15 SUNDHEDSMÆSSIGE FORDELE VED BAGNING AF SODA - ERNÆRING - 2025

De fordele natriumbicarbonat spænder fra tandblegning til hår styrkelse til forebyggelse af kræft. Lær om nogle egenskaber ved dette hvide pulver, der findes i mange hjem rundt om i verden.

Natriumhydrogencarbonat (også kaldet natriumbicarbonat eller bikarbonat soda) er et hvidt, krystallinsk fast stof, der er opløseligt i vand, med en let alkalisk smag, der ligner smagen af ​​natriumcarbonat (skønt mindre stærk og mere salt end sidstnævnte), med formlen NaHCO3. Det findes i naturen som et mineral, selvom det også produceres kunstigt.

Når man taler om hjemmemiddler, har en der findes i køkkenet eller badeværelset i hjemmene i Vesten, karakteristika, der generelt er ukendt.

Vi taler om bagepulver. Hvidt pulver der er i vores hjem, men hvis anvendelser er mere knyttet til rengøring. Her viser vi dig, at det også har flere fordele i sundheden.

Egenskaber af natriumbicarbonat til din krops velvære

1- Fjern halsbrand

Ubehag er typisk efter at have delt en grill, for eksempel at have drukket forskellige drikkevarer eller alkohol. Halsbrand og fordøjelsesbesvær gør deres ting i kroppen.

Ifølge Dr. Axe er bagepulver en effektiv måde at reducere halsbrand og forstyrrelser i fordøjelsen. Et hjemmemedisin er at tilføje en halv teskefuld bagepulver til to kopper vand. Ideen er at drikke denne blanding efter en times spisning. Således vil personen føle lettelse i sin abdominale del og vil føle sig tømt.

2- Bekæmp acne og acne

Især hos teenagere er bumser og acne et mareridt. For at undertrykke disse hudinfektioner behøver du ikke at investere i en dyr creme eller bruge invasive kemikalier.

Der er en hjemmelavet opskrift baseret på bagepulver, der løser dette problem. Dets antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber hjælper med at behandle årsagen og symptomerne på acne. På den anden side hjælper brug af bagepulver med at balancere hudens pH.

Paraloscurioso.com foreslår følgende opskrift: ”Bland 1 tsk natron med lidt vand for at lave en pasta. Påfør på den berørte hud i 1 til 2 minutter. Skyl med koldt vand. Gentag en gang dagligt i 2 eller 3 dage, og reducer derefter frekvensen til 1 eller 2 gange om ugen ”.

3 - Rengør frugt og grøntsager

En anden gyldig anvendelse af bagepulver har at gøre med hygiejne. Med denne forbindelse kan du rense snavs og rester fra frisk frugt og grøntsager.

Care2-stedet antyder, at det er nok at drys lidt af dette pulver på en ren fugtig svamp, sprede det på det og rengøre maden og derefter skylle det godt med vand. En anden måde at desinficere og lade disse produkter være klar til sikkert konsum.

4- Behandle insektbid og kløende hud

En form for hjemmemedisin, det kan ses efter insektbid. At lave en pasta af natron og vand, tyk og anvendes som en balsam på den berørte hud, er en måde at desinficere, helbrede og forbedre det berørte område af huden.

På den anden side kan du også lindre kløe ved at anvende direkte på bidet efter et koldt brusebad. For at lindre kløe skal du ryste noget bagepulver i hånden og gnide den i fugtig hud efter badning eller brusebad.

5- Forbedrer sportsydelsen

Tro det eller ej, denne forbindelse anvendes også i sportsverdenen. Faktisk har mange atleter øvet såkaldt "soda doping." Ifølge Dr. Mercola, i en artikel, han skrev på sin hjemmeside, får løbere natriumhydrogencarbonatkapsler før løb for at forbedre ydeevnen.

Det er også vist, at det forbedrer hastigheden blandt svømmere. 'Natriumbicarbonat er et alkalisk stof, der øger blodets pH-værdi.

Dette ser ud til at reducere og kompensere for surhedsgraden produceret i musklerne under intens, anaerob træning, der producerer mælkesyre hurtigere, såsom hurtig løb eller svømning, ”siger Mercola.

6- Forebygger nyresten

En anden sundhedsmæssig fordel ved bagepulver inkluderer lindring af nyresten. Det skal bemærkes, at nyresten er som sten i kroppen. Der er forskellige typer som calciumsten, cysteinsten, urinsyre osv., Alle disse kan forårsage alvorlig smerte.

I henhold til organiske fakta hjælper natron med at reducere dannelse af sten og fjerne det materiale, der får dannet nyresten. Bicarbonattilskud eller vand med en halv spiseskefuld af dette element anbefales.

7- Blæreinfektioner

Bekæmpelse af blæreinfektioner er et andet bidrag af natriumbicarbonat til menneskers sundhed. Det er kendt, at der er mange tilfælde af blæreinfektion forårsaget af bakterier, der formerer sig i dette organ. Dette skyldes, at disse mikroorganismer trives i miljøer, der er lidt kaste og sure.

For at forhindre eller behandle denne type infektion sker det ved at tage en opløsning bestående af bagepulver og en kop vand ifølge webstedet www.organicfacts.net.

8- Forbedrer neglens helbred

Det er gener og uæstetisk at have svampe i neglene på hænder og fødder. Bagepulver forhindrer svampen i at sprede sig ved at skabe et ubeboeligt miljø til det.

Natriumborat, almindeligvis kendt som borax, er et naturligt forekommende mineral, der også er et stærkt fungicid. Disse to skaber kombineret et middel, der kan kurere neglesvampe hurtigt.

