ALTER EGO: MENING, EKSEMPLER OG HVORDAN MAN SKABER DET (PSYKOLOGI) - PSYKOLOGI - 2024

Den alter ego er et koncept anvendes til at henvise til en anden person eller identitet besat af en person. Det ville være et sæt adfærd, følelser, tro og tanker, der er forskellige fra dem, der normalt vises af personen.

Konceptet begyndte at blive brugt i det 18. århundrede, da den berømte hypnotisør Anton Mesmer opdagede, at nogle mennesker har en helt anden måde at opføre sig på, når de er i en transe end under den vågne tilstand. Imidlertid fandt udtrykket "alter ego" først ind senere.

Kilde: pixabay.com

I det 19. århundrede begyndte det at blive brugt oftere inden for psykologi. Dette skyldtes opdagelsen og forskningen om dissociativ identitetsforstyrrelse, der får et individ til at præsentere flere personligheder, der ændrer sig på en cyklisk måde.

Senere begyndte udtrykket at blive brugt i andre sammenhænge end klinikken. For eksempel anvendes det ofte inden for kunst og litteratur til at henvise til en karakter, der reflekterer dele af forfatterens identitet.

Det kan også henvise til en bevidst indsats fra individets side for at ændre nogle af deres adfærd radikalt.

Betyder

Afhængig af hvor vi er, kan udtrykket "alter ego" have lidt forskellige betydninger. Imidlertid henviser det altid til en anden identitet, som en person besidder, som let kan skelnes fra originalen.

Motiverne, der kan føre til, at et individ skaber et alter ego, er meget forskellige. Denne anden personlighed kan være forårsaget af en mental forstyrrelse, såsom dissociativ identitetsforstyrrelse; dette er dog ikke den eneste årsag, ikke engang den mest almindelige.

Ifølge forskning kan folk skabe et alter ego som en måde at udtrykke deres mest skjulte ønsker. Uanset om bevidst eller ubevidst kan et individ forestille sig en idealiseret version af sig selv, som han vil se som fri for de problemer eller mangler, han finder i sin egen identitet.

For eksempel kan en forfatter, der har undladt at opfylde alle sine drømme, forestille sig en karakter for en af ​​sine bøger baseret på, hvad han virkelig ønsker.

Denne karakter ville blive en flugtvej for forfatteren, der ville bruge den til at forestille sig at nå alle sine mål eller leve den slags eksistens, der ikke er tilgængelig for ham i den virkelige verden.

Er det altid skadeligt at have et alter ego?

Ideen om at have en anden personlighed eller endda prøve at skabe en kan lyde meget mærkelig for de fleste mennesker. Medmindre udseendet af et alter ego er resultatet af en psykologisk lidelse, antyder forskning, at det endda kan være en fordel at have en alternativ identitet.

Faktisk er nogle eksperter begyndte at anbefale bevidst at oprette et alter ego for at hjælpe folk med at overvinde deres frygt eller vanskeligheder i deres liv.

Dette er en del af en type tilgang kaldet 'gamification', der sigter mod at få enkeltpersoner til at håndtere hvad der sker med dem i deres daglige liv, som om det var et spil.

Når en person skaber en identitet, der er adskilt fra sin egen, kan han således prøve at antage den på tidspunkter, hvor han føler sig blokeret eller ikke ved, hvad han skal gøre.

F.eks. Kan en genert opfinde en alternativ personlighed, der er snakkesalig og selvsikker, og vedtage den på tidspunkter, hvor de har brug for at tackle en social situation.

I hvilket omfang er det muligt fuldt ud at påtage sig en anden identitet? For de fleste mennesker vil processen med at skabe et alter ego aldrig gå fra noget, der ligner en rolle. Selv dette kan imidlertid være nyttigt for nogle individer, der ikke er i stand til at klare udfordringerne i deres daglige liv.

Ældre ego i psykologi

Desværre behøver udseendet af et alter ego ikke altid at være gavnligt. I tilfælde af multiple personlighedsforstyrrelser eller dissociativ identitetsforstyrrelse er det faktum, at en person radikalt ændrer den måde, de opfører sig ofte på, et symptom på et langt mere alvorligt problem.

Multiple personlighedsforstyrrelser er kendetegnet ved udseendet af flere identiteter hos en enkelt person, hvoraf mindst to af dem regelmæssigt tager kontrol over individet. Hver af disse personligheder har en anden måde at handle, tænke og interagere med verden på.

Som om det ikke var nok, har hver af disse identiteter en hukommelse, som den ikke deler med de andre. Når en af ​​personlighederne udfører en handling, er resten ikke i stand til at huske det. Dette er kendt som "spildt tid", og det kan føre til alle slags problemer i livet.

Det vides ikke nøjagtigt, hvorfor der forekommer multiple personlighedsforstyrrelser, men det er generelt relateret til andre problemer, såsom grænseoverskridende personlighedsforstyrrelse, post-traumatisk stresslidelse, depression eller ekstrem angst. Det ser ud til at have et specielt forhold til traumatiske begivenheder i barndom eller ungdom.

