HUKOMMELSESTYPER OG DERES EGENSKABER (PSYKOLOGI) - NEUROPSYKOLOGI - 2025

Hver type hukommelse har sin egen funktion, skønt alle samarbejder om at gennemføre en komplet memoriseringsproces. Dette er komplekst og er opdelt i kodning, konsolidering, opbevaring og hentning. Målet med hukommelsen er at bevare information over tid.

Forfattere, der har undersøgt hukommelsestyper, differentierer dem normalt ved flere kriterier. For eksempel, hvor længe informationerne opbevares i vores sind. Derfor er de to bedst kendte store hukommelsesgrupper, som er korttidshukommelse og langtidshukommelse.

De klassificerer dem normalt også efter, om deres proces er bevidst eller ubevidst, eller den type information, der huskes. Desuden adskiller forfattere undertiden den nøjagtige betydning af hver type hukommelse. Imidlertid vil der blive gjort et forsøg på at inkludere de mest udbredte og accepterede definitioner.

Derefter kan du finde ud af, hvilke typer hukommelse der er klassificeret efter forskellige aspekter. Husk, at der er minder, der kan høre til mere end en kategori. For eksempel er at huske begivenheder fra fortiden, ligesom din forrige fødselsdag, en type langtidshukommelse, eksplicit og selvbiografisk på samme tid.

Hukommelsestyper alt efter deres varighed

De oplysninger, vi modtager, kan forblive i vores hjerne fra sekunder til år. Det hele afhænger af, hvor vigtig denne information er for os eller af vores bestræbelser på at huske dem.

Afhængig af hvor lang tid dataene forbliver inden for vores fingerspidser og derfor sandsynligvis bliver hentet, kan hukommelsen være:

-Følsom hukommelse

Det er den korteste type hukommelse. Det består af evnen til at bevare opfattelsen af ​​sensorisk information, når stimulansen er forsvundet.

En masse information bombarderer os konstant. De kan være auditive, visuelle, lugtende, smags- eller berøringsdata. Vores krop kan ikke tage sig af alle stimuli på samme tid, fordi energien er begrænset, derfor filtrerer den. Således ignorerer det nogle data og registrerer andre. Sidstnævnte er dem, der er en del af sensorisk hukommelse.

Sensorisk hukommelse af visuelle stimuli kaldes ofte ikonisk hukommelse. Hvis de er auditive stimuli, kaldes det ekko; og hvis de er taktile, haptiske.

Denne type hukommelse kræver ikke bevidst opmærksomhed, faktisk er den som regel ufrivillig. Det er kendetegnet ved at falme meget hurtigt ca. 200-500 millisekunder efter at have opfattet et element. Selvom den ekkoiske eller auditive sensoriske hukommelse kan vare lidt længere, højst 3 eller 4 sekunder.

Varigheden af ​​denne hukommelse er så kort, at den normalt betragtes som en del af en proces til opfattelse, skønt det er et vigtigt trin for indholdet, der skal gemmes i kortvarig hukommelse.

For at information fra sensorisk hukommelse skal passere i korttidshukommelse, skal opmærksomhedsprocessen forekomme. Det vil sige at frivilligt koncentrere sig om en stimulus, mens man ignorerer de andre.

-Korttidshukommelse og arbejdshukommelse

Korttidshukommelse fungerer ved midlertidigt at gendanne de oplysninger, der behandles. Dens kapacitet er begrænset og spænder fra et par sekunder til et minut.

Denne type hukommelse er det, der hjælper os med at forstå, hvad den tekst, vi læser, handler om, for mens vi læser en sætning, husker vi stadig den forrige.

Det ser ud til, at grænsen for elementer, der kan passe ind i kortvarig hukommelse, er omkring 4 eller 5. Denne kapacitet kan imidlertid øges med træning eller med "chunking" -teknikken. Denne teknik består af at gruppere emnerne. For eksempel, hvis vi ønsker at lære et telefonnummer, kan vi gruppere tallene tre for tre for at huske det meget bedre.

På den anden side gemmes information ikke længere (dvs. langtidshukommelse), hvis vi ikke gør en bevidst indsats for at bevare den.

For at dataene skal gå fra kortvarig til langtidslager, skal de gentages og / eller finde en mening eller tilknytning til andre data, som vi allerede kender. Ligesom vi skal være motiverede og interesserede i at huske dem.

Med hensyn til arbejdshukommelse er der forfattere, der bruger dette udtryk og korttidshukommelse om hverandre, mens andre ikke gør det. Nogle hævder, at arbejdshukommelse, også kaldet operationel hukommelse, inkluderer korttidshukommelse, men har andre tilføjede funktioner.

For eksempel ser det ud til, at arbejdshukommelsen ikke kun tillader at huske data, der ikke længere er til stede, men også muliggør manipulation af disse data til at gribe ind i højere kognitive processer (som sprog og resonnement)

Arbejdshukommelse er også forbundet med udøvende funktioner, dem, der giver os mulighed for at planlægge, træffe beslutninger, reflektere, hæmme osv.

