STÆRK KARAKTER - HVAD ER DET? KAN DET STYRKES? - PSYKOLOGI - 2025

Den stærke karakter (også kendt som en stærk personlighed) er et kendetegn for nogle mennesker med høj selvtillid og en stærk fornemmelse af, hvem de er, og hvad de vil i livet. I psykologi er dette koncept relateret til større lykke og bedre resultater på alle livsområder.

De fleste mennesker er ikke født med en stærk karakter, men udvikler det hele livet baseret på hvad de lærer og deres omstændigheder. Derfor er flere studieretninger, såsom personlighedspsykologi, ansvarlige for at studere egenskaberne ved denne type mennesker.

På den anden side er den stærke personlighed normalt relateret til andre begreber som modstandsdygtighed, selvsikkerhed eller selvværd. Selvom ikke alle mennesker med en stærk karakter har de samme egenskaber, forsøger videnskaben at finde dem, der er mere almindelige inden for denne sektor af befolkningen.

Hvad er en stærk karakter i psykologien?

At have en stærk karakter har hovedsageligt at gøre med den måde, hvorpå en person bevæger sig gennem verden og beskæftiger sig med, hvad der sker med ham.

For bedre at definere, hvad en stærk personlighed er, udarbejdes der normalt en liste over egenskaber, som folk, der har den til stede. Her vil vi se nogle af de mest almindelige.

De ved, hvad de vil, og de går efter det

De fleste mennesker er tabt og er ikke særlig klar over deres mål. Andre, selvom de ved, hvad de vil, tør ikke arbejde for at nå det, og derfor bliver deres mål aldrig opfyldt.

I modsætning hertil ved ikke viljestrålende mennesker nøjagtigt, hvad de vil opnå, de arbejder konstant for at komme dertil.

Denne egenskab er en af ​​dem, der får mennesker med en stærk karakter til at opnå bedre resultater i livet end dem, der ikke har det.

De er uafhængige, men ved, hvordan de skal forholde sig til andre

Mennesker med lav selvtillid har generelt brug for ekstern validering for at føle sig godt til sig selv. Derfor søger de at tilpasse sig deres referencegruppe ved at ændre deres adfærd og deres meninger, hvis det, de gør på et bestemt tidspunkt, kan forårsage problemer med andre.

Tværtimod er en person med en stærk karakter i stand til at have det godt med sig selv, selvom andre har en lav opfattelse af ham.

Dette får disse typer mennesker til at være ganske uafhængige; De er normalt meget omhyggelige med de mennesker, de lader ind i deres liv, og de er ikke bange for at afskære et forhold, der er blevet giftigt.

Men på den anden side, netop det faktum, at de ikke har brug for andre, gør dem meget attraktive for andre mennesker. Generelt har folk med en stærk karakter en tendens til at være meget gode i sociale situationer, og de er tilbøjelige til at være venlige og sjove.

De står over for deres frygt

Vi har alle en lang række frygt: for ændringer, af det ukendte, for ikke at vide, hvad der vil ske, for at begå fejl…

Mens mennesker med lavt selvværd forbliver lammede og ikke handler på grund af denne frygt, er de, der har en stærk karakter, imidlertid i stand til at møde dem.

Et af de kendetegn, der adskiller mennesker med en stærk karakter fra resten af ​​verden er, at de ikke lader deres frygt dominere deres liv.

Hvis de har besluttet, at de ønsker at opnå noget, vil de tage handling på trods af at de er livredde. Dette betyder normalt, at når din tid går, har din frygt mindre og mindre vægt på dit liv.

De arbejder på sig selv

En af de vigtigste egenskaber hos mennesker med en stærk karakter er, at de ved behovet for at forbedre dag for dag.

Mens mennesker med lav selvtillid står ved at beklage over deres held, identificerer en person med en stærk karakter deres svage punkter og arbejder med dem.

Dette fører normalt mennesker med en stærk karakter til at arbejde på en række grundlæggende aspekter i deres liv: de er normalt atleter og spiser sunde, de mestrer en række hobbyer eller hobbyer, og generelt har de stor succes med arbejdsaspektet af deres bor.

Kan karakter styrkes?

I modsætning til hvad det kan se ud i starten, fødes folk med en stærk karakter ikke med dette som standard. Tværtimod, på grund af en blanding af deres personlige oplevelser og deres egen læring og indsats, udvikler de det hele deres liv.

Derfor kan enhver, der ønsker at udvikle en stærk karakter, gøre det med en lille indsats. Psykologer har identificeret en række trin, der kan tages for at opnå en stærk personlighed.

Oplev dit udgangspunkt

Hvis du vil udvikle en stærk personlighed, er den første ting, du skal opnå, at opdage, hvordan du er lige nu. For at arbejde på dine svage punkter, skal du først kunne identificere dem.

Dette, som kan virke indlysende, er ikke så indlysende: de fleste mennesker forsøger at narre sig selv for at beskytte deres ego.

Men hvis du ønsker at udvikle en stærk karakter, skal du være i stand til at opdage, hvor du fejler og acceptere dine svage punkter. Kun på denne måde vil du være i stand til at begynde at arbejde på disse.

Sæt et mål, og start med at arbejde på det

I henhold til adskillige undersøgelser er en af ​​de hurtigste måder at forbedre selvværd at begynde at arbejde på et udfordrende mål, der betyder noget for os. Bare at tage handling vil få dig til at føle dig så meget bedre over dig selv på rekordtid.

Nøglen til at nå dette er at indstille et langsigtet mål for dig selv og derefter opdele det til mindre handlinger, så du kan tage et hver dag.

På denne måde vil du på kort tid være meget tættere på dit mål end da du startede, og din selvtillid er blevet forstærket.

Glem ekstern validering

Hvorfor arbejder de fleste ikke for at opnå det, de vil? I de fleste tilfælde gør de det af frygt for, hvad andre vil synes om dem.

Det er dog umuligt at udvikle en stærk personlighed, når vi er optaget af eksterne meninger.

Derfor vil handling på trods af, hvad andre synes om os, få os til at føle os meget bedre over os selv, og det vil hurtigt bringe os tættere på en stærk personlighed.

Referencer

1. "8 tegn på, at du har en stærk personlighed, der måske skræmmer nogle mennesker" i: Life Hack. Hentet den: 6. april 2018 fra Life Hack: lifehack.org.
2. "7 tegn på at du har en stærk personlighed" i: Power of Positivity. Hentet den: 6. april 2018 fra Power of Positivity: powerofpositivity.com.
3. "5 tegn på, at du har en stærk personlighed, der skræmmer andre!" i: David Wolfe. Hentet den: 6. april 2018 fra David Wolfe: davidwolfe.com.
4. "7 tegn på, at du har en stærk personlighed og skiller sig ud fra andet" i: Højere perspektiver. Hentet den: 6. april 2018 fra Higher Perspectives: upperperspectives.com.
5. "8 måder introverte kan udvikle en stærk personlighed" i: Live Bold And Bloom. Hentet den: 6. april 2018 fra Live Bold And Bloom: liveboldandbloom.com.