Jeg efterlader dig en liste med fraser om velvære, afslapning, stress og angst for at hjælpe dig med at føle dig bedre og leve et lykkeligere liv fra store forfattere som Voltaire, Aristoteles, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marcus Aurelius og mange flere.
Du kan også være interesseret i disse sætninger om sundhed eller disse om mental sundhed.
Wellness og afslapning sætninger
-Uden trivsel er livet ikke liv; Det er kun en tilstand af langsomhed og lidelse. - Francois Rabelais.
-Mange mennesker bruger deres velbefindende for at få rigdom, og så bruger de deres formue for at få velvære. - AJ Reb Materi.
-Tiden til at slappe af er, når du ikke har tid til det. - Jim Goodwin.
-Spændingen er den, du synes, du skal være. Afslapning er den du er.-Kinesisk ordsprog.
-Velstand og sundhed er en pligt, ellers kunne vi ikke holde vores sind stærke og klare. - Buddha.
-Hast aldrig og bekymre dig aldrig.-EB White.
-Hvis du tror, at problemet er derude, skal du stoppe. Den tanke er dit problem.-Stephen Covey.
-Den største rigdom er sundhed. - Virgilio.
28-Trivsel og energi frembringes gensidigt. - Joseph Addison.
-Hemmeligheden ved velvære er ikke at græde over fortiden, bekymre sig om fremtiden eller forudse problemer, men leve i nuet med klogt. - Buddha.
-Delen kan aldrig være rigtig, medmindre helheden er rigtig. - Platon.
-Han der lever i harmoni med sig selv lever i harmoni med universet.-Marco Aurelio.
-Ved glad betyder, at du er klar over, at du har det, du leder efter. - Alan Cohen.
-Der er mange mennesker i denne verden, der spilder meget tid på at kigge efter deres helbred, og som ikke har tid til at nyde det. - Josh Billings.
-Life er en tur, og hvis du forelsker dig i turen, vil du være forelsket i evighed. - Peter Hagerty.
-De gør hvad du kan lide er frihed. Ligesom hvad du gør er lykke. - Frank Tyger.
-Velstanden og sundheden kan opsummeres ved at spise moderat, have en varieret diæt og ikke bekymre dig. - Robert Hutchison.
-Andar er den bedst mulige øvelse. Bliv vant til at gå meget langt. - Thomas Jefferson.
-Hvis du vil være lykkelig, skal du sætte et mål, der guider dine tanker, frigiver din energi og inspirerer dine håb. - Andrew Carnegie.
-Fokus på rejsen, ikke destinationen. Glæde findes ikke i at afslutte en aktivitet, men i at udføre den. - Greg Anderson.
-Velstanden og intellektet er de to velsignelser i livet. - Menander.
-Være tilfreds med det, du har. Bliv ophidset over, hvad du vil.-Alan Cohen.
-Kunsten til at leve lever mindre i at eliminere vores problemer end i at vokse med dem.-Bernard M. Baruch.
-Tagning hver dag til at slappe af og fornye sig er vigtigt for at leve godt. - Judith Hanson Lasater.
-Lykke er meningen og formålet med livet, det generelle og endelige mål for menneskelig eksistens.-Aristoteles.
-En god gåtur på 5 kilometer vil gøre mere godt for en ulykkelig og sund voksen end al medicin og psykologi i verden.-Paul Dudley White.
-Heling kommer fra at tage ansvar, fra at indse, at det er dig, der skaber dine tanker, følelser og handlinger. - Peter Shepherd.
-Sikkerhed er, når alt er løst, når intet kan ske med dig, det er livsnægtelse. - Germaine Greer.
-Der er mere liv end at øge din hastighed. - Mohandas K. Gandhi.
-Lykke kan ikke udforskes, besættes, optjenes eller fortæres. Lykke er den åndelige oplevelse af at leve hvert minut med kærlighed, nåde og taknemmelighed. - Denis Waitley.
-Livet forventede at vokse med store spring, hvis grøntsager lugtede så godt som bacon. - Doug Larson.
-Fysisk aktivitet er ikke kun en af de vigtigste nøgler til en sund krop, den er grundlaget for en dynamisk og kreativ aktivitet. - John F. Kennedy.
-Lykke er ikke en sæson, du ankommer til, men en måde at rejse på. - Margaret Lee Runbeck.
-Kedsomhed er følelsen af, at alt er spild af tid; ro, at intet er. - Thomas Szasz.
