MILTON H. ERICKSON: BIOGRAFI OG TEORIER - PSYKOLOGI - 2025

Milton H. Erickson (1901 - 1980) var en amerikansk psykiater, der gik ned i historien for at revolutionere vores forståelse af underbevidstheden og for at være en af ​​pionererne i anvendelsen af ​​hypnose som et terapeutisk værktøj i en seriøs klinisk kontekst.

Milton H. Erickson specialiserede sig i familieterapi og anvendelse af klinisk hypnose. I løbet af sin professionelle karriere grundlagde han organisationer som American Society of Clinical Hypnosis og deltog i oprettelsen af ​​andre samfund såsom American Psychological Association eller American Psychopathological Association.

Kilde: Af ukendt forfatter - High School Yearbooks, Public Domain

Ericksons vigtigste bidrag til psykologiområdet var hans opfattelse af det underbevidste sind samt den måde, hvorpå han arbejdede direkte med det. Terapeuter i sin tid forsøgte at få adgang til denne del af hjernen gennem lange sessioner med samtaleterapi med værktøjer som psykoanalyse.

Milton H. Erickson anvendte tværtimod hypnose i en klinisk kontekst og gjorde store fremskridt på dette område ved at være i stand til at helbrede mange patienter, som andre førende terapeuter havde afskediget som umulige.

Hans bidrag har haft en stor indflydelse på mange forskellige områder, såsom familieterapi, neurolinguistisk programmering, kort terapi eller systemisk terapi.

Biografi

Tidlige år

Milton Hyland Erickson blev født den 5. december 1901 i Aurum, Nevada (USA). Hans barndom var ret vanskelig, da han led af en række meget alvorlige sygdomme, der efterlod hans sundhed alvorligt svækket. Erickson hævdede, at han næppe huskede noget fra sine tidlige år, og at meget af dem gik i en slags "selvhypnotiske trancer."

Som 17-årige blev Milton H. Erickson syg af polio, en tilstand, der krævede mange liv på det tidspunkt. Konsekvenserne af denne sygdom fik ham til at miste meget af sin mobilitet, i en sådan grad, at lægerne troede, at han ikke ville overleve. Imidlertid vil denne erfaring vise sig at være essentiel for udviklingen af ​​hans karriere.

Da han var sengeliggende med sygdom, næsten ikke var i stand til at bevæge sig eller tale, begyndte han at bemærke kropssprog i sin kommunikation med andre. Derudover hævdede Erickson, at han på dette tidspunkt begyndte at have "kropshukommelser" af bevægelser, som han tidligere kunne gøre med lethed.

For at forsøge at bekæmpe sygdommen begyndte Milton Erickson at fokusere på disse kropslige erindringer og begyndte gradvist at genvinde kontrol over hans krop til det punkt, hvor han var i stand til at tale og bevæge sine arme normalt igen. At udøve styrke i overkroppen blev anbefalet af sin læge, som Erickson tog meget alvorligt.

For at komme sig så hurtigt som muligt planlagde denne psykiater at tage en kanotur på 1600 kilometer, så han kunne styrke sin krop og gå på college. Efter dette farlige eventyr var Erickson i stand til at gå igen ved hjælp af en sukkerrør, og han gik til University of Wisconsin for at studere medicin og psykiatri.

Undersøgelser og opdagelse af hypnose

I sin tid som studerende i Wisconsin begyndte Milton H. Erickson at undersøge virkningen af ​​forslag på den menneskelige oplevelse. Han opdagede snart hypnose, som var et relativt ukendt felt selv for psykiatere, og blev interesseret i dette emne.

Erickson indså hurtigt, at han kunne bruge selvhypnose som en måde at bekæmpe smerterne ved polio, hvilket ifølge hans egne vidnesbyrd var meget intens. Brug af autosuggestion gjorde det således muligt for ham at leve et mere eller mindre normalt liv i lang tid og hjalp ham med at perfektere sin viden om dette felt.

Allerede i 1930'erne var Milton H. Erickson begyndt at navngive sig i psykiatriske kredse i USA. Hans arbejde med hypnose og hans unikke måde at anvende det i terapi gav ham et stort ry, og derfor begyndte han at praktisere som psykiater ved forskellige universiteter, mens han underviste.

Start i privat praksis

I 1948 flyttede Milton H. Erickson til Phoenix af medicinske grunde på grund af det gode vejr i denne by. Et år senere skulle hun begynde at give terapi i sit eget hjem, da hendes fysiske tilstand fortsatte med at forværres, og hun endte med at skulle bruge en kørestol, hvor hun konstant havde plagsomme smerter.

For hans egen regning anvendte Erickson teknikker til selvhypnose hver morgen for at mindske intensiteten af ​​hans smerter og for at kunne klare dagens opgaver ordentligt. Takket være dette var han i stand til at fortsætte med at forfine sin viden og gav flere vigtige bidrag til psykiatriområdet.

I 1957 grundlagde han blandt andet American Society for Clinical Hypnosis og fungerede som dens præsident i flere år. Han oprettede også American Journal of Clinical Hypnosis, den første publikation i USA, der beskæftigede sig med dette emne, og fungerede som redaktør i et årti.

