger.

2. Introduktion af sessionen. Det begynder normalt med at etablere et behageligt forhold, hvor patienten bliver spurgt om sine yndlingsaktiviteter, hans styrker og andre positive aspekter, der er i hans liv i dag.

3. Udtræk af information gennem cirkulære spørgsmål. Holdet bemærker positivt alt, hvad der sker i sessionen, den adfærd, der udføres af patienten osv.

4. Der er en pause, hvor den udpakkede information analyseres, og problemet omdefineres.

5. Efter det brud, der er gennemført, begynder du med at rose personen, familien eller partneren og foreslå ændringer, der skal foretages i den nærmeste fremtid.

I en senere session kan vi kontrollere, om de har foretaget de foreslåede ændringer, hvilket vil indikere, om patienten / patienterne går i terapi, som de skal.

Denne måde at arbejde ligner indstillingen på School of Milan, skønt den terapeutiske stil er varmere og nærmere i kort terapi fokuseret på løsninger.

Lokaler for løsningsfokuseret kortterapi

Social konstruktionisme

Denne forudsætning refererer til den evne, som klienter har til at konstruere virkeligheden, at fortælle dem til sig selv og vigtigst af alt, at være i stand til at ændre disse konstruktioner til mere nyttige, og forhandle dem inden for social interaktion.

Efter Wittgenstein kan disse konstruktioner forstås som ”sprogspil” på en sådan måde, at terapi ville blive betragtet som en proces, hvor

klienter ændrer deres dårligt tilpassede sprog til et, der er mere fokuseret på løsninger.

Det er beregnet til at "læse linjerne", ikke "mellem linjerne"

Denne terapi handler ikke om at opdage en absolut sandhed eller virkelighed, så teknikker som "læsning mellem linjerne" bruges ikke. Derfor afvises ideen om, at der er forskellige niveauer af dybde (ubevidste, undertrykte barndomstraumer osv.).

O'Hanlon (1994) henviser også til denne forudsætning, når han siger, at “problemet ikke er personen (eller familien); problemet er problemet.

Opgaven med løsningsfokuseret kort terapi er ikke at kigge efter skjulte spor under det, klienter siger, men blot at hjælpe dem med at tale eller fortælle problemet på en sådan måde, at de kan finde løsninger, mere positive og produktive alternativer til klagen.

Afvisning af normativisme

Fra løsningsfokuseret kort terapi er der ikke udtænkt nogen enkelt model af en "sund" person eller "funktionel" familie / par. Tværtimod forstås det, at der er flere måder at handle og opføre sig på, ingen af ​​dem er for tidligt bedre end de andre.

Derfor er det ikke meningen, at klienter følger en på forhånd fastlagt handling (f.eks. Ved at få familien til at øge deres kommunikationsniveau eller at personen bliver moden).

Eksempler på mål, der er beregnet til at nås med denne terapi, kan være:

• Få kunden til at nyde med sine børn igen, før han lider af en trafikulykke.
• Få et par til at genvinde lidenskab i seksuelle forhold.
• At få en teenager til at afslutte stofbrug.

Problem og løsning opfattes som diskontinuerlige kategorier

Denne forudsætning refererer til den tro, at to personer, der står over for en lignende klage, kan generere alternative løsninger, der er meget forskellige fra hinanden.

For eksempel, når det drejer sig om to personer, der har fået den samme diagnose af en psykiater, såsom depression, i denne terapi, kan den ene af dem løse deres problemer ved at læne sig på deres kære, mens den anden beslutter at blive mere involveret i arbejdet.

Det modsatte tilfælde kan også være tilfældet, hvor to lignende løsninger kan udføres hos to personer med en meget anderledes diagnose. Som det kan ses, er det i kort terapi, der er fokuseret på løsninger, ikke nødvendigt at kende problemet dybtgående for at være i stand til at løse det, heller ikke dets frekvens eller måden, hvorpå det blev genereret.

Det er nok at se efter løsninger, opdage klienternes ressourcer (personlige, sociale og professionelle), finde måder at nå det på og opretholde resultaterne.

Kunder har de nødvendige ressourcer

I henhold til denne sidste forudsætning kan klienter nå deres mål på egen hånd - selvom de i øjeblikket har brug for ekstern hjælp til at vejlede dem eller minde dem om deres evner.

Vejen til at finde de ressourcer, der er blevet glemt, er gennem samtale, som vi allerede har kommenteret, ikke fokuserer på at dykke ned i problemerne, men snarere at opdage og handle på dem.

Kritik af løsningsfokuseret kort terapi

Løsningsfokuseret kort terapi på trods af sin nuværende popularitet og videnskabelige interesse og støtte er ikke uden kritik.

Watzlawick (1992) sagde for eksempel, at det er en reduktionistisk terapi af den komplekse virkelighed, da den ikke fokuserer på at kende personen og det miljø, de opererer i dybden. Derfor ville dette være teknikker, der udføres uden sikkerhed for, at de er de bedst egnede til den pågældende person.

Hoffman (1990) bekræftede på den anden side, at det er "farvede linser", gennem hvilke vi ser hvad der omgiver os. Ifølge denne forfatter, så meget som løsningsfokuseret kort terapi er klædt i skikkelse af objektivitet, dikterer denne teoretiske model, hvad vi kan se, og hvad ikke, hvad der er mere, de bestemmer, hvor man skal se, og hvor man ikke skal se, hvad man skal tale om, og hvad man skal gøre. hvad ikke osv.

Andre forfattere har på sin side afvist denne måde at udføre terapi på som "radikal" eller "stump", da den normalt ikke suppleres med andre arbejdsmetoder.

Vi håber, at denne artikel har været interessant for dig og har hjulpet dig med at få en dybere og mere objektiv vision af egenskaberne ved kort terapi fokuseret på løsninger.

Referencer

1. Beyebach, M. (2010). Introduktion til løsningsfokuseret kortterapi. Fås i: Straffelov for Republikken Bolivia, lov,

   (1768).

2. Espina Barrio, JA, & Cáceres Pereira, JL (1999). En kort, løsningsfokuseret psykoterapi. Tidsskrift for den spanske sammenslutning af neuropsykiatri., 19 (69), 023-038.
3. Sáez, MT (2006). Postmoderne terapier: en kort introduktion til samarbejdsterapi, narrativ terapi og løsningsfokuseret terapi. Adfærdspsykologi, 14 (3), 511-532.
4. Weakland, J., Fisch, R., Watzlawick, PAUL, & Bodin, A. (1974). Kort terapi: fokuseret på problemløsning. Familieproces, 13, 141-68.