-Feltet af bevidsthed er lille. Han accepterer kun ét problem ad gangen. - Antoine de Saint-Exupéry.
-Menhed opnås, når en person accepterer livet som fuld af spænding. - Joshua L. Liebman.
-En trist sjæl kan dræbe dig hurtigere end en kim. - John Steinbeck.
-Se på alting, som om du så det for første eller sidste gang. Så bliver din tid på jorden fyldt med herlighed. - Betty Smith.
-Vurder ikke værdien af ikke at gøre noget, at gå alene, lytte til alt, hvad du ikke kan høre og ikke genere dig selv. - AA Milne.
-Han, der tager medicin og forsømmer sin diæt, spilder sine lægeres evne. - Kinesisk ordsprog.
-Den perfekte er den gode fjende. - Voltaire.
-Jeg kender kun en frihed, og det er sindets frihed. - Antoine de Saint-Exupery.
37-Tilgivelse ændrer ikke fortiden, men forbedrer fremtiden. - Paul Boese.
-Gylden er altid sulten, lad den ikke fortære dig. - Terri Guillemets.
-Tag et hvil; Et felt, der har hvilt, giver en generøs høst. - Ovid.
-Tegnet på en succesrig mand er at tilbringe en hel dag på bredden af en flod uden at føle sig skyldig over det. - Ukendt.
-Angelse er frihedens svimmelhed. - Soren Kierkegaard.
-Du behøver ikke kontrollere dine tanker. Du er bare nødt til at stoppe med at lade dem styre dig. - Dan Millman.
-Hvis du vil erobre livets angst, skal du leve i øjeblikket.-Amit Ray.
-Når du ændrer den måde, du ser på tingene, ændrer de ting du ser på. - Wayne Dyer.
37-Angst frigiver ikke i morgen fra sine sorger, den tømmer kun nutiden af sin styrke. - Charles Spurgeon.
- Lad ikke dit sind mishandle din krop ved at tro, at den skal bære vægten af sine bekymringer. - Astrid Alauda.
-Angelse er et lille træ i din skov. Tag et skridt tilbage og se på hele skoven. - Ukendt.
-Det er en god ide at gøre noget afslappende, inden du tager en vigtig beslutning i dit liv. - Paulo Cohelo.
-Hvis du behandler alle dine anliggender som noget af liv eller død, vil du dø flere gange.-Dean Smith.
-Det er den rigeste, der er munter med mindst. Glæde er naturens overflod. - Socrates.
-Når du står op om morgenen, skal du tænke på det dyrebare privilegium at være i live. At trække vejret, tænke, nyde og elske. - Marco Aurelio.
-Bånd bliver smukt, når nogen bærer store ulykker med glæde. Ikke med ufølsomhed, hvis ikke med sindets storhed. - Aristoteles.
-Nogle gange er det mest produktive, du kan gøre, at slappe af. - Mark Black.
-Du kan opdage mere end en person i en times spil end i et års samtale. - Platon.
-Der er dyd ved at arbejde, og der er en dyd ved at hvile. Brug begge dele, og overlapp heller ikke. - Alan Cohen.
-Dine rolige sind er det bedste våben til dine udfordringer, så slap af. - Bryant McGill.
Stressfraser
-Ttress er intet andet end en socialt accepteret mental sygdom. - Richard Carlson.
-Der er ingen stress i verden, kun mennesker, der skaber stressende tanker og derefter handler på dem. - Wayne Dyer.
-Det bedste våben mod stress er evnen til at vælge en tanke frem for en anden. - William James.
-Gud vil ikke give dig noget, du ikke kan håndtere, så stress ikke. - Kelly Clarkson.
- Nogle gange, når folk er under meget stress, hader de at tænke, og det er når de er nødt til at tænke mest. - William Clinton.
-For mig er sundhed og velvære mere end motion, kost og at slippe af med stress. Det er et synspunkt og en mental holdning, som du har om dig selv.-Albert Schweitzer.
-Ttress skal være en stærk drivkraft, ikke en hindring. - Bill Phillips.
-Giv vinger til din stress, og lad den flyve væk. - Terri Guillemets.
-Ttress er en uvidende tilstand. Han mener, at alt er en nødsituation. - Natalie Goldberg.
-Det er ikke stress, der dræber os, det er vores reaktion på det. - Hans Selye.
-Ttress skyldes "at være her", men ønsker at være "der".- Eckhart Tolle.
-Hver dag har du to muligheder: praksis stress eller praksis fred. - Joan Borysenko.