- Struktur af oxytocin
- Produktion (hvor og hvordan den produceres)
- Neurosynthesis
- Handlingsmekanisme
- Funktioner af oxytocin
- Fysiske effekter
- Psykologiske effekter
- Oxytocin-receptorer
- Mad, der stimulerer dens frigivelse
- Citrus
- Avocado
- Spinat
- Kaffe og grøn te
- Referencer
Den oxytocin er et kemikalie, der fungerer som et hormon i kroppen (hovedsagelig bryst og uterus) og som en neurotransmitter i hjernen. Dets funktioner er relateret til nogle grundlæggende aspekter af forplantningssystemet, såsom seksuel og følelsesmæssig reaktion, amning og fødsel.
Oxytocin produceres hovedsageligt i hypothalamus, et område i hjernen, der er tæt knyttet til følelsesmæssig regulering. Derefter passerer den ind i blodbanen gennem virkningen af hypofysen, når neuronerne i hypothalamus er aktiveret af en eller anden grund.
Kemisk struktur af oxytocin. Glade.
Virkningerne af oxytocin kan opdeles i to områder: dem, der er rent fysiske og dem, der er relateret til folks sociale opførsel. I den første gruppe finder vi regulering af funktioner såsom sammentrækninger i livmoderen under fødsel eller produktion af mælk i mødrenes bryster under amning.
På det sociale niveau spiller oxytocin en grundlæggende rolle i aspekter som seksuel ophidselse, kærlighed og dannelsen af det romantiske bånd, tillid, angst og tilknytningsbånd. På grund af dette er det populært kendt som "kærlighedshormonet." Det ser imidlertid ud til at spille en vigtig rolle i udseendet af sygdomme som anoreksi, angst eller afhængighed.
Struktur af oxytocin
Oxytocin-molekyle. C 43 H 66 N 12 O 12 S 2. Kilde: MindZiper
Oxytocin er et peptid, der består af ni aminosyrer, det vil sige et nonapeptid. Dets sekvens er som følger: cystein - tyrosin - isoleucin - glutamin - asparagin - cystein - prolin - leucin - glycin (GYIQNCPLG). Cysteinrester danner en sulfidbro.
Strukturen af oxytocin ligner meget strukturen hos et andet stof kendt som vasopressin. Begge er nonapeptider med en svovlbro, og deres sekvens adskiller sig kun med to aminosyrer.
Oxytocin har en molekylmasse på 1007 dalton, og en international enhed af dette stof svarer til cirka 2 mikrogram rent peptid.
Produktion (hvor og hvordan den produceres)
Oxytocin produceres i hypothalamus, en hjernestruktur, der primært er ansvarlig for følelsesmæssig regulering og kontrol af nogle ubevidste impulser. Inde i dem, der er ansvarlige for fremstilling af dette kemikalie, er de magnocellulære neurosekretoriske celler, som er placeret i de supraoptiske og paraventrikulære kerner.
Fra dette tidspunkt frigøres oxytocin i blodbanen fra den bageste del af hypofysen. Inde inde er dette stof pakket i store vesikler med tæt kerne; og inden i dem er det forbundet med et stof kaldet neurophysin.
Oxytocin-neurophysin-kompleks
Oxytocin fremstillet i den paraventrikulære kerne i hypothalamus går direkte til andre dele af hjernen og til rygmarven, i stedet for først at gå gennem hypofysen og derefter frigives i blodbanen.
hypothalamus
Neurosynthesis
Oxytocin syntetiseres fra et inaktivt precursorprotein af OXT-genet. Dette protein inkluderer også neurophysin I, som senere vil spille rollen som transport af oxytocin i sig selv.
Neurosynteseprocessen forekommer hovedsageligt, når proteinet gradvist hydrolyseres i små fragmenter ved hjælp af adskillige forskellige enzymer.
Den sidste hydrolyseproces er ansvarlig for frigivelse af nonapeptidoxytocin, og dets katalysator er peptidoglycin alfa-amidator monooxygenase (PAM). Dette stofs funktion afhænger af C-vitamin, så niveauet af dette stof i kroppen vil spille en vigtig rolle i produktionen af oxytocin.
Det vides, at oxytocin metaboliseres af stoffer, såsom oxytokinase og leucyl / cystinylaminopeptidase. Stoffer såsom amastatin, bestatin og leupeptin har også vist sig at hæmme den enzymatiske nedbrydning af oxytocin, skønt de også har lignende virkninger på andre peptider, såsom vasopressin.
Handlingsmekanisme
Som for alle hormoner og neurotransmittere i vores krop, skal oxytocin knytte forbindelser til en række receptorer, der er følsomme over for den for at forårsage dens virkning. I det specifikke tilfælde af dette hormon kobles receptorerne til G-proteiner.
Når oxytocin binder til en af dets receptorer, forårsager dette, at der frigøres calcium inde fra den celle, det er i, som sammentrækker en del, der er kendt som myometrium.
Denne virkning spiller en grundlæggende rolle, for eksempel under fødsel, da det anses for at oxytocin er det hovedansvarlige for tilstedeværelsen af sammentrækninger i det kvindelige reproduktive organ.
Funktioner af oxytocin
Oxytocin er et af de vigtigste hormoner i vores krop, og det udfører en række grundlæggende funktioner både fysisk, psykologisk og følelsesmæssigt. Dernæst vil vi se, hvad deres vigtigste opgaver er i hver af disse planer.