Ifølge Natural News kan du blande lige store dele af pulveriseret boraks og natron med nok vand til at lave en pasta. Så fugt dine fødder med denne opløsning og gnid forsigtigt blandingen på de inficerede negle. Dette skal gøres to gange om dagen, i mindst to uger, for at se konkrete resultater.

9- Tandblegning

Bagepulver findes i tandpastaer. Ovenstående, fordi det har tandblegningsegenskaber og eliminerer bakterieplaque.

Når man bekæmper hulrum, bruges det også ofte i nogle mundskylvogne. Tip: Hvis du løber tør for tandpasta og vil børste dem, skal du lægge en halv spiseskefuld natron på tandbørsten og vaske, og skyl derefter med vand.

Ifølge Australian Science fungerer bicarbonat som et antiseptisk middel og neutraliserer syreproduktion i munden. Derfor kan det bruges som erstatning for tandpasta.

10- Løsning mod solskoldning

Dr. Mercola anbefaler at tilføje en halv kop sodavand til varmt badevand og derefter bløde ind der for at få naturlig solbrænding.

Når du går ud, ”siger han,” lad din hud lufttørre i stedet for at tørre dig selv tør for at få ekstra lettelse. Du kan også tilføje en blanding af natron og vand til en kold komprimering og anvende den på direkte solskoldning.

11- Fremmer sundt hår

Vores hår udsættes for mange forurenende stoffer. Fjernelse af olie, snavs, opbygning af stylingprodukter og klorester og hovedbund ved vask med bagepulver er effektivt.

Natural News anbefaler at tilføje ca. 4 spsk ren aluminiumfri bagepulver til en 16 ounce flaske varmt vand. Ryst godt og brug til at vaske hår i stedet for shampoo, og konditioner derefter håret med en naturlig fugtighedscreme, såsom kokosnød eller arganolie. Håret vil skinne rent og naturligt.

12- Naturlig deodorant

At køre væk dårlig lugt er også en måde at anvende bagepulver på.

Dette element er en naturlig deodorant, der også renser kroppen for dårlig lugt og miljøet. Dr. Whitaker foreslår, at du blander en teskefuld bagepulver med nok vand til at skabe en mælkeagtig væske og gnider den på dine fødder og armhuler. Med dette får huden en frisk og naturlig lugt væk fra ildelugtende patogener.

13 - Medicinsk brug

Vi sagde allerede, at bikarbonat bekæmper halsbrand og en urolig mave, men en injektion af bagepulver hjælper også kroppen. Det bruges medicinsk til at genopfylde kroppens elektrolytter, såsom når alvorlig dehydrering har fundet sted.

Ifølge Livestrong-stedet bruges injektioner af natriumbicarbonat til behandling af overdosering og forgiftning af medikamenter. Det bruges til at gendanne pH-balancen, når kroppen har høje niveauer af syre, såsom ved metabolisk acidose, som kan forekomme som reaktion på nyresygdom, diabetes og andre tilstande.

14- Fjern flass

Vi sagde allerede, at natron styrker og forskønner håret. Men det forhindrer og fjerner også skæl, som er vanskeligt at forsvinde, især om vinteren.

Dette element kan hjælpe med at forvise de irriterende hvide flager på din hovedbund og hår. Da bagepulver er alkalisk, hjælper det også med at bringe hovedbundens pH-balance til en sund balance.

Opskriften, ifølge Top10 Hjemmemedicin-webstedet, er som følger: ”Gnid 1 spiseskefuld bagepulver på dit våde hår og hovedbund. Vent et minut, og skyl derefter grundigt med vand. Til dette kun en gang om ugen ”.

Parallelt på siden foreslår de at blande friskpresset juice af 1 citron med 1 tsk natron. ”Påfør den på din hovedbund, lad den sidde i 2 til 3 minutter og skyl derefter håret med vand. Følg dette middel en gang om ugen bare for at holde din hovedbund fri for skæl, ”foreslår han.

15- Det ville forhindre kræft

Ifølge Dr. Whitaker har undersøgelser vist, at daglig indtagelse af bicarbonat øger pH i sure tumorer uden at forstyrre sunde væv. Selvom det ikke er blevet undersøgt i humane kliniske forsøg, viser dyremodeller af brystkræft, at bikarbonat, der gives gennem munden, gør tumorer mere basiske og hæmmer metastase.

Baseret på disse undersøgelser har Whitaker vedtaget forbrug af dette element som en del af kræftbehandling. "Vi gør dette som en del af vores generelle protokol til ernæringsmæssig og immunstøtte af patienter, der beskæftiger sig med kræft," siger han.

På hans klinik bruger de 12 g (2 tsk) bagepulver blandet i 2 kopper vand sammen med et sødestof med lavt kalorieindhold. Det tages tre gange om dagen, og resultaterne ses på mellemlang sigt.

Bivirkninger

Nu er ikke alt vidunderligt. Forbrug af for meget af dette element forårsager en overdosis af bicarbonat, hvilket kan forårsage opkast, diarré, muskelsvaghed og spasmer. Derfor skal man være omhyggelig med hensyn til forbrug af produkter, der indeholder natriumbicarbonat, såsom lægemiddeltilskud, eller ikke for at misbruge vand med denne forbindelse.

Som i næsten ethvert sundhedsområde er det bedst at konsultere din specialist, inden du indtager det.

Doserne af natriumbicarbonat skal tages med forsigtighed, da indtagelse af en dosis, der er større end en teskefuld, kan forårsage gastrisk brud. Dette sker, fordi blandingen af ​​bicarbonat med saltsyre i maven producerer kuldioxid (CO2).

Derfor er opfordringen til at indtage det, men med ansvar og kun i henhold til anbefalede doser og efter forslag fra din læge.