ASTROFOBI: SYMPTOMER, ÅRSAGER OG BEHANDLINGER - ARTE - 2025

Den astrophobia er en slags mærkelig fobi er kendetegnet ved frygten for overdreven og irrationel måde at stjernerne eller himmellegemer relateret til himlen. Selvom dens forekomst er relativt lav i den generelle befolkning, er astrofobi en veldefineret og godt studeret lidelse.

Mennesker med denne psykopatologi oplever høje følelser af angst og ubehag, når de udsættes for deres fobiske stimulus. Det vil sige, når de ser eller visualiserer en stjerne.

Generelt kan det være relativt let at undgå stargazing, hvorfor mange mennesker med denne lidelse vælger ikke at gennemgå behandlinger, der eliminerer deres fobiske frygt.

At visualisering af stjerner kan undgås i flere øjeblikke af den daglige dag, betyder ikke, at astrofobi ikke påvirker trivsel for det individ, der lider under det. Tværtimod, denne mentale sygdom kan ændre og begrænse individets adfærd og dermed reducere deres livskvalitet.

Karakteristika ved astrofobi

Astrofobi er en angstlidelse; henviser til en bestemt type kendte specifikke fobier. Disse ændringer er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​en irrationel, overdreven og ukontrollerbar frygt (en fobisk frygt) over for et specifikt element eller situation.

På denne måde er astrofobi den type specifikke fobi, hvor den frygtede stimulus fra motivets side er stjerner eller himmellegemer. På trods af at det er en meget sjælden forstyrrelse, har nogle undersøgelser vist, at dens egenskaber svarer til andre typer af specifik fobi.

I betragtning af det væld af tilgængelige oplysninger i dag om fobier er det relativt let at give en klar og detaljeret forklaring af astrofobi.

For korrekt at forstå denne psykopatologi skal der tages højde for to hovedaspekter: frygt for stimulus og angstrespons, som dette udløser i emnet.

- Frygt for stjernerne

Den frygt, der opleves ved fobier, har en række definerende egenskaber. Ikke alle følelser af frygt eller kvaler refererer til sådanne angstlidelser.

For at en frygt skal betragtes som en fobi, skal den karakteriseres som værende fobisk. Derfor er det nødvendigt, at stjernen, der er forårsaget af stjernerne, er bange for påvisning af astrofobi.

Det er en overdreven, irrationel, ukontrollerbar frygt, som man prøver at undgå og er permanent.

-Angstesvaret

Angstreaktionen ved astrofobi udløses af frygt for stjernerne. Frygt får individet til at reagere med en række angstsymptomer.

Denne symptomatologi vises kun, når emnet udsættes for dets frygtede element. Så i fuld sollys er det usandsynligt, at ængstelige manifestationer bliver oplevet.

Imidlertid kan enhver stimulus, der er relateret til stjernerne, provosere angstresponsen. Fotografier, videoer eller endda historier kan være nok elementer til, at symptomer vises.

Symptomer

Angstsymptomerne ved astrofobi er normalt meget intense og forårsager højt ubehag hos den enkelte. De er kendetegnet ved at påvirke tre forskellige sfærer.

Fysiske symptomer

Den fysiske sfære inkluderer alle manifestationer, der henviser til den fysiske funktion af organismen. De er de første, der vises og reagerer på en stigning i aktiviteten i centralnervesystemet.

Hvis de analyseres fra et evolutionært synspunkt, reagerer fysiske symptomer på kroppens behov i nærvær af en trussel. Det er, før du oplever frygt.

Når en person opdager en farlig situation eller et element, aktiverer de en række fysiske ændringer for at forberede kroppen til at reagere effektivt på truslen.

I denne forstand kan de fysiske symptomer på astrofobi variere i hvert tilfælde, men alle reagerer på ændringerne forårsaget af frygt. De mest typiske manifestationer er:

1. Forøget hjerterytme.
2. Øget respirationsfrekvens.
3. Hjertebank eller tachycardias.
4. Kvæl eller åndenød.
5. Generaliseret muskelspænding.
6. Overdreven stigning i svedtendens.
7. Pupillær dilatation.
8. Følelse af uvirkelighed.
9. Kvalme, svimmelhed og opkast.
10. Tør mund
11. Hovedpine og / eller mavepine.