De sidste år

Selvom hans fysiske tilstand fortsat forværredes, forblev Milton H. Erickson ekstremt aktiv hele sit liv. For eksempel skrev han i årtierne efter, at han startede sin private praksis, hundreder af artikler og fem bøger om klinisk hypnose og dens anvendelse.

Derudover fortsatte han med at give seminarer og klasser om emnet, først rejser han rundt i verden og senere modtog studerende i sit eget hjem, når han først ikke kunne forlade det på grund af sit helbred. Få dage før hans død arbejdede han stadig med studerende, og han blev enormt respekteret inden for det psykiatriske samfund.

På den anden side opnåede Erickson berømmelse for at være i stand til at behandle ekstremt alvorlige tilfælde, som ingen anden terapeut kunne løse. Dette førte til anvendelse af mange af dens teknikker i andre former for terapi, på en sådan måde, at dens indflydelse fortsat mærkes i dag.

Teori og hypnose

Milton H. Ericksons tilgang til terapi var meget ukonventionel i hans tid, selv for dem, der også praktiserede hypnose. Så meget, at hans metode til at arbejde med forskellige psykologiske patologier i dag er kendt som "Ericksonian hypnosis", dette er en uafhængig gren fra resten af ​​lignende discipliner.

Traditionel hypnose er baseret på ideen om, at vi kan kommunikere direkte med en persons underbevidste sind på bestemte tidspunkter, der er kendt som "trance tilstande." Af denne grund forsøger hypnoterapeuter normalt at inducere en trans direkte i deres patienter for at anvende forslag, som er det, der vil forårsage en ændring i adfærd, følelser eller tænkning.

Milton Erickson troede dog, at det underbevidste sind altid lytter, og at vi derfor kan kommunikere med det, selv når personen ikke er i en trance-tilstand. Alle hans terapeutiske teknikker var rettet mod at nå denne del af sindet indirekte og uden at skabe modstand fra patienten.

Mens andre hypnoterapeuter anvendte teknikker såsom afslapning eller dybe induktioner for at introducere deres patienter i trance, brugte Erickson helt forskellige værktøjer. For eksempel talte han til sine klienter ved hjælp af metaforiske historier, der på overfladen virkede irrelevante, men faktisk indeholdt skjulte hypnotiske forslag.

I denne video kan vi se Erickson i et interview, der taler om forskellige begreber i hans teori:

Brug af forvirring

Et af de mest berømte værktøjer i Ericksons repertoire var forvirring. Ved at bruge tilsyneladende meningsløse historier eller ved at bruge andre enheder, der var beregnet til at forvirre personens bevidste sind, var denne terapeut i stand til at sætte sine patienter i en transe eller give dem forslag uden at have bemærket dem.

Blandt disse værktøjer var det vigtigste induktion ved håndtryk. Milton H. Erickson udviklede en teknik, der gjorde det muligt for ham at skabe forvirring hos mennesker ved blot at ryste hænder på en sådan måde, at han kunne drage fordel af denne tilsyneladende ufarlige gestus for at sætte dem i en tilstand af dyb hypnose.

Det siges, at effektiviteten af ​​denne metode var så høj, at hans bekendte i slutningen af ​​hans liv undgik at riste hånden for at hilse ham for at undgå at hypnotisere dem. Senere begyndte terapeuter som Richard Bandler (en af ​​skaberne af NLP) at bruge deres egne versioner af denne teknik, som i dag er blevet meget populær i hypnosekredse.

På den anden side var Erickson også i stand til at forvirre det bevidste sind ved blot at tale, ved hjælp af for eksempel teknikker som det falske dilemma. I dette værktøj præsenteres patienten for to muligheder, der er praktiske for psykiateren, hvilket giver ham en falsk følelse af, at han kan vælge, hvad der skal ske, mens han leder ham til det ønskede resultat.

Afspiller

På trods af de alvorlige problemer, han havde gennem hele sit liv, havde Milton H. Erickson en meget produktiv karriere og offentliggjorde mere end 140 artikler, hvor han samlede sine opdagelser om hypnose. På den anden side udgav han også fem bøger, hvoraf de vigtigste er følgende:

- Hypnotic Realities (1976).

- februarmanden (1989).

Referencer

1. "Milton Erickson Biografi" i: God terapi. Hentet den: 17. april 2020 fra Good Therapy: goodtherapy.org.
2. "Milton Erickson Biografi" i: Totally History. Hentet den: 17. april 2020 fra Totally History: fullyhistory.com.
3. "Biografi om Milton H. Erickson" i: The Milton H. Erickson Foundation. Hentet den: 17. april 2020 fra The Milton H. Erickson Foundation: erickson-foundation.org.
4. "Milton Erickson" i: Berømte psykologer. Hentet den: 17. april 2020 fra berømte psykologer: famouspsychologists.org.
5. "Milton H. Erickson" på: Wikipedia. Hentet den: 17. april 2020 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.