- Langtidshukommelse

Hukommelser, der er i langtidshukommelse, kan forblive der resten af ​​vores liv. Det forværres meget lidt over tid og kan gemme en ubegrænset mængde information.

Imidlertid har ikke alle erindringer i dette lager den samme styrke, og de forbliver ikke alle statiske. Fra tid til anden gennemgås og "opdateres" vores minder om nødvendigt. Derfor er de oplysninger, vi husker, ikke strengt konstante eller pålidelige.

For at minderne kan passere i langtidshukommelsen, er det nødvendigt med en konsolideringsproces, hvor information rettes i vores hjerne gennem komplekse neurale mekanismer.

Det ser ud til, at meget af konsolideringen af ​​erindringer sker under søvn, og det er derfor, og af mange andre grunde, er det så vigtigt at hvile ordentligt.

Inden for langtidshukommelse foretages der sondringer som implicit, eksplicit, episodisk, semantisk hukommelse… som vi vil se næste.

Hukommelsestyper alt efter om det er bevidst eller ubevidst

- Eksplicit hukommelse

Deklarativ hukommelse er en, der kræver bevidst tanke. Prøv f.eks. At huske, hvad du havde til middag i går aftes, eller navngiv objekter, som du kan finde i en papirhandel.

Normalt er det assosiativt, det vil sige, vores sind knytter nye minder til andre, som vi allerede har, og som har visse fælles aspekter.

-Impliceret hukommelse

Det handler om de minder, du ikke er opmærksom på. Det vil sige perceptuelle og motoriske vaner, der afhænger af vores oplevelse.

Det er den viden, vi har om, hvordan de ting, vi normalt gør, gøres. Vi kører dem automatisk, og de er vanskelige at sætte ord på.

For eksempel at spille et instrument, køre på cykel, skrive, undgå at blive bange for høje lyde, som vi er vant til at høre, hurtigt genkende vores familie og venner osv.

Denne type hukommelse inkluderer normalt proceduremæssig hukommelse, som du kan finde senere.

Hukommelsestyper alt efter deres indhold

-Autobiografisk eller episodisk hukommelse

Det er en type eksplicit hukommelse, som mange betragter som den første ting, der kommer til at tænke på, når man tænker på ”hukommelse”. Det består af et sæt vigtige minder fra vores liv, såsom vores personlige oplevelser, vigtige begivenheder, begivenheder med stor følelsesladning osv.

Vi husker naturligvis meget bedre de begivenheder, der har været relevante for os og frem for alt de, der har været ledsaget af stærke følelser. Vi husker også mere detaljeret de første gange, vi har oplevet noget. For eksempel din første skoledag, en tur, du tog alene, en slægtninges bryllup osv.

Inden for denne type hukommelse er der forfattere, der indrammer "flashhukommelsen". Det er selvbiografiske minder, der gendannes i detaljer og på en meget levende måde, fra det øjeblik, hvor der blev hørt en betydningsfuld og overraskende eller følelsesladet nyhed. De er kendetegnet ved at være meget modstandsdygtige over for at glemme. Et eksempel ville være terrorangrebet den 11. september.

Når en episodisk hukommelse kodes, aktiveres en hjernestruktur kaldet hippocampus. Senere konsolideres erindringerne i forskellige dele af neocortex. Hvert element opbevares, hvor det svarer, i de områder af hjernen, der er dedikeret til lugt, hørelse, syn…

-Smantisk hukommelse

Semantisk hukommelse er det, der gemmer generel og bevidst viden, ligesom det, vi blev undervist i skolen eller på universitetet.

Det inkluderer koncepter, fakta, betydninger og anden viden om den eksterne verden, som vi har erhvervet. Det deles med andre og uafhængigt af personlig oplevelse, miljø og når det blev erhvervet.

Nogle eksempler er hovedstæder, objekter, sociale skikke, betydningen af ​​ord, matematisk komprimering osv.

Semantisk hukommelse har også forskellige grader, der kan spænde fra stærk hukommelse til svagere fortrolighed.

Hvad angår hjernebaserne, ser det ud til, at i semantisk hukommelse aktiveres de temporale og frontale kortikerner.

-Instrumental eller proceduremæssig hukommelse

Det er en type implicit hukommelse, da det er vanskeligt at verbalisere og dens trin udføres automatisk og ubevidst.

Det er de motoriske mønstre, som vi allerede har erhvervet og gengiver med lethed. De er perfektioneret gennem praksis, og de er trofaste og varige minder. For eksempel klatre trapper, spille klaver, rulleskøjteløb, svømning osv.

For at erhverve denne type hukommelse er motorisk læring vigtig, som hovedsageligt understøttes i basalganglierne og lillehjernen.

