SELVBEGREB: UDVIKLING OG FORHOLD TIL SELVVÆRD - GEOGRAFIA - 2025

Selv- koncept eller selvopfattelse er det billede, at en person har om sig selv. Det inkluderer al overbevisning om, hvordan du er, hvordan andre opfatter dig og alle dine egenskaber. Selvom det ikke inkluderer værdimæssige vurderinger, men kun neutrale oplysninger, har det et meget tæt forhold til selvværd.

Selvkoncept hjælper os med at forstå os selv, definere os selv og placere os selv i et specifikt miljø. Dets vigtigste funktion er at hjælpe os med at sammenligne vores tro, tanker, handlinger og følelser med andres. På denne måde kan vi kontrollere, om det, vi laver, er tilpasningsdygtigt eller ej.

Kilde: unbash.com

Selvkoncept består af mange forskellige dimensioner. Hver person værdsætter nogle aspekter af sig selv mere end andre; og afhængigt af hvordan du ser dig selv i hver af dem, vil din selvtillid være mere eller mindre lav. Dog er alle facetter af vores personlighed, adfærd og indre tilstand repræsenteret i selvopfattelsen.

Begrebet selvbegreb er et af de vigtigste inden for social og humanistisk psykologi. At have et sundt selvkoncept er nøglen til at nyde en god mental sundhed, at være tilfreds med sig selv og at være i stand til at forbedre og løse vores problemer. I denne artikel fortæller vi dig alt om dette emne.

Hvad er selvkoncept?

Selvkoncept er den måde, vi ser os selv på. Det handler om den måde, hvorpå vi repræsenterer aspekter af vores måde at være på som vores opførsel, vores følelser, vores tanker, vores fysiske udseende eller vores sociale status.

Forskellen mellem selvkoncept og selvværd kan være vanskelig at forstå, da begge aspekter af os selv er tæt forbundet. Faktisk påvirker de hinanden, hvilket gør det umuligt at forstå den ene uden den anden. Imidlertid er dette to forskellige psykologiske fænomener.

Selvkoncept er således kun indsamlingen af ​​de data, vi har om os selv. Selvtillid går et skridt videre og værdsætter de oplysninger, som selvkonceptet giver og belønner eller straffer os baseret på det.

egenskaber

Ifølge forskning i denne henseende har selvkoncept fire hovedkarakteristika. Det er et erhvervet, dynamisk, ubevidst og organiseret psykologisk fænomen. Nedenfor finder du forklaringen på, hvad hver af dem består af.

Det første kendetegn ved selvkonceptet er, at det erhverves. Dette betyder, at når vi er født, har vi stadig ikke en klar forestilling om, hvordan vi er. I årenes løb bygger det på vores erfaringer og den feedback, vi får fra resten, lidt efter lidt.

Faktisk henviser den anden egenskab nøjagtigt til denne dannelsesproces. Selvbegrebet er dynamisk; med andre ord, de data, vi modtager fra vores miljø og indefra, kan til enhver tid ændre, hvad vi synes om os selv.

På den anden side er de fleste af de processer, der har at gøre med selvkoncept og dets dannelse, ikke tilgængelige for vores bevidsthed. I stedet er vores underbevidste sind det, der tager sig af dem, og derfor er det ikke let at ændre dem efter eget ønske.

Endelig er vores selvkoncept organiseret; det vil sige, vores underbevidsthed forsøger at give en unik betydning for al den information, vi har om os selv.

Som en konsekvens kasseres ofte noget, der ikke passer til denne generelle idé, hvilket gør radikale ændringer i det vanskeligt.

Hvordan udvikler det sig?

Den mest accepterede teori om selvbegreb forsvarer, at denne del af vores psyke har to hovedkomponenter, den ene personlige og den anden sociale. Hver af dem er genereret lidt forskelligt, skønt de mekanismer, der bruges af begge, er ret ens.

Personligt selvkoncept

Den første komponent i vores selvkoncept er det, der har at gøre med, hvordan vi ser os selv, uden indflydelse af nogen art fra vores miljø. Således dannes dette baseret på de oplevelser, vi har på forskellige områder af vores liv.

For eksempel vil vores selvkoncept inden for uddannelse udvikle sig i henhold til hvad vi gennemgår i vores skoleliv. Hvis vi har gode oplevelser, vil vores selvkoncept være den, der er god i skolen, og omvendt. Dette sker på alle områder af vores eksistens.

En stor del af vores selvkoncept dannes i vores tidlige år, og det er normalt ret vanskeligt at ændre sig, når vi er over ungdomsårene. Men hvis vi har nok nye oplevelser, der modsiger vores tro på os selv, er det muligt at ændre det.

Socialt selvkoncept

Den anden komponent af selvkoncept har ikke at gøre med, hvordan vi tror, ​​vi er os selv, men med hvordan vi tror, ​​at andre opfatter os.

Denne anden komponent er dannet i henhold til de meddelelser, vi modtager fra andre mennesker gennem vores liv, især under barndom og ungdomstid.

Begge komponenter i selvkonceptet giver konstant feedback. Afhængig af hver person og det livsvigtige øjeblik, hvori de er, vil det personlige eller sociale imidlertid blive vigtigere.

Generelt er den opfattelse, som andre har om os, meget vigtig, men den behøver ikke at bestemme, hvordan vi opfatter os selv.

Forhold til selvværd og kreativitet

Selvværd og selvbegreb er to psykologiske fænomener, der er tæt forbundet. Jo mere positiv ideen vi har om os selv, og jo mere kompetent vi opfatter os selv på de områder, der er vigtige for hver af os, jo større er vores selvtillid. Det samme er også tværtimod.

Den mest accepterede teori om dette emne er, at selvtillid opstår, når vores underbevidste sind sammenligner vores selvbegreb med et "ideelt selv", som vi gerne vil opnå. Jo mere vi tror, ​​vi er som ham, jo ​​bedre føler vi os selv.

På den anden side antyder en del forskning, at kreativitet også er tæt knyttet til vores selvkoncept. Når en person opfattes som kreativ, uanset om den virkelig er eller ikke, opstår der et psykologisk fænomen, der giver dem mulighed for lettere at innovere og skabe.

På grund af dette kan ændring af dit selvkoncept være en meget nyttig proces for mennesker, der har selvtillid eller kreativitetsproblemer.

Der er flere metoder til at opnå dette, de vigtigste er psykologisk terapi og leve af nye oplevelser, der udfordrer den idé, som et individ har om sig selv.

Referencer

1. "Selvbegreb: hvad er det, og hvordan dannes det?" i: Psykologi og sind. Hentet den: 24. januar 2019 fra Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
2. "Hvad er selvbegreb, og hvordan dannes det?" i: Psychopedia. Hentet den: 24. januar 2019 fra Psicopedia: psicopedia.org.
3. "Hvad er selvkoncept?" i: Positiv psykologi. Hentet den: 24. januar 2019 fra Positive Psychology: antonimartinezpiscologo.com.
4. "Selvbegreb: dimensioner, oprindelse, funktioner, inkonsekvens, ændringer og konsistens" i: Psykiatri. Hentet den: 24. januar 2019 fra Psychiatry: psiquiatria.com.
5. "Selvbegreb" på: Wikipedia. Hentet den: 24. januar 2019 fra Wikipedia: es.wikipedia.org.