Dissociativ identitetsforstyrrelse forårsager alle slags alvorlige problemer i livet for dem, der lider af det. Desværre vides ikke meget i øjeblikket om det og den bedste måde at behandle det på.

Hvordan oprettes et alter ego?

Uanset de vanskeligheder, der er forbundet med multiple personlighedsforstyrrelser, kan det at være et alter ego være fordelagtigt for nogle mennesker af de nævnte grunde.

Derfor vil vi i dette afsnit studere, hvordan det er muligt at skabe en alternativ identitet, der hjælper dig med at møde din dag til dag mere effektivt.

Bestem, hvorfor du vil have et alter ego

Hvad vil du opnå ved at oprette et alter ego? Vil du gerne være mere dristig, udadvendt eller forbedre din selvtillid? Vil du oprette en karakter, der hjælper dig med at få flere klienter, eller en bredere social kreds?

Disse typer spørgsmål hjælper dig med at beslutte, hvad der vil være den vigtigste motivation for din nye identitet. Fordi du opretter det for at hjælpe dig, skal det have en mission; et formål, som det blev designet til.

Lav en liste over de træk, du har brug for

Når du er klar over, hvorfor du opretter dit alter ego, er det nødvendigt, at du reflekterer over, hvordan det skal være for at opfylde sit mål.

For eksempel, hvis det, du ønsker, er en ny identitet, der hjælper dig med at arbejde mere i din virksomhed, skulle dette have træk som disciplin, udholdenhed eller evnen til selvmotivering.

Den gode nyhed er, at du kan være så fantasifuld, som du vil på dette tidspunkt. Ideen er at skabe en idealiseret version af dig selv, som kan overvinde de udfordringer, som du ikke tror, ​​du er i stand til at møde. Så rol ikke, hvis noget, du kommer på, ikke synes for realistisk.

Giv det en egen identitet

Hvis du bare laver en liste over de træk, du gerne vil have, opretter du faktisk ikke et alter ego. Før du kan begynde at bruge det til at nå dine mål, bliver du derfor nødt til at begynde at se det som en anden end dig selv.

For at opnå dette er en af ​​de mest effektive ting, du kan gøre, at give det et rigtigt navn. Bortset fra dette, forestil dig, hvordan det ville opføre sig i forskellige situationer: hvordan ville det bevæge sig? Hvordan ville du tale eller interagere med andre?

Hvis det er lettere for dig, kan du basere dit alter ego på en der inspirerer dig. Det kan være både en person, du kender, en berømt person eller endda en fiktiv karakter. Ideen er at vælge nogen, der har næsten alle de træk, du vil inkludere i din nye personlighed.

Berømte eksempler

I vores populære kultur er der mange eksempler på, at folk vedtager en anden identitet på bestemte tidspunkter. Derefter ser vi nogle af de bedst kendte.

superheros

Hvis du er fan af Marvel-film eller DC-tegneserier, har du måske bemærket, at næsten alle superhelte har en hemmelig identitet, og som de bekæmper kriminalitet.

Batman, for eksempel, er en forretningsmand om dagen og en årvågenhed om natten; Spiderman er den heroiske version af Peter Parker, en simpel gymnasiestudent.

I de fleste superheltehistorier er alter egoet en variant af den karakter, der er kendetegnet ved at være mere selvsikker i sig selv, bekæmpe kriminalitet og udføre alle slags feats.

Kampklub

I den berømte film "Fight Club" drejer næsten hele plottet sig om hovedpersonens dobbelte personlighed. Historien behandler dem alle som om de var forskellige karakterer.

På den ene side er fortælleren, en kedelig mand med alle slags problemer og et intetsigende liv. På den anden side har vi Tyler Durden, en karakter med ekstrem tillid til sig selv, store planer og en hel gruppe følgere. I slutningen af ​​filmen finder vi ud af, at de to faktisk er den samme person.

Berømt for alter egoer

Mange er sangere og skuespillere, der skaber forskellige personligheder for at udforske nye kreative stier eller udtrykke bestemte følelser.

Will Smith for eksempel steg til berømmelse takket være hans alter ego "The Fresh Prince"; og Eminem, den kendte rapper, taler altid om sin alternative version "Slim Shady", en voldelig og mørk karakter.

Referencer

1. "Alter egos kraft" i: Medium. Hentet den: 27. september 2018 fra Medium: medium.com.
2. "Alter ego definition" i: Health Guidance. Hentet den: 27. september 2018 fra Health Guidance: healthguidance.org.
3. "Alter ego" på: Wikipedia. Hentet den: 27. september 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. "Sådan opretter du et alter ego (og hvorfor du skulle ønske det)" i: Vågen at leve fuldt ud. Hentet den: 27. september 2018 fra Daring to Live Fully: daringtolivefully.com.
5. "Dissociativ identitetsforstyrrelse" på: Wikipedia. Hentet den: 27. september 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.