-Topografisk hukommelse

Når vi vil tale specifikt om de minder, der er forbundet med den rumlige orientering, henviser vi til topografisk hukommelse. Det er evnen til at orientere os, genkende en sti og krydse den, huske nøgler til et familiemiljø osv.

Rumlig hukommelse er tæt knyttet til hippocampus, især til højre side, hvor der er såkaldte "stedceller", der er ansvarlige for at skabe et mentalt kort over rummet.

- Tilfældig hukommelse eller priming

Det er en undertype af implicit hukommelse, kendetegnet ved en forøgelse af kapaciteten til at identificere eller behandle et bestemt element som en konsekvens af den forrige præsentation af nævnte objekt.

Det afhænger af vores erfaring, for eksempel hvis du har hørt et ord for nylig eller oftere end nogen anden, er det mere sandsynligt, at det kommer til din hukommelse hurtigere.

Hukommelsestyper i henhold til midlertidig adresse

-Tilbagevirkende kraft

Retrospektiv hukommelse består af at huske begivenheder, mennesker, ord, der hører fortiden til. De huskede elementer kan være semantiske, episodiske, selvbiografiske, deklarative, eksplicitte, implicitte osv.

Vi kan tro, at næsten alle typer hukommelse hører til den, men der er også fremtidig hukommelse, som har en anden tidsmæssig retning.

-Prospective

Den potentielle hukommelse består af "at huske, at vi skal huske." Med andre ord forekommer det, når informationen skal huskes i fremtiden, og vi er opmærksomme på dem.

Således vil vi vide, at vi i fremtiden skal huske, at vi har en lægeaftale på et bestemt tidspunkt, at vi er nødt til at sende en e-mail, eller hvor vi møder vores ven.

Det kan virke indlysende, at de ikke er to helt uafhængige hukommelsestyper, da visse aspekter af eftertænksomhed er påkrævet for, at den kommende hukommelse kan fungere.

Ifølge forskellige undersøgelser ser det imidlertid ud til, at disse to typer hukommelse udløser separate processer. F.eks. Tilfælde af patienter med nedsat hukommelse fremadrettet, men ikke retrospektivt eller omvendt.

Hukommelsestyper afhængigt af om oplysningerne genkendes eller hentes

Hukommelsesprocesseforskere skelner mellem genkendelse og hentning baseret på, hvordan adgang til gemt information fås.

-Genkendelseshukommelse

Det opstår, når vi kan identificere, om dette element er kendt for os, og hvorfor. For eksempel er en akademisk eksamen med flere valg, hvor du har flere svarmuligheder, og du skal markere en, en anerkendelsesopgave.

De rigtige svar skrives, og du skal starte din genkendelseshukommelse for at vælge den rigtige mulighed.

-Gendannelseshukommelse

I dette tilfælde skal informationerne reddes fra vores hukommelse uden ledetråde eller ledetråd. Et eksempel, der kan sammenlignes med det foregående, er en åben eksamen, hvor svarene skal skrives.

Usædvanlige typer hukommelse

Der er fundet nogle tilfælde, hvor der er måder til at huske, der er mere fremhævede og præcise end normalt. Dette kaldes hypermnesi.

Inden for denne kategori kan inkluderes:

-Eetetisk hukommelse

Eidetisk hukommelse, også kaldet fotografisk hukommelse, der går foran korttidshukommelse, og som huskes, at eksponeringen for det lagrede emne er meget kort.

Hos nogle børn fremhæves denne sensoriske hukommelseskapacitet især, især hvis de er visuelle elementer. Minderne er ekstremt skarpe og detaljerede, så folk i de mest specielle tilfælde kan huske næsten alt, hvad de har set eller hørt, selv en gang.

-Højt overlegne selvbiografiske memoir

Det er en betingelse, som neurobiolog James McGaugh beskrev i 2006. Det handler om at huske erfaringer fra fortiden, men på en ekstraordinær grundig og præcis måde med stor detaljer. På nuværende tidspunkt er kun omkring 20 personer diagnosticeret med denne lidelse.

Referencer

1. Eidetic. (Sf). Hentet den 7. november 2016 fra Wikipedia.
2. Spejl Saavedra Roca, JM & Taravillo Folgueras, B. (2012). Psychobiology. Neuropsykologi. Hukommelse. CEDE Manual: Madrid.
3. Hukommelse. (Sf). Hentet den 7. november 2016 fra Wikipedia.
4. Morgado Bernal, I. (19. december 2006). Psychobiology of Learning and Memory (1. del): Natur og klassificering. Opnået fra Percepnet.
5. Typer af hukommelse. (Sf). Hentet den 7. november 2016 fra Den menneskelige hukommelse.
6. Typer af hukommelse. (Sf). Hentet den 7. november 2016 fra Brain HQ.
7. Zimmermann, K. (27. februar 2014). Hukommelsesdefinition & typer hukommelse. Opnået fra Livescience.