Kognitive symptomer

Symptomerne på astrofobi er ikke begrænset til en række fysiske manifestationer. Disse er meget urovekkende og ubehagelige for personen, men ledsages af flere forstyrrelser. Specifikt forårsager frygt forårsaget af den fobiske stimulus straks en række negative tanker.

Disse tanker er koncentreret om selve stjernerne og den store skade, de kan forårsage. Kendskaberne til astrofobi er karakteriseret ved at være irrationelle og forårsage stort ubehag hos individet.

Derudover fodres disse tanker tilbage med fysiske fornemmelser for at øge angsttilstanden. For det første øger de fysiske symptomer negative tanker om stjernerne. Efterfølgende forårsager disse en markant stigning i ubehagelige kropslige fornemmelser.

Adfærdssymptomer

Endelig afspejles manifestationerne af angst for astrofobi også i individets adfærd og adfærd. I dette operationelle plan er de største symptomer undgåelse og flugt.

Begge adfærd er motiveret af frygt forårsaget af stjernerne og er kendetegnet ved at afvise kontakt med dem.

Den første af dem, undgåelse, er den opførsel, som enhver, der lider af astrofobi, ønsker. Hun vil prøve hver gang hun kan undgå udsættelse for stjernerne for også at undgå frygt og angstsymptomer, som de forårsager.

Flugtadfærden henviser på den anden side til den adfærd, som personen med astrofobi udvikler, når han ikke er i stand til at opnå sit ønske. Det vil sige, når han ikke kan undgå at komme i kontakt med stjernerne.

I øjeblikke, hvor individet visualiserer, hører eller opfatter tilstedeværelsen af ​​en stjerne gennem en hvilken som helst forstand, vil de indlede en række adfærd, der giver dem mulighed for at flygte fra den situation og undgå kontakt med den fobiske stimulus.

Årsager

Forskning viser, at de etiologiske faktorer, der er relateret til astrofobi, er de samme som for de andre typer af specifik fobi.

Det konkluderes, at der ikke er nogen enkelt årsag, der kan producere psykopatologi, men at det er kombinationen af ​​forskellige elementer, der producerer astrofobi. De vigtigste er:

Direkte læring

Det antages, at det at have levet en ubehagelig eller traumatisk oplevelse, der er direkte relateret til stjernerne, kunne spille en vigtig rolle i erhvervelsen af ​​fobisk frygt.

Vicarious og verbal learning

Tilsvarende kunne det at have set chokerende billeder eller hørt negativ information om stjerner også disponere for udviklingen af ​​forstyrrelser.

Genetiske faktorer

Selvom der ikke er påvist nogen specifikke gener, understøtter nogle undersøgelser den genetiske komponent i patologien. I denne forstand kan det at have en familiehistorie med angst øge risikoen for at lide af astrofobi.

Kognitive faktorer

Endelig har visse faktorer, der er relateret til tænkning, været forbundet med opretholdelse af fobisk frygt. De vigtigste er den lave opfattelse af selvkontrol, overdrivelsen af ​​den skade, man kan opfatte sig selv, og den selektive opmærksomhed mod den fobiske stimulus.

Behandling

Selvom psykotrope medikamenter er meget anvendte terapeutiske værktøjer ved angstlidelser, frarådes deres anvendelse generelt i tilfælde af astrofobi.

I stedet er psykoterapi meget mere effektiv. Specielt har kognitiv adfærdsbehandling vist sig at være den mest passende indgriben til disse typer lidelser.

Denne type behandling griber hovedsageligt ind i adfærdskomponenten ved at udsætte individet for dets frygtede elementer. Da eksponering for stjernerne kan være kompliceret i tilfælde af astrofobi, vælges ofte den forestillede praktiske eksponering.

Referencer

1. Bateman, A.; Brown, D. og Pedder, J. (2005) Introduktion til psykoterapi. Manual for psykodynamisk teori og teknik. Barcelona: Albesa. ((S. 27-30 og 31-37).
2. Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V, et al. Epidemiologi af specifikke fobityper: fund fra Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
3. Caballo, V. (2011) Manual om psykopatologi og psykologiske lidelser. Madrid: Ed. Piramide.
4. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Strukturen af ​​specifikke fobiesymptomer blandt børn og unge. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Behandling med én session af specifikke fobier hos ungdom: et randomiseret klinisk forsøg. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.