Fysiske effekter
De fleste af de fysiske virkninger forårsaget af oxytocin har at gøre med ændringer, der er nødvendige for at lette fødslen af et barn og dets rette udvikling. Derfor forekommer disse typer effekter hovedsageligt hos kvinder og er meget mere markante både på fødselstidspunktet og i senere tider.
På den ene side er oxytocin et af de vigtigste stoffer, der er ansvarlige for at forårsage sammentrækninger i livmoderen under fødsel, på en sådan måde, at den nødvendige dilatation finder sted til fødslen af barnet. Disse sammentrækninger kan også vises spontant i ugerne efter fødslen som en måde at koagulere sår efterladt af tabet af morkagen.
På den anden side er oxytocin også det vigtigste hormon, der er ansvarlig for at regulere amning. Brystkirtlerne har et stort antal receptorer, der binder til det, på en sådan måde, at mælkeproduktionen stimuleres i de første måneder eller endda år af babyens liv.
Psykologiske effekter
På et psykologisk plan er oxytocin kendt som "kærlighedshormonet." Dette skyldes, at det er en af de hovedansvarlige for udseendet af kærlighedsbånd, herunder romantisk eller parelskærlighed, tilknytning mellem forældre og børn og endda venskabsforhold, skønt i mindre grad.
Når vi befinder os foran en person, vi værdsætter, har vi en tendens til at udskille større mængder oxytocin. Denne proces styrker den følelsesmæssige bånd mellem begge individer og fremmer følelser som tillid eller ønsket om at hjælpe den anden.
Produktionen af oxytocin bliver særlig stærk både under fødslen af et barn (hvilket får mødre til at føle sig meget knyttet til deres babyer) og under orgasme, især den kvindelige.
På denne måde kan sex provosere stærke følelser af forening mellem de mennesker, der praktiserer det, ud over tabet af lyst til andre mennesker. Denne sidste effekt har at gøre med det faktum, at oxytocin fungerer som en testosteron-antagonist på seksuel lyst.
Oxytocin-receptorer
Oxytocinreceptorer er proteiner, der binder til dette hormon og udløser dets virkninger. De er normalt kendt som OXTR-receptorer, da de er kodet i genet med samme navn, som hos mennesker er fundet på kromosom 3p25.
OXTR-proteinet er en del af G-proteinparret receptorfamilie. Når det først har dannet en binding med et oxytocinmolekyle, aktiverer det en række sekundære messenger-kanaler, der er ansvarlige for at forårsage virkningerne forbundet med dette hormon gennem organismen.
Struktur af Ras-proteinet, et monomerisk G-protein (Kilde: Mark 'AbsturZ' via Wikimedia Commons)
På kropsniveau kan oxytocinreceptorer grundlæggende findes to steder: i centralnervesystemet og i nogle organer relateret til det reproduktive system.
I nogle pattedyr er der desuden fundet receptorer for dette hormon i organer såsom hjerte og nyrer. Hos mennesker inkluderer listen over organer, der indeholder receptorer for oxytocin, nogle mennesker, såsom livmoderen, brystkirtler, visse områder af hjernen og rygmarven.
Mad, der stimulerer dens frigivelse
Oxytocin forekommer naturligt på mange forskellige tidspunkter, men dets niveauer kan undertiden være under det normale af forskellige årsager. Hvis dette sker, kan der opstå alle slags problemer, såsom en større sandsynlighed for at lide af angst eller stress.
Hvis du mener, at dine oxytocin-niveauer kan være for lave, her er en liste over fødevarer, der har vist sig at stimulere dens produktion.
Citrus
Et af de vigtigste elementer i produktionen af oxytocin er vitamin C. Af denne grund kan fødevarer, der er rigt på dette stof (såsom appelsiner, citroner eller mandariner) have en meget gavnlig effekt på mennesker med niveauer meget lavt af dette hormon.
Avocado
Avokadoen er i et stort antal traditionelle kulturer forbundet med seksuel styrke og velvære. Nylige undersøgelser i denne henseende har opdaget, at denne virkning skyldes det faktum, at det favoriserer produktionen af oxytocin, en nøglekomponent i seksuel fornøjelse.
Spinat
Spinat har en række gavnlige virkninger på kroppen, blandt andet er reduktion af systemisk betændelse og stigningen i produktionen af et væld af stoffer, blandt andet oxytocin.
Kaffe og grøn te
Fødevarer rig på koffein og tein har vist sig at have en betydelig indvirkning på oxytocinproduktionen, især hos kvinder.
Referencer
- "Oxytocin molekyle" i: World of Molecules. Hentet den: 5. februar 2020 fra World of Molecules: worldofmolecules.com.
- "Oxytocin" i: Du og dine hormoner. Hentet den: 5. februar 2020 fra dig og dine hormoner: yourhormones.info.
- "Hvad er forbindelsen mellem kærlighed og oxytocin?" i: Medicinske nyheder i dag. Hentet den: 5. februar 2020 fra Medical News Today: medicalnewstoday.com.
- "Oxytocin: fødevarer, der øger din kærlighedshormon" i: Netmeds. Hentet den: 05. februar 2020 fra Netmeds: netmeds.com.
- "Oxytocin" på: Wikipedia. Hentet den: 5. februar